Aktive Freisetzungstechnik (ART)

Active Release Technique (ART) ist eine patentierte, hochmoderne Weichgewebesystem-/bewegungsbasierte Massagetechnik, die bei der Behandlung von Problemen mit Muskeln, Sehnen, Bändern, Faszien und Nerven hilft. Es wirkt Wunder bei Erkrankungen wie Kopfschmerzen , Kiefergelenk , Rückenschmerzen , Karpaltunnelsyndrom , Ischias , Schulterschmerzen , Tennisellenbogen , Knieproblemen, Sehnenscheidenentzündung, Plantarfasziitis, Schienbeinschmerzen und verschiedenen entzündlichen Weichteilproblemen der Gelenke. Überbeanspruchte oder überbeanspruchte Muskeln sind die häufigste Ursache für all diese Zustände.
P. Michael Leahy, DC, CCSP hat die Active-Release-Technik entwickelt und patentieren lassen.

ART wird häufig zur Behandlung von Zuständen eingesetzt, die durch Narbengewebe oder Verwachsungen in den überbeanspruchten Muskeln entstehen. Laut ART-Therapeuten werden die Muskeln schwächer und kürzer, wenn sich Adhäsionen ansammeln, und die Bewegung von Gelenken und Muskeln wird zusammen mit der Kompression der Nerven verändert. Dadurch kommt es zu einer verminderten Blutversorgung des Gewebes, was zu Schmerzen und schlechter Beweglichkeit/Flexibilität führt.

Spezifische Erkrankungen, die mit ART behandelt werden können, sind: Kopfschmerzen, Kiefergelenk, Rückenschmerzen, Karpaltunnelsyndrom, Ischias, Schulterschmerzen, Tennisellenbogen, Knieprobleme, Sehnenentzündung, Plantarfasziitis, Schienbeinkantensyndrom und verschiedene entzündliche Weichteilprobleme der Gelenke. Das Ziel der ART ist es, die reibungslose Bewegung des Gewebes wiederherzustellen und alle eingeschlossenen Blutgefäße oder vorhandenen Nerven zu dekomprimieren oder freizusetzen.

Bei einer ART-Therapie verwendet der Chiropraktiker seine Hände, um die Straffheit, Beweglichkeit und Textur des Weichgewebes zu beurteilen. Unter Anwendung von Handdruck versucht der Chiropraktiker, die faserigen Adhäsionen durch Dehnungsbewegungen, üblicherweise in Richtung des lymphatischen und venösen Lymphflusses, zu entfernen oder aufzulösen. Manchmal kann der Chiropraktiker auch die entgegengesetzte Richtung verwenden.
Wie bei anderen Formen der Weichteilbehandlung, umfassen die ersten drei Ebenen der ART-Behandlung die Bewegung des Gewebes des Patienten durch den Chiropraktiker. Auf der vierten Ebene erfordert ART jedoch, dass der Patient das betroffene Gewebe in einer bestimmten, vorgeschriebenen Weise aktiv/kräftig bewegt, während der Chiropraktiker eine bestimmte Spannung (Druck) ausübt. Die Einbeziehung des Patienten wird als Vorteil der ART angesehen, da davon ausgegangen wird, dass Personen, die sich aktiv an der Verbesserung ihrer eigenen Gesundheit beteiligen, bessere Ergebnisse erzielen.

ART wird nicht empfohlen und ist bei Patienten mit stumpfem Trauma oder aktiver Entzündung kontraindiziert. Ansonsten gibt es keine wesentlichen Kontraindikationen für ART und es kann sicher angewendet werden; seine Verwendung sollte jedoch auf jeden zweiten Tag beschränkt werden.

Die Ausbildung in ART kann von Chiropraktikern, Massagetherapeuten, Physiotherapeuten , zertifizierten Sporttrainern, Ärzten und Personen, die für die Behandlung von Weichteilverletzungen oder -erkrankungen qualifiziert sind, sowie von Studenten in diesen Bereichen durchgeführt werden. Um die ART-Zertifizierung zu erhalten, müssen Praktiker an Workshops teilnehmen und eine praktische Prüfung bestehen. Darüber hinaus müssen Praktiker, um die Zertifizierung aufrechtzuerhalten, jährlich mindestens ein ART-Seminar besuchen und Re-Credential-Prüfungen bestehen.