9 Ayurvedische Behandlungen Für Chondromalazie Patella

Ayurveda-Behandlungen mit Chondromalazie patella können helfen, unerträgliche Schmerzen, Empfindlichkeit, Steifheit, Blockierung zu lindern und ein Fortschreiten zu verhindern. Chondromalazie patellae, auch bekannt als „Läuferknie“, ist ein Zustand, bei dem der Knorpel auf der Unterseite der Patella (Kniescheibe) sich verschlechtert und weicher wird. Dieser Zustand tritt häufig bei jungen, sportlichen Personen auf, kann aber auch bei älteren Erwachsenen mit Arthritis des Knies auftreten.

Chondromalazie patella Ayurvedische Behandlungen umfassen pflanzliche Heilmittel, Meditation und Yoga ( 1 ). Die Behandlung von Chondromalazie mit der derzeitigen konventionellen Medizin konzentriert sich typischerweise auf die Schmerzlinderung und die Kontrolle der Entzündung; Diese Ansätze haben jedoch keinen Einfluss auf den natürlichen Krankheitsverlauf. Ayurveda verwendet Kräuter aus der Natur, um verschiedene Krankheiten, Knie- und Gelenkschmerzen zu heilen, die mit dieser einheimischen Methode dauerhaft behandelt werden können.

Chondromalazie patella Ayurvedische Behandlungen haben dokumentierte entzündungshemmende Eigenschaften ohne die Nebenwirkungen häufig verschriebener Medikamente ( 2 ). Die Schwere der Schmerzen hängt von der Störung und der Umgebung ab und kann von Person zu Person variieren. Sprechen Sie vor der Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels oder pflanzlichen Produkts mit Ihrem Arzt über die möglichen Vorteile und Risiken. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie:

• schwanger sind oder stillen
• eine geplante Operation haben
• Diabetes haben

Ayurveda-Behandlungen identifizieren zwei Haupttypen von Gelenkproblemen.

Der erste Typ ist mit unzureichend gestützten Gelenken oder geringer Knochendichte und allgemeiner Schwäche in den Gelenken verbunden. Diese Art von Problem beginnt mit einem gewissen Unbehagen, einem knackenden Geräusch und kann, wenn es nicht richtig behandelt wird, zu einer daraus resultierenden Immobilisierung der Gelenke führen. Wenn der Knochen nicht die nötige Nahrung erhält, kann er beginnen zu degenerieren.

Der zweite Typ ist mit einer toxischen Überlastung der Gelenke verbunden und ist das Ergebnis von zu vielen Giftstoffen im Körper. Ama wird im Gelenk gespeichert und macht das Gelenk starr und schwer. Wenn die Ama längere Zeit dort bleibt, kann dies zu geschwollenen und entzündeten Gelenken führen.

Die Verwendung von ayurvedischen Behandlungen kann Ihnen helfen, beide Arten von Schmerzen zu bekämpfen und die Symptome zu reduzieren und Chondromalazie Patella zu heilen.

Erfahren Sie Mehr Über Chondromalazie Patella Im Folgenden Video

Chondromalazie Patella Ayurvedische Behandlungen

1. Nirgundi

Nirgundi ist eines der am häufigsten verwendeten Kräuter zur Behandlung von Chondromalazie Patella. Seine starken entzündungshemmenden, krampflösenden und antioxidativen Eigenschaften helfen den Gelenken in vielerlei Hinsicht ( 3 ). Es wird angenommen, dass die Blätter der Pflanze Nirgundi die meisten medizinischen Eigenschaften haben, gefolgt vom Stängel und den Samen. Es ist leicht verfügbar und dafür bekannt, Schwellungen sowie übermäßige Schmerzen zu reduzieren. Es hat einen bitteren Geschmack und eine scharfe Potenz, was es in diesem Zustand nützlich macht.

Sie können das Nirgundi-Öl verwenden und es auf Gelenke auftragen, eine Paste aus den Blättern herstellen und auftragen oder auch einen Blattsud machen.

2. Jyotishmati

Wenn das Vata -Dosha verstärkt wird, kann die erste Art von Gelenkschmerzen auftreten. Ihre Fähigkeit, Nahrung, Kreislauf und Stoffwechsel aufzunehmen, wird schwach. Das Knochengewebe wird nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt und degeneriert schließlich. Jyotishmati -Öl nährt Knochen und Gelenke und unterstützt das Knochengewebe ( 4 ). Es lindert wirksam akute und chronische Gelenkentzündungen und lindert Schmerzen und Morgensteifigkeit

• Sie können das Jyotishmati -Öl verwenden und es auf die Gelenke auftragen
• Oder machen Sie eine Paste aus den Blättern und wenden Sie sie an oder machen Sie auch einen Blattsud.

3. Ingwer

Eine Studie , bei der Ingwer an Patienten mit Chondromalazie Patellae angewendet wurde, ergab, dass Wärme im Kniegelenk Schmerzen und Entzündungen aufgrund seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften lindert. Es bietet auch allgemeine Vitalität und Stressabbau. Ingwer wirkt entzündungshemmend, indem er ein Enzym (Cyclooxygenase) stört, das entzündliche Chemikalien im Körper produziert.

• Du kannst eine Paste aus Ingwer herstellen und sie auf dein Knie auftragen.

4. Ajowan

Ajowan wirkt aufgrund des Vorhandenseins entzündungshemmender Komponenten als natürliches Hilfsmittel bei Chondromalazie Patella. Es enthält auch anästhetische Eigenschaften, die zusätzlich dazu beitragen, übermäßige Schmerzen zu lindern ( 5 ).

• Geben Sie einen Löffel Karamellsamen oder Ajowan in eine Wanne mit heißem Wasser und tauchen Sie Ihre schmerzenden Gelenke in das Wasser und sitzen Sie für 5-10 Minuten.
• Oder zerdrücke diese Samen und mache eine Paste, um sie auf deine Knie aufzutragen.
• Sie können auch jeden Tag Ajowanwasser trinken

5. Cayennepfeffer

Eine Schmerznachricht wird vom Kniegelenk zum Gehirn durch eine Substanz namens P. Cayennepfeffer übertragen. Cayennepfeffer ist eine gute ayurvedische Behandlung von Chondromalazie Patella. Es kann die Produktion und Freisetzung von P reduzieren und somit kann die Schmerzbotschaft das Zentralnervensystem nicht erreichen und somit klingen die Schmerzsymptome ab ( 6 ).

• Die topische Anwendung von Cayennepfeffer kann helfen, das Schmerzsymptom zu reduzieren.

6. Dashmool

Dashmool ist nicht ein ayurvedisches Kraut, sondern eine Mischung aus zehn Heilkräutern, die zur Heilung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden. Dashmool bedeutet wörtlich „zehn Wurzeln“; von denen fünf Wurzeln von Bäumen und fünf von Sträuchern sind. Dazu gehören Patala, Gambhari, Brihati, Shalparni und mehr. Dashmool oder Dashmula ist wirksam bei entzündlichen Zuständen im Körper. Seine entzündungshemmenden, antioxidativen, analgetischen und beruhigenden Eigenschaften helfen bei der Heilung von Gelenkschmerzen ( 7 ). Es ist in Form von Öl und Pulver erhältlich.

• Die topische Anwendung von Dashmool und innerlich kann helfen, das Schmerzsymptom zu reduzieren.

7. Triphala

Die entzündungshemmende Wirkung von  Triphala  kann helfen, die Symptome der Chondromalazie Patella zu behandeln. Eine Studie an Ratten hat ergeben, dass Triphala dazu beigetragen hat, durch Arthritis verursachte Entzündungen zu reduzieren ( 8 ). Das ayurvedische Kraut Triphala wird in Indien seit Jahrtausenden zur Behandlung von Gelenkschmerzen eingesetzt. Triphala ist eine Rezeptur, die aus drei Kräutern (Amalaki, Haritaki und Bibhitaki) besteht.

• Triphala kann innerlich eingenommen werden, um Schmerzen und Symptome zu lindern

8. Guggulu

Guggulu ( Commiphora guggul ) hat sich als starker Inhibitor des Enzyms NFKB erwiesen, das die Entzündungsreaktion des Körpers reguliert. Es gibt mehrere Studien, die nach Verabreichung von Extrakten aus Guggulu-Harz eine Verringerung von Entzündungen und Gelenkschwellungen zeigen ( 9 ).

• Die topische Anwendung von Guggulu und die innere Einnahme können helfen, das Schmerzsymptom zu reduzieren.

9. Shatavari

Shatavari ( Asparagus racemosus ) ist ein ayurvedisches Kraut, dem eine beruhigende, kühlende und schmierende Wirkung auf den Körper zugeschrieben wird. Da Shatavari ein sanftes Kraut ist, das als systemisches Tonikum wirkt und beruhigend wirkt, gilt es zusammen mit Ashwagandha und Brahmi als hervorragend für Menschen jeden Alters. Studien haben gezeigt, dass es eine hemmende Wirkung auf Chemikalien hat, die Entzündungen im Körper hervorrufen, wie TNF-alpha und IL-1B ( 10 ).

• Die topische Anwendung von Shatavari und kann helfen, das Schmerzsymptom zu reduzieren.

Chondromalazie Patella Und Ausgewogene Doshas

Im Ayurveda liegt die Hauptursache der Chondromalazie Patella im Vata-Dosha. Daher beinhaltet eine angemessene ayurvedische Läuferknie-Behandlung sowohl die Ernährung als auch die Hydratisierung der Kniegelenke. 

Kräuter sind nützliche Verbündete, wenn es darum geht, die Doshas auszugleichen. Ayurveda hat eine lange Geschichte, in der die Verwendung von Kräutern und Kräuterkombinationen detailliert beschrieben wird. Einige Ayurveda-Praktizierende passen Kräuterformeln an die einzigartigen Konstitutionen ihrer Kunden an. 

Möchten Sie andere ayurvedische Behandlungen finden, um einen gesunden Lebensstil zu unterstützen? Schauen Sie sich unseren Spickzettel zu Ayurveda an .