Gesundheits

Ananastee zum Abnehmen 4 Kg

Ananas ist die Frucht einer mehrjährigen Pflanze, die in Südamerika beheimatet ist. Es ist eine saftige, schmackhafte und erfrischende Frucht. Darüber hinaus kann Ananas ein großartiger Verbündeter in der Ernährung sein. Reich an Vitamin C , Beta-Carotin, B-Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium , Mangan , Kalium , Eisen und Ballaststoffen, die für ein gesundes Leben wichtig sind, enthält die Frucht auch ein starkes Enzym namens Bromelain.

Zusätzlich zu ihrem Vorteil bei der Kontrolle des Cholesterinspiegels hilft Ananas, da sie reich an löslichen Ballaststoffen ist, die Flüssigkeitsretention und die Verdauung zu reduzieren. Schauen Sie sich also das Rezept für Ananastee zur Gewichtsabnahme an .

ZUTATEN:

  • 3 Tassen (Tee) Wasser,
  • 1 Tasse (Tee) Ananasschalen mit etwas Fruchtfleisch,
  • 1 Teelöffel Minze oder Eukalyptus,
  • Honig nach Geschmack

ZUBEREITUNGSMODUS:

  • Das Wasser mit der Ananas und Minze oder Eukalyptus aufkochen.
  • Vom Herd nehmen und 10 Minuten köcheln lassen.
  • Abseihen, mit Honig süßen und sofort trinken.

Der Verzehr von Ananastee sollte nach 18 Uhr vermieden werden, damit es nicht zu Schlafstörungen kommt. Es ist auch nicht geeignet für Menschen mit Bluthochdruck, schwangere und stillende Frauen. Und vergessen Sie nicht, dass es keinen Wundertee gibt, der Sie dünn aufwachen lässt, dieser Tee ist eine Ergänzung zur Gewichtsabnahme. Tees sollten nicht öfter als dreimal täglich getrunken werden.

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