Angst ist oft die Ursache von Wahnvorstellungen

Wahnvorstellungen sind Überzeugungen, die nicht wahr sind. Oft sind dies Überzeugungen, die Sie trotz erheblicher gegenteiliger Beweise vertreten. Wenn Sie eine Wahnvorstellung erleben, „wissen“ Sie wahrscheinlich, dass eine Tatsache wahr ist, auch wenn andere mehr Beweise dafür haben, dass die Tatsache tatsächlich falsch ist.

Wahnvorstellungen stehen in direktem Zusammenhang mit Psychosen, aber nicht alle Wahnvorstellungen sind so extrem. Tatsächlich verursacht Angst häufig Wahnvorstellungen, einfach aufgrund der Art und Weise, wie es ist, mit Angst umzugehen.

Unterschiedliche Ängste = Unterschiedliche Wahnvorstellungen

Jeder Mensch mit Angst erlebt diese auf einzigartige Weise mit einer anderen Zusammensetzung von Symptomen und Sorgen. Menschen mit Angst, die Wahnvorstellungen erleben, haben auch eine große Vielfalt an Wahnvorstellungen. Wahnvorstellungen kommen am häufigsten bei schweren Formen von Angst vor, können aber auch in leichteren Fällen auftreten.

Wenn von Wahnvorstellungen die Rede ist, denken die meisten Menschen an paranoide Wahnvorstellungen, wie etwa die Annahme, dass die CIA Ihr Zuhause überwacht oder dass Außerirdische Ihre Eltern entführt haben. Diese paranoiden Wahnvorstellungen treten häufig bei psychischen Störungen auf, die Psychosen auslösen. In diesen Fällen hat die Person den Bezug zur Realität verloren.

Wahnvorstellungen im Zusammenhang mit Angst sind in der Regel weniger intensiv und insgesamt harmloser. Einige Beispiele für häufige Wahnvorstellungen bei Menschen mit diagnostizierten Angststörungen sind:

„Mit meiner Gesundheit stimmt etwas nicht“

Dies ist eine sehr häufige Wahnvorstellung, die bei Menschen mit Angstzuständen auftritt. Sie scheint bei Menschen mit Panikattacken am häufigsten aufzutreten, kommt aber bei allen Formen von Angststörungen vor.

Eine Person mit Angstzuständen ist sich wahrscheinlich jeder Empfindung in ihrem Körper übermäßig bewusst – Empfindungen, die die meisten Menschen normalerweise ignorieren würden, wenn sie sie überhaupt bemerken würden. Die Person mit Angstzuständen bemerkt diese Symptome jedoch und denkt sofort an das schlimmste Szenario und denkt oft an ernsthafte Erkrankungen wie Herzkrankheiten oder Borreliose. Es wird angenommen, dass die körperlichen Symptome, die die Angstzustände verursachen, tatsächlich die Ursache dieser zusätzlichen Gesundheitsangst und Wahnvorstellungen sind.

Die körperlichen Symptome von Angst- und Panikattacken sind nahezu identisch mit vielen Symptomen schwerwiegender gesundheitlicher Störungen, die bei der betroffenen Person zu der Annahme führen, dass ihre Gesundheit sich verschlechtert und in Gefahr ist.

Für Menschen, die wirklich unter dieser Wahnvorstellung leiden, ist ein Arztbesuch unwahrscheinlich, dass das Problem „gelöst“ wird. Der Arzt kann Ihnen zwar mitteilen, dass Sie keine Krankheitsanzeichen haben und bei bester Gesundheit sind, aber Sie werden das wahrscheinlich nicht glauben. Denken Sie daran, dass eine Wahnvorstellung eine falsche Überzeugung ist, die trotz gegenteiliger Beweise aufrechterhalten wird. Für viele Menschen mit dieser Wahnvorstellung fühlen sich die körperlichen Angstsymptome zu real an, verursachen zu viel Angst und verursachen zu viele Symptome, als dass sie etwas wären, das tatsächlich nichts mit der Gesundheit zu tun hat.

„X ist gefährlich/beängstigend“

Die nächste häufige Wahnvorstellung wird am häufigsten von Menschen mit spezifischen Phobien erlebt, kann aber bei allen Formen von Angstzuständen auftreten. Die Idee hinter dieser Wahnvorstellung ist, dass etwas Bestimmtes im Leben vermieden und/oder gefürchtet werden muss.

Jemand mit einer spezifischen Vogelphobie kann sich beispielsweise selbst davon überzeugen, dass etwas an Vögeln gefährlich ist – ob die Vögel angreifen, Krankheiten übertragen oder irgendeine andere Angst haben. Trotz aller verfügbaren Beweise redet sich diese Person ein, dass Vögel zu fürchten sind und daher um jeden Preis gemieden werden müssen.

Dasselbe gilt für andere Phobien, wie etwa die Angst vor Spinnen oder Hunden. Auch bei Menschen mit Zwangsstörungen ist es häufig der Fall, bei denen man sich zwanghaft Sorgen über Keime, Unordnung/Desorganisation oder sogar die eigenen Gedanken macht. Menschen mit Zwangsstörungen haben vielleicht Angst, dass sie den Ofen angelassen haben, obwohl sie wissen, dass sie ihn ausgeschaltet haben, bis sie gezwungen sind, nachzusehen. Bei Menschen mit einer posttraumatischen Belastungsstörung kann die Angst vor einer Wiederholung des Traumas diese Art von Wahnvorstellungen auslösen. Zum Beispiel kann jemand, der nachts in einer schlecht beleuchteten Gasse mit vorgehaltener Waffe ausgeraubt wird, davon überzeugt sein, dass die Nacht gefährlich ist, und alles tun, um zu vermeiden, im Dunkeln draußen zu sein.

Jede Angststörung bringt ihre eigenen Ängste mit sich und oft können diese Ängste zu Wahnvorstellungen werden, wenn sie beginnen, Ihre Gedanken zu kontrollieren.

„Mir ist nicht zu helfen“

Die letzte Wahnvorstellung, die häufig besprochen wird, steht in direktem Zusammenhang mit Angstsymptomen. Sie tritt auf, wenn eine Person glaubt, dass ihre Angst keine Hoffnung auf eine wirksame Behandlung hat. Selbst wenn eine wirksame Behandlung angeboten wird, lässt sie sich nicht voll darauf ein, weil sie so fest davon überzeugt ist, dass man nichts dagegen tun kann. Die Ursache dieser Wahnvorstellung kann in den Schwierigkeiten bei der Behandlung von Angstzuständen in Form von Rückfällen und Rückschlägen liegen. Selbst bei der wirksamsten Behandlung treten gelegentlich Rückschläge und Probleme auf. Darüber hinaus entscheiden sich viele Menschen nicht für wirksame, evidenzbasierte Behandlungen, die wahrscheinlich helfen. Wenn sie nicht die erwarteten Ergebnisse erzielen, sind sie sich noch sicherer, dass sie ein hoffnungsloser Fall sind.

Diese Wahnvorstellung führt dazu, dass die Menschen aufgeben und mögliche Optionen ignorieren. In manchen Fällen führt sie auch dazu, dass sie wirksame Behandlungen vorzeitig abbrechen, wenn sie einen Rückschlag erleiden.

Obwohl es keine allgemeingültige Behandlungsmethode für Angstzustände gibt, haben zahlreiche Studien gezeigt, dass Angstzustände eine der am besten behandelbaren psychischen Störungen sind. Wenn also eine Person darauf beharrt, dass ihre Angstzustände nie besser werden, selbst wenn ihr Beweise für eine Behandelbarkeit vorgelegt werden, dann ist sie von einer Wahnvorstellung überzeugt.

Angstwahnvorstellungen vermeiden

Zu erkennen, dass Ihre Überzeugungen möglicherweise falsch sind, und sich für die Vorschläge anderer, insbesondere von Ärzten und Psychologen, zu öffnen, kann eine der effektivsten Möglichkeiten sein, Ihre Angstwahnvorstellungen zu reduzieren. Wahnvorstellungen verschwinden wahrscheinlich nicht über Nacht, aber wenn Sie Ihre Wahnvorstellungen in Frage stellen, werden sie allmählich ihren Griff um Sie lockern.