Gesundheits

6 Beispiele für klassische Konditionierung

Klassische Konditionierungsbeispiele wie Pawlows Hunde sind wohlbekannte psychologische Experimente, aber Sie sind sich vielleicht nicht bewusst, wie sehr sie Teil Ihres Alltags sind.

Sie können sowohl bewusst als auch unbewusst lernen. Ihre Verhaltensweisen, Einstellungen, Ideen und die Aufnahme neuer Informationen können mit oder ohne Ihr Wissen erlernt werden.

Klassische Konditionierung ist unbewusstes Lernen, das einem russischen Physiologen namens Ivan Pavlov zugeschrieben wird.1Heutzutage wird klassische Konditionierung in der Therapie eingesetzt, um Menschen dabei zu helfen, negative Verhaltensweisen, einschließlich Substanzgebrauch, zu ändern . Sie können die Technik auch alleine oder sogar mit Ihrem Haustier anwenden.

Lesen Sie weiter, um mehr über klassische Konditionierung zu erfahren, einschließlich ihrer Funktionsweise und Beispielen klassischer Konditionierung in Ihrem Leben.

Was ist klassische Konditionierung und Pawlows Theorie?

Pavlov entdeckte die klassische Konditionierung zufällig, als er die Verdauung von Hunden erforschte. Er bemerkte, dass sich die Reaktionen der Hunde auf die Fütterung auf Reizen in der Testumgebung entwickelten, die nichts mit dem Futter zu tun hatten.1

Die klassische Konditionierung wird auch Pawlowsche Konditionierung genannt.

Zu Beginn des Experiments bildeten die Hunde nur dann Speichel, wenn ihnen Futter angeboten wurde. Später lösten neutrale Geräusche, wie etwa das Einfahren des Imbisswagens in den Testbereich, den Speichelfluss aus. Da die Geräusche immer auftraten, bevor die Hunde gefüttert wurden, fragte sich Pawlow, ob die Hunde das Geräusch mit ihrem Futter in Verbindung brachten.

Er führte ein Experiment durch, bei dem eine Glocke läutete, bevor den Hunden Futter gegeben wurde. Die Hunde begannen bald zu speicheln, nachdem sie die Glocke gehört hatten, ohne zu sehen oder zu hören, wie der Futterwagen in den Raum kam.2Diese Entdeckung veranlasste Pawlow dazu, die Theorie zu entwickeln, dass Verhalten einfach durch die Einführung konsistenter Reize erlernt werden könne.

Der Pawlowsche Einfluss

Die klassische Konditionierung wird oft als die wichtigste Entdeckung in der Geschichte der Psychologie angesehen , da sie die Grundlage der Verhaltenspsychologie bildet. Klassische Konditionierung kann auf unterschiedliche Weise und in vielen Branchen eingesetzt werden – von der Hilfe für Menschen mit psychischen Störungen bis hin zum Schutz von Nutztieren vor hungrigen Kojoten.3

Klassische Konditionierungsbegriffe, die Sie kennen sollten 

Um die klassische Konditionierung vollständig zu verstehen, müssen mehrere Begriffe verstanden werden:4

  • Unbedingter Reiz : Ein Reiz, der auf natürliche, ungelernte Weise eine Reaktion auslöst. Zum Beispiel tränen einem automatisch die Augen, wenn man eine Zwiebel anschneidet. Die Zwiebel ist ein unbedingter Reiz, weil die Reaktion, die sie hervorruft, nicht erlernt wird.
  • Neutraler Reiz: Ein Reiz in der Umgebung, der selbst keine Reaktion hervorruft. Es kann jedoch später verwendet werden, um eine Reaktion auszulösen.
  • Konditionierter Reiz: Ein Reiz, der früher neutral war. Es wurde mit einer Reaktion in Verbindung gebracht, weil es mit einem Reiz verbunden war, der diese Reaktion hervorrief.
  • Unbedingte Reaktion: Eine automatische Reaktion, weil sie ganz natürlich geschieht. Wenn Sie zum Beispiel den Geruch eines Lebensmittels wahrnehmen, das Ihnen schmeckt, kann es sein, dass Ihnen in Erwartung der Mahlzeit automatisch das Wasser im Mund zusammenläuft.
  • Konditionierte Reaktion: Eine Reaktion, die auf der Grundlage eines neutralen bis konditionierten Reizes erlernt wird.

Grundprinzipien

Es gibt fünf Grundprinzipien der klassischen Konditionierung:5

  • Akquisition: Die Anfangsphase des Lernens, in der eine Reaktion auf einen konditionierten Reiz etabliert wird
  • Aussterben: Der Prozess, bei dem eine konditionierte Reaktion langsam verlernt wird, weil sie nicht mehr mit einem unbedingten Reiz gepaart wird
  • Spontane Erholung: Die Rückkehr einer konditionierten Reaktion nach einer Zeitspanne, in der man dem konditionierten Reiz nicht ausgesetzt war
  • Verallgemeinerung: Das Phänomen, dass ein Reiz, der dem konditionierten Reiz ähnelt, eine ähnliche Reaktion auslöst
  • Diskriminierung: Die Fähigkeit, den Unterschied zwischen dem konditionierten Reiz und ähnlichen Reizen zu erkennen

Was ist der klassische Konditionierungsprozess?

Wenn der klassische Konditionierungsprozess erfolgreich ist, bildet sich eine erlernte Reaktion, die auf unbewussten Assoziationen zwischen zwei verschiedenen Reizen basiert.6Dieser Prozess besteht aus drei Schritten: vor der Konditionierung, während der Konditionierung und nach der Konditionierung.

Vor der Konditionierung

Bevor die Konditionierung eintritt, muss ein natürlich vorkommender unbedingter Reiz vorhanden sein.

Im Fall von Pawlows Forschung bestand der unbedingte Reiz lediglich darin, den Hunden Futter zu bieten. Das Futter, das den Hunden angeboten wurde, löste eine unbedingte Reaktion aus – die Hunde begannen zu speicheln. Die Reaktion erfolgte automatisch, nicht erlernt.6

Ein neutraler Reiz ist ebenfalls vorhanden, hat aber noch keine Reaktion hervorgerufen. Der neutrale Reiz muss mit dem unbedingten Reiz gepaart werden, damit er zu einer Reaktion führt.

Wie unterscheidet sich klassische Konditionierung vom operanten Lernen?

Klassische und operante Konditionierung sind nicht dasselbe. Bei der klassischen Konditionierung werden Reize eingesetzt, um eine unwillkürliche Reaktion hervorzurufen. Operante Konditionierung nutzt Verhalten und Konsequenzen als Konditionierungsmethode. Operante Konditionierung beinhaltet Belohnungen für gutes Verhalten und Bestrafung für schlechtes Verhalten.7

Während der Konditionierung

Die zweite Phase der klassischen Konditionierung ist die Kombination eines unbedingten und eines neutralen Reizes, um eine Reaktion auszulösen.

In Pawlows Experiment verwendete er eine Glocke als neutralen Reiz. Das Anbieten des Futters an die Hunde war der unbedingte Reiz.

Als die Hunde die Glocke hörten und ihnen dann Futter präsentiert wurde, stellten sie unbewusst eine Verbindung zwischen den beiden Reizen her. Der neutrale Reiz – die Glocke – entwickelte sich zu einem konditionierten Reiz. Die Hunde reagierten dann auf die Glocke genauso wie auf Futter, weil sie die Glocke als Teil des Prozesses betrachteten.6

Nach der Konditionierung

Sobald eine Konditionierung stattgefunden hat und eine Verbindung zwischen dem unbedingten und dem konditionierten Reiz hergestellt wurde, kann der unbedingte Reiz aus der Gleichung entfernt werden und die Reaktion wird dieselbe sein. Die Reaktion wird nun allein durch die Verwendung des konditionierten Reizes ausgelöst.

Zum Beispiel begannen die Hunde in Pawlows Experiment zu speicheln, als die Glocke läutete, weil sie begonnen hatten, das Geräusch mit dem Füttern in Verbindung zu bringen.

Beispiele aus der Praxis der klassischen Konditionierung

Es gibt viele Bereiche, in denen klassische Konditionierung heutzutage eingesetzt wird, darunter psychische Gesundheitsbehandlung, Aufklärung und Haustiertraining.

Psychische Gesundheit 

Die klassische Konditionierung hat viele Anwendungsmöglichkeiten im Bereich der psychischen Gesundheit, da sie dabei helfen kann, die Entwicklung bestimmter Störungen zu verstehen und diese effektiver zu behandeln.

Klassische Konditionierung kann beispielsweise hilfreich sein bei:5

  • Angst
  • Depression
  • Phobien
  • Panikstörung
  • Substanzgebrauchsstörung
  • Zwangsstörung

Einige Therapien, wie die Expositions-  und  Abneigungstherapie  , wirken durch Gegenkonditionierung von Reaktionen.

Bei der Konfrontationstherapie beispielsweise wird eine Person mit einer Phobie in einer sicheren Umgebung dem ausgesetzt, was sie fürchtet. Sie setzen sich immer wieder mit dem Thema ihrer Phobie auseinander, bis sie keine Angst mehr davor haben.

In der Aversionstherapie lernt eine Person, etwas Negatives mit einem Verhalten zu assoziieren, das sie beenden möchte. Wenn eine Person beispielsweise Alkohol missbraucht, könnte ihr ein Medikament verabreicht werden, das dazu führt, dass sie jedes Mal krank wird, wenn sie Alkohol trinkt. Das Ziel besteht darin, dass die negative Reaktion (durch die Medikamente krank zu werden) dazu führt, dass sie keinen Alkohol mehr wollen.

Ausbildung

In Schulsystemen kann klassische Konditionierung dazu beitragen, dass Schüler positive Assoziationen zu ihren Lernerfahrungen entwickeln.

Wenn ein Schüler beispielsweise vor der Klasse eine Präsentation halten muss, aber Angst davor hat, kann ein Lehrer positive Anreize schaffen, die mit dem öffentlichen Reden verbunden sind. Mit der Zeit könnte es sein, dass der Schüler öffentliches Reden mit einer positiven Umgebung assoziiert und nicht mit einer, die ihm Angst macht. 

Geschmacksabneigungen

Tierstudien haben gezeigt, dass Geschmacksaversionen das Überleben einer Art verbessern. In einer Studie wurden Ratten Strahlung ausgesetzt, die bei ihnen Übelkeit verursachte. Nach der Exposition mochten die Ratten kein aromatisiertes Wasser mehr, wenn es ihnen gleichzeitig mit der Bestrahlung verabreicht wurde.3

Die Strahlung wirkte wie ein unbedingter Reiz, da sie bei den Ratten automatisch Übelkeitsgefühle  auslöste . Das aromatisierte Wasser war ein konditionierter Reiz, denn wenn die Ratten nur dem aromatisierten Wasser ohne Strahlung ausgesetzt waren, verspürten sie immer noch Übelkeit, genau wie bei der Strahlung.8

Werbung

Werbetreibende nutzen häufig klassische Konditionierung, um Verbraucher zum Kauf ihrer Produkte zu bewegen.

In einem Werbespot kann beispielsweise ein Produkt gezeigt werden, das die Leute scheinbar gerne verwenden. Mit der Zeit assoziieren Verbraucher Glück und Spaß mit dem Produkt. Die Assoziation mit guten Gefühlen kann die Sichtweise eines Verbrauchers auf das Unternehmen verändern und ihn zum Kauf des Produkts veranlassen.9

Werbung kann Musik auch als eine Form der klassischen Konditionierung nutzen. Beschwingte und fröhliche Musik wird bei den Menschen, die die Anzeige sehen, mit Freudengefühlen verbunden sein. Dann verbinden die Menschen dieses Unternehmen oder Produkt mit positiven Emotionen.

Placebo-Effekt

Auch die klassische Konditionierung wurde als Teil des  Placebo-Effekts untersucht . Eine Studie untersuchte die klassische Konditionierung, den Placebo-Effekt und die Schmerzmodulation. Es zeigte sich, dass eine Person ihr Schmerzniveau reduzieren kann, wenn ihr Hinweise gegeben werden, die mit einem geringeren Schmerzniveau verbunden sind.10

Haustiertraining

Die klassische Konditionierung ist ein sehr beliebtes Mittel, um Haustieren mehr Gehorsam beizubringen. Beispielsweise kann es Ihrem Hund dabei helfen, sich unbewusst auf wünschenswertere Verhaltensweisen einzulassen.

Die klassische Konditionierung bei Haustieren kann auch versehentlich passieren. Wenn Sie beispielsweise eines Tages Ihre Schlüssel abholen, bevor Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen, kann es sein, dass er zunächst nicht reagiert. Wenn Sie jedoch vor jedem Spaziergang anfangen, Ihre Schlüssel einzusammeln, wird Ihr Hund durch das Klirren der Schlüssel glauben, dass er spazieren geht, was eine Reaktion auslöst (z. B. aufgeregt sein und zur Tür gehen).

Zusammenfassung

Pawlows klassische Konditionierung ist heute ein fester Bestandteil unseres Lebens. Die Techniken werden in den Bereichen psychische Gesundheit, Bildung, Werbung und Haustiertraining eingesetzt. Die Forschung hat sich auch mit der klassischen Konditionierung bei Geschmacksaversionen und dem Placebo-Effekt befasst.

10 Quellen
  1. Eelen P. Klassische Konditionierung: klassisch und doch modern . Psychol Belg . 2018;58(1):196-211. doi:10.5334/pb.451
  2. American Psychological Association. APA-Wörterbuch der Psychologie: klassische Konditionierung .
  3. Lin JY, Arthurs J, Reilly S. Konditionierte Geschmacksaversionen: von Giften über Schmerzen bis hin zu Drogen . Psychon Bull Rev. 2017;24(2):335-351. doi:10.3758/s13423-016-1092-8
  4. Fanselow MS, Wassum KM. Die Ursprünge und die Organisation der Pawlowschen Konditionierung von Wirbeltieren . Cold Spring Harb Perspect Biol. 2015;8(1):a021717. doi:10.1101/cshperspect.a021717
  5. Nees F, Heinrich A, Flor H. Ein mechanismusorientierter Ansatz zur Psychopathologie: die Rolle der Pawlowschen Konditionierung . Int J Psychophysiol. 2015;98(2):351-364. doi:10.1016/j.ijpsycho.2015.05.005
  6. Rouleau N, Karbowski LM, Persinger MA. „Experimenteller Nachweis klassischer Konditionierung und mikroskopischer Engramme in einem elektrisch leitenden Material“ . Plus eins. 2016;11(10):e0165269. doi:10.1371/journal.pone.0165269
  7. American Psychological Association. APA-Wörterbuch der Psychologie: operante Konditionierung .
  8. Lin JY, Arthurs J, Reilly S. Konditionierte Geschmacksaversion, Drogenmissbrauch und Schmackhaftigkeit . Neurosci Biobehav Rev. 2014;45:28-45. doi:10.1016/j.neubiorev.2014.05.001
  9. Osei F, Adjabeng FN, Owusu-Mensah S, Atakora A. Trägt Werbung dazu bei, das Kaufverhalten der Verbraucher in Bezug auf Versicherungsprodukte zu verbessern? . Öffnen Sie J Soc Sci . 2022;10(12):39-59. doi:10.4236/jss.2022.1012004
  10. Lee IS, Jung WM, Lee YS, Wallraven C, Chae Y. Operant and classical learning principles underlying mind-body interaction in pain modulation: a pilot fMRI study. Sci Rep. 2021;11(1):1663. doi:10.1038/s41598-021-81134-6

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