5 wichtige Ursachen und Behandlungen für Rückenkniescheibenschmerzen
Inhaltsverzeichnis
Was verursacht hintere Kniescheibenschmerzen? Sind Schmerzen hinter dem Knie ernst? Ist es notwendig, einen Arzt für Schmerzen hinter dem Knie aufzusuchen? Was müssen wir tun, um zu bestehen? Die Antworten auf all diese Fragen und noch viel mehr finden Sie weiter unten.
Sind Kniescheibenschmerzen ernst?
Kniescheibenschmerzen sind ein ernst zu nehmendes Krankheitsbild, das auch bei älteren Menschen und aktiven Sportlern nicht normal ist. Wenn Sie Schmerzen hinter dem Knie verspüren , sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen und sich untersuchen lassen. Verschiedene Ursachen für Schmerzen in der Kniekehle sind Baker-Zyste, Sehnenscheidenentzündung der Oberschenkelmuskulatur, Krampfadern, Verkalkung und Meniskusverletzung. Die meisten dieser möglichen Ursachen sollten von Ihrem Arzt diagnostiziert und behandelt werden.
Was verursacht hintere Kniescheibenschmerzen?
1. Bäckersarg
Die Baker-Zyste, auch Poplitealzyste genannt , ist eine mit Flüssigkeit gefüllte Zyste, die sich im Bereich hinter dem Knie befindet. Die Baker-Zyste wird oft mit anderen Krankheiten wie Arthritis, Meniskusverletzung oder Knorpelverschleiß in Verbindung gebracht. Sobald die Ursache einer Baker-Zyste behandelt ist, verschwindet die Zyste normalerweise von selbst. Wenn Sie eine Baker-Zyste haben, können Symptome wie Schmerzen hinter dem Knie , Schwierigkeiten beim Beugen der Knie und Schwellungen hinter dem Knie auftreten .
Was soll getan werden?
Es ist nicht immer notwendig, eine Bakerzyste zu behandeln. Wenn Sie jedoch Schmerzen hinter der Kniescheibe haben und stark sind und Probleme beim Beugen des Knies haben, müssen Sie behandelt werden. Die Baker-Zyste wird normalerweise mit einem Elektrotherapiegerät und Physiotherapie behandelt. Manchmal muss Ihr Arzt die Flüssigkeit aus der Zyste ablassen.
2. Tendinitis (Entzündung)
Schmerzen hinter dem Knie können auch durch eine Entzündung in den Sehnen der hinteren Oberschenkelmuskulatur verursacht werden. Dieser Bereich ist anfälliger für Verletzungen bei intensiven körperlichen Aktivitäten wie Laufen, Fußball oder Radfahren oder bei Sportlern im Allgemeinen. Wenn Ihre Sehnen in der Kniekehle entzündet sind, werden Sie wahrscheinlich Rückenschmerzen bekommen .
Was soll getan werden?
Bei einer Sehnenentzündung tun Eis auf den betroffenen Muskeln oder Dehnübungen gut. Es wird auch empfohlen, den Bereich für eine Weile nicht zu bewegen und sich nicht intensiv körperlich zu betätigen. In einigen Fällen kann auch Physiotherapie helfen, Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
3. Erbliche Venen
Wenn Sie Krampfadern in den Beinen oder auf der Kniekehle haben, kann sich in diesem Bereich mehr Blut ansammeln, was Schmerzen in der hinteren Kniescheibe auslösen kann. Krampfadern neigen normalerweise dazu, später am Tag Schmerzen und Beschwerden zu verursachen. Wenn Sie Krampfadern haben, werden Sie es leicht mit bloßem Auge sehen. Wenn jedoch bestimmte Erkrankungen vermutet werden, muss Ihr Arzt Ihre Venen möglicherweise genauer untersuchen.
Was soll getan werden?
Wenn Sie Krampfadern haben, sollten Sie zuerst Ihren Arzt zur Untersuchung aufsuchen. Denn in manchen Fällen möchte Ihr Arzt Krampfadern mit verschiedenen Behandlungen beseitigen. Ihr Arzt kann Sie manchmal auch bitten, Kompressionsstrümpfe zu tragen. Wenn hinter dem Knie eine Schwellung mit Schmerzen hinter der Kniescheibe auftritt und die Schmerzen sehr stark sind, sollten Sie ohne Zeitverlust einen Arzt aufsuchen. Da eine der Venen reißen kann, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
4. Verkalkung
Auch Verkalkungen im Knie können Rückenschmerzen verursachen . Die Verkalkung des Knies betrifft am häufigsten Menschen über 50 Jahre. Menschen mit häufigen Verkalkungen sind Übergewichtige und Menschen mit schwacher Oberschenkelmuskulatur. Wenn Sie eine Verkalkung haben, neigen die Schmerzen hinter der Kniescheibe zunächst dazu, zu kommen und zu gehen, aber wenn keine angemessene Behandlung erfolgt, bleiben die Schmerzen wahrscheinlich dauerhaft. Bei Arthrose im Kniebereich ist auch eine Schwellung hinter der Kniescheibe zu sehen.
Was soll getan werden?
Wenn Sie starke Schmerzen hinter dem Knie verspüren, wird Ihr Arzt Ihnen entzündungshemmende Medikamente verschreiben, die Sie für eine Weile einnehmen müssen. Entzündungshemmende Salben, Cremes und Gele lindern Ihre Schmerzen und entspannen Sie. Auch Menschen mit Arthritis profitieren von einer Physiotherapie. Auch Kraftübungen, die die Knie stärken, stärken deine Knie und helfen bei deinen Schmerzen.
5. Meniskusverletzung
Der Meniskus ist ein Knorpel, der sich in der Mitte des Knies zwischen Oberschenkel- und Schienbeinknochen befindet. Zu den Symptomen einer Meniskusverletzung gehören Schmerzen im Knie beim Treppenauf- und -abgang, und je nach Verletzungsbereich können die Schmerzen vorne, hinten oder an den Seiten des Knies auftreten. Wenn Sie eine Meniskusverletzung haben, können beim Aufsetzen Schmerzen in der Kniekehle und eine Schwellung hinter dem Knie auftreten.
Was soll getan werden?
Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Meniskusverletzung haben, sollten Sie einen Orthopäden zur Abklärung aufsuchen. Der Orthopäde kann Ihr Knie und Ihren Rücken untersuchen und verschiedene bildgebende Untersuchungen anordnen. Wenn Sie eine Meniskusverletzung behandeln müssen, kann der verletzte Teil zur Behandlung genäht oder geschnitten werden. Ihr Arzt kann Ihnen auch eine physikalische Therapie empfehlen, in schwereren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.
Wie werden Kniescheibenschmerzen gelindert?
Zunächst müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen, um Rückenschmerzen behandeln zu lassen. Sie sollten keine Medikamente einnehmen, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, kann Ihr Arzt Sie bitten, bis zu einer Woche lang entzündungshemmende Medikamente einzunehmen. Ihr Arzt möchte möglicherweise, dass Sie zusammen mit Medikamenten eine Physiotherapie erhalten. Aber die Einnahme von Medikamenten reicht nicht immer aus, es ist wichtig, die Auslöser Ihrer Schmerzen anzugehen und zu vermeiden.
Zu welchem Arzt soll ich bei Kniescheibenschmerzen gehen?
Besteht der Verdacht auf Gelenkbeschwerden bei Kniekehlenschmerzen , dann ist der Arzt, zu dem Sie gehen sollten, ein Orthopäde. Wenn Sie vermuten, dass die Ursache Ihrer Schmerzen Krampfadern sind, sollten Sie einen Herz-Kreislauf-Spezialisten aufsuchen. Auch die Beratung durch einen Physiotherapeuten kann Ihnen Anregungen geben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, zu welchem Arzt Sie gehen sollen, wäre es gesünder, Ihren Hausarzt zu konsultieren und sich darüber zu informieren.