15 wirklich gefährliche alltägliche Dinge, die Ihr Sexualleben beeinträchtigen können

In einer Nation wie der unseren ist es normalerweise ein Tabu, offen über Sex zu sprechen. Aber wir müssen verstehen, dass dies eines der wichtigsten Themen in einem Dritte-Welt-Land wie dem unseren ist und eine angemessene Aufklärung erfordert. Sexualtrieb ist nichts, wovor man sich während eines Gesprächs zurückschrecken oder vermeiden sollte, er ist genauso wichtig wie alle anderen Gesundheitsprobleme. Die Aufrechterhaltung eines gesunden und glücklichen Sexuallebens ist sehr wichtig, da es auch unser psychisches Wesen beeinflusst.

Es gibt viele Gründe, die das Sexualleben einer Person beeinflussen. Es kann auch physisch, psychisch und emotional sein:

1. Schlafmangel

   Es ist ein sehr wichtiges Thema in der heutigen Welt mit der jungen Generation. Schlafmangel wirkt sich auf den Cortisolspiegel aus, was wiederum den Sexualtrieb beeinträchtigt. Wenn wir nicht genug Schlaf bekommen, fühlen wir uns den ganzen Tag über müde und das Energieniveau ist am Boden, wenn wir nach der Arbeit des Tages nach Hause kommen. Wir fühlen uns erschöpft und schlafen lieber als Sex zu haben.

2. Nutzung von Smartphones

   Übermäßiger Gebrauch davon wirkt sich auf den Geist aus und lässt ihn nicht gesünder funktionieren. Die Ausschüttung von Sexualhormonen wird durch die Nutzung von Smartphones behindert. Laptops und irgendwelche Spielereien verderben die Aufmerksamkeit, die die Partner miteinander teilen. Wenn Ihr Partner damit beschäftigt ist, auf die Post seines Chefs zu antworten, und die bessere Hälfte die ganze Nacht damit beschäftigt ist, durch Memes zu scrollen, ist es ganz natürlich, dass sie abgelenkt werden und daher ihr Sexualleben auf dem Spiel steht.

3. Gadget ist im Wohnzimmer

   Studien besagen, dass Gadgets nicht im Schlafzimmer sein sollten, da die Strahlungen unsere Lunge und unser Herz beeinträchtigen, was wiederum für die Behinderung beim richtigen Sex mitverantwortlich ist. So sollten der Fernseher und der Lieblingsmusikplayer mit Tieftönern ihren Platz im Wohnzimmer finden; Andernfalls müssen Sie sich zwischen Unterhaltung und Sex entscheiden.

4. Ungesunder Lebensstil

   Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils ist in der heutigen Welt sehr glücklich. Übermäßiger Konsum von Junk Food kann sehr gefährlich sein und wirkt sich auf die Sexualhormone wie Testosteron aus. Das Transfett, das wir in frittierten Lebensmitteln finden können, ist dafür bekannt, die männliche Libido drastisch zu reduzieren . Die nachteilige Wirkung des Verzehrs von Lebensmitteln, die diese Transfettsäuren enthalten, führt zu einer Zunahme der Menge an abnormaler Spermienproduktion bei Männern.

5. Ungesundes Gewicht

   Gewichtsprobleme sind heutzutage sehr häufig. Ein dem Alter entsprechendes Gewicht ist von Bedeutung. Wir alle haben eine Vorstellung davon, welche Partner wir haben möchten, Gewicht ist kein Problem, solange die Person gesund ist. Aber wir können Adipositas, die zu Übergewicht führt, nicht mit Gesundheit in Verbindung bringen. Daher ist es wahrscheinlicher, dass eine fettleibige Person keinen Partner ihrer Wahl bekommt, oder selbst wenn sie es tut, wird es für solche Menschen sehr schwierig sein, Sex zu haben, wie Untersuchungen zeigen. Der Testosteronspiegel wird ohnehin durch den Verzehr ungesunder Lebensmittel dramatisch gesenkt und Fettleibigkeit wirkt als Treibstoff für die Verringerung der Libido.

6. PCOS

   Dieses gynäkologische Problem ist in der heutigen Zeit sehr verbreitet und Berichten zufolge leiden meistens 80 % der Frauen an PCOS (Syndrom der polyzystischen Ovarien) . Ein gesundes gynäkologisches Leben ist für normalen Sex extrem wichtig. Frauen mit PCOS haben zunehmend Probleme mit der Sexualfunktion. Dies liegt daran, dass die Frauen übergewichtig werden und unter übermäßiger Akne und Ausbrüchen oder starkem Haarwuchs im Gesicht oder am Körper ( Hirsutismus ) leiden). Psychische Faktoren tragen ebenfalls zu einem dysfunktionalen Sexualleben bei, zu dem ein vermindertes Wohlbefinden oder mangelnde Lust auf Sex, ein verringertes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sowie die Auswirkungen einer chronischen Erkrankung gehören. Es bleibt eine Sorge über die Senkung der Fruchtbarkeit bei einigen Frauen mit PCOS, die Frauen und ihre Familien gleichermaßen betreffen, wenn die Frau versucht, schwanger zu werden.

7. Depression

   Es ist ein sehr häufiges psychologisches Problem, das sehr gefährlich ist. Es beeinträchtigt die geistige Gesundheit und mindert die Fähigkeit, sexuell aktiv zu sein.

8. Zu viel Konsum von Medikamenten

   Der übermäßige Gebrauch von Medikamenten kann die Gesundheit beeinträchtigen. Insbesondere der Konsum ohne entsprechende Verschreibung kann sehr gefährlich sein. Es kann sein, dass es nicht immer richtig ist. Es kann die Sexualhormone beeinflussen und damit den Sexualtrieb beeinträchtigen.

9. Betonen

   Stress ist ein sehr häufiger Faktor im heutigen Leben. Jugendliche bis mittleren Alters, alle leiden darunter. Es beeinflusst den Testosteronspiegel und damit das Sexualleben.

10. Asthma

    Sex ist ungefähr so ​​anstrengend wie schnelles Gehen. Daher können manche Menschen bei einer sexuellen Aktivität unter Kurzatmigkeit leiden . Dies wird als „übungsinduzierter Bronchospasmus“ bezeichnet, der im Grunde geschlechtsbedingt ist.

11. Schilddrüse

    Dies kann den Sexualtrieb bei Menschen und insbesondere bei Frauen nach der Menstruation erheblich reduzieren. Die von der Schilddrüse freigesetzten Hormone spielen mit unserem Drang nach Sex oder der anderen Option. Je nachdem, ob die Person an Hyperthyreose oder Hypothyreose leidet , nimmt der Patient zu oder ab und der Sexualtrieb wird entsprechend beeinträchtigt.

12. Ungesundes Herz

    Ein gesundes Herz ist für eine verbesserte Sexlüge unerlässlich. Dies liegt daran, dass das Herz die Aufgabe hat, Blut durch den gesamten Körper zu schicken, und es die Verantwortung des Herzens hat, das Blut in die Blutgefäße zu pumpen, die im männlichen Genitalbereich vorhanden sind, damit richtige Erektionen stattfinden können. Ein schwaches Herz ist also für eine wichtige Aufgabe nicht geeignet.

13. Rauchen und Trinken

    Diese beiden sind eine der Hauptursachen für ein unglückliches Sexualleben. Rauchen und Trinken ist bis zu einem gewissen Grad in Ordnung, bis es die Person so beeinflusst, dass sie das Sexualleben verdirbt. Abgesehen davon, dass die Lungen mit Teer gefüllt werden, verringern diese beiden Praktiken die Empfindlichkeit der Fortpflanzungsorgane und verringern auch die Fähigkeit, einen Orgasmus bei beiden Geschlechtern zu erreichen, was nicht sehr angenehm ist.

14. Ungelöste Wut Prangs

    Neben körperlichen Gründen, aus dem erhofften Sexualleben herauszufallen, spielen vor allem in langjährigen Beziehungen auch psychische Hindernisse eine große Rolle. Wut und Unmut können tage-, wochen- oder monatelang kochen, diese Gefühle können wie eine Mauer zwischen Ihnen und Ihrem Partner im Schlafzimmer stehen. Wenn Sie nach dem Entfernen äußerer Faktoren immer noch keine Liebe für Ihren Partner empfinden können, ist es besser, die Angelegenheit zu lösen, die beide Partner auf Distanz hält.

15. Annahmen über den Partner treffen

    Am Ende ist das Wichtigste, woran Sie sich erinnern sollten, dass es beim Sex nicht nur um Sie geht. Es geht nicht nur um Sie, sondern auch um Ihren Partner. Es kann sein, dass Sie es nicht sind – es kann Ihr Partner sein, der sich auf eine bestimmte Weise verhält. Anstatt sich der Situation von einem Ort des Verständnisses aus zu nähern, treffen die Menschen allzu oft Annahmen. Die beste Art von Sex beginnt mit viel mehr als den körperlichen Anforderungen des Körpers – es beginnt mit der Psychologie. Schlechte Kommunikation mit Ihrem Partner wird definitiv zu einem desinteressierten Sex führen, vielleicht wird es nur Ihre Lust befriedigen, aber es werden keine Gefühle im Spiel sein.