8 Gründe für nächtliches Wasserlassen

Nachts aufwachen zu müssen, um zu urinieren, ist mehr als nur eine Unannehmlichkeit – es kann Schlafstörungen verursachen und ein Symptom für bestimmte Krankheiten sein. Die meisten von uns wissen, dass anhaltendes häufiges Wasserlassen und nächtliches Wasserlassen Symptome von Erkrankungen wie Diabetes sind. Aber es gibt neben Diabetes noch eine Reihe anderer Erkrankungen, die ebenfalls Diabetes verursachen können. Einige dieser Ursachen können schwerwiegend und chronisch sein. Andere können akut oder sogar keine Krankheit sein, sondern eher ein Lebensstilproblem.

Während der wachen Stunden können wir leicht zwischen 5 und 8 Mal am Tag urinieren, manchmal mehr oder weniger, und dies wird als normal angesehen. Der durchschnittliche Erwachsene wird 1 bis 2 Liter Urin an einem Tag abgeben, aber ein Volumen von mehr als 3 Litern wird als übermäßig angesehen. Menschen, die mehr Flüssigkeit trinken, werden natürlich häufiger urinieren.

Allerdings nimmt die Urinproduktion der Nieren im Schlaf drastisch ab. Die Blase füllt sich daher sehr langsam und sollte uns nicht aus dem Schlaf stören, um zu urinieren. Der gelegentliche Vorfall, nachts aufzuwachen, um zu urinieren, ist normalerweise kein Grund zur Sorge. Aber wenn nächtliches Wasserlassen, das als Nykturie bekannt ist , täglich auftritt, muss es untersucht werden.

Diabetes Mellitus

Es ist eine der am weitesten verbreiteten chronischen Krankheiten auf der ganzen Welt und die meisten Menschen wissen heute über Diabetes Bescheid. Das Problem liegt darin, dass der Körper entweder zu wenig Insulin produziert oder nicht auf Insulin anspricht. Dadurch kann der Blutzuckerspiegel nicht im Normalbereich gehalten werden. Einige der häufigsten Symptome von Diabetes mellitis sind übermäßiger Durst und häufiges Wasserlassen . Auch nächtliches Wasserlassen ist üblich. Diese Harnanomalien können jedoch bei guter Glukosekontrolle entweder durch Medikamente oder durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen abnehmen oder sich normalisieren.

Vergrößerte Prostata

Benigne Prostatahypertrophie (BPH) ist eine häufige Erkrankung, die mehr als 50 % der Männer nach dem 60. Lebensjahr betrifft. Die Prostata vergrößert sich, aber es handelt sich nicht um eine bösartige (krebsartige) Wucherung. BPH verursacht Symptome wie häufiges Wasserlassen, da es gegen die Blase drückt. Normalerweise entleert der dabei ausgeschiedene Urin die Blase nicht vollständig. Nächtliches Wasserlassen wird daher häufig bei BPH sowie bei anderen Prostataerkrankungen wie Prostatitis beobachtet . Es kann jedoch auch das Gegenteil eintreten, wenn eine Person keinen Urin abgeben kann, da die vergrößerte Prostata die darin befindliche Harnröhre zusammendrückt und vollständig verschließt.

Diuretische Medikamente

Diuretika erhöhen die Urinproduktion. Auf diese Weise kann das Flüssigkeitsvolumen im Körper verringert werden. Diuretika sind ein weit verbreitetes Medikament, insbesondere bei Erkrankungen wie Bluthochdruck (Hypertonie) und Herzinsuffizienz. Häufiges Wasserlassen kann jedoch bedeuten, dass Sie nachts aufwachen müssen, um Wasser zu lassen. Obwohl es Schlafstörungen verursachen kann, müssen die Vorteile gegen die Risiken abgewogen werden. Die Dosierung des Diuretikums kann geändert werden, wenn das nächtliche Wasserlassen ein erhebliches Problem verursacht, aber das Medikament sollte nicht ohne ärztliche Genehmigung abgesetzt werden.

Übermäßige Flüssigkeitsaufnahme

Natürlich werden Sie häufiger urinieren, wenn Sie größere Flüssigkeitsmengen trinken. Einige Flüssigkeiten haben eine harntreibende Wirkung wie koffeinhaltige Getränke. Dies kann tagsüber und sogar nachts zu häufigem Wasserlassen führen. Manchmal dient diese übermäßige Flüssigkeitsaufnahme dazu, erhöhten Durst zu stillen, der bei bestimmten Krankheiten und Medikamenten auftreten kann. Sogar ein paar zusätzliche Gläser Wasser kurz vor dem Schlafengehen können Nykturie verursachen. Es ist am besten, die Flüssigkeitsaufnahme mindestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen zu reduzieren, um zu vermeiden, dass Sie nachts zum Wasserlassen aufwachen. Denken Sie daran, dass Ihre Urinproduktion nachts abnimmt, sodass Sie abends nicht so viel Flüssigkeit benötigen wie im Laufe des Tages.

Harnwegsinfekt

Harnwegsinfektionen (HWI) sind häufig, insbesondere bei Frauen. In den meisten Fällen dringen Mikroben durch die Harnröhre ein und wandern bis zur Blase. Nächtliches Wasserlassen kann zusammen mit häufigem Wasserlassen und brennenden Schmerzen beim Wasserlassen ein Symptom von Harnwegsinfektionen sein. Harnwegsinfektionen können effektiv mit Antibiotika behandelt werden, da die meisten bakterieller Natur sind. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass die Infektion bei manchen Menschen erneut auftritt. Der Harndrang sollte nicht ignoriert werden, da die Gefahr besteht, dass der Urin von der Blase nach oben in den Harnleiter drückt und sogar die Niere erreicht, obwohl Ventile dies normalerweise verhindern.

Anormaler zirkadianer Rhythmus

Eine weniger bekannte Ursache für nächtliches Wasserlassen ist eine Störung der normalen biologischen Uhr. Die Aktivität verschiedener Organe und Systeme im Körper folgt im Allgemeinen einem 24-Stunden-Zyklus, und bei manchen Menschen kann es zu einem nächtlichen Harnmuster am Tag kommen. Infolgedessen kann nächtliches Wasserlassen den Schlaf stören. Dies tritt eher bei Schichtarbeit auf, da der Körper einige Tage braucht, um sich an eine Änderung des Schlaf- und Wachrhythmus anzupassen. Es kann jedoch bei Menschen auftreten, die normalerweise nachts schlafen und tagsüber wach sind. Einfache Lebensstilmaßnahmen können in einigen Fällen den Zyklus ohne Medikamente verändern können.

Nierenerkrankungen

Meist ist bei Nierenerkrankungen die Harnproduktion beeinträchtigt. Dies kann manchmal bedeuten, dass nicht genug Wasser in den Nierentubuli resorbiert wird, was zu einer großen Urinausscheidung an einem Tag führt, was als häufiges Wasserlassen und daher als nächtliches Wasserlassen angesehen wird. Übermäßiges Wasserlassen kann bei chronischen Nierenerkrankungen auftreten, obwohl in diesen Fällen häufiger eine verminderte Urinausscheidung beobachtet wird. Einige Nierenprobleme wie eine durch Lithium induzierte Nierenerkrankung treten oft mit häufigem Wasserlassen auf. Dieser Zustand wird durch die Verwendung des Medikaments Lithium bei der Behandlung von psychiatrischen Störungen wie bipolarer Depression verursacht.

Blasenerkrankungen

Jede Reizung der Blase kann zu vorzeitigem Wasserlassen führen, noch bevor die Blase voll ist. Abgesehen von infektiöser Zystitis ( Blaseninfektion ) kann nächtliches Wasserlassen bei anderen Blasenerkrankungen auftreten, darunter interstitielle Zystitis, neurogene Blase und das Syndrom der überaktiven Blase. Das Problem ist normalerweise auf eine Kombination aus unvollständigem Wasserlassen mit etwas Urin, der in der Blase zurückgehalten wird, und einer Reizung der Blasenmuskelwand zurückzuführen, die den Harndrang auslöst. Häufiges Wasserlassen tritt tagsüber und sogar bis in die Nacht auf. Nicht selten kommt es in diesen Fällen zu einer Harninkontinenz.