15 Vorteile von gelbem Ampferwurzeltee und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 15 schockierenden gesundheitlichen Vorteile von gelbem Ampferwurzeltee und Nebenwirkungen.

Für diese Zeit werden wir über die Vorteile des gelben Ampferwurzeltees als Kraut sprechen, das für die medizinische Behandlung verwendet werden kann.

Gelber Ampfer ist eine Art krautige Pflanze, die zur Familie der Polygonaceae gehört, die allgemein als Knöterichgewächse bekannt ist.

Die Gelbe Hafenpflanze kann bis zu 1,5 Meter hoch werden und wächst auf Feldern und anderen Störflächen.

Apropos Nährstoffe im gelben Dock, es enthält Chemikalien namens Anthrachinone, die als stimulierende Abführmittel wirken.

Die Blätter des Gelben Ampfers können roh gegessen werden, solange sie geringe Mengen an Oxalsäure enthalten. Sie können die Blätter des gelben Ampfers auch zu Salaten, Suppen oder Eintöpfen hinzufügen.

Außerdem können die gelben Basissamen gekocht oder roh gegessen werden, während sie braun sind.

An dieser Stelle können die Samen für die Medizin verwendet werden, da der Sud die Entgiftung fördern und die Gesundheit der Leber fördern kann.

Es ist bekannt, dass gelbes Ampferkraut die Fähigkeit hat, Entzündungen zu reduzieren, indem es als Abführmittel und Tonikum wirkt.

Nicht nur deshalb wird angenommen, dass Yellow Dock eine Hautbehandlung zur Linderung von Dermatitis, Psoriasis und anderen Hauterkrankungen ist. Überraschenderweise wurde gelbes Dock auch für die Zahnpasta-Zutat verwendet.

Nährwerte des gelben Docks

Gelber Ampfer ist eine gute Quelle für mehrere Vitamine und Mineralstoffe , darunter die Vitamine A, C und Eisen. Derzeit gibt es keine wissenschaftliche Studie zu den Nährwertdaten des Ampfers.

Folglich haben die gesundheitlichen Vorteile des gelben Ampferkrauts eine breite Palette, die Sie unten finden können.

Gesundheitliche Vorteile von gelbem Ampferwurzeltee

1.- Es hat antioxidative Eigenschaften

Das gelbe Dock ist die Quelle von Antioxidantien, um oxidative Schäden zu verhindern. Dies hängt auch mit einer von Jamia Hamdard Chemistry Department in Indien zusammen, die feststellte, dass die gelbe Ampferwurzel gute Antioxidantien enthält.

In diesem Fall verhindert es, dass schlechte Zellen aufgrund von Schäden durch freie Radikale gute Zellen im Körper angreifen.

Der antioxidative Nährstoff hat starke Wirkungen zur Bekämpfung freier Radikale.

Wer also Schutz für den Körper haben möchte, sollte über eine gelbe Feder nachdenken.

2.- Mineralienquelle

Einer der großen gesundheitlichen Vorteile des gelben Ampferkrauts ist die Bereitstellung einer Mineralstoffquelle.

Dies hängt mit der Ansammlung von Mineralien aus dem Boden an den Wurzeln und Blättern des gelben Ampfers zusammen.

Infolgedessen hat das gelbe Dock eine große Quelle für Mineralien wie Eisen in großen Mengen.

Folglich ist Eisen das essentielle Mineral, um den Blutfluss zu regulieren und das Risiko einer Anämie zu verhindern.

Daher müssen Sie sich an den Eisennährstoff halten, indem Sie gesunde Lebensmittel wie rotes Fleisch und gelbes Dock konsumieren.

3.- Reduziert Entzündungen

Aufgrund des Vorhandenseins von antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften im gelben Dock ist es wertvoll, Entzündungen oder Schwellungen im Körper zu reduzieren.

Es ist bekannt, dass Gelber Ampfer die Fähigkeit hat, Infektionen im Zusammenhang mit dem Vorhandensein von Bakterien, Viren und anderen schädlichen Krankheitserregern zu verhindern.

In diesem Fall kann es den Körper vor bestimmten Gesundheitsproblemen schützen, einschließlich des Risikos, an Krebs zu erkranken.

Das Hinzufügen von gelbem Dock zu Ihren täglichen Mahlzeiten wird Ihnen zu diesem Zeitpunkt die besten gesundheitlichen Ergebnisse bringen.

4.- Verhindert Infektionen

In Bezug auf die obige Aussage bietet das gelbe Dock antibakterielle Eigenschaften, um eine Infektion des Körpers zu verhindern.

Dieser Vorteil ist sehr vorteilhaft, da er dem Körper einen soliden Schutz bietet.

Es beugt auch dem Risiko bestimmter Krankheiten wie Fieber und Ruhr vor. Fangen Sie also an, Yellow Dock für ein gesünderes Leben zu konsumieren!

5.- Vorteile des gelben Docks für die Verdauung

Zu den gesundheitlichen Vorteilen des gelben Ampfers gehört folglich die Fähigkeit, die Arbeit des Verdauungssystems zu fördern.

Dies hängt mit dem Vorhandensein von Bitterstoffen bestimmter Kräuter zusammen, die die Verdauungsenzyme anregen.

Nicht nur dafür, sondern der gelbe Dock hat auch den Tanningehalt, um den Nährstoffaufnahmeprozess zu fördern.

Dadurch werden die aus der Nahrung aufgenommenen Nährstoffe vom Körper aufgenommen. Dann wird es Ihnen mit der Aufnahme von Gott helfen, auch die Funktion des Körpers zu fördern.

Darüber hinaus ist Gelber Ampfer als Präbiotikum bekannt und spielt eine Rolle bei der Förderung des Wachstums nützlicher Bakterien im Darm. Folglich unterstützen gute Bakterien mit Sicherheit eine gesunde Verdauung.

6.- Vorteile des gelben Docks bei Verstopfung

In Bezug auf die obige Aussage kann ein gelbes Dock Ihnen helfen, mit Verstopfung umzugehen . An dieser Stelle wirkt der gelbe Ampfer auch abführend und Anthrachinone zur Förderung der peristaltischen Bewegung des Darms.

Infolgedessen bringt das gelbe Dock wertvolle Vorteile, z. B. bei der Behandlung von Verstopfung und anderen Darmproblemen.

7.- Fieber behandeln

Eine weitere natürliche Behandlung, die das gelbe Dock bietet, ist die Art und Weise, wie es hilft, mit Fieber fertig zu werden. Dies liegt an den Vorteilen des gelben Ampferkrauts, antioxidative Wirkungen zu haben.

Infolgedessen kann der gelbe Ampfer das Immunsystem stärken und auch Fieber lindern.

Dieses Kraut bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, und Sie können es dann zu Ihren gesunden Ernährungsoptionen hinzufügen.

8.- Vorteile des gelben Docks bei Durchfall

Diarrhea is one of the common digestive problems. To treat this disease, people may like to use guava leaves as an herbal remedy. However, the yellow pier is something to be noted here.

Not only for the treatment of constipation and fever but also for the treatment of diarrhea. In this case, the presence of tannins works well in the body to treat diarrhea.

In addition, it turns out that the presence of anthraquinones, including emotions, has a laxative effect. As a consequence, it will be a great herbal remedy for diarrhea.

9.- Treat anemia

We cannot deny that the use of the benefits of the yellow dock herb is very beneficial to treat certain health problems.

At this point, yellow dock can help you deal with anemia. This is due to the presence of iron nutrients.

Darüber hinaus trägt Eisen auch zur Förderung der Blutregulierung im Körper bei. Um diese Art von natürlichen Behandlungen zu erhalten, können Sie gelbe Ampferwurzel mit Luzerne, Löwenzahnwurzel und Klette kombinieren, um Anämie zu behandeln.

Danach können Sie mit diesen Zutaten einen Sud machen und als Dosierungsempfehlung einen Esslöffel pro Tasse Wasser trinken.

Basierend auf einer Studie in „Herbal Medicine from the Heart of the Earth“ wurde außerdem beobachtet, dass Tee aus einer gelben Basis Anämie lindern und die Eisenaufnahme fördern kann.

10.- Menstruationsschmerzen behandeln

Yellow Dock kann helfen, die Schmerzen der Menstruationsbeschwerden zu lindern. Es ist bekannt, dass Yellow Dock Menstruationszykluskrämpfe heilt.

Außerdem wird es während dieser Zeit Entzündungen vorbeugen. Dies hängt mit der entzündungshemmenden Wirkung des gelben Docks zusammen.

Außerdem hat der gelbe Ampfer die Bitterstoffe, um die Hormone im Körper auszugleichen. Infolgedessen hilft es, überschüssiges Östrogen während der Luteal- und Menstruationsphasen des Menstruationszyklus zu eliminieren.

Daher wird Frauen empfohlen, Yellow Dock zu konsumieren, da es in diesem Fall unerwartete gesundheitliche Vorteile bietet.

11.- Behandlung von Atemproblemen

Einer der gesundheitlichen Vorteile des gelben Ampferkrauts ist die Heilung von Atemproblemen. Dieser Vorteil hängt mit dem Vorhandensein von antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften zusammen.

Sie schützen das Atemwegsproblem vor Entzündungen und Infektionen. Dadurch können Sie das Risiko von Atemproblemen wie Asthma vermeiden.

12.- Vorteile des gelben Docks für Krebs

Der nächste gesundheitliche Vorteil des gelben Docks ist die Fähigkeit, Krebs zu verhindern. Dies hängt mit dem Vorhandensein von antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften zusammen, die es enthält. Folglich wirken diese Komponenten gut, um Schäden durch freie Radikale zu verhindern, einschließlich des Krebsrisikos.

Da wir wissen, dass Krebs eine der chronischsten Krankheiten ist, wird empfohlen, einen gelben Dock zum Verzehr mitzunehmen. Außerdem können Sie einem gesunden Lebensstil folgen und gesunde Lebensmittel wie Gemüse und Obst essen. Damit machen Sie auch in der Krebsprävention den großen Schritt.

13.- Vorteile des gelben Docks für die Leber

Einer der größten gesundheitlichen Vorteile des gelben Ampferkrauts ist die Art und Weise, wie es hilft, den Körper zu entgiften.

An dieser Stelle ist das gelbe Ampferkraut ein großartiges Kraut, das die Leberfunktion fördert. Folglich hilft es auch, Abfallprodukte zu entfernen und überschüssige Hormone zu entfernen.

Darüber hinaus basiert diese Aussage auch auf einer Studie über „Kräutermedizin aus dem Herzen der Erde“, der Tee aus dem gelben Ampfer kann zur Entgiftung der Leber und zur Beseitigung von Abfallstoffen in unserem Körpersystem verwendet werden.

Dann werden die ausgeschiedenen Giftstoffe durch Urin und Kot aus dem System gespült. Daher können Sie durch den Verzehr des gelben Docks einen starken Blutreiniger und einen sicheren Lymphreiniger haben.

14.- Stärkung des Immunsystems

Wie Sie oben lesen können, hat der gelbe Ampfer seine Fähigkeit bewiesen, den Körper vor Infektionen und Entzündungen zu schützen. Dies ist mit dem Vorhandensein von antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften verbunden, die es enthält.

Dadurch unterstützt das gelbe Dock die Arbeit des Immunsystems. Dann können Sie für diejenigen, die eine starke Immunität haben möchten, gesunde Zutaten zu Ihren täglichen Mahlzeiten hinzufügen, wie z. B. gelbes Dock und andere Obst- und Gemüsesorten.

15.- Vorteile des gelben Docks für die Haut

Nicht nur zur Behandlung bestimmter Krankheiten, sondern hat auch positive Ergebnisse bei der Förderung der Hautgesundheit gezeigt. Basierend auf einer Studie von Elizabeth Ab Massimo und Karam FA Soliman, die in der Märzausgabe 2009 von „Phytotherapy Research“ veröffentlicht wurde, stellten sie fest, dass die gelbe Ampferwurzel helfen kann, Altersflecken, Psoriasis und andere Hauterkrankungen zu heilen.

Infolgedessen stellte eine Studie im Journal of Agricultural and Food Chemistry aus dem Jahr 2001 fest, dass der Gehalt an Antioxidantien im gelben Dock des Krauts dazu beiträgt, Umweltgifte zu eliminieren, die Hautprobleme verursachen können.

Der Gehalt an Antioxidantien hilft, Hautunreinheiten und Akne zu reduzieren. Wenn Sie die gelbe Krawatte als Schönheitsbehandlung verwenden, werden Sie daher mit Sicherheit von den erstaunlichen Vorteilen profitieren

Nachdem Sie sich über die gesundheitlichen Vorteile des gelben Docks informiert haben, können Sie abwechselnd die folgenden Tipps zum Verzehr des gelben Docks lesen.

So verwenden Sie das gelbe Dock

1 . Sie können alle Teile des gelben Docks, einschließlich der Blätter und Samen, verzehren, da sie essbar sind. Um jedoch die beste natürliche Behandlung zu erzielen, können Sie sich mit Sicherheit auf den Wurzelteil verlassen.

2 . Sie können es also als Sud oder als Tee konsumieren. Es gibt auch eine Form von Sirup, um Atemprobleme zu heilen. Alles, was Sie brauchen, ist, die Wurzel der gelben Basis zu kochen und zu filtern. Danach den Sud mit Honig und Ahornsirup mischen. Kann man also auch trinken.

1. Darüber hinaus sollten Sie es in Maßen konsumieren, da ein hoher Verzehr Erbrechen, Peristaltik und akute Darmschmerzen verursachen kann. Sprechen Sie am besten vorher mit Ihrem Arzt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der gelbe Ampfer eine Art Kräuterpflanze ist, die hervorragende Vorteile bietet. Wie Sie bereits gelesen haben, hilft es bei der Behandlung von Durchfall, fördert den Entgiftungsprozess und erhöht die Arbeit des Immunsystems. Dennoch sollten Sie es in Maßen konsumieren, um die besten gesundheitlichen Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie also derjenige sind, der ein gesünderes Leben führen möchte, dann machen Sie den großen Schritt, indem Sie gesunde Lebensmittel wie einen gelben Dock konsumieren. Also bleibt gesund, liebe Leute!

Wie man gelben Docktee macht

Zutaten :

•6 Tassen Wasser geteilt
•3 T. gelbe Ampferwurzel
•2 T. Klettenwurzel, optional zu einem Pulver gemahlen
•1 T. Vanilleextrakt
Stevia oder roher Honig, nach Geschmack
Verfahren:

• Kochen Sie Wasser zusammen mit gelbem Dock und Vanille für etwa 15 Minuten.
• Hitze abstellen, Klette einrühren und abdecken.
• Lassen Sie den Sud ca. 30-60 Minuten ziehen.
• Nochmals 2 Tassen Wasser hinzufügen und zum Servieren erneut erwärmen.
•Durch ein Sieb gießen. Nach Geschmack mit Honig oder Stevia süßen.

Nebenwirkungen des gelben Docks

Zu viel Konsum von gelbem Ampferwurzeltee kann Durchfall, Übelkeit, Magenkrämpfe, übermäßiges Wasserlassen, Hautreizungen und niedrige Kalium- und Kalziumspiegel im Blut verursachen.

Gelber Ampferwurzeltee hat abführende Wirkungen, die während der Schwangerschaft nicht bevorzugt werden. Darüber hinaus können die Chemikalien, die die abführenden Wirkungen hervorrufen, durch die Muttermilch zu einem Säugling transportiert werden.

Es kann die Blutgerinnung beschleunigen. Wenn Sie eine Blutgerinnungsstörung haben, lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie gelben Ampferwurzeltee zu sich nehmen