Die Kirsche ist für einige asiatische Völker so symbolisch, dass der Kirschbaum in der japanischen Kultur mit dem Samurai in Verbindung gebracht wird, damit er sein Leben so vergänglich wie eine der weichen Blüten der Pflanze hat, die sich leicht von den Zweigen lösen.
Der Kirschbaum ist eine typische Pflanze kalter Regionen und eine der schönsten, wenn er blüht. Damit sie zufriedenstellend produzieren können, müssen sie 800 bis 1000 Stunden unter ständiger Kälte, Regen und sehr niedrigen Temperaturen verbringen. Überprüfen Sie jetzt die 15 gesundheitlichen Vorteile von Kirschen:
Vorteile der Kirsche verhindern das Altern: Wie alle anderen Beeren haben Kirschen antioxidative Eigenschaften wie Vitamin C und Flavonoide. Sie neutralisieren effektiv freie Radikale und schützen uns vor allen Krankheiten, die mit dem Altern einhergehen .
Vorteile der Kirsche bei der Bekämpfung von Grippe: Kirsche enthältCarotinoide und Flavonoide, diese beiden Eigenschaften der Kirsche helfen bei der Bekämpfung von Grippe und Fieber .
Vorteile der Kirsche bei der Bekämpfung freier Radikale: Kirschekann auch bei Schlaflosigkeit , nervösen Störungen und vielen anderen psychischen Beschwerden helfen . Darüber hinaus hat Kirsche auch starke Eigenschaften, die freie Radikale bekämpfen.
Vorteile von Cherry zur Verbesserung der Immunität: Zusätzlich zum Schutz vor Schäden durch freie Radikaledie in Cherry enthaltenen Antioxidantien die Immunität und schützen uns vor bakteriellen , viralen und Pilzinfektionen.
Kirsche hemmt Krebs: Flavonoide, Carotinoide und Vitamine wie Vitamin A und Vitamin C sind extrem starke antikarzinogene Verbindungen. Sie hemmen wirksam das Wachstum von Krebszellen und verhindern das Auslösen neuer Krebsgeschwüre.
Vorteile von Kirschen zur Kontrolle von Diabetes: Kirschen sindeine gute Quelle für Ballaststoffe, die für die Kontrolle von Diabetes wichtig sind.
Vorteile von Kirschen für den Augenschutz: Auch hier spielen die Antioxidantien in Kirschen eine starke Rolle. Sie schützen die Augen vor allen durch freie Radikale und Alterung verursachten Schäden wie Sehverlust , Makuladegeneration und Trockenheit. Kirschehat auch beruhigende Eigenschaften für gereizte Augen .
Vorteile von Kirschen für die Gehirnfunktion: Flavonoide und Carotinoide sind sehr effektiv bei der Verbesserung der Gehirneffizienz, der Verbesserung des Gedächtnisses und der Aufrechterhaltung seiner Aktivität, die ansonsten aufgrund der Wirkung freier Radikale als Teil des fast unvermeidlichen Alterungsprozesses reduziert werden. . Wer Angst vor einem stumpfen Gehirn und geringer Gedächtnisleistung im Alter hat, fängt an, Kirschen zu essen !
Vorteile von Kirschen für den pH-Wert des Körpers: Kirschen sind auch Lebensmittel mit alkalischem Gehalt, was bedeutet, dass sie dazu beitragen, das optimale Gleichgewicht des pH-Werts des Körpers aufrechtzuerhalten.
Vorteile von Kirschen für die Kontrolle des Nervensystems: Die antioxidativen Eigenschaften von Kirschen schützen auch das Nervensystem vor altersbedingten Störungen. Daher können sie bei der Behandlung von Nervenerkrankungen wie der Alzheimer- Krankheit , der Parkinson- Krankheit , Depression ,übermäßiger Angst und chronischem Stress nützlich sein .
Vorteile von Kirsche zur Behandlung von Verstopfung: Diein Kirsche enthaltenen Ballaststoffe helfen auf eine zweite und effektive Weise, Verstopfung zu lindern.
Vorteile von Kirschen zur Behandlung von Herzkrankheiten: Die in Kirschen enthaltenen Nährstoffedienen als Antioxidantien, die hervorragend für das Herz sind. Es hilft, die richtige Herzfrequenz aufrechtzuerhalten, beugt einer Verhärtung der Blutgefäße vor und senkt den Cholesterinspiegel und den Blutdruck, wodurch das Risiko von Herzinfarkten verringert wird .
Vorteile von Kirschen zur Reduzierung von Gichtsymptomen: Da Kirschen Anthocyane enthalten, können sie Entzündungen und Symptome von Arthritis und Gicht reduzieren .
Vorteile von Kirschen für den Körper: Zu den Vorteilen von Kirschfrüchten gehört auch die Bereitstellung der richtigen Menge an ORAC-Einheiten (Oxygen Radical Absorbing Capacity) für den Körper.
Andere gesundheitliche Vorteile von Kirschen: Kirschen beugen Mundinfektionen und Mundgeruch vor. Die Säuren und Flavonoide in Kirschen sind gute Snacks. Sie schützen Sie sogar wirksam vor saisonalen Infektionen wie Husten , Erkältung , Pocken , Mumps und Masern .