57 Yoga-Zitate für Inspiration und tägliche Motivation
Yoga ist mehr als nur der Körper. Yoga hat eine zutiefst spirituelle Seite, die den Geist nährt. Um Ihnen bei Ihrer Yoga-Praxis zu helfen, habe ich einige Lieblings-Yoga-Zitate zur Inspiration zusammengestellt.
Für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden ist es allzu einfach, sich darauf zu konzentrieren, was wir essen und wie viel wir uns bewegen. Wir übersehen, wie wichtig der Geist für unser körperliches Wohlbefinden ist .
Hoffentlich helfen Ihnen diese stärkenden Yoga-Zitate, zum Nachdenken innezuhalten, Inspiration für Ihre Yoga-Praxis zu liefern und Sie täglich zu motivieren, auf die Matte zu gehen. Lassen Sie sich von diesen Zitaten als Yogi inspirieren und stellen Sie sich der Welt mit neuer Kraft.
Für mich überschreiten diese inspirierenden Zitate für Yoga alle religiösen Grenzen. Ich habe die besten Yoga-Zitate für das Ende des Beitrags aufgehoben und die Liste mit einem Zitat von Erzbischof Desmond Tutu abgeschlossen.
Ich bezweifle, dass er erwartet hatte, dass seine Worte in eine Liste mit Yoga-Zitaten aufgenommen würden, aber lesen Sie bis zum Ende der Liste … Sie werden feststellen, dass seine Worte wirklich Ihre Reise durch das Leben und Ihren Fortschritt durch Ihre Yoga-Praxis widerspiegeln.
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Inhaltsverzeichnis
Yoga-Zitate über das Leben
Oftmals im Leben urteilen wir zu schnell und treffen zu schnell Vermutungen. Verwenden Sie diese Zitate für Yoga, um die Wahrnehmung zu finden, bevor Sie handeln:
- „Wir haben Wahrnehmungen über unsere Erfahrung und wir beurteilen sie: „Das ist gut.“ “Das ist schlecht.” „Das ist neutral …“ Dann haben wir Reaktionen: Angst, Frustration, Wut. Wir erkennen, dass dies nur verschiedene Aspekte des Geistes sind. Sie sind nicht die tatsächliche Realität.“ – Dalai Lama
- „Yoga verändert nicht die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen; es verwandelt die Person, die sieht.“ – BKS Iyengar
- „Beim Yoga geht es nicht darum, die Zehen zu berühren. Das lernt man auf dem Weg nach unten.“ – Jigar Gor
- „Yoga ist ein Weg zur Freiheit. Durch seine ständige Praxis können wir uns von Angst, Qual und Einsamkeit befreien.“ – Indra Devi
- „Yoga soll nicht ausgeführt werden; Yoga muss gelebt werden. Yoga kümmert sich nicht darum, was du gewesen bist; Yoga kümmert sich um die Person, die du wirst.“ – Aadil Palkhivala
- „Yoga-Wissenschaft ist nicht nur eine wissenschaftliche Beschäftigung. Es ist ein praktischer Leitfaden für das Leben, von Moment zu Moment und Gedanken für Gedanken.“ – Leonard Perlmutter
Inspirierende Zitate für die Yoga-Praxis
Zögern Sie, Ihre Matte herauszuholen? Lassen Sie sich von diesen Yoga-Zitaten inspirieren!
- „Yoga beginnt genau dort, wo ich bin – nicht dort, wo ich gestern war oder wo ich hinsehe.“ – Linda Sparrowe
- „Beim Studium der Asanas geht es nicht darum, die Körperhaltung zu meistern. Es geht darum, die Körperhaltung zu nutzen, um sich selbst zu verstehen und zu transformieren.“ – BKS Iyengar
- „Beim Yoga geht es nicht darum, was du tust. Es geht darum, wie du es machst.“ – Adriene Mischler
- „Die Konzentration auf Posen klärt den Geist, während die Konzentration auf den Atem dem Körper hilft, aus dem Kampf- oder Fluchtmodus herauszukommen.“ – Melanie Haiken
- „Yoga ist ein Licht, das, einmal angezündet, nie mehr erlischt. Je besser du übst, desto heller wird die Flamme.“ – BKS Iyengar
- „Yoga sollte mit fester Entschlossenheit und Ausdauer praktiziert werden, ohne jegliche geistige Zurückhaltung oder Zweifel.“ – Bhagavad Gita
Tolle Yoga-Zitate zur Inspiration
Diese Zitate für Yoga werden Sie den ganzen Tag über inspirieren und nähren.
- „Ohne inneren Frieden ist äußerer Frieden unmöglich.“ – Geshe Kelsang Gyatso
- „Yoga ist die Praxis, den Geist zu beruhigen.“ – Patanjali, Die Yoga-Sutras
- „Yoga offenbart dir die Schönheit der Achtsamkeit und entführt dich in die Essenz eines endlosen gegenwärtigen Moments.“ – Debasish Mridha
- „Yoga lehrt uns zu heilen, was nicht ertragen werden muss, und zu ertragen, was nicht geheilt werden kann.“ – BKS Iyengar
- „Yoga begann damit, dass die erste Person immer gesund und glücklich sein wollte.“ – Sri Swami Satchidananda
- „Yoga ist, wenn jede Zelle im Körper das Lied der Seele singt.“ – BKS Iyengar
- „Das ultimative Ziel des Yoga ist es, die Dinge immer genau zu beobachten und daher niemals so zu handeln, dass wir unsere Handlungen später bereuen“ – TKV Desikachar
Yoga-Zitate über die Liebe
Nähre die Seele mit diesen Yoga-Zitaten über die Liebe. Liebe zuerst dich selbst, bevor du andere lieben kannst.
- „Bewege dich nicht so, wie Angst dich bewegt. Bewegen Sie sich so, wie die Liebe Sie bewegt. Bewege dich so, wie dich die Freude bewegt.“ – Oscho
- „Jeder von uns ist ein See der Liebe, aber seltsamerweise sind wir alle durstig.“ – Swami Kripalu
- „So viele Menschen… scheinen damit zu kämpfen, freundlich zu sich selbst zu sein. Das ist wirklich traurig. Sehen Sie, wenn Sie keine echte Liebe und Freundlichkeit zu sich selbst haben, wie können Sie diese dann auf andere ausdehnen?“ – Dalai Lama
- „Deine Seele ist dein bester Freund. Behandeln Sie es mit Sorgfalt, pflegen Sie es mit Wachstum, füttern Sie es mit Liebe.“ – Ashourina Yalda
- „Ich biete dir Frieden. Ich biete dir Liebe an. Ich biete dir Freundschaft an. Ich sehe deine Schönheit. Ich höre deine Not. Ich spüre deine Gefühle.“ – Ghandi
- „Du musst du selbst sein und das geht nur, wenn du dich selbst liebst.“ – Yogi Bhajan
Ermächtigende Yoga-Zitate
Nimm diese stärkenden Yoga-Zitate und werde die Person, die du sein sollst …
- „Du bist der Himmel, alles andere ist nur das Wetter.“ – Pema Chodron
- „Es ist nicht das Leben, was zählt, es ist der Mut, den man dafür aufbringt.“ – Yogi Bhajan
- „Wenn die Atemkontrolle korrekt ist, ist Gedankenkontrolle möglich.“ – Sri Krishna Pattabhi Jois
- „Hingabe ist die höchste Kraft, um alles zu erlangen, was du erreichen möchtest.“ – Yogi Bhajan
- „Yoga ist das Kunstwerk des Bewusstseins auf der Leinwand von Körper, Geist und Seele.“ – Amit Ray
Über Veränderung
Einige von uns lieben Veränderungen und einige von uns vermeiden sie um jeden Preis. Diese Yoga-Zitate über Veränderungen helfen uns, sie zu verstehen und keine Angst davor zu haben …
- „Gestern war ich schlau, also wollte ich die Welt verändern. Heute bin ich weise, also verändere ich mich.“ – Rumi
- „Der wahre Zweck des Yoga ist es, jenen Aspekt deines Wesens zu entdecken, der niemals verloren gehen kann.“ – Deepak Chopra
- „Ich war ein Suchender und bin es immer noch, aber ich habe aufgehört, die Bücher und die Sterne zu fragen. Ich fing an, auf die Lehre meiner Seele zu hören.“ – Rumi
- „Der Weg des Yoga ist der Weg der Selbstfindung. Während sich unser Selbstbild auflöst, kontaktieren wir unser wahres Selbst. Das Leben wird zu einer großen Freude.“ – Amrit Desai
Über Gleichgewicht
Diese Yoga-Zitate über das Gleichgewicht zeigen, dass es um mehr geht, als nur in der Baumhaltung still zu stehen …
- „Bei Yoga geht es nicht um Selbstverbesserung, es geht um Selbstakzeptanz.“ – Gurmukh Kaur Khalsa
- „Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.“ – BKS Iyengar
- „Der Körper profitiert von Bewegung und der Geist von Ruhe.“ – Sakyong Mipham
- „Yoga ist wie Musik. Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.“ – BKS Iyengar
- „Wenn du Frieden in dir selbst findest, wirst du zu der Art von Person, die mit anderen in Frieden leben kann.“ – Friedenspilger
- „Achtsamkeit hilft uns, in die Gegenwart zurückzukehren. Und jedes Mal, wenn du dorthin gehst und einen Glückszustand erkennst, kommt das Glück.“ – Thich Nhat Hanh
- „Die Qualität unseres Atems drückt unsere inneren Gefühle aus.“ – TKV Desikachar
- „Durch die Ausrichtung des Körpers entdeckte ich die Ausrichtung meines Geistes, meines Selbst und meiner Intelligenz.“ – BKS Iyengar
Über Freundlichkeit
Leider gibt es nie genug Freundlichkeit auf dieser Welt. Teilen Sie diese Yoga-Zitate über Freundlichkeit als kleine Erinnerung …
- „Wenn du einatmest, schätze dich selbst. Schätze beim Ausatmen alle Wesen.“ – Dalai Lama
- „Erhebe deine Worte, nicht deine Stimme. Es ist Regen, der Blumen wachsen lässt, nicht Donner.“ – Rumi
- „Das wahre Wunder liegt in unserem Eifer, die Einzigartigkeit und Freiheit jedes fühlenden Wesens zuzulassen, zu schätzen und zu ehren, das Lied seines Herzens zu singen.“ – Amit Ray
- „Wenn dich jedes Reiben irritiert, wie wird dein Spiegel poliert?“ – Rumi
Beste Yoga-Zitate
Das sind meine Favoriten, meine besten Yoga-Zitate. Ich würde mich freuen, wenn Sie Ihre Lieblings-Yoga-Zitate in den Kommentaren hinzufügen würden …
- „Es spielt keine Rolle, wie es aussieht; es kommt darauf an, wie es sich anfühlt.“ – Bryan Kest
- „Der Körper profitiert von Bewegung und der Geist von Ruhe.“ – Sakyong Mipham
- „Yoga ist der Tanz jeder Zelle mit der Musik jedes Atemzugs, der innere Gelassenheit und Harmonie schafft.“ – Debasish Mridha
- „Jeder Augenblick ist ein Neuanfang.“ – T.S. Eliot
- „Erwarte nichts und schätze alles“ – Unbekannt
- „Mach dich so glücklich, dass andere auch glücklich werden, wenn sie dich ansehen.“ – Yogi Bhajan
- „Sobald Sie mit der Lebenskraft um uns herum in Kontakt sind, ist es ganz natürlich, dass Sie dabei helfen wollen, sie aufrechtzuerhalten.“ – Adi Carter
- „Denken Sie an die Betonung des Herzens. Der Verstand lebt im Zweifel und das Herz lebt im Vertrauen. Wenn du vertraust, wirst du plötzlich zentriert.“ – Oscho
- „Wenn das Ego verloren geht, sind Grenzen verloren. Du wirst unendlich, gütig, schön.“ – Yogi Bhajan
- „Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest.“ – Ghandi
- „Du bist für Perfektion geschaffen, aber du bist noch nicht perfekt. Du bist ein Meisterwerk im Entstehen.“ – Desmond Tutu
Verstehst du, was ich mit dem Zitat von Desmond Tutu meine? Es ist ein passendes Ende für diese Zitate zur Yoga-Inspiration. Ich bin motiviert, meine Matte sofort rauszuholen!
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Wenn Sie Lieblingszitate für Yoga oder Tipps für Yoga-Inspiration haben, würde ich mich freuen, wenn Sie sie in den Kommentaren unten teilen …
Häufig gestellte Fragen
„Namaste“ ist die Begrüßung am Ende einer Yogastunde. Es kommt vom Sanskrit-Wort „Namaskar“, was übersetzt „Ich verneige mich vor dir“ bedeutet.
„Jeder Augenblick ist ein Neuanfang.“ – T.S. Eliot
„Yoga ist ein Weg zur Freiheit. Durch seine ständige Praxis können wir uns von Angst, Qual und Einsamkeit befreien.“ – Indra Devi
„Mach dich so glücklich, dass sie auch glücklich werden, wenn andere dich ansehen.“ – Yogi Bhajan
„Bewege dich nicht so, wie die Angst dich bewegt. Bewegen Sie sich so, wie die Liebe Sie bewegt. Bewege dich so, wie dich die Freude bewegt.“ – Osho
„Jeder von uns ist ein See der Liebe, aber seltsamerweise sind wir alle durstig.“ – Swami Kripalu
„So viele Menschen… scheinen damit zu kämpfen, freundlich zu sich selbst zu sein. Das ist wirklich traurig. Sehen Sie, wenn Sie keine echte Liebe und Freundlichkeit zu sich selbst haben, wie können Sie diese dann auf andere ausdehnen?“ – Dalai Lama
„Deine Seele ist dein bester Freund. Behandeln Sie es mit Sorgfalt, pflegen Sie es mit Wachstum, füttern Sie es mit Liebe.“ – Ashourina Yalda
„Ich biete dir Frieden. Ich biete dir Liebe an. Ich biete dir Freundschaft an. Ich sehe deine Schönheit. Ich höre deine Not. Ich spüre deine Gefühle.“ – Gandhi
„Du musst du selbst sein und das geht nur, wenn du dich selbst liebst.“ – Yogi Bhajan