14 natürliche Wege, um vaginale Beschwerden zu lindern

Vielleicht ist es eine Art Brennen oder vielleicht ist es Juckreiz; jede Art von vaginalen Beschwerden ist manchmal unerträglich. Vaginale Beschwerden sind ein Zustand, der von vielen Frauen zu verschiedenen Zeitpunkten erlebt wird, und es gibt mehrere Faktoren, die die vaginalen Beschwerden verursachen können, darunter Wechseljahre, sexuell übertragbare Krankheiten, chemische Reizstoffe, Hefe- und Bakterieninfektionen oder eine allergische Reaktion . Obwohl manchmal Brennen, Juckreiz, vaginale Reizung oder jede Art von vaginalen Beschwerden von selbst verschwinden, wird in vielen anderen Fällen eine Behandlung erforderlich. Es gibt viele medizinische Lösungen für vaginale Beschwerden und bei starken Beschwerden in der Vagina muss ein Arzt konsultiert werden. Es gibt jedoch auch einige natürliche Behandlungen, mit denen man versuchen kann, die Beschwerden zu lindern.

Es ist immer wichtig, eine korrekte Diagnose und medizinische Behandlung der Erkrankung zu haben, wenn Sie vaginale Beschwerden haben. Neben der medizinischen Behandlung können Sie jedoch auch einige natürliche Mittel ausprobieren, um sich selbst eine Art Erleichterung von den Beschwerden zu verschaffen. Werfen wir einen Blick auf einige von ihnen.

Sie müssen darauf achten, immer nur natürliche Produkte zu wählen. Es besteht die Möglichkeit, dass auch ohne Infektion vaginale Beschwerden wie Juckreiz und Brennen in der Vagina auftreten. Solche Fälle können aufgrund einer allergischen Reaktion auf Vaginalsprays oder auf Spermizidprodukte auftreten. Die Vagina kann auch durch chemische Reizstoffe wie Schaumbäder, Cremes, Verhütungsschäume, Waschmittel, Kondome, parfümiertes Toilettenpapier, Weichspüler und Seifen gereizt werden. Daher ist es sehr wichtig, natürliche Produkte, natürliche Öle und ayurvedische Produkte zu wählen, die sicher für die Vagina sind. Sie müssen die Produkte wählen, die frei von Duftstoffen und synthetischen Elementen sind.

Eine der besten natürlichen Möglichkeiten, vaginale Beschwerden zu lindern, ist die Aufrechterhaltung einer angemessenen Vaginalhygiene. Wenn Sie Ihre Vagina sauber halten, können Sie vaginale Reizungen, Brennen , vaginale Infektionen oder jede Art von vaginalen Beschwerden loswerden. Sie müssen sicherstellen, dass Sie sich gut von Ihrer Vagina zum Anus waschen und nicht umgekehrt, da die Infektionen von der Analöffnung Ihre Vagina erreichen können. Sie müssen auch darauf achten, die Haut um die Genitalien herum nicht zu schrubben und duftende Binden oder Tampons zu vermeiden. Sie können zwischen biologischen und chemikalienfreien Binden und Tampons wählen. Stellen Sie sicher, dass Sie während Ihrer Menstruation Ihre Tampons, Binden oder Binden alle 6 Stunden wechseln. Sie müssen auch saubere Unterwäsche tragen.

Apfelessig bringt Ihnen auch einige echte Vorteile bei der Linderung von vaginalen Beschwerden. Vaginale Beschwerden wie Juckreiz oder Brennen in der Vagina können aufgrund einer Störung des pH-Werts der Vagina auftreten. Apfelessig hilft beim Ausgleich des pH-Werts und hilft so bei der Linderung von Vaginalbeschwerden.

Sie müssen lediglich eine Lösung aus 2 Esslöffeln Apfelessig und 1 Tasse Wasser einnehmen und die Vulva mindestens zweimal am Tag damit spülen, bis Sie eine Verbesserung Ihrer Symptome feststellen. Stellen Sie jedoch sicher, dass sich die Symptome verschlimmern, wenn Sie dies verwenden, und hören Sie dann auf, es zu verwenden.

Eine der effektivsten natürlichen Methoden zur Linderung von Vaginalbeschwerden ist der Verzehr von mehr probiotikareichen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist wichtig, ein Bakteriengleichgewicht im Körper zu haben, das für eine gute Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Dieses Bakteriengleichgewicht ist auch wichtig für die vaginale Gesundheit. Es gibt verschiedene Fälle von vaginalen Beschwerden, die aufgrund einer Überwucherung der Candida-Bakterien in Ihrem Körper auftreten. Laut einer Studie wurde festgestellt, dass der tägliche Verzehr von mehr probiotikareichen Lebensmitteln bei der Bekämpfung verschiedener Arten von Infektionen, wie z. B. einer Candida-Infektion, helfen kann. Abgesehen davon helfen Probiotika auch bei der Behandlung der Symptome von Gonorrhoe und Chlamydien . Einige der wichtigen Nahrungsquellen, die mit Probiotika gefüllt sind, sind Joghurt, Kefir, Kimchi, Miso und Gurken.

Griechischer Joghurt ist ein Probiotikum und ist in der Tat ein gängiges Mittel gegen Hefeinfektionen. Es fördert das Wachstum von guten oder nützlichen Bakterien in der Vagina, die wiederum die Hefe abtöten und eine gute Vaginalgesundheit aufrechterhalten.

Laut einer im Jahr 2012 durchgeführten Studie, an der 129 schwangere Frauen mit Hefeinfektionen teilnahmen, wurde festgestellt, dass Joghurt bei der Behandlung der Infektion wirksamer war als die rezeptfreien antimykotischen Cremes oder Medikamente. Die Forscher gaben 82 schwangeren Frauen eine Mischung aus Joghurt und Honig und gaben 47 schwangeren Frauen eine rezeptfreie antimykotische Creme. Das Ergebnis zeigte, dass die Hefeinfektion bei diesen 82 Frauen besser war als bei den 47 Frauen. ⁽¹⁾

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2015, an der 70 schwangere Frauen teilnahmen, kam ebenfalls zu demselben Ergebnis. Die Mischung aus Joghurt und Honig war weitaus wirksamer als die handelsübliche Antimykotikum-Creme. ⁽²⁾

Um griechischen Joghurt zu verwenden, müssen Sie etwas Joghurt in Ihre Vagina einführen oder Sie können Ihren Tampon auch mit dem Joghurt bestreichen und ihn einführen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Binde tragen, damit Joghurt Ihre Kleidung nicht nass macht. Beachten Sie auch, griechischen Naturjoghurt ohne Zusatz von Zucker oder Aromen zu verwenden.

Backpulverbad könnte auch bei der Behandlung von vaginalen Beschwerden von Vorteil sein, insbesondere bei solchen, die durch Hefeinfektionen verursacht werden.

Laut einer im Jahr 2013 durchgeführten Studie wurde der Schluss gezogen, dass Backpulver antimykotische Wirkungen hat. ⁽³⁾ Eine weitere Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Candida-Zellen, die Hefeinfektionen verursachen, durch die Verwendung von Backpulver abgetötet wurden. ⁽⁴⁾

Die National Eczema Foundation hat empfohlen, dem Badewasser ¼ Tasse Backpulver hinzuzufügen oder eine Paste daraus herzustellen und auf die betroffene Region aufzutragen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2005 wurde festgestellt, dass Backpulverbäder auch bei der Behandlung von Psoriasis sehr wirksam waren. ⁽⁵⁾

Sie müssen etwa 30 bis 40 Minuten in einem Natronbad einweichen, um vaginale Beschwerden zu lindern.

Einer der besten natürlichen Wege, um vaginale Beschwerden zu lindern, ist die Entscheidung für antivirale Kräuter, die das Immunsystem stärken und auch Viren bekämpfen können. Knoblauch, Ingwer, Oregano, Oreganoöl, Olivenlear und Holunder sind einige dieser antiviralen Kräuter, die verwendet werden können.

Wir wissen, dass Knoblauch eine natürliche antimykotische Quelle ist, um Hefe abzutöten. Einige im Knoblauch enthaltene Verbindungen können bei topischer Anwendung von Vorteil sein. Viele Experten sagen jedoch, Knoblauch in der Vagina nicht zu verklagen und stattdessen Essen mit 2-3 Knoblauchzehen zu genießen, um die Vorteile zu nutzen.

Myrrhe ist eine gummiartige Substanz, die in der Rinde einiger Bäume vorkommt. Dies kann bei der Behandlung von vaginalen Beschwerden wie unangenehmem Scheidenbrennen hilfreich sein, das durch die sexuell übertragbare Trichomoniasis verursacht wird.

Kokosöl ist ein ausgezeichnetes und wirksames natürliches Heilmittel zur Behandlung von vaginalen Beschwerden wie Brennen in der Vagina, insbesondere wenn das Symptom auf eine Überwucherung des Bakteriums Candida zurückzuführen ist. Kokosöl hat starke antimikrobielle Eigenschaften, die es bei der Behandlung des übermäßigen Bakterienwachstums sehr effektiv machen. Es hat eine Kombination aus Caprylsäure und Laurinsäure, die zusammen Candida-Bakterien bei Einnahme und auch bei topischer Anwendung erheblich abtöten können.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde festgestellt, dass Kokosöl Candida albicans abtötet, der Hefeinfektionen verursacht. ⁽⁶⁾ Dies wurde jedoch im Labor durchgeführt und es gibt nicht genügend Beweise, um zu bestätigen, wie gut es beim Menschen funktioniert.

Unterwäsche aus Baumwolle ist sehr vorteilhaft, wenn Sie unter vaginalen Beschwerden leiden. Diese Unterwäsche ist atmungsaktiv, was bedeutet, dass sie helfen kann, juckende Hauterkrankungen zu reduzieren. Das Tragen von Unterwäsche aus 100 % Baumwolle hilft bei der Vorbeugung von Hefeinfektionen, da Hefepilze in gut belüfteten Bereichen gedeihen.

Kalte Kompression kann vaginale Beschwerden wie Juckreiz und Brennen lindern. Es hilft bei der Linderung von Reizungen und Entzündungen. Um es richtig zu verwenden, müssen Sie Eiswürfel in ein sauberes Baumwolltuch nehmen und etwa 30 Sekunden lang auf die betroffene Region auftragen. Sie können die Vagina auch mehrmals am Tag mit kaltem Wasser spülen, um die vaginalen Beschwerden zu lindern.

Wenn Ihre vaginalen Beschwerden auf eine Hefeinfektion zurückzuführen sind, können Sie von den OTC-Antimykotika-Cremes profitieren. Wenn Sie eine antimykotische Creme in Ihrer Vagina verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie eine Slipeinlage tragen.

Kortisoncremes können auch bei der Behandlung von vaginalen Beschwerden wie Juckreiz und Brennen in der Scheide hilfreich sein. Es reduziert den Juckreiz und hilft, Ihnen ein beruhigendes Gefühl zu bieten. Sie müssen sicherstellen, dass Sie die Kortisoncreme nicht in Ihrer Vagina verwenden, obwohl sie auf die äußere Haut aufgetragen werden kann, wo Ihre Schamhaare wachsen.

Also, oben haben wir über einige der natürlichen Wege gesprochen, um den vaginalen Komfort zu erleichtern. Falls Sie an einer solchen Art von Beschwerden in der Vagina leiden, können Sie einfach eine der natürlichen Methoden ausprobieren und prüfen, ob Sie davon profitieren. Achten Sie jedoch unbedingt darauf, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn keine dieser natürlichen Methoden bei Ihnen funktioniert oder wenn Sie schwere Fälle von vaginalen Beschwerden haben.