Gesundheits

5 köstliche zuckerarme Leckereien (wenn Sie eine kleine süße Lösung brauchen)

Wenn Sie eine Naschkatze haben, ist es nicht immer möglich , einen kalten Entzug mit Zucker zu machen. Es ist sogar noch schwieriger, sich für eine gesunde Ernährung zur Gewichtsabnahme zu entscheiden, wenn die Weihnachtszeit näher rückt. Anstatt Ihre örtliche Bäckerei zu plündern, können diese zuckerarmen Leckereien helfen, Ihr Verlangen zu stillen …

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Gesunde Schokoladenkekse

Kelly von Eat Yourself Skinny ist bekennender Schokoladensüchtiger. Sie hat so viele leckere Rezepte auf ihrem Blog, dass es schwierig war, nur eines auszuwählen.

Diese „gesunden“ Schokoladenkekse werden mit nur einer viertel Tasse Honig gesüßt. Kelly verwendet dunkle Schokoladenstückchen in ihrem Rezept. Du könntest stattdessen Bio-Rohkakaosnibs verwenden.

Karamellisierte Bananen-Hafer-Muffins

Wenn es um Foodblogs geht, kann ich Stunden damit verbringen, die Rezepte auf Pinch of Yum durchzulesen. Lindsays Gerichte sind legendär.

Diese leckeren Muffins sind in nur 15 Minuten zubereitet und können einfach im Kühlschrank aufbewahrt werden. (Außer Sichtweite, damit Sie nicht die ganze Ladung auf einmal essen!)

Sehen Sie hier, wie das Rezept zubereitet wird !

Rohe Dattel- und Haselnuss-Brownies

Abgesehen vom Rösten der Haselnüsse ist dieses Deliciously Ella-Rezept ohne Backen. Die Brownies lassen Sie für 3 – 4 Stunden im Kühlschrank fest werden.

Das Ergebnis ist eine Schokoladen-Sensation. Das Rezept verwendet Ahornsirup. Sie können dies gegen Reismalzsirup eintauschen, wenn Sie Fructose vermeiden.

Sehen Sie hier, wie das Rezept zubereitet wird !

Himbeer-Bananen-Brot

Charlie im Kitchen Shed hat sich diese sommerliche Variante eines Bananenbrotrezepts ausgedacht. Bananenbrot ist eine hervorragende Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten.

Der Blog von Kitchen Shed ist vollgepackt mit wunderbaren Rezeptideen für Fans gesunder Ernährung.

Sehen Sie hier, wie das Rezept zubereitet wird !

Einfache Keto-Tiramisu-Gläser

Tiramisu ist mit Abstand mein Lieblingsdessert und ich stehe Katrin von Sugar Free Londoner für immer in der Schuld, dass sie dieses Rezept entwickelt hat.

Reichhaltig und samtig, enthält es alle Aromen, die Sie von Tiramisu erwarten, während es kohlenhydratarm, glutenfrei und zuckerfrei ist! Ich bin ein Fan!

Sehen Sie hier, wie das Rezept zubereitet wird !


Ich stellte fest, dass ich, als ich zum ersten Mal auf Zucker verzichtete, immer noch eine gelegentliche süße Leckerei brauchte. Rezepte wie diese zuckerarmen Leckereien sind eine gute Möglichkeit, den Heißhunger zu stillen. Ich hoffe sie gefallen euch…

Einige dieser Rezepte verwenden Eier und Milch, aber wenn Sie Veganer sind, können Sie Pflanzenmilch und Ei -Ersatz verwenden, um auf ein pflanzliches Rezept umzusteigen.

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