Apfeleis ist gut für Verdauung, Nieren und Leber: Sehen Sie sich die 10 Vorteile der Frucht an
Zuckerpalmenfrucht ist wahrscheinlich das einzige , was Sie an einem heißen, sonnigen Sommernachmittag essen müssen.
Es ist durchscheinend und blassweiß in der Farbe und sieht aus wie eine Litschi-Textur. Die Frucht heißt Tadgola auf Marathi und Hindi, Nungu ist Tamilisch und Taati Munjali auf Telugu.
Eisapfel ist reich an sekundären Pflanzenstoffen und bekannt für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
Zu den weiteren Vorteilen der Frucht gehören die Verlangsamung der Auswirkungen des Alterns, die Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen und Krebs, die Verringerung der Sterblichkeit durch verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Verhinderung von Blutgerinnseln.
Eisapfel ist reich an Vitaminen, Eisen, Zink , Kalium, Kalzium, Phosphor, Thiamin, Riboflavin.
Ice Apple wird auch als natürliches Heilmittel zur Überwindung der Sommerhitze und der damit verbundenen Gesundheitsprobleme empfohlen. Es ist ideal zur Linderung von Sommerproblemen, nämlich Müdigkeit, Hitzebewegungen, Verdauungsstörungen und allgemeiner Hitze.
Apple Vorteile
- Bekämpft Brustkrebs ;
- Bekämpft giftige Substanzen;
- Lindert das Gefühl von Übelkeit;
- Verbessert Leberprobleme;
- Verbessert die Dehydrierung;
- Hilft bei der Kontrolle des Blutzuckers;
- Verbessert die Verdauung;
- Verbessert die Nierengesundheit.
Nährwert von Apfeleis
- Wasser 77 g;
- Eiweiß 1 g;
- Fett 0 g;
- Kohlenhydrate 21 g;
- Faser 0 g;
- Kalzium 9 mg;
- Phosphor 33 mg;
- Eisen 0 mg;
- Thiamin 0,4 mg;
- Riboflavin 0,2 mg;
- Niacin 0,3 mg;
- Vitamin C 5mg.
Die 10 gesundheitlichen Vorteile von Apple Ice
Behandlung von Brustkrebs
Ice Apple hilft bei der Existenz von phytochemischen Anthocyanen , die das Wachstum von Tumoren und Brustkrebszellen hemmen können.
Beseitigen Sie giftige Substanzen
Apple Ice enthält wichtige Nährstoffe wie Vitamin B12, sie entfernen Giftstoffe aus dem Wasser im Körper. Dadurch funktioniert das Verdauungssystem richtig.
Lindert das Gefühl von Übelkeit
Apple Ice lindert das Gefühl von Übelkeit , was im Sommer aufgrund der sengenden Hitze und der hohen Temperaturen ein häufiges Problem ist.
Lebergesundheit
Das Kalium, das in großen Mengen im Eisapfel enthalten ist, schützt die Leber davor, den Schmutz im Körper zu reinigen. Es entfernt die giftigen Substanzen im Körper, wodurch Krankheiten aus dem Körper entfernt werden.
Gesundheit des Verdauungssystems
Eisapfel ist ein natürliches Heilmittel für verschiedene Magenbeschwerden und Verdauungsprobleme, er hilft auch bei Verstopfung und fördert einen normalen Stuhlgang.
Austrocknung bekämpfen
Eisapfel ist bekannt für seinen Glukosegehalt , der dazu beitragen kann, das Energieniveau auch an den heißesten Tagen aufrechtzuerhalten.
Es beugt nicht nur Austrocknung vor, sondern bekämpft auch hitzebedingte Müdigkeit und ermöglicht es Ihnen, länger durchzuhalten.
Blutzucker kontrollieren
Apple Ice ist ideal für Diabetiker, da es einen niedrigen glykämischen Index hat.
Der glykämische Index ist ein Wert, der das Potenzial zur Erhöhung des Blutzuckers in einem Lebensmittelgeschäft angibt .
Verdauung entlasten
Apfeleis ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen können, und der Verzehr von Apfeleis hilft, alle Verdauungsprobleme zu vermeiden.
Für die Nierengesundheit
Der in Eisapfel enthaltene Phosphor kann die Gesundheit der Nieren erhalten, indem er beim Wasserlassen oder beim Wasserlassen hilft.
Die Nieren spielen eine Rolle bei der Ausscheidung im Körper und passen das Flüssigkeitsvolumen im Körper an, indem sie die hormonelle und metabolische Ausscheidung von Abfallstoffen regulieren.
Hilfe während der Schwangerschaft
Schwangere Frauen sollten Apfeleis konsumieren , weil es die Verdauung verbessert und zu Verstopfung und Säureproblemen führt, was während der Schwangerschaft häufig vorkommt .