35 einfache Hausmittel gegen verstopften Milchkanal

Leiden Sie als stillende Mutter unter dem Problem des verstopften Milchgangs? Möchten Sie die Schmerzen in Ihrer Brust, die durch einen verstopften Milchkanal entstehen, loswerden? Wenn ja, können Ihnen die folgenden einfachen Hausmittel helfen, das Problem des verstopften Milchgangs effektiv zu behandeln. Es ist eine Komplikation, die durch die Bildung eines harten, schmerzhaften, roten Knotens in Ihrer Brust, insbesondere in der Nähe der Brustwarze, während des Stillens Ihres Neugeborenen entsteht. Einige der häufigsten Ursachen für einen verstopften Milchkanal sind das Auslassen oder unvollständige Stillen, schlechtes Einrasten beim Stillen, Grippe oder Erkältung, das Tragen enger Kleidung, ein unangemessener Milchabfluss, Stress, Schlafmangel und Schlafpositionen, die Druck ausüben am Milchgang ( 1). Symptome der Erkrankung sind verminderte Milchmenge, Rötung und Schmerzen um die betroffene Brust, Schmerzen, Fieber und Müdigkeit. Wenn Sie die Erkrankung nicht rechtzeitig behandeln, kann dies zu einer schweren Brustinfektion namens Mastitis führen. Lesen Sie also weiter, um zu erfahren, wie Sie einen verstopften Milchgang mit einfachen, aber wirksamen Hausmitteln behandeln können. Scrollen Sie nach unten, um sie herauszufinden:

Hausmittel gegen verstopften Milchkanal

1. Stillmuster ändern

Wenn Sie Ihren Stillplan ändern, können Sie das Problem eines verstopften Milchgangs sehr effektiv behandeln. Füttern Sie Ihr Baby oft, damit die meiste Milch aus Ihrer Brust abläuft. Wenn sich Ihr Neugeborenes schnell satt anfühlt, lassen Sie die überschüssige Milch mit einer Milchpumpe ab.

• Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Baby beim Füttern einen guten Riegel bekommt, da ein schlechter Riegel zu einem verstopften Milchgang führen kann.
• Ändern Sie die Position Ihres Neugeborenen während des Fütterns, da dies dazu beitragen kann, die Milch leicht aus dem Milchgang zu entfernen. Die neue Position kann Ihrem Baby helfen, einen guten Riegel zu bekommen. Die empfohlene Position ist, das Baby so zu halten, dass sein Kinn auf den verstopften Milchgang zeigt. (2)

2. Massage

Eine feste Massage der Brust mit dem verstopften Milchgang kann dazu beitragen, den Zustand erheblich zu heilen (3) . Sie können mit Ihren eigenen Händen massieren. Versuchen Sie nach der Massage, die Blockade mit Zeigefinger und Daumen herauszudrücken. Legen Sie Ihre Finger auf den Rand des Warzenhofs , drücken Sie darauf und drücken Sie Ihre Finger in Richtung der Brustwarze, halten Sie eine Schüssel geschlossen, falls die Milch fließt.

3. Knoblauch

Der Verzehr von Knoblauch hilft bei der Behandlung der betroffenen Brust und beugt dem Risiko einer Mastitis vor, da er reich an Antibiotika ist ( 4 ). Essen Sie alle paar Stunden eine rohe, zerdrückte Knoblauchzehe, bis der Schmerz nachlässt.

• Alternativ können Sie die zerdrückte Knoblauchzehe mit einem Schuss rohem Honig und Wasser verfeinern und essen.

4. Kohl-Warmkompresse

Eine warme Kompresse mit frischen Kohlblättern ist ein ausgezeichnetes Heilmittel für verstopfte Milchgänge. Alles, was Sie tun müssen, ist ein frisches Kohlblatt für einige Sekunden in die Mikrowelle zu stellen und es dann für zwei bis drei Minuten auf Ihre betroffene Brust zu legen. Befolgen Sie dies im Laufe des Tages alle eine Stunde, um Linderung zu erzielen. Sowohl heiße als auch kalte Kompressen aus Kohlblättern lindern jedoch die Schmerzen angeschwollener Brüste (5) .

Hinweis: Achten Sie darauf, dass das Kohlblatt nicht zu heiß ist.

5. Kartoffel-Kältekompresse

Kalte Kartoffelkompresse ist eine hervorragende Möglichkeit, Schmerzen und Entzündungen zu lindern, die durch den verstopften Milchgang entstehen. Stellen Sie eine frische Kartoffel einige Stunden in den Kühlschrank, reiben Sie sie, tragen Sie die geriebene Kartoffel auf die betroffene Brust auf und decken Sie sie etwa fünf Minuten lang mit einem gewaschenen, sauberen Handtuch ab. Befolgen Sie dies jede Stunde des Tages. Es befreit den Milchgang, indem es die Entzündung heilt (6) .

6. Vitamin C-reiche Lebensmittel

Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin C hilft, verstopften Milchgängen vorzubeugen und diese zu heilen, die Entzündung zu minimieren und Ihre Immunität erheblich zu stärken. Einige Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Orange und Grapefruit, Melone, Brokkoli, Tomaten, Erdbeeren, grüne Paprika, Kiwis und andere (7) . Fügen Sie sie Ihrer normalen Ernährung hinzu, um die Aufnahme dieses Vitamins zu erhöhen.

7. Ananas

Der Bromelaingehalt in der Ananas trägt dazu bei, die Entzündung und die Blockade durch den verstopften Milchgang zu minimieren (8) . Um Ihre Milchgänge mit dieser Frucht zu befreien, trinken Sie täglich eine Tasse frisch extrahierten Ananassaft. Es reduziert die Entzündung und trennt den Milchgang.

8. Essig

Essig ist von Natur aus sauer und hilft, die verhärtete Milch in den Brustwarzenporen oder dem verstopften Milchgang abzubauen. Gießen Sie eine kleine Menge Essig auf einen Wattebausch, legen Sie ihn für einige Stunden auf die verstopfte Brustwarzenpore, und schon bald werden Sie positive Ergebnisse erzielen.

9. Eine heiße Dusche

Eine heiße Dusche ist sehr effektiv, um die Beschwerden zu heilen, die durch den verstopften Milchkanal entstehen (9) . Duschen Sie heiß und stellen Sie sicher, dass das heiße Wasser über die betroffene Stelle fließt. Massieren Sie Ihre Brust unter Wasserdruck. Zur Massage können Sie Kokosöl verwenden.

Hinweis: Verwenden Sie kein sehr heißes Wasser, da es Ihre Haut verbrennen kann.

10. Trinken Sie viel Wasser

Eine ausreichende Wasseraufnahme behandelt den Zustand des verstopften Milchgangs effektiv. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich mindestens acht bis zehn Gläser Wasser trinken (10) . Es hilft, die Milch leicht abzulassen und gleichzeitig Infektionen zu bekämpfen.

11. Bittersalz

Bittersalz ist ein wirksames Mittel gegen einen verstopften Milchgang. Sie können Bittersalz in Ihre mit Wasser gefüllte Badewanne geben, auflösen und ein Bad nehmen. Es ist vor dem Stillen zu tun. Reinigen Sie sich gründlich mit frischem Wasser, da das Baby während des Stillens möglicherweise keinen angenehmen Geschmack findet.

12. Teebeutel

Die Verwendung von heißen schwarzen Teebeuteln kann helfen, einen verstopften Milchkanal zu heilen (11) . Legen Sie einen heißen Teebeutel als Kompresse auf die betroffene Stelle und er wirkt wie eine warme Kompresse und hilft, den Milchgang zu befreien.

13. Holzkohle-Umschlag

Bereiten Sie einen Aktivkohle-Umschlag vor und tragen Sie ihn auf die betroffene Stelle auf. Wechseln Sie den Holzkohle-Umschlag alle zwei Stunden, um Entzündungen, Schwellungen und andere Gefahren zu reduzieren, die durch den verstopften Kanal entstehen.

14. Eis

Zerdrücken Sie das Eis, wickeln Sie es in ein nasses Tuch und tragen Sie es kurz vor dem Stillen Ihres Kindes auf die betroffene Brustwarze auf, um die Schmerzen, die durch einen verstopften Kanal entstehen, deutlich zu minimieren. Diese Eisbehandlung macht auch die wunden Brustwarzen weich und fördert die Milchversorgung Ihres Neugeborenen, wodurch das Problem des verstopften Milchgangs behoben wird ( 12) .

15. Lecithin

Lecithin ist ein gelb-bräunlicher Fettstoff, der in pflanzlichen und tierischen Geweben vorkommt ( 13 ). Es ist hochwirksam, da es die Fettsäuren in Ihrer Muttermilch abbaut und die Milch weniger klebrig macht. Die Einnahme von Lecithin kann helfen, einen verstopften Milchgang zu befreien und sein Wiederauftreten zu verhindern. Medizinische Experten schlagen vor, dass Sie jeden Tag einen Esslöffel orales körniges Lecithin einnehmen können.

Hinweis: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die richtige Dosierung von Lecithin.

16. Reisbeutel

Fülle eine saubere Socke mit einer Tasse rohem Reis und verschließe den Mund der Socke, indem du sie mit einem Gummiband oder einer Schnur zusammenbindest. Legen Sie die mit Reis gefüllte Socke in eine Mikrowelle. Stellen Sie außerdem eine halbe Tasse Wasser neben den Reisbeutel. Erhitze den reichhaltigen Beutel eine Minute lang und berühre ihn dann, um zu prüfen, ob die Hitze angenehm ist. Halten Sie dann den Reisbeutel auf Ihren betroffenen verstopften Brustbereich und lassen Sie ihn etwa zehn Minuten stehen, bevor Sie mit dem Stillen Ihres Neugeborenen beginnen. Diese heiße Kompresse hilft, den verstopften Milchgang effektiv zu befreien (14) .

17. Apfelessig

ACV ist voll von vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften wie antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Dieses magische Heilmittel hilft Ihnen, Infektionen zu bekämpfen und ihre weitere Ausbreitung zu verhindern. Mischen Sie einen Esslöffel Apfelessig mit einem Schuss rohem Honig in einem kleinen Glas Wasser und trinken Sie es dreimal täglich, um die Symptome eines verstopften Milchgangs zu lindern.

• Alternativ mischen Sie einen Teil Apfelessig mit zwei Teilen warmem Wasser. Tragen Sie es mit einem Wattebausch auf die betroffene Stelle auf. Warten Sie 15 Minuten und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab. Tun Sie es zweimal oder dreimal am Tag, bis die Infektion abgeklungen ist.

18. Akupunktur

Akupunktur ist ein hervorragendes natürliches Hausmittel, um den verstopften Milchgang leicht zu befreien. Diese Behandlung ist hilfreich, um die giftige Hitze und Verstopfung im verstopften Kanal loszuwerden. Sie können zu einem Akupunkturpraktiker gehen, um die Therapie zu erhalten.

Hinweis: Es ist nicht ratsam, es selbst durchzuführen.

19. Probiotika

Probiotika wie L. fermentum- oder L. salivarius-Stämme können Ihnen helfen, das Problem des verstopften Milchgangs leicht zu behandeln. Medizinische Studien zeigen, dass diese beiden Probiotika das Bakterienwachstum in der Muttermilch deutlich reduzieren als jedes Antibiotikum. Außerdem verhindern die Probiotika effektiv das Risiko eines erneuten Auftretens der Infektion und einer Milchgangblockade.

Pflanzliche Heilmittel für blockierte Milchgänge

20. Ätherisches Lavendelöl

Lavendelöl ist ein großartiges pflanzliches Heilmittel , das das Problem des verstopften Milchgangs leicht heilt. Es behandelt Entzündungen sowie die Schmerzen, die mit verstopften Milchgängen verbunden sind. Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl mit einem Teelöffel Kokosöl und massieren Sie Ihre gesamte Brust einschließlich der Achselhöhle, wobei Sie sich auf den verstopften Kanalbereich konzentrieren. Auch das Auftragen des Öls auf die rissigen Brustwarzen fördert eine schnelle Heilung.

21. Phytolacca

Phytolacca ist eine der häufigsten, aber effektivsten Behandlungen für blockierte Milchgänge, die Ihnen eine große Linderung verschaffen. Dieses Kraut hilft, Ihr Lymphsystem zu stimulieren und Infektionen und Entzündungen zu bekämpfen, die durch den blockierten Gang oder die Mastitis entstehen.

Hinweis: Nehmen Sie Phytolacca in der richtigen Menge nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein.

22. Olivenöl

Olivenöl hilft, Ihre Haut weich zu machen, verhindert weitgehend das Risiko einer weiteren Verstopfung und erneuten Verstopfung und heilt die Entzündung schnell. Um eine heilende Behandlung zu erhalten, tränken Sie einen kleinen Wattebausch in Olivenöl und legen Sie ihn auf die Brustwarze. Schon nach wenigen Anwendungen werden Sie spürbare Effekte sehen.

23. Ätherisches Öl der Diebe

Thieves ätherisches Öl ist eine Mischung aus Zimt-, Rosmarin-, Gewürznelken-, Eukalyptus- und Zitronenöl (15) . Es hilft, einen verstopften Milchgang zu befreien. Es stärkt auch Ihre Immunität. Verdünnen Sie das ätherische Öl der Diebe mit einem Trägeröl und reiben Sie es auf die betroffene Stelle, bevor Sie sich ins Bett zurückziehen. Es befreit den verstopften Kanal in 48 Stunden.

24. Oregano-Öl

Oreganoöl wirkt als natürliches Antibiotikum (16) . Um dieses Öl bei verstopften Milchgängen zu verwenden, reiben Sie ein paar Tropfen Oreganoöl auf Ihren betroffenen Brustbereich und Sie werden bald eine Linderung der Symptome eines verstopften Milchgangs erfahren.

• Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihrem Saft und Wasser 2 Tropfen Oreganoöl hinzuzufügen. Trinken Sie dieses Getränk zweimal täglich, um die Symptome zu lindern.

Hinweis: Dieses Öl ist stärker als die meisten Antibiotika. Daher sollte es nicht länger als 5 Tage konsumiert werden.

25. Ringelblume

Die Anwendung von Ringelblumensalbe ist ein traditionelles, aber hochwirksames Mittel zur Heilung und Stärkung Ihrer durch den verstopften Milchgang betroffenen Brustwarzen. Ringelblumensalbe einige Zeit auf die wunde Stelle auftragen und anschließend die Haut gut waschen.

Hinweis: Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie die Salbe anwenden, da sie Ihnen und Ihrem Neugeborenen schaden kann, wenn Sie sie nicht sorgfältig anwenden ( 17 ).

26. Aloe Vera

Extrahieren Sie das Gel aus frischen Aloe Vera-Blättern und tragen Sie es auf die betroffene Brust auf. Aloe Vera Gel beruhigt den Kanal und fördert effizient die Heilung von rissigen und wunden Brustwarzen.

27. Beinwell

Das Auftragen der Beinwell-Salbe auf die Brustpartie macht die Haut weich und stärkt gleichzeitig die Brustwarzen. Beinwell-Salbe ist außergewöhnlich beruhigend für Ihre empfindliche Brustwarze und fördert in hohem Maße die schnelle Heilung von Prellungen und Fissuren.

• Alternativ nehmen Sie ein paar Beinwellblätter und legen sie in eine Baumwollwindel. Wasser in einen Topf gießen und 10-15 Minuten köcheln lassen. Legen Sie diese warme Kompresse auf Ihre Brust, um wunde Brustwarzen zu beruhigen.

Notiz:

1) Verwenden Sie es entsprechend, indem Sie Ihren Arzt konsultieren.

2) Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Brüste nach dem Auftragen der warmen Kompresse richtig reinigen, da Beinwell nicht ganz für die Leber eines Säuglings geeignet ist.

28. Schafgarbe

Bereiten Sie einen frischen Schafgarben-Blattwickel vor und tragen Sie ihn auf Ihre betroffene Brustpartie auf, und Sie werden sofortige Schmerzlinderung erzielen. Schafgarbenblatt fördert auch effektiv die schnelle Heilung der rissigen Brustwarzen.

29. Marshmallow

Eibischwurzeln sind ein ausgezeichnetes Hausmittel, um wunde Brustwarzen, empfindliches Gewebe, verstopfte Milchgänge zu behandeln, Infektionen zu beseitigen und die Schmerzen entzündeter Brüste zu minimieren ( 18 ). Über Nacht etwa zwei Unzen getrocknete Marshmallow-Wurzel in einer halben Gallone Wasser einweichen und kochen, bis sie schleimig und rutschig wird. Gießen Sie die heiße Flüssigkeit in das Waschbecken und tauchen Sie Ihre betroffene Brust darin ein, um schnelle Linderung zu erzielen.

30. Rizinusöl

Geben Sie einige Tropfen Rizinusöl auf ein feuchtes, warmes Tuch und legen Sie es auf die betroffene Stelle Ihrer Brust. Legen Sie eine Plastikfolie auf das Tuch und ein Heizkissen darüber. Verwenden Sie dieses Mittel 20 Minuten lang, bevor Sie mit der Fütterung beginnen. Später massieren Sie die betroffene Stelle. Befolgen Sie dies alle paar Stunden, bevor Sie Ihr Baby füttern, um die Verstopfung im Kanal zu beseitigen.

Notiz:

1) Stellen Sie sicher, dass Sie kein Rizinusöl auf dem Warzenhof oder den Brustwarzen verwenden.

2) Reinigen Sie Ihre Brüste vor dem Füttern richtig, da das Baby Rizinusöl nicht verdauen kann.

31. Petersilie

Legen Sie eine Handvoll frische Petersilienblätter in eine saubere Baumwollwindel, schließen Sie sie mit einem Gummiband, legen Sie sie in eine Pfanne mit Wasser und lassen Sie sie etwa fünfzehn Minuten köcheln. Tragen Sie die heiße Petersilie als Umschlag auf die betroffene Stelle auf, um die Schmerzen und Schwellungen zu minimieren. Es wurde verwendet, um Mastalgie und Brustschwellung zu heilen ( 19 ).

• Alternativ können Sie die getrockneten Petersilienblätter auch als Kompresse verwenden, um die Schmerzen und Schwellungen in der Brust durch den verstopften Milchgang zu behandeln.

32. Teebaumöl

Nehmen Sie ein paar Tropfen reines Teebaumöl in eine kleine Schüssel, fügen Sie einige Tropfen Olivenöl oder Kokosöl hinzu und verdünnen Sie es. Tragen Sie das verdünnte Teebaumöl nach jeder Fütterung auf die betroffenen Brustwarzen und den Brustbereich auf. Seine bakteriziden und entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, die Infektion schnell zu behandeln ( 20 ).

Hinweis: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Brustwarzen und Brustwarzen waschen, bevor Sie Ihr Baby füttern, nachdem Sie Teebaumöl verwendet haben.

33. Poke Root

Die Poke-Wurzel stimuliert die Aktivität der Lymphdrüsen und hilft bei der Behandlung von Beschwerden, die durch den blockierten Milchgang entstehen ( 21 ). Erwärmen Sie einen Topf mit Wasser und fügen Sie einige Tropfen des Extrakts dieses Krauts hinzu. Tränken Sie einen Waschlappen darin. Drücken Sie das Tuch zusammen, um das überschüssige Wasser zu entfernen. Legen Sie es auf die betroffene Stelle Ihrer Brust, um Linderung zu erzielen.

Notiz:

1) Poke Root ist von Natur aus giftig, also achte darauf, dass du nicht mehr als zwei Tropfen der Tinktur täglich verwendest.

2) Stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht zu heiß ist, um auf die Haut aufgetragen zu werden.

34. Echinacea

Echinacea Wurzeltinktur ist ein großartiges Hausmittel gegen verstopften Milchgang. Medizinische Experten empfehlen, einen halben Tropfen Tinktur pro Pfund Ihres Körpergewichts zu sich zu nehmen. Wenn Sie also 120 Pfund wiegen, können Sie 60 Tropfen nehmen. Sie können die Echinacea-Wurzeltinktur drei- bis fünfmal täglich einnehmen, um die Symptome eines verstopften Milchgangs zu minimieren.

35. Kamille

Kamille ist ein ausgezeichnetes pflanzliches Heilmittel , um verstopften Milchgang zu heilen. Alles, was Sie tun müssen, ist frische Kamillenblätter in eine Schüssel zu geben, mit kochendem Wasser zu übergießen und fünfzehn Minuten ziehen zu lassen. Nach dem Abkühlen die Kräuter als Umschlag auf die betroffene Brustpartie auftragen und auf der betroffenen Stelle bleiben lassen, bis sie abgekühlt ist. Wiederholen Sie dieses Mittel mehrmals täglich, um Entzündungen und Schwellungen zu beseitigen, die durch den verstopften Kanal entstehen.

• Oder trinken Sie täglich viel Kamillentee, um Linderung zu erzielen.

DOS

• Füttern Sie das Neugeborene häufig. Stillen Sie weiter, auch wenn Sie sich aufgrund des Problems mit verstopften Kanälen unwohl fühlen.
• Setzen Sie Ihre Brust und Brustwarzen jederzeit der Luft aus, um das Wachstum von Soor zu hemmen .
• Legen Sie Brustwarzen und Brust längere Zeit dem Sonnenlicht aus, um das Gewebe zu stärken.
• Probieren Sie verschiedene Stillpositionen aus, bis Sie wissen, welche Positionen mit dem gesamten Warzenhof im Mund Ihres Kindes am bequemsten sind.

Don’ts

• Verwenden Sie kein Kölnisch Wasser, Puder und Deodorant auf Ihren Brüsten und Brustwarzen.
• Vermeiden Sie es, Ihre Brustwarzen mit Seife zu waschen, da dies zu Rissen und Aufspringen der Brustwarzen führt.
• Tragen Sie 24 Stunden am Tag keine enge Kleidung oder Unterwäsche.

Haben Sie Ihren verstopften Milchgang mit einem der oben genannten Hausmittel behandelt? Welche Hausmittel haben bei Ihnen am besten gewirkt? Teilen Sie Ihre einzigartigen Erfahrungen und Ihr Wissen mit den Mitmüttern, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen.