20 mühelose Hausmittel, um Cellulite auf natürliche Weise loszuwerden

Cellulite ist ein angesammeltes Fett unter der Haut, das hauptsächlich an Oberschenkeln, Hüften und am hinteren Bauch zu finden ist. Es ist als Hüttenkäsehaut oder Orangenhaut bekannt. Aufgrund der wirkenden Hormone Östrogen und Progesteron bekommen Frauen leicht Cellulite. Die Haut erscheint klumpig und eingesunken.

Die Hauptgründe für Cellulite sind Fettleibigkeit, Diäten und Fettablagerungen durch verpackte Lebensmittel. Schwangerschaft, ungesunder Lebensstil, Genetik sind einige andere Ursachen für Cellulite-Ablagerungen.

Egal, was der Grund für das Auftreten von unansehnlicher Cellulite ist, sie machen Frauen Sorgen. Eine erhöhte Menge an Toxinen im Blut verursacht auch Cellulite am Körper. Wenn sie unbemerkt bleiben, neigen sie dazu, sich mit der Zeit zu verschlimmern.

Jüngste Untersuchungen haben ergeben, dass mehr als 85 % der Frauen im Laufe ihres Lebens an Cellulite leiden, und sie suchen nach den besten Hausmitteln, um Cellulite loszuwerden, ohne viel Geld für eine Hautbehandlung auszugeben. Wenn Sie auch nach einfachen Tipps zur Cellulite-Entfernung und einer hausgemachten Cellulite-Behandlung suchen, sind die folgenden Tipps für Sie hilfreich.

Hausmittel gegen Cellulite

1. Kaffeesatz

Peelen Sie Ihre Haut mit dem feinen Kaffeepulver und erhalten Sie einen ebenmäßigen Hautton. Es reduziert Hautunreinheiten und Cellulite, die an Bereichen wie Oberschenkeln und Bauch auftreten. Machen Sie eine dicke Paste aus gemahlenem Kaffee, Zucker und Kokosöl. Erhitzen Sie das Gebräu leicht und schrubben Sie sanft auf Ihrem Körper, wo Sie Cellulite finden.

2. Orangensaft

Orangensaft verhilft zu einem gleichmäßigen Hautton und hellt ihn auf. Trinken Sie morgens vor dem Frühstück frisch gepressten Orangensaft. Der Vitamin-C-Gehalt in diesem Saft reinigt das Blut und spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit. Reduziert somit Cellulite, Dehnungsstreifen, Hautunreinheiten, Fältchen , feine Linien und verleiht ein strahlendes Aussehen.

3. Apfelessig

Apfelessig ist sehr hautfreundlich und behandelt mehrere dermatologische Erkrankungen, darunter Cellulite, Hautentzündungen und Rötungen, die durch Austrocknung usw. verursacht werden. Es gibt mehr als nur wenige Möglichkeiten, wie Sie Apfelessig verwenden können, um hässliche Cellulite zu entfernen. Sie sind:

• Mischen Sie zwei Löffel reinen Apfelessig mit Honig und kaltem Wasser und trinken Sie ihn einen Monat lang täglich morgens.
• Alternativ können Sie zu gleichen Teilen drei Löffel Apfelessig, einen Löffel natives Olivenöl und einfachen Essig hinzufügen. Machen Sie eine feine Paste und reiben Sie sie sanft auf Ihrer Haut, um die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen und die Cellulite zu reduzieren.
• Darüber hinaus können Sie auch Apfelessig bekommen, Honig hinzufügen und richtig mischen. Tränken Sie nun einen Wattebausch in der Mischung und tragen Sie ihn auf die zu Cellulite neigenden Stellen auf. Die Güte des Honigs dringt schneller in die Haut ein, wenn er mit dem Apfelessig gemischt wird.

4. Gelatine

Die in Gelatine enthaltene Aminosäure erhöht die Muskelkraft. Außerdem ist es eine gute Proteinquelle und trägt zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit bei. Nur zwei Esslöffel Gelatine täglich helfen, ihre Elastizität wiederherzustellen und sie straffer zu machen. Gelatine ist in allen Lebensmittelgeschäften erhältlich und auch sehr günstig. Um schnell Ergebnisse zu erzielen, kombinieren Sie den Verzehr mit einigen Übungen, reichlich Wasser, einer fettarmen und ballaststoffreichen Ernährung.

Hinweis: Gelatine in Bonbons auf Geleebasis ist nicht gut, da sie viel Zucker enthält, der nicht gut für Ihre Haut ist.

5. Lachs

Lachs ist ein reichhaltiges Lebensmittel, das mit mehreren Antioxidantien beladen ist. Es kann die in der Cellulite vorhandenen Fettzellen abbauen. Außerdem reparieren Omega-3-Fettsäuren im Lachs das Hautgewebe und verhindern die Ansammlung schädlicher Toxine. Essen Sie gebackenen Lachssalat; Lachsgericht 4-5 mal pro Woche. Vermeiden Sie gebratenen Lachs.

6. Zitronensaft und Zitronenschale

Extrahieren Sie frischen Zitronensaft und tragen Sie ihn direkt auf Ihre Haut auf, um Cellulite loszuwerden. Um den Juckreiz zu reduzieren, fügen Sie dem Zitronensaft vor dem Auftragen Honig hinzu. Alternativ können Sie auch Zitronenschale auf die Hautoberfläche reiben, wo Sie Cellulite haben. Waschen Sie Ihre Haut mit warmem Wasser.

7. Trockenbürsten

Trockenbürsten kann helfen, Cellulite zu reduzieren, da es die Haut strafft und die Zellen erneuert. Verwenden Sie zweimal täglich eine trockene Bürste mit weichen Borsten auf der betroffenen Stelle. Tun Sie dies kurz vor dem Duschen. Bürste von links nach rechts. Dadurch erhöht sich auch die Durchblutung. Außerdem fördert es eine gesündere Haut.

Hinweis: Vermeiden Sie synthetische Bürsten

8. Tomaten

Tomaten sind mit Lycopin beladen, das hilft , die Ansammlung von Fett und den Abbau von Kollagen in der Haut zu verhindern. Zerdrücken Sie zwei Tomaten und fügen Sie einen Teelöffel Zitronensaft hinzu. Massieren Sie den betroffenen Teil 15 Minuten lang mit dieser Mischung und waschen Sie ihn mit Wasser ab.

9. Meersalz

Füllen Sie die Badewanne mit warmem Wasser und fügen Sie zwei Tassen Meersalz hinzu. 20 Minuten darin einweichen. Es hilft, die Haut zu entgiften und verleiht ihr einen ebenmäßigen Ton.

Pflanzliche Heilmittel für Cellulite

10. Cayennepfeffer

Cayennepfeffer ist ein natürliches Entgiftungsmittel. Es hilft bei der Reduzierung von Cellulite, da es Giftstoffe aus dem Körper spült und die Haut gesund hält. Sie können ein Getränk zubereiten, indem Sie dem Zitronensaft einen Esslöffel Cayennepfeffer hinzufügen. Fügen Sie außerdem mindestens zwei Esslöffel Ingwersaft hinzu, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Trinken Sie diesen Saft einen Monat lang an alternativen Tagen, um Ihr Blut zu reinigen.

11. Algen

Algen sind ein natürliches Hautpeeling, das Dehnungsstreifen und Cellulite auf der Hautoberfläche sanft reduziert. Nehmen Sie drei Esslöffel Algen; fügen Sie Olivenöl, Zucker und Vitamin-E-Öl hinzu. Schrubben Sie nun Ihre Haut sanft mit dieser Mischung. Wenn Sie dies täglich 15 Minuten lang tun, werden Sie sicherlich effektive Ergebnisse erzielen.

12. Grüner Ton

Grüner Ton ist gut für die Haut, da er abgestorbene Zellen entfernt, überschüssiges Fett reduziert, Unreinheiten von der Hautoberfläche absorbiert und die Durchblutung erhöht, was wiederum zur Verringerung von Cellulite beiträgt. Nehmen Sie 3 EL heißes Wasser; Mischen Sie jeweils eine halbe Tasse Algen und grünen Ton, drücken Sie ¼ Tasse Zitronensaft aus und fügen Sie einen Esslöffel Bio-Honig hinzu. Kombinieren Sie die Mischung gründlich, um eine dicke Paste zu erhalten. Tragen Sie es auf die Haut auf, wo Sie Cellulite finden. 5 Minuten in kreisenden Bewegungen einmassieren. Decken Sie es dann mit einer Plastikfolie ab. Nun lassen Sie es für 30 Minuten. Später mit lauwarmem Wasser abspülen. Tun Sie dies einmal pro Woche, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

13. Aloe Vera

Die heilenden Eigenschaften von Aloe Vera beugen mehreren Hautproblemen vor. Es macht die Haut weich und geschmeidig. Holen Sie sich Aloe Vera-Extrakt und tragen Sie es auf die Hautoberfläche mit Cellulite auf. Tun Sie dies täglich, um effektive Ergebnisse zu erzielen. Alternativ können Sie Aloe-Vera-Cremes kaufen, da sie auch die Zellreparatur anregen.

14. Grüner Tee

Trinken Sie 3-4 Tassen grünen Tee, um zusätzliches Fett zu verbrennen . Dies wiederum reduziert die Cellulite. Zudem fördert es die Durchblutung und kurbelt den Stoffwechsel an. Außerdem helfen Catechine in grünem Tee, den Körper zu entgiften.

Kräuteröle

15. Olivenöl

Olivenöl verwöhnt Ihre Haut mit den essentiellen Nährstoffen und versorgt sie intensiv mit Feuchtigkeit. Wenn Ihre Haut genug Feuchtigkeit bekommt, verursacht sie keine Cellulite. Massieren Sie Ihre Haut sanft mit dem Olivenöl, bevor Sie das Heu berühren. Unsere Haut verjüngt sich, wenn wir schlafen; Daher wirkt dieses Mittel nachts am besten.

16. Heißes Rizinusöl

Rizinusöl fördert die Produktion von Kollagen und Elastin und dringt tief in die Haut ein. Es ist eine hervorragende Feuchtigkeitscreme, die bei der Behandlung von Cellulite hilft. Nehmen Sie etwas Rizinusöl in eine Schüssel und erwärmen Sie es lauwarm in der Mikrowelle. 20 Minuten damit einmassieren. Warten Sie eine Stunde und duschen Sie mit lauwarmem Wasser.

• Alternativ können Sie dem Rizinusöl ätherisches Grapefruit-, Zitronen- und Lavendelöl hinzufügen. Wenden Sie es auf die betroffenen Bereiche an.

17. Vitamin-E-Öl

Vitamin-E-Öl pflegt Ihre Haut intensiv. Es hält die Haut gut durchfeuchtet, gesund und hält auch Hautprobleme wie Juckreiz, Entzündungen, Rötungen und Dehnungsstreifen in Schach. Sie können Ihre Haut oder die betroffene Stelle mit Vitamin-E-Öl massieren, es ist in Drogerien erhältlich.

18. Wacholderöl

Wacholderöl reduziert Flüssigkeitsansammlungen, erhöht die Durchblutung und entgiftet den Körper. Um die Wirksamkeit zu erhöhen, mischen Sie 10 bis 15 Tropfen Wacholderöl in ¼ Tasse Olivenöl. Massieren Sie den betroffenen Teil zehn Minuten lang mit dieser Mischung. Tun Sie dies zweimal täglich für mindestens einen Monat.

19. Rosmarin- und Fenchelöl

Nimm die gleiche Menge Fenchelöl und Rosmarin. Kombinieren Sie es richtig. Massieren Sie es auf die betroffenen Stellen.

20. Mandarinenöl

Das aus der Orange gewonnene Mandarinenöl ist reich an Antioxidantien, die Ihren Körper schnell entgiften. Mischen Sie einen Löffel Mandarinenöl in zwei Löffel Olivenöl. Reiben Sie es sanft 15 Minuten lang auf Ihre Haut. Tun Sie es zwei Mal am Tag für ein paar Wochen.

Hinweis: Vermeiden Sie nach der Anwendung dieses Mittels Sonnenlicht für mindestens 60 Minuten.

DOS            

• Trinken Sie täglich 3 Liter Wasser, um die Haut gesund zu halten.
• Eine erhöhte Menge an Toxinen im Blut verursacht auch Cellulite auf der Haut. Verwenden Sie einmal im Monat entgiftenden Saft oder Sirup, um Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen.
• Essen Sie sauberes, alkalisches und unverarbeitetes Salz, um das Auftreten von Cellulite zu verringern.
• Verbrauchen Sie Fisch oder Fischölpillen für die Hauternährung. Sie verleihen der Haut Elastizität und reduzieren so Cellulite.
• Trainiere regelmäßig.
• Ernähren Sie sich gesund.
• Verwenden Sie zweimal täglich eine Feuchtigkeitscreme auf Milchbasis, um Cellulite zu reduzieren.
• Reduzieren Sie den Konsum von Zucker und Salz.
• Fügen Sie Honig, Karotten, Weizen mit Gluten, Brokkoli und proteinreiches Fleisch hinzu, um das Auftreten von Cellulite zu minimieren.

Don’ts

• Vermeiden Sie Frittiertes, Junk Food, scharfe Saucen und salzige Snacks, während Sie die Behandlung zur Reduzierung von Cellulite anwenden, da dies die Cellulite in Ihrem Körper verstärkt.
• Dehydration ist die Hauptursache für eine Vielzahl von Hautproblemen, einschließlich Cellulite. Das Trinken von unzureichendem Wasser, das Trinken von vielen kohlensäurehaltigen Getränken und Soda verursacht ebenfalls Cellulite, also vermeiden Sie sie.
• Cellulite nach der Schwangerschaft muss erst nach 40 Tagen nach der Entbindung behandelt werden. Der frühe Beginn der Cellulite-Behandlung kann bei Frauen mit Kaiserschnitten am Körper Nebenwirkungen auf der Hautoberfläche verursachen.