5 verbreitete Mythen und Fakten rund um die Morbus Bechterew

Spondylitis ankylosans (AS) ist eine Form der Arthritis , die nur das Rückenmark und die großen Gelenke des Körpers betrifft (1, 10) . In einigen Fällen führt die ankylosierende Spondylitis dazu, dass die Knochen der Wirbelsäule miteinander verschmelzen, wodurch die Wirbelsäule steif wird. Bei manchen Menschen können die Symptome der ankylosierenden Spondylitis leicht bis mittelschwer sein, während andere unter schweren Symptomen dieser Krankheit leiden können (2) . Spondylitis ankylosans kann eine gebeugte Körperhaltung, Schmerzen in den Gelenken und Schmerzen im Rücken verursachen. Es gibt viele Missverständnisse über Morbus Bechterew und Menschen sind oft verwirrt, wenn Sie versuchen, ihnen die Erkrankung zu erklären. Um Ihnen zu helfen, haben wir eine Liste mit Mythen und Fakten rund um die Morbus Bechterew zusammengestellt.

Eines der wichtigsten Unterscheidungsmerkmale der ankylosierenden Spondylitis ist, dass sie hauptsächlich den Rücken oder die Wirbelsäule betrifft (3) . Das Hauptsymptom der ankylosierenden Spondylitis ist eine Entzündung der Gelenke zwischen Ihrem Becken (bekannt als Iliosakralgelenke) und Ihrer Wirbelsäule (3) . Diese Entzündung kann sich auch auf den Rest Ihres Rückenmarks ausbreiten . Steifheit und Schmerzen im unteren Rückenbereich sind die beiden häufigsten Symptome einer Spondylitis ankylosans, insbesondere morgens direkt nach dem Aufstehen (4) .

Fakt 1: Der Gedanke, dass Spondylitis ankylosans nur den Rücken betrifft, ist jedoch ein Irrglaube. Spondylitis ankylosans ist nicht auf den Rücken beschränkt und kann sich auch auf andere Gelenke ausbreiten, einschließlich der Rippen, Hüften, Füße (insbesondere der Fersen), Schultern und Knie (5) . In mindestens 40 % der Fälle betrifft die ankylosierende Spondylitis im Verlauf der Erkrankung die Augen und in einigen seltenen Fällen kann sie auch das Herz oder die Lunge schädigen (5, 9) .

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Somit ist Morbus Bechterew nicht nur ein Rückenproblem. Es ist eine chronisch entzündliche Erkrankung, die den gesamten Körper betreffen kann.

Mythos 2 – Morbus Bechterew betrifft nur ältere Menschen

Fakt 2: Die meisten Menschen neigen dazu, an Arthritis als eine Erkrankung zu denken, die mit dem natürlichen Altern einhergeht. Es ist jedoch sehr wohl möglich, ankylosierende Spondylitis zu bekommen, selbst wenn Sie jung sind (6) . Tatsächlich wird Spondylitis ankylosans selten nach einem Alter von 45 Jahren diagnostiziert und wird typischerweise diagnostiziert, wenn eine Person zwischen 15 und 30 Jahre alt ist (6) . Daher ist Spondylitis ankylosans keineswegs ein Zustand, der durch natürliches Altern verursacht wird, und wird auch nicht durch irgendetwas verursacht, das Sie möglicherweise getan haben.

Mythos 3 – Sport verschlimmert die Symptome der ankylosierenden Spondylitis

Fakt 3 – Der natürliche Instinkt eines jeden wäre es, mit körperlicher Aktivität aufzuhören, wenn er Rückenschmerzen hat. Es wird auch nicht empfohlen, schweres Heben oder andere Aktivitäten zu vermeiden, die Ihren Rücken stark belasten.

Wenn Sie jedoch an Spondylitis ankylosans leiden, werden Sie sich durch die richtige Art von Bewegung tatsächlich besser fühlen, nicht nur jetzt, sondern auch auf lange Sicht (7) .

Bewegung ist in der Tat ein wichtiger Bestandteil Ihres Behandlungsplans, und wenn Sie täglich irgendeine Form von körperlicher Aktivität ausüben, können Sie die Flexibilität Ihres Rückens erhalten. Bevor Sie jedoch mit einem neuen Trainingsprogramm beginnen, ist es wichtig, dass Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen. Ihr Arzt wird Ihnen empfehlen, welche Übungen für Ihre Spondylitis ankylosans am besten geeignet sind. Sie sollten auch mit etwas Einfachem beginnen und sich dann allmählich zu Ihrer Routine aufbauen.

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Es ist eine gute Idee, einen Experten für Physiotherapie zu konsultieren oder einen Personal Trainer hinzuzuziehen, der mit Morbus Bechterew und seinen Auswirkungen auf die Gelenke vertraut ist, da er Ihnen nicht nur zeigen kann, welche Übungen Sie durchführen sollten, sondern Sie auch auf sichere und sichere Art und Weise schulen wird wirksame Weise (7) . Sobald Sie sich mit der Übungsroutine vertraut gemacht haben, können Sie auch alleine trainieren.

Für Patienten mit ankylosierender Spondylitis werden Krafttrainingsübungen empfohlen, da diese beim Aufbau von Muskeln helfen, die zur Unterstützung Ihrer Gelenke benötigt werden. Dehnungs- und Bewegungsübungen helfen auch, die Steifheit zu lindern und Ihre Flexibilität zu verbessern (7) .

Mythos 4: Schwere Behinderung zusammen mit einem verschmolzenen Rücken ist die Zukunft der Spondylitis ankylosans

Fakt 4: Während die meisten Menschen glauben mögen, dass Spondylitis ankylosans letztendlich zu einem verschmolzenen Rücken und schweren Behinderungen führen wird, ist es Tatsache, dass Spondylitis ankylosans nicht bei allen, die an dieser Erkrankung leiden, auf die gleiche Weise oder mit der gleichen Geschwindigkeit fortschreitet.

Die meisten Menschen mit ankylosierender Spondylitis haben periodische Episoden oder Schübe leichter bis schwerer Entzündungen zusammen mit Rückenschmerzen und Steifheit (8) . Wiederholte Entzündungsanfälle können manchmal dazu führen, dass die Wirbel miteinander verschmelzen, die Bewegung stark einschränken und es fast unmöglich machen, die Wirbelsäule gerade zu halten. Ein Einschmelzen kann auch im Brustkorb auftreten, was das Atmen erschwert und auch die Lungenkapazität verringert.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass dies jedem Patienten mit ankylosierender Spondylitis passiert. Viele Menschen mit ankylosierender Spondylitis leiden tatsächlich unter milderen Symptomen, die sie effektiv bewältigen können. Auch wenn es bestimmte Änderungen des Lebensstils oder des Berufs erfordern kann, bedeutet dies noch lange nicht, dass Sie am Ende einen verhärteten Rücken oder eine schwere Behinderung haben werden. Nur etwa ein Prozent der Patienten mit ankylosierender Spondylitis durchläuft einen Zustand, der als Krankheits-Burnout bekannt ist, und tritt in eine Phase der langfristigen Remission ein.

Fakt 5 Spondylitis ankylosans ist keineswegs eine seltene Erkrankung. Weltweit leidet fast 1 von 200 Erwachsenen an Spondylitis ankylosans (11) . Nach Angaben der Arthritis Foundation leben fast eine halbe Million Amerikaner in den USA mit ankylosierender Spondylitis. Spondylitis ankylosans ist tatsächlich eine viel häufigere Erkrankung, die die meisten Menschen erkennen.

Fazit

Es ist schwer zu verstehen, wie Ihre Spondylitis ankylosans fortschreiten wird, insbesondere auf lange Sicht. Eines ist jedoch sicher, dass Sie ein lebenslanges Krankheitsmanagement benötigen. Bewegung, angemessene medizinische Versorgung und Medikamente sind der Schlüssel zum richtigen Umgang mit Spondylitis ankylosans. Sobald bei Ihnen Spondylitis ankylosans diagnostiziert wird, sollten Sie alles über diese Krankheit in Erfahrung bringen und dann Ihren Arzt konsultieren, um den besten Behandlungsplan für Ihren individuellen Zustand zu erstellen.

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