18 gesundheitliche Vorteile von Cranberrysaft
Cranberry Juice ist ein dunkelroter, ungesüßter Saft aus ganzen Cranberries . Die reinste Form dieses Saftes ist 100 % frei von Konservierungsstoffen und hat keine zusätzlichen Farbstoffe oder Aromen. Es ist sehr stark und scharf und wird normalerweise nach dem Verdünnen mit Wasser konsumiert .
Cranberrysaft ist reich an Antioxidantien , Vitamin C und Salicylsäure. Liefert Energie, Eiweiß und Kohlenhydrate. An Mineralstoffen enthält es Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Natrium, Kalium und Zink. Es enthält auch Vitamine wie Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B-6.
Nährwert von Cranberrysaft:
- Kalorien 46;
- Natrium 2 mg;
- Kalium 77 mg;
- Kohlenhydrate 12 g;
- Ballaststoffe 0,1 g;
- Zucker 12 g;
- Proteine 0,4 g;
- Vitamin A 45 IE;
- Vitamin C 9,3 mg;
- Kalzium 8 mg;
- Eisen 0,3 mg;
- Vitamin B6 0,1 mg.
Schauen Sie sich also die 18 gesundheitlichen Vorteile von Cranberrysaft im Detail an:Vorteile von Cranberry-Saft bei Harnwegsinfektionen: CranberrySaftenthält Proanthocyanidine mit antiadhäsiven Eigenschaften, dies verhindert, dassBakterienan Zellen an den Wänden der Blase anlagern.
Vorteile von Cranberry-Saft Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit: Cranberry- Saft reduziert das Risiko von Herzkrankheiten undverbessert die kardiovaskuläre Gesundheit.
Vorteile von Cranberry-Saft Reduziert Zahnbelag: Cranberry – Saft wirkt als Bakterienwachstumshemmerund verhindert die Plaquebildung und alle Mundgesundheitsprobleme.
Vorteile von Cranberry-Saft Reduziert Schwellungen: Cranberry – Saft enthält eine große Menge an Salicylsäure, die helfen kann, Schwellungen zu reduzieren, Blutgerinnsel zu verhindern und Tumore zu beseitigen.
Vorteile von Cranberry-Saft beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor: Die in Cranberry-Saft enthaltenen Antioxidantienkönnen helfen, die Oxidation von LDL- Cholesterin zu verhindern , was einer der ersten Schritte bei der Bildung von atherosklerotischen Plaques ist.
Vorteile von Cranberrysaft bekämpfen Grippe und Halsschmerzen: Cranberrysaft istauch wirksam bei der Heilung von Infektionen wie Erkältung, Grippe und Halsschmerzen. Es beruhigt auch die Atemwege und hemmt das Wachstum bestimmter Stämme von Haemophilus influenzae, die eine häufige Ursache von Atemwegsinfektionen sind.
Vorteile von Cranberry-Saft beseitigt Krebstumore: Der regelmäßige Verzehr von Cranberry-Saft hemmt die Entwicklung und Ausbreitung von Lungen- , Brust-, Dickdarm-, Prostata- und anderen Krebstumoren.
Cranberry-Saft stärkt die Immunität: Cranberry – Saft ist reich an Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen, die eingesundes Immunsystem fördern.
Vorteile von Cranberry-Saft Hilft beim Abnehmen: Cranberry- Saftistreich an Vitamin C und verschiedenenAntioxidantien, fördert den Gewichtsverlust, indem er mit seiner emulgierenden Wirkung Fettdepots im Körper abbaut.
Vorteile von Cranberry-Saft zur Vorbeugung von Nierensteinen: Cranberry – Saft hilft, Oxalsäure und Harnsäure aus den Nieren auszuscheiden. Es enthält Chinasäure, die hilfreich ist, um die Bildung von Nierensteinen zu verhindern .
Vorteile von Cranberry-Saft bekämpfen Entzündungen: Cranberry – Saft ist reich an nicht-dialysierbaren Verbindungen, die verhindern, dass das Virus an Zellen haftet und Infektionen verursacht .
Cranberry-Saft beugt Krebs vor: Cranberry – Saft enthält Anti-Krebs-Komponenten, die das Wachstum von Krebszellen beeinträchtigen, insbesondere solche, die mit Dickdarm- und Prostatakrebs in Verbindung stehen.
Vorteile von Cranberry-Saft beugen Magenproblemen vor: Die im Cranberry-Saft enthaltenen Flavonoideverringern die Gefahr von Magenproblemen wie Magengeschwüren, indem sie Helicobacter pylori stoppen, eine Mageninfektion, die das Wachstum von Bakterien verursacht.
Vorteile von Cranberry Juice Hilft bei der Kollagenproduktion: Der hohe Gehalt an Vitamin C in Cranberry Juice ist äußerst ideal für die Produktion von Kollagen im Körper, das für das reibungslose Funktionieren des Gewebes verantwortlich ist. Dies ist vorteilhaft, um das Auftreten von Skorbut und anderen verwandten Krankheiten zu verhindern.
Vorteile von Cranberry-Saft wirkt als Anti-Aging: Die im Cranberry-Saft enthaltenen Phytonährstoffe und Antioxidantien trugen dazu bei, altersbedingten Gedächtnisverlust und Koordinationsstörungen zu reduzieren.
Vorteile von Cranberry-Saft für das Haarwachstum: Cranberry- Saftist reich an Vitamin A und Vitamin C, die die wichtigsten Vitamine fürdas Haarwachstum.
Cranberry-Saft behandelt Akne und Pickel: Cranberry – Saft hat antiseptische Eigenschaften, von denen bekannt ist, dass sie Pickel und Akne auf der Haut behandeln. Außerdem ist er reich an Antioxidans namens Resveratrol, das Akne und Pickel wirksam behandelt.
Vorteile von Cranberry-Saft Verhindert Psoriasis und Alopezie: Die antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften von Cranberry-Saft beugen Schuppen, Psoriasis und anderen Kopfhautproblemen vor.