6 gesundheitliche Vorteile von Unreifem Mangosaft oder Aam Panna

Mango ist die Nationalfrucht Indiens und gilt als König der Früchte. Mit der hohen Qualität von Vitamin A, C und D hat Mango enorme gesundheitliche Vorteile. In Indien bekommt man riesige Sorten von Mangos und rohe Mangos haben die größte Anziehungskraft und die Menschen in Indien trinken gerne unreifen Mangosaft, der im Volksmund als „Aam Panna“ bezeichnet wird.

Zu Beginn des Sommers ist Aam Panna oder ein Getränk aus grünen rohen Mangos im ganzen Land ein weit verbreitetes Getränk. Während jeder Sommersaison wird den Gästen üblicherweise unreifer Mangosaft oder Aam Panna serviert und normalerweise von Familienmitgliedern den ganzen Tag über eingenommen. Unreifer Mangosaft oder Aam Panna wird im Allgemeinen mit einer Prise schwarzem Salz, Kreuzkümmelpulver und Ingwerpulver gewürzt, und der Geschmack von Khatta-meetha Aam Panna kann keine anderen Arten von Getränken übertreffen.

6 gesundheitliche Vorteile von Unreifem Mangosaft oder Aam Panna

Neben einem erstaunlichen Geschmack hat das Getränk aus unreifem Mangosaft viele gesundheitliche Vorteile. Aus diesem Grund wird Aam Panna in jedem Haushalt in Indien als ein weit verbreitetes Getränk verwendet, das die Menschen nicht nur mit seinem köstlichen Geschmack erfrischt, sondern auch mit folgenden Vorteilen aufwartet:

Verhindert Austrocknung: Das Trinken von unreifem Mangosaft oder Aam Panna kann die intensive Hitze des Magens reduzieren. Es ist eine großartige Möglichkeit, den Verlust der übermäßigen Menge an Natrium und Eisen aus dem Körper zu stoppen und dadurch eine Austrocknung zu verhindern. Während der Sommersaison hilft Aam Panna, in den Schweiß einer Person auszulaugen, und hilft so der Person, Austrocknung zu vermeiden .

Vorteilhaft bei der Heilung von Magenbeschwerden: Rohe Mangos sind sehr wirksam gegen Magen-Darm-Erkrankungen. Im Sommer leiden die Menschen allgemein an verschiedenen Magen-Darm-Problemen. Es ist ersichtlich, dass viele Ärzte das Getränk aus unreifem Mangosaft bei vielen Magen-Darm-Erkrankungen wie Durchfall , chronischer Ruhr, chronischer Dyspepsie, Verdauungsstörungen usw. verschreiben. Daher sind rohe Mangos während der Sommersaison sehr vorteilhaft, da sie Magen-Darm-Erkrankungen vorbeugen können.

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Gesundheitliche Vorteile von unreifem Mangosaft bei der Förderung der Herzgesundheit: Unreifer Mangosaft oder Aam Panna kann Wunder für die Person mit Herzerkrankungen bewirken. In unreifer Mango ist Niacin vorhanden und Niacin ist sehr nützlich, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern, und es hilft auch bei der Verbesserung der Blutzirkulation im ganzen Körper einer Person. Abgesehen davon ist Niacin sehr effektiv bei der Kontrolle des Cholesterinspiegels im menschlichen Körper. So kann das Getränk von Aam Panna einer Person helfen, ihre Herzgesundheit zu verbessern.

Vorteile von Aam Panna bei der Behandlung von Skorbut: Rohe Mango ist sehr wirksam bei der Behandlung von Skorbut. Aus diesem Grund wird Amchur, ein Pulver aus roher Mango, im Allgemeinen bevorzugt konsumiert, wenn eine Person an verschiedenen Arten von Zahnproblemen leidet. So kann Amm Panna auch bei Skorbut, der in der Regel mit Zahnfleischbluten, Hautausschlägen, Blutergüssen sowie Müdigkeit und Schwäche einhergeht, ein sehr gutes Ergebnis erzielen. Da unreife Mangos viel Vitamin C enthalten, ist sie sehr nützlich bei der Behandlung von Skorbut. Abgesehen davon kann ein regelmäßiges Trinken von unreifem Mangosaft auch dazu beitragen, die Elastizität der Blutgefäße sowie die Bildung roter Blutkörperchen zu fördern. Das ist der Grund dafür, dass der Zahnarzt immer lieber rohe Mangos in jeglicher Form zu sich nimmt. Wenn Sie also regelmäßig Aam Panna trinken, hilft es Ihnen, Skorbut vorzubeugen.

Fördert die Leber- und Darmgesundheit: Rohe Mangos sind sehr vorteilhaft bei der Behandlung von Lebererkrankungen. Wenn eine Person regelmäßig ein Glas unreifen Mangosaft zu sich nimmt, hilft dies, die Gallensekretion in den Dünndarm einzuleiten. Mit der erhöhten Gallensekretion steigt auch die Aufnahmekapazität für Fett, was dazu beiträgt, die schädlichen Mikroben abzutöten, die normalerweise in unserer Nahrung vorhanden sind. Daher ist während der Sommersaison unreifer Mangosaft oder Aam Panna sehr nützlich.

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Bietet Energieschub: Während der Sommersaison fühlen sich die Menschen am Nachmittag im Allgemeinen schläfrig, besonders nach dem Mittagessen. Ein Glas gekühltes Aam Panna kann alle Schläfrigkeit beseitigen und gibt dem Körper einen Energieschub. Es wird der Person helfen, aus der Schläfrigkeit aufzuwachen und ihre Arbeit mit voller Energie auszuführen. Aus diesem Grund wird festgestellt, dass die meisten Menschen in fast allen Teilen Indiens Aam Panna nach dem Mittagessen trinken.

Fazit

Daher kann unreife Mango als wirksames Gegenmittel wirken und bei der Vorbeugung mehrerer Krankheiten während der Sommersaison helfen. Da unreife Mangos reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen sind, wird das Getränk aus unreifem Mangosaft oder Aam Panna während der Sommersaison immer bevorzugt, da es enorme gesundheitliche Vorteile hat.

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