3 Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Bandscheibenvorfällen

3 Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Bandscheibenvorfällen! das jeder kann. Auch, wenn der Bandscheibenvorfall reißt und herausgedrückt wird. Nerven können komprimiert sein, aus Platzmangel gedrückt werden. Bandscheibenvorfälle können ohne Vorwarnung und jederzeit auftreten, bei einem Sturz oder einem Autounfall mit Schlag oder schleichend bei wiederholter Belastung der Wirbelsäule.

Menschen, die an einem Bandscheibenvorfall leiden , haben oft eine sogenannte Spinalkanalstenose, eine Erkrankung, die dazu führt, dass sich der Raum um das Rückenmark und die Spinalnerven verengt. Bei einem Bandscheibenvorfall wird der Platz für die Nerven weiter reduziert und es kommt zu Nervenreizungen.

Wenn das Rückenmark oder die Nerven komprimiert sind, funktionieren sie nicht richtig. Das bedeutet, dass anormale Signale von den Nerven weitergeleitet oder nicht übertragen werden können. Zu den häufigsten Symptomen eines Bandscheibenvorfalls gehören.

Der Schmerz  ähnelt einem elektrischen Schlag und  ist intensiv, weil der Druck unter dem Nerv ein ungewöhnliches Gefühl hervorruft, das normalerweise so empfunden wird . Wenn im Halsbereich (Hals) eine Kompression auftritt, können Schocks unter den Armen auftreten. Wenn die Kompression im Lendenbereich erfolgt, treten Stöße in den Beinen auf, die beide intensiv oder schwach sein können, aber sehr lästig sind.

Kribbeln und Taubheit berichten Ärzten oft, dass sie Kribbeln und Taubheit empfinden. Diese Symptome sind in den Beinen, Armen und im Rücken zu spüren.

Ursachen des Bandscheibenvorfalls:  Kein Wunder, dass viele Wirbelsäulenverletzungen auf das Ungleichgewicht und die Fehlstellung dieser Struktur zurückgeführt werden. Mit anderen Worten: Fehlhaltungen sind ohne Zweifel der große Bösewicht der bestehenden Beschwerden in der Wirbelsäule.

• Erbliche Faktoren;
• Direktes oder wiederholtes Trauma;
• Rauch;
• Auch fortgeschrittenes Alter ist ein Grund für degenerative Läsionen;
• Eine sitzende Lebensweise ist ein entscheidender Faktor für Rückenschmerzen ;
• Position des langen Sitzens oder Stehens bei der Arbeit;
• Aktion des häufigen Kippens und Drehens des Rumpfes;
• Heben, Schieben und Ziehen von Gegenständen;
• Sich wiederholende Bewegungen zu Hause oder bei der Arbeit;
• Sportpraxis ;
• Arbeit, die Vibrationen im Körper verursacht;
• Fahren bei der Arbeit;
• Beuge deinen Oberkörper häufig, um Gegenstände aufzuheben;
• Psychologische und psychosoziale Faktoren.

Symptome eines Bandscheibenvorfalls:

• Wir werden die Symptome des Bandscheibenvorfalls erwähnen , da dies der häufigste Ort ist, an dem sie auftreten.
• Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, sagen, dass das Hauptsymptom ein scharfer, stechender Schmerz  ist, der bis in ein Bein ausstrahlen kann.
• Wir können auch ein Gefühl von Kribbeln und Schwäche verspüren. Diese Symptome treten auf, sobald wir plötzliche Bewegungen oder übermäßige Anstrengungen ausführen.
• Ein Test, den der Arzt durchführen wird, der auf einen Lendenbruch hinweist oder darauf hindeutet, ist: Sie liegen auf dem Rücken auf einer Trage, der Arzt bittet Sie, Ihr gerades Bein anzuheben, und sofort treten Schmerzen  auf.

Behandlung von Bandscheibenvorfällen: Die erste Behandlung eines Bandscheibenvorfalls ist eine Schonung mit Schmerzmitteln, gefolgt von einer Physiotherapie. Die meisten Menschen, die sich diesen Behandlungen unterziehen, erholen sich und kehren zu ihren normalen Aktivitäten zurück (etwa 80 % innerhalb von 6 Wochen nach der Behandlung). Nur wenige Menschen benötigen eine spezifischere Behandlung, die Steroidinjektionen ( Schmerzblocker ), gepulste Hochfrequenz oder eine Operation umfassen kann.

Personen, die aufgrund einer Verletzung (z. B. eines Autounfalls oder des Hebens eines schweren Gegenstands) eine Bandscheibenverschiebung erlitten haben, erhalten entzündungshemmende Medikamente und narkotische Analgetika, wenn sie starke  Rücken- und Beinschmerzen haben.

Wenn der Patient Rückenkrämpfe hat, werden ihm wahrscheinlich Muskelrelaxantien verabreicht. In einigen Fällen können orale oder injizierbare Steroide verschrieben werden. Entzündungshemmer werden verwendet, um Schmerzen zu kontrollieren , aber Narkotika (starke Analgetika) können verschrieben werden, wenn der Schmerz  nicht auf Entzündungshemmer und Kortikosteroide anspricht.

Zusätzlich zeigen Ihnen Physiotherapeuten Positionen und Übungen, um die Schmerzen  durch einen Bandscheibenvorfall zu minimieren . Zu den Empfehlungen von Fachleuten können Eis- oder Wärmekompressen, Traktion, Ultraschall, elektrische Stimulation und vorübergehende Ruhigstellung des Nackens und des unteren Rückens gehören.

Steroidinjektionen in den Bereich des Bandscheibenvorfalls (Epiduralblockaden) können helfen, die Schmerzen  über mehrere Monate zu lindern. Diese Injektionen helfen, den Entzündungsprozess um die Bandscheibe und die Nervenwurzel herum zu reduzieren, was viele Symptome lindern oder sogar das Problem lösen kann. Wirbelsäuleninjektionen werden normalerweise in einem ambulanten Operationssaal verabreicht, wobei spezifische Röntgenstrahlen (Fluoroskopie) verwendet werden, um den Bereich der Wirbelsäule zu lokalisieren, in dem die Injektion verabreicht wird.

Eine andere Behandlung ist gepulste Radiofrequenz, bei der durch Fluoroskopie eine Nadel direkt in die Nervenwurzel eingeführt und mit einem Gerät verbunden wird, das eine elektrische Welle (Radiofrequenz) an den Nerv sendet und Schmerzen  elektrisch behandelt (Neuromodulation). Letztendlich kann eine Operation eine Option für die wenigen Patienten sein, deren Symptome nicht mit anderen Behandlungen und im Laufe der Zeit verschwinden, und heute gibt es Zentren, die minimalinvasive Operationen wie die Endoskopie anwenden. Schauen Sie sich  also 3 Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Bandscheibenvorfällen an:

• Massagetherapie oder Massagen: Bei einer Verletzung versuchen die Muskeln uns zu verteidigen und stoppen die Bewegung mit einer daraus resultierenden Kontraktur.
• Steroidinjektion: Diese werden in den Bereich verabreicht, in dem sich der Leistenbruch befindet, und können zur Schmerzlinderung beitragen .
• Ozontherapie : besteht aus der Anwendung von therapeutischem Ozon. Die Therapie besteht aus einer Ozoninfiltration mit Steroiden direkt in den geschädigten Bereich. Es gibt immer noch Kontroversen über diese Behandlung, aber sie kann angesichts einer chirurgischen Behandlung eine Option sein.

OBS:  Das Wichtigste ist, dass sich die Menschen informieren, die möglichen Behandlungsmöglichkeiten kennen und gemeinsam mit einer Fachkraft ihres Vertrauens so schnell wie möglich mit der Behandlung beginnen.