7 wissenschaftlich fundierte Vorteile eines Stehpults
Zu viel Sitzen ist ernsthaft gesundheitsschädlich . Menschen, die viel sitzen, haben ein erhöhtes Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und einen
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Read MoreDie HCG-Diät erfreut sich seit vielen Jahren großer Beliebtheit. Es handelt sich um eine extreme Diät, die angeblich zu einem
Read MoreDer Verzehr nahrhafter Lebensmittel kann Ihre Gesundheit und Ihr Energieniveau verbessern. Überraschenderweise hat die Art und Weise, wie Sie Ihr
Read MoreBeim Nährstoff-Timing geht es darum, Lebensmittel zu strategischen Zeitpunkten zu sich zu nehmen, um bestimmte Ergebnisse zu erzielen. Es ist
Read MoreProbiotika und Präbiotika sind heutzutage beide ziemlich große Themen in der Ernährung. Auch wenn sie ähnlich klingen, spielen die beiden
Read MoreViele Menschen erhalten nicht genügend Nährstoffe allein über die Ernährung ( 1 ). Derzeit nimmt über die Hälfte der US-Bevölkerung
Read MoreEin Problem bei gesunden, natürlichen Lebensmitteln besteht darin, dass sie leicht verderben. Aus diesem Grund ist eine gesunde Ernährung mit
Read MoreJe nach Situation kann eine Entzündung gut oder schlecht sein. Einerseits ist es die natürliche Art und Weise Ihres Körpers,
Read MoreADHS wird nicht allein durch die Ernährung verursacht. Untersuchungen zeigen jedoch, dass Reaktionen auf Nahrungsmittel die ADHS-Symptome vieler Menschen verschlimmern
Read MoreDie Kohlenhydrataufnahme ist seit langem ein heißes Thema. Mehrere erfolgreiche Diäten schränken die Aufnahme von Kohlenhydraten ein und manche verzichten
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