Angst und Borderline-Persönlichkeitsstörung

Nicht alle psychischen Störungen werden wie Krankheiten behandelt, bei denen die Symptome einfach geheilt oder vollständig beseitigt werden müssen. In manchen Fällen geht es bei psychischen Erkrankungen um Erfahrungen und Verhaltensweisen, die mit der zugrunde liegenden Persönlichkeit verbunden sind. Wenn die Persönlichkeit einer Person beispielsweise von sozialen Normen abweicht, kann eine Persönlichkeitsstörung diagnostiziert werden. In diesem Fall konzentriert sich die Behandlung darauf, der Person zu helfen, so effektiv wie möglich damit umzugehen.

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine weit verbreitete Erkrankung, die durch eine Vielzahl unterschiedlicher Herausforderungen und Symptome gekennzeichnet ist. Eine Erfahrung, die häufig mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung in Verbindung gebracht wird, ist Angst; und häufig wird bei Menschen mit BPS auch eine Angststörung diagnostiziert. Angst kann das Leben einer Person kontrollieren und gleichzeitig das Ergebnis der Art und Weise sein, wie man sich selbst sieht. Im Fall von BPS treten beide gleichzeitig auf und ein wichtiger Teil der Genesung besteht darin, zu lernen, wie man mit der eigenen Angst umgeht.

Was ist die Borderline-Persönlichkeitsstörung?

Eine Persönlichkeitsstörung ist ein langjähriges Muster von Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen, die das Wohlbefinden und die geistige Gesundheit einer Person bedrohen. Es gibt 10 verschiedene Arten von Persönlichkeitsstörungen; BPD ist eine der häufigsten Formen. Diese Art von Persönlichkeitsstörung ist gekennzeichnet durch:

• Schnell wechselnde, instabile Stimmungen
• Ein instabiles Gefühl darüber, wer sie in der Welt sind
• Anhaltende Schwierigkeiten in Beziehungen zu anderen
• Schwarz/Weiß, Gut/Böse Denken
• Selbstverletzung
• Erhöhtes Suizidrisiko
• Anhaltende Gefühle der Leere
• Eine intensive Angst vor dem Verlassenwerden

Da Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung auch erhebliche Stimmungsschwankungen erleben, neigen sie eher zu Angstzuständen. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung sehr starke Emotionen erleben und Schwierigkeiten haben, diese Emotionen zu regulieren. Wenn sie also Angst, Furcht oder Stress erleben, können diese Erfahrungen verstärkt und überwältigend sein.

Wie häufig ist die Borderline-Persönlichkeitsstörung?

Persönlichkeitsstörungen können schwierig zu diagnostizieren und von anderen Verhaltens-/psychischen Gesundheitsproblemen wie Depressionen und Angstzuständen zu unterscheiden sein. Schätzungen zufolge liegt die Zahl der Menschen mit BPD jedoch bei 1 bis 2 % der Bevölkerung, wobei die meisten Schätzungen die Zahl auf 1,6 % beziffern.

Viele Menschen leben jahrelang, ohne zu wissen, dass sie an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden, und noch mehr stellen bei sich selbst die Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung, obwohl sie gar keine haben, nur weil die Leute sie als emotional bezeichnen. Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden, sollten Sie am besten einen Fachmann zu Rate ziehen, um sich fachkundig beraten zu lassen.

Was führt dazu, dass BPD zu Angstzuständen führt?

Leider ist nicht ganz klar, warum BPD und Angst so eng miteinander verbunden sind. Aber mehr als die Hälfte der Menschen, die mit BPD zu kämpfen haben, leiden möglicherweise auch unter Panikattacken und anderen Angstsymptomen. Hier sind einige mögliche Erklärungen für den Zusammenhang:

• Zwischenmenschliche Probleme BPD ist durch zwischenmenschliche Schwierigkeiten gekennzeichnet. Freundschaften, romantische Beziehungen, kollegiale Beziehungen und familiäre Bindungen sind allesamt wesentliche Aspekte des sozialen Funktionierens. Menschen mit BPD, die mit solchen Beziehungen zu kämpfen haben, können Ängste entwickeln, die mit Problemen im sozialen Funktionieren verbunden sind.
• Selbstwert/Wert Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden häufig unter einem geringen Selbstwertgefühl. Selbstvertrauen spielt eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, Ängste zu vermeiden oder zu bewältigen. Die Tatsache, dass Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung häufig ein geringes Selbstwertgefühl haben, kann sie daher einem erhöhten Risiko aussetzen, Ängste zu entwickeln.
• Emotionale Energie Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung haben im Allgemeinen Schwierigkeiten, ihre Emotionen selbst zu regulieren. Das bedeutet, dass sie häufiger Angstzustände und damit verbundene Gefühle wie Furcht und Sorge erleben und davon überwältigt werden.
• Verhaltensmuster bei BPS BPS ist mit einer Vielzahl von Verhaltensweisen verbunden: von Konflikten und Selbstverletzungen bis hin zu Substanzmissbrauch und Ernährungseinschränkungen. Alle diese Verhaltensweisen können Ängste auslösen oder verschlimmern.
• Missbrauchsgeschichten und Bindungsschwierigkeiten Menschen, die als Kinder Missbrauch erlebt haben oder andere Erfahrungen gemacht haben, die ihre Bindung (also ihre Bindung) zu ihrer primären Bezugsperson gestört haben könnten, laufen Gefahr, eine Borderline-Persönlichkeitsstörung zu entwickeln. Diese gleichen Erfahrungen können auch die Angstzustände verursachen, die bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung so häufig auftreten.

Es ist auch möglich, dass BPD und Angststörungen aufgrund der Biologie miteinander verbunden sind. Was meinen wir damit? Zunächst einmal scheint es eine genetische Komponente bei BPD zu geben. Es ist möglich, dass dieselben genetischen Variationen, die jemanden einem Risiko für BPD aussetzen, ihn auch einem Risiko für Angstzustände aussetzen. Darüber hinaus könnten beide Störungen mit Variationen der Gehirnchemikalien (Neurotransmitter) einer Person zusammenhängen, die ebenfalls mit der Genetik zusammenhängen.

Bekämpfung der Angst vor Borderline-Persönlichkeitsstörung

Wie bei jeder anderen psychiatrischen Störung können Menschen mit BPD von psychologischer Unterstützung stark profitieren. Eine beliebte Option ist die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), die speziell entwickelt wurde, um Menschen mit BPD zu helfen.

DBT umfasst zwei weitere beliebte Therapieformen – die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und die Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR). Letztlich hilft DBT Menschen mit BPD, ihre Emotionen besser zu regulieren und ihr Verhalten zu kontrollieren. Dies wird oft als Goldstandard für die Behandlung dieser Erkrankung angesehen. Kann DBT speziell bei Angstsymptomen hilfreich sein? Auf jeden Fall.

Allerdings funktioniert DBT nicht bei jedem; und nicht jeder hat Zugang zu einem solchen Programm. Es ist jedoch wichtig, dass Sie irgendeine Form von Unterstützung finden – irgendeinen Input, der Ihnen hilft, damit umzugehen. Angstsymptome sind für jeden sehr belastend; und wenn Sie an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden, macht Angst Ihre gesamte Erfahrung wahrscheinlich noch viel schwieriger. Es ist daher ratsam, nach Wegen zu suchen, Ihre Angst zu reduzieren, vorzugsweise während Sie gleichzeitig Schritte unternehmen, um allgemeiner Hilfe für Ihre Persönlichkeitsstörung zu erhalten.