5 Tipps zur Linderung von Asthmasymptomen
Patienten mit der Krankheit müssen für eine gute Umgebungskontrolle sorgen und den Kontakt mit Substanzen vermeiden, die ihre Symptome verschlimmern. Darüber hinaus sind jährliche Impfungen gegen Influenza und Lungenentzündung unerlässlich. Die richtige Anwendung und eine gute Einhaltung der Medikamente sind ebenfalls unerlässlich. Es können einige Maßnahmen ergriffen werden, um das Problem zu verringern. Für die Brasilianische Vereinigung der Asthmatiker (ABRA) sind dies:
Allergie bekämpfen:
- Täglich mit einem feuchten Tuch reinigen, wenn keine Allergie vorliegt;
- Vermeiden Sie Besen und Staubtücher;
- Kleidung, die selten benutzt wird, sollte vor Gebrauch gewaschen werden, um die Ansammlung von Hausstaubmilben zu verhindern;
- Vermeiden Sie Teppiche, Vorhänge und Kissen im Schlafzimmer sowie Kuscheltiere;
- Versuchen Sie, keine stark riechenden Desinfektions- und Reinigungsmittel zu verwenden.
Keine Schimmelpilze:
- Halten Sie das Haus immer luftig und sonnig;
- Bekämpfen Sie Schimmel sowie eventuell vorhandene Infiltrationen.
Tiere:
- Wenn Sie Tiere lieben, aber Asthma haben, halten Sie ihn am besten draußen und baden Sie ihn jede Woche. Lassen Sie ihn nicht im Zimmer schlafen oder auf Betten und Sofas klettern.
Verhindern Sie Virusinfektionen wie Erkältungen und Grippe:
- Vermeiden Sie den Kontakt mit Menschen mit Grippe sowie geschlossenen Orten;
- Halten Sie Ihre Grippeschutzimpfungen auf dem neuesten Stand.
Medikamente:
- Es ist notwendig, den Arzt über die Einnahme von Medikamenten zu informieren, da diese Asthmaanfälle verschlimmern können.