Entdecken Sie die 11 Vorteile von Meersalz.
Es gibt die Vorteile von Meersalz und diese sind durch seine natürlichen Eigenschaften gegeben, die unserem Körper helfen, in besserer Verfassung zu bleiben; Dies ist der Tatsache zu verdanken, dass Meersalz uns die Menge an Magnesium liefert, die unser Körper benötigt.
Meersalz versorgt uns auch mit Mineralien, die für die Regulierung des Blutzuckerspiegels verantwortlich sind; was uns daran hindert, Flüssigkeiten zurückzuhalten, neben anderen Vorteilen, die wir Ihnen in diesem interessanten Artikel offenbaren werden, den Sie nicht aufhören sollten zu lesen.
Inhaltsverzeichnis
Vorteile von Meersalz
Salz sorgt derzeit für einige Diskussionen, es gibt sogar Ärzte, die seine Verwendung verbieten, aber es gibt Spezialisten, die sich zu diesem Thema unterscheiden, da es einen großen Unterschied zwischen Meersalz und Kochsalz zu geben scheint, aber wir werden mit Ihnen ausführlich darüber sprechen das Thema unten.
1.- Vermeiden Sie Muskelkontraktionen.
Einer der Vorteile von Meersalz ist, dass es uns hilft, die sogenannte Muskelkontraktion und -dehnung zu vermeiden, was das reibungslose Funktionieren der Nebennieren und anderer Prozesse unserer Biologie unterstützt.
2.- Hilft beim Wachstum und der Entwicklung des Körpers.
Meersalz versorgt uns mit Chlorid, das uns bei der Produktion von Säuren hilft, die für die Verdauung von Proteinen und Enzymen notwendig sind, ebenso ist es wichtig für uns bei der Verdauung von Kohlenhydraten, die für das Gleichgewicht unseres Gewichts unerlässlich sind . Körper und ist für eine optimale Gehirnfunktion und ein optimales Wachstum notwendig.
3.- Eine gute Dosis Magnesium.
Eine der Eigenschaften von Meersalz ist, dass es reich an Magnesium ist, das als essentieller Nährstoff für die Enzymproduktion, die Nervenübertragung, die Knochenbildung, den Zahnschmelz und die Widerstandsfähigkeit gegen Herzkrankheiten gilt.
Es ist auch reich an anderen Mineralien, für Babys und Kinder ist es von größter Bedeutung, da sie für die Entwicklung ihres Gehirns einen besonderen Bedarf an Meersalz haben.
4.- Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit.
Meersalz hilft, den Herzschlag zu stabilisieren, obwohl viele der Meinung sind, dass Salz für die Erhöhung des Blutdrucks verantwortlich ist, sollten Sie wissen, dass Meersalz zusammen mit der richtigen Menge Wasser sehr hilfreich bei der Regulierung des Blutdrucks sein kann.
5.- Schlafen Sie wie ein Baby.
Es wird empfohlen, vor dem Schlafengehen einen Teelöffel in heißem Wasser verdünntes Meersalz zu sich zu nehmen, da dies Ihnen helfen kann , besser, entspannter und erfrischender zu schlafen , auch bei verstopfter Nase oder Bronchien.
6.- Verbessert die Gehirnleistung.
Einer der Vorteile von Meersalz ist, dass es Elektrolyte im Körper erhält, diese sind von größter Bedeutung für die Informationsverarbeitung in unserem Gehirn und die Kommunikation der Gehirnzellen.
7.- Flüssigkeitsretention vermeiden.
Der Verzehr von Meersalz kann die Flüssigkeitsretention unterstützen, was der landläufigen Meinung widerspricht, dass Salz Flüssigkeitsretention verursacht; Es hilft auch bei der Beseitigung von Nierensteinen.
8.- Nährstoffe für die Zellen.
Meersalz versorgt uns mit essentiellen Nährstoffen, die direkt auf die Zellen wirken, um unser Immunsystem zu stärken und zu verbessern, sowie gegen Infektionen und bakterielle Erkrankungen.
Es hilft auch bei der schnellen Genesung nach Unfällen, Operationen, psychischen Erkrankungen, Schnittwunden und Verbrennungen, Grippe, Erkältungen und anderen Arten von Viren.
9.- Verbessert die Darmgesundheit.
Einer der Vorteile von Meersalz ist, dass es die Nahrungsaufnahme im Darmtrakt unterstützt; Dies hilft , den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und verringert das Risiko, in Zukunft an Diabetes zu erkranken oder zu erkranken.
10.- Ein natürliches Antihistaminikum.
Dies hält den Körper mit dem richtigen pH-Wert, der den richtigen Säuregehalt für unseren Körper aufrechterhält, und beugt verschiedenen Gesundheitsproblemen und degenerativen Krankheiten vor.
11.- Starkes Antiseptikum.
Einer der Vorteile von Meersalz ist, dass es ein starkes Antiseptikum ist und während des Badens verwendet werden kann, was hilft, Juckreiz und Entzündungen der Haut zu kontrollieren.
Dies gilt als entgiftende Zutat für das Bad, hilft Giftstoffe zu beseitigen und revitalisiert die Haut mit einem Spurenelement im Meersalz.
Unterschied zwischen Meersalz und Kochsalz
Speise- oder Kochsalz.
Sie sollten wissen, dass das Salz, das wir üblicherweise in unserer Küche verwenden, hochraffiniert ist; da es einen Prozess durchläuft, der Magnesium und andere essentielle Mineralien entfernt.
Salz gilt von Natur aus als hygroskopisch, d. h. es hält leicht Wasser zurück, und Verbindungen wie Aluminium und Kieselsäure werden später hinzugefügt, wenn das Salz bereits raffiniert ist.
Während des Raffinationsprozesses wird das Salz einer natürlichen Jodzerstörung unterzogen und als Kaliumjodid wieder hinzugefügt, das in vielen Fällen in toxischen Mengen vorliegt. Dextrose wird als Stabilisator verwendet, der das Salz weiß macht.
Meersalz.
Die hohe Qualität des Meersalzes liegt daran, dass es auf natürliche Weise unter der Sonne getrocknet wird; Dieses ist noch unbearbeitet und enthält mikroskopisch kleine Mengen an Meereslebewesen, die in natürlichem Jod enthalten sind, weshalb es leicht grau und feucht ist. Im Gegensatz zu Kochsalz hat Meersalz einen etwas stärkeren Geschmack, weshalb es zum Kochen weniger verwendet wird.
Empfehlungen.
Achten Sie beim Kauf von Konserven auf solche ohne Salzzusatz, so vermeiden Sie eine übermäßige Verwendung von Kochsalz, was schädlich ist, im Gegenteil, Sie können Ihre kulinarische Routine ändern und anfangen, es durch Meersalz zu ersetzen , und genießen Sie so die Vorteile für Ihre Gesundheit in vollem Umfang.
Das Wissen um die Vorteile von Natur und Technologie kann uns helfen, unsere Gesundheit und unsere Sicht auf das Leben zu verbessern. Wenn Sie mehr über unsere Themen erfahren möchten, laden wir Sie ein, weiterhin unsere interessanten Beiträge zu lesen und uns in unseren sozialen Netzwerken zu folgen.