7 wertvolle gesundheitliche Vorteile von Zehentrennern
Viele Menschen sind von den erstaunlichen Vorteilen der Zehen und Zehentrenner besessen. Das warme Wetter hat viel damit zu tun, da wir in den Sommermonaten mehr Haut freilegen, aber jeder möchte besser aussehende und gesündere Füße.
Zehentrenner verhindern, dass die Zehen aneinander reiben. Außerdem verhindern sie die Bildung lästiger Hühneraugen.
Obwohl die meisten von uns gut aussehende Zehen haben, haben einige von uns nicht so viel Glück.
Wenn Sie älter werden, stellen Sie möglicherweise auch fest, dass Ihre Füße etwas größer sind als in jungen Jahren.
Das Korrigieren von „hässlichen Zehen“ ist überraschend einfach. Es beginnt mit einem besser sitzenden Schuh. Ein gutes Kaufhaus hat das Personal, das Ihnen mit dem richtigen Schuh hilft. Alternativ können Sie einen guten Schuhspanner verwenden , um zusätzlichen Platz in Ihren Schuhen zu schaffen.
Achten Sie auf Gimmicks und Betrügereien oder Personen, die versuchen, Ihnen maßgeschneiderte Orthopädieprodukte zu verkaufen. Diese Produkte unterstützen nur den Bogen und befassen sich nicht mit dem zugrunde liegenden Problem. Und wo ist das Problem? Die Füße natürlich.
Die meisten Menschen möchten wissen, ob Zehentrenner bei der Korrektur von Ballen helfen . Ja, und sie helfen auch bei gestapelten Zehen und Gleichgewichtsproblemen. Sie können das Aussehen Ihrer Füße und die Art, wie Sie gehen, verbessern .
Zehentrenner passen genau wie Zehendehner zwischen Ihre Zehen, die die Muskeln in den Zehen dehnen oder ziehen. Sie können Yogatoes Gel Toe Stretcher Separators tragen, während Sie fernsehen oder an Ihrem Schreibtisch sitzen. Einige Personen sind schuldig, mit ihnen auf ihren Füßen zu schlafen.
Inhaltsverzeichnis
Die ursprüngliche Fußform
Barfußlaufen ist typisch für die südliche Kultur. Kinder wie auch Erwachsene ziehen ihre Schuhe aus und laufen auf Steinen oder dem heißen Pflaster. Dies kann den Füßen einer Person schaden.
Barfußlaufen ist nicht nur traumatisch für die Fersen, sondern auch für die Zehen. Die Füße spreizen sich zusammen mit den Zehen oben, daher verengen sich die Füße näher an der Ferse.
Einzigartig ist, dass nur 3 % der südlichen Barfußgemeinschaft Fußprobleme haben. Im Vergleich dazu geht die Volkszählung davon aus, dass 80 % der Allgemeinbevölkerung einen Arzt aufsuchen, wenn es um ihre Füße geht.
Abgesehen davon sind die meisten Probleme, unter denen wir leiden, auf die Schuhe zurückzuführen, die wir tragen. Frauen tragen Schuhe, die zu klein für ihre Füße sind, und haben daher Fußschmerzen.
Wenn Babys geboren werden, sind ihre Füße vollkommen weich und glatt und gerade. Die Erhaltung von Babyfüßen ist eine Herausforderung, besonders wenn wir älter werden. Angesichts des Alterungsprozesses möchten Sie vielleicht Ihre Fußform und die Länge Ihres Zehs korrigieren.
Viele Menschen versuchen Yogatoes Gel Separators , um den Schaden zu reparieren und die Zehen wieder in die ursprüngliche Form oder normal aussehende Zehen zu bringen. Diejenigen, die Yoga Toes tragen, geben positive Ergebnisse zurück, aber es ist im Laufe der Zeit. Das Schuhwerk hat eine Vielzahl von Vorteilen außerhalb der Ausrichtung.
Sind Yoga-Zehen die besten Zehentrenner?
Die Frage, die jeder, der unter Fußschmerzen leidet, wissen möchte, ist, können Zehendehner oder Yoga-Zehen wirklich helfen? Auch hier lautet die Antwort „Absolut, es kann!“ Darüber hinaus stimmen die Experten den Benutzern zu.
Wenn sich Ihre Zehen ausrichten, wird das Stehen oder Ausprobieren von Yoga-Posen einfacher. Gleichzeitig verringert dies die Wahrscheinlichkeit, dass Sie andere irritierende Probleme mit Ihren Füßen haben.
Der Prozess ist einfach und effektiv. Eine Umkehrung wird jedoch nicht über Nacht erfolgen. Zehentrenner sind komfortable, gelartige Geräte, die die Zehen in ihre ursprüngliche Position zurückbringen. Sie helfen auch dabei, die Gelenke neu auszurichten, die Zehen zu strecken und die Durchblutung der Füße zu verbessern .
Was sind die Vorteile von Zehenglättern?
- Sie müssen niemandem beim Wort gehen, wenn es um Zehentrenner und ihre Vorteile geht. Probieren Sie Yoga-Zehen einfach vor und nach einem Spaziergang, Joggen oder Sport aus. Yoga verbessert die Körperhaltung, aber Yogatoes Separatoren verbessern ungeschickte Füße.
- Verbessert Yoga-Posen . Unsere Zehen werden selten so trainiert wie der Rest der Muskulatur. Beim Yoga sind Posen für das Programm notwendig, und viele Schüler haben Schwierigkeiten aufgrund ihrer Füße und einer schlechten Ausrichtung. Erstaunlich, wie es uns aus dem Gleichgewicht bringt.
- Linderung von Fußschmerzen . Die Zehenstärkung lindert Schmerzen durch das Tragen enger Schuhe, anstrengende Aktivitäten oder langes Stehen. Dr. Carol Frey (UCLA, Orthopaedic Surgery) unterstützt die Behauptungen von Zehenspreizern, Ballen und Hühneraugen zu verhindern und zu behandeln.
- Verbessert die intrinsische Muskulatur . Wir übersehen die intrinsischen Muskeln, obwohl wir ihnen mehr Aufmerksamkeit schenken sollten. Zehentrenner verbessern jedoch diesen Zustand und Ihr Training in kurzer Zeit und verkürzen die Trainingserholungszeit.
- Ändert die Körperhaltung . Eine schlechte Körperhaltung kann ein Zeichen für schlechte Füße sein. Zehentrenner für Läufer oder Wanderer oder Jogger helfen uns, Schmerzen bei körperlichen Aktivitäten vorzubeugen.
- Geerdet . Zu den Vorteilen des Tragens von Zehendehnern gehört, dass Sie alle Ihre Zehen auf den Boden stellen können. Wer sie trägt, kann ohne Anstrengung oder Anspannung aufrecht stehen.
- Stärkung . Wenn Ihre Füße flach auf einer Oberfläche stehen, können Sie Yoga-Posen länger und mit Leichtigkeit halten. Sie können Ihre Finger zwischen Ihre Zehen legen und haben mehr Kontrolle über die Positionen.
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Praktische Vorteile von Zehendehnern
- Einfachheit . Sie können sie bequem zu Hause tragen, während Sie sich einen Film ansehen oder am Schreibtisch sitzen. Nimm sie ab und ziehe sie wieder an, wann immer du das Bedürfnis verspürst. Mit der Zeit werden Ihre Füße besser aussehen und sich besser anfühlen als zuvor.
- Erschwinglich . Yogatoes Gel Toe Stretcher Separatoren sind für jedermann relativ erschwinglich. Wo Yoga Zehen kaufen? Amazonas natürlich. Wenn Sie nicht auf die Lieferung warten möchten, wenden Sie sich an Ihre Apotheke vor Ort.
- Mehr als einmal verwenden . Die Wiederverwendbarkeit macht Zehentrenner attraktiver. Ebenso wichtig ist, wenn Sie fertig sind, waschen Sie sie und räumen Sie sie weg, bis Sie sie wieder brauchen.
- Sicherheitsfaktor . Zehendehner sind nicht so riskant wie eine Operation. Es gibt viele Marken, aber keine ist besser als Yoga Toes. Andere Marken sind vielleicht billiger, aber sie tun nicht das, was Yoga Toes tun.
- Flexibel . Zehendehner werden mit oder ohne Schuhe getragen. Darüber hinaus kann der Benutzer sie täglich tragen, ohne Nebenwirkungen zu haben.
- Modisch . Sie sind in Pink, Klar, Blau oder Lila sowie in verschiedenen Größen erhältlich. Sie können sie für die Eis- oder Wärmetherapie erhitzen oder einfrieren.
Tragesocken
Vielleicht möchten Sie diese Plastik- oder Gelzehen gegen Socken austauschen. Als Alternative zum Zehendehner bieten sich bequeme Stretchsocken an. Sie haben die gleichen Vorteile wie Zehendehner, halten deine Zehen aber an kühlen Tagen und Nächten warm.
Die Socken sind bequemer und nicht so sperrig wie Zehentrenner. Sie können darin schlafen, wenn Sie möchten. Tatsächlich sind Stretchsocken billiger als Gel-Zehentrenner. Die Preise variieren je nach Anbieter und sind unabhängig, der empfohlene Verkaufspreis liegt jedoch bei etwa 2 US-Dollar pro Paar.
Sie können Tragesocken in verschiedenen Farben (Rosa, Blaugrün, Regenbogen und Weiß) und Stoffen kaufen, mit denen Sie gerne kuscheln. Je nach Anbieter haben Sie jedoch möglicherweise keine Wahl bei der Größe, da sie in einer Größe erhältlich sind, die jedem passt.
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Zehenabstandshalter für überlappende Zehen
Gehören Sie zu den vielen Personen mit krummen Zehen oder Hammerzehen? Seien Sie nicht verlegen und teilen Sie uns bitte Ihre Erfahrungen zu diesem Thema mit. Wir freuen uns über jedes Feedback zu Zehentrennern und Zehendehnern, die Sie möglicherweise haben.
Denken Sie daran, dass es einen einfachen Weg gibt, Hammerzehen zu korrigieren, der keine Operation erfordert . Zehentrenner begradigen die Zehen, sodass Sie sich keiner Operation oder einem kostspieligen medizinischen Eingriff unterziehen müssen. Die richtige Verwendung dieses Geräts behebt kleinere und schwerwiegende Probleme mit der Fuß- und Zehenausrichtung.
Zehentrenner verhelfen Ihnen zu den schönsten Füßen aller Zeiten. Dies ist ein natürlicher Weg, um die Auswirkungen einer eng anliegenden Fußbekleidung umzukehren. Sie können die hohen Kosten für Medikamente und Arztbesuche vermeiden.
Richtig gespreizte Füße bedeuten eine bessere Fußgesundheit für Sie. Kaufen Sie Sandalen, die helfen, Ihre Zehen zu spreizen. Wenn Sie die Sandalen tragen, können Sie sie länger tragen und unbesorgt in die Öffentlichkeit gehen.
Wenn Sie gestapelten Füßen vorbeugen, helfen Sie, eingewachsene Zehennägel , Läuferknie, Hammerzehen, Schienbeinkantensyndrom, Neurome und sogar quälende Ballen zu heilen.
Zehentrenner tragen
Es ist unglaublich, wir wissen, aber vertrauen Sie darauf, dass Zehentrenner einen großen Unterschied in Ihrem Leben machen. Tragen Sie sie also, während Sie schlafen, ein gutes Buch lesen oder im Haus faulenzen. Kaufen Sie Yogatoes , um sie mit Schuhen zu tragen, damit Sie aktiv sein können.
Beginnen Sie zunächst langsam und tragen Sie sie einige Minuten am Tag, 15 Minuten sollten ausreichen. Erhöhen Sie die Zeiten schrittweise, bis Sie die Zehendehner mindestens eine Stunde am Tag tragen können. Vermeiden Sie es, es zu übertreiben, da es äußerst unangenehm sein und zu Krämpfen führen kann.
Wenn Sie Ihre Zehen nicht wie Ihre Finger strecken können, benötigen Sie möglicherweise Zehentrenner. Wenn Sie Probleme haben, Ihre Zehen unabhängig zu spreizen oder zu bewegen, möchten Sie vielleicht die Hilfe von Zehendehnern in Anspruch nehmen. Sie müssen nicht mit peinlichen Füßen, gestapelten oder krummen Zehen leben.
- Yogatoes Toe Stretcher Separatoren geben dem Träger Linderung und oft eine dauerhafte Lösung für Fußschmerzen. Mit diesem einfachen Gerät können Sie eine Operation und die Kosten für einen Arzt und Medikamente vermeiden.
Weitere Vorteile sind das Gleichgewicht, weniger Fußschmerzen, eine verbesserte Körperhaltung und das allgemeine Aussehen und Gefühl des Fußes. Die Ergebnisse sind dauerhaft, werden aber nicht über Nacht eintreten.
Wenn Sie Erfahrung mit dem Tragen von Zehentrennern haben, teilen Sie uns Ihre Geschichte mit, damit Sie jemand anderem helfen oder ihn ermutigen. Persönliche Geschichten inspirieren andere, dasselbe zu tun. Die Verwendung dieses Artikels ist sicher und effektiv.