Asthmaanfälle können zu Stress führen, insbesondere wenn Sie sich nicht darauf vorbereitet oder sicher fühlen, damit umzugehen. Ein Asthmaanfall kann dazu führen, dass sich die Atemwege in Ihrer Lunge (Bronchien) verengen, was zu Symptomen wie Husten, pfeifenden Atemgeräuschen , einem Engegefühl in der Brust und Schwierigkeiten beim Atmen führt.1
In diesem Artikel erfahren Sie, woran Sie erkennen, dass Sie einen Asthmaanfall haben. Sie erfahren, was Sie tun sollten, wenn Sie Ihren Rettungsinhalator haben oder nicht, den Typ, der zur Behandlung eines unmittelbaren Asthmaanfalls verwendet wird. Sie erfahren außerdem, wie lange der Anfall voraussichtlich anhalten wird und wann Sie einen Arzt anrufen oder eine Notfallbehandlung in Anspruch nehmen sollten.
Inhaltsverzeichnis
Symptome eines Asthmaanfalls: Wie man es im richtigen Moment erkennt
Manchmal beginnen Ihre Asthmasymptome, nachdem Sie etwas ausgesetzt waren, von dem Sie wissen, dass es Ihr Asthma auslöst , z. B. Bewegung, kalte Luft, eine Virusinfektion, Chemikalien, Rauch, Parfüm, Tierhaare, Staub oder Pollen.2Manchmal ist der Auslöser jedoch nicht erkennbar.
Wenn Sie schon länger Asthma haben, wissen Sie wahrscheinlich, wie sich ein Asthmaanfall anfühlt. Es könnte mit Husten beginnen, und dann könnten Sie anfangen zu pfeifen und beim Atmen ein pfeifendes Geräusch zu machen. Möglicherweise fühlt sich Ihre Brust eng an, als würde etwas darauf drücken.3
Es kann schwierig sein, wieder zu Atem zu kommen. Manche Menschen beschreiben es als das Gefühl, als würde ihnen die Luft entzogen oder als würden sie versuchen, ihre gesamte Luft durch einen Strohhalm zu bekommen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Luft einzuatmen, kann es zu Schwindelgefühlen kommen.3Viele Menschen haben leichte Symptome, die zwar störend, aber behandelbar sind.
Asthma-Aktionsplan
Jeder Asthmatiker sollte einen Asthma-Behandlungsplan haben, den er mit einem Gesundheitsdienstleister ausgearbeitet hat. Dazu können Ihre regelmäßigen täglichen Medikamente (oral oder inhalativ), ein kurzwirksamer „Rettungsinhalator “ zur Verwendung während eines Anfalls und zusätzliche Therapien gehören, wenn Sie danach immer noch Symptome haben.4
Schwere Angriffssymptome
Schwere Angriffe sind schwerwiegender. Bei einem schwereren Anfall kann es zu solchen Atembeschwerden kommen, dass es schwierig wird, einen Satz zu Ende zu bringen. Bei Menschen mit schwereren Anfällen können auch folgende Symptome auftreten:2
- Starkes Schwitzen
- Brechreiz
- Verwirrung
- Blaue oder graue Haut
Suchen Sie in diesem Fall sofort einen Arzt auf.
Stiller Asthmaanfall
Manchmal bewegt eine Person mit einem schweren Asthmaanfall nicht genug Luft durch die Lunge, um zu husten oder zu keuchen. Ein stiller Angriff kann schwerwiegend und möglicherweise lebensbedrohlich sein.5
Asthmaanfall ohne Inhalator: Was zu tun ist
Idealerweise haben Sie immer einen Notfallinhalator zur Hand, den Sie bei einem Asthmaanfall verwenden können. Aber auch wenn Sie keinen Inhalator haben, können Sie Maßnahmen wie die folgenden ergreifen, um den Anfall zu lindern:
- Auslöser entfernen : Ein wesentlicher erster Schritt besteht darin, sich von potenziellen Auslösern zu entfernen.6Wenn Sie in der kalten Luft trainieren, halten Sie an und gehen Sie hinein. Oder wenn Sie glauben, dass eine Chemikalie oder ein Parfüm der Auslöser gewesen sein könnte, verlassen Sie den Bereich.
- Ruhig bleiben : Versuchen Sie, ruhig zu bleiben. Dies ist möglicherweise leichter gesagt als getan, da ein Angriff emotional und beängstigend sein kann, Angst jedoch den Angriff verschlimmern kann. Tun Sie, was Ihnen das Gefühl gibt, zentriert zu sein, zum Beispiel Musik hören.
- Sitzen Sie aufrecht : Sie möchten, dass sich Ihre Lungen ausdehnen. Das funktioniert besser, als sich hinzulegen oder auf einem Stuhl zu sitzen, aber es ist besser, nicht auf den Beinen zu sein.
- Langsam atmen : Konzentrieren Sie sich darauf, nicht zu schnell zu atmen. Das Atmen durch die Nase funktioniert möglicherweise besser als durch den Mund.7
- Holen Sie sich Hilfe : Stellen Sie sicher, dass Sie bei Bedarf eine Möglichkeit haben, Hilfe zu erhalten. Wenn sich jemand in der Nähe befindet, machen Sie ihn auf die Situation aufmerksam und bitten Sie ihn, Sie im Auge zu behalten. Wenn Sie alleine sind, suchen Sie sich ein Telefon und zögern Sie nicht, 911 anzurufen, wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind.
Es kann hilfreich sein, ein koffeinhaltiges Getränk wie Tee oder Kaffee zu trinken . Koffein ist eng mit einer Verbindung verwandt, die manchmal zur Behandlung von Asthma eingesetzt wird (Theophyllin).8
Asthmaanfall mit Inhalator: Was zu tun ist
Wenn Sie einen Asthmaanfall haben und Ihr Notfallinhalator verfügbar ist, verwenden Sie ihn sofort. Das Medikament, das Sie inhalieren, öffnet die Bronchien in Ihrer Lunge, sodass Sie leichter atmen können. Im Gegensatz zu anderen Arzneimitteln, die Sie möglicherweise gegen Asthma einnehmen, sollten Sie den Notfallinhalator nur verwenden, wenn Sie einen Anfall haben.
Idealerweise haben Sie bereits die Gebrauchsanweisung Ihres Inhalators gelesen oder mit einem Arzt über die Anwendung gesprochen.
Die Einzelheiten zur Selbstverabreichung des Inhalators können je nach Art des Medikaments und den Anweisungen des Gesundheitsdienstleisters variieren. Am besten verwenden Sie einen Inhalator, der an einem Abstandshalter befestigt ist, einem Zwischenraum, der das Inhalationsmedikament und das Mundstück verbindet.9Dies hilft Ihnen, das Arzneimittel effektiver einzuatmen.
Als allgemeine Regel sollten Sie jedoch Folgendes tun:10 11
- Bereiten Sie den Inhalator vor, wenn die letzte Anwendung mehr als ein paar Wochen her ist. Dabei sprühen Sie den Inhalator etwa dreimal vom Gesicht weg.
- Nehmen Sie die Kappen von Ihrem Inhalator und Ihrem Abstandshalter ab.
- Stellen Sie sicher, dass sich nichts im Mundstück befindet, und schütteln Sie den Inhalator etwa 10 bis 15 Mal.
- Atmen Sie so weit wie möglich aus und halten Sie dabei das Mundstück gedrückt.
- Bilden Sie einen dichten Verschluss um das Mundstück. Atmen Sie langsam durch den Mund ein, während Sie einmal auf den Inhalatorbehälter drücken.
- Nehmen Sie den Inhalator aus dem Mund. Halten Sie den Atem so lange wie möglich an, bis zu 10 Sekunden, damit das Arzneimittel tief in Ihre Lunge gelangt.
Der Arzt, der Ihnen den Inhalator verschrieben hat, sollte Ihnen Anweisungen dazu gegeben haben, wie oft Sie den Inhalator verwenden können. Bei einigen Medikamenten können Sie diesen Vorgang sofort wiederholen und mit dem Schütteln beginnen. Bei anderen, wie Albuterol, sollten Sie eine Minute warten, bevor Sie die Sprays wiederholen.11
Spülen Sie Ihren Mund nach der Anwendung Ihres Inhalators mit Wasser aus und spucken Sie es anschließend aus, um mögliche Nebenwirkungen von Medikamenten zu reduzieren .11
Der Ansatz, Auslöser zu entfernen, ruhig zu bleiben, langsam zu atmen und aufrecht zu sitzen, gilt auch für Personen, die über einen Rettungsinhalator verfügen.
Andere Rettungstherapien
Nicht jeder verwendet einen Inhalator für die Notfallbehandlung seines Asthmas. Eine weitere Option ist ein Vernebler , der das flüssige Arzneimittel in einen Nebel verwandelt, den Sie durch eine Gesichtsmaske inhalieren können.4
Befolgen Sie nach Ihrer ersten Rettungsbehandlung die Anweisungen Ihres Arztes zur anschließenden weiteren Behandlung. Wenn Ihre Symptome beispielsweise nach einer Stunde immer noch erheblich sind, wurde Ihnen möglicherweise die Verwendung eines anderen Notfallinhalators, einer Notfallverneblerbehandlung oder eines oralen Steroids verschrieben.4
4:4:4-Regel
Mithilfe der 4:4:4-Regel können Sie sich merken, wie Sie mit einem Asthmaanfall umgehen. Nachdem Sie aufrecht gesessen haben, nehmen Sie vier einzelne Sprühstöße mit dem Inhalator. Wenn nach vier Minuten keine Besserung eintritt, nehmen Sie weitere vier Züge.12 Wenn immer noch keine Besserung eintritt, holen Sie sich Nothilfe. Geben Sie weiterhin alle vier Minuten vier Sprühstöße ab, bis zu der Grenze, die Ihr spezifisches Medikament zulässt.12
Wann hören die Symptome eines Asthmaanfalls auf?
Wann ein Asthmaanfall aufhört, kann je nach Länge und Schwere der Atemwegsentzündung variieren. Nach einer leichten Episode können die Symptome innerhalb von Minuten verschwinden, manchmal sogar spontan. In anderen Fällen klingen sie innerhalb weniger Minuten nach Verwendung eines Schnellinhalators ab. Es kann jedoch sein, dass Sie die Nachwirkungen schwererer Anfälle stunden- oder sogar tagelang spüren.6
Wenn die Symptome nicht aufhören
Wenn sich die Symptome nach 20 Minuten Anwendung eines Rettungsinhalators nicht bessern, suchen Sie einen Notarzt auf. Wenn Sie mäßige Symptome haben, die nach 24 Stunden immer noch nicht verschwunden sind, rufen Sie einen Arzt an.9
Ein Asthmaanfall hört nicht auf: Wann Sie eine Notfallversorgung in Anspruch nehmen sollten
Manche Menschen benötigen wegen eines Asthmaanfalls eine Notfallversorgung. Dies ist unbedingt erforderlich, wenn die Person zuvor einen möglicherweise tödlichen Asthmaanfall namens Status asthmaticus erlitten hat.
Suchen Sie immer Hilfe auf, wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, aber die folgenden Situationen können den Bedarf an Notfallversorgung erhöhen:2
- Notfallinhalatoren für zu Hause haben den Asthmaanfall nicht vollständig behoben und Sie können Ihren gewohnten Aktivitäten nicht nachgehen.
- Der Anfall war schwerwiegend und ging mit Symptomen wie Schwitzen, Ohnmacht, Übelkeit, schnellem Puls und blasser Haut einher.
- Sie müssen immer noch mühsam atmen und leiden auch im Liegen an anhaltender Atemnot und Engegefühl in der Brust.
- Sie waren im Vorjahr wegen Asthma im Krankenhaus.
- Sie hatten in der Vergangenheit lebensbedrohliche Asthmaanfälle.
- Sie haben Ihre Asthmabehandlungen nicht befolgt.
- Sie haben eine psychische Störung oder eine Substanzmissbrauchsstörung.
- Sie ziehen Ihre Schultern hoch oder spannen Ihre Nackenmuskulatur an, um ausreichend Luft zu bekommen.
Wenn Sie oder jemand, den Sie betreuen, lebensbedrohliche Anzeichen zeigen, die nicht schnell verschwinden, suchen Sie sofort einen Notarzt auf – warten Sie nicht, bis ein Arzt Sie zurückruft. Zu den Notfallsymptomen zählen Blau- oder Graufärbung der Fingernägel oder Lippen, schwere Atembeschwerden, Verwirrtheit oder Bewusstseinsstörungen.
In der Notaufnahme können Behandlungen durchgeführt werden, die über einen Vernebler oder einen intravenösen (IV) Zugang in Ihre Vene verabreicht werden. Sie könnten bei Bedarf auch Sauerstoff oder Atemunterstützung über ein Beatmungsgerät bereitstellen.13
Zusammenfassung
Kurzatmigkeit, Schmerzen in der Brust, Husten und pfeifende Atemgeräusche bei einem Asthmaanfall können beängstigend sein. Wenn Sie jedoch wissen, wie Sie mit einem potenziellen Angriff umgehen, können Sie sich sicherer und kontrollierter fühlen.
Idealerweise sollten Menschen mit Asthma immer einen Rettungsinhalator zur Hand haben, um einen Anfall effektiv und schnell behandeln zu können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie und wann Sie diesen Inhalator verwenden sollten. Aber auch wenn Sie keine haben, können Sie Ihren Anfall möglicherweise schneller lösen, indem Sie ruhig und tief atmen.
Manchmal klingen die Symptome eines Asthmaanfalls schnell ab, manchmal kann es aber auch länger dauern. Manche Menschen benötigen sogar eine Notfallbehandlung. Zögern Sie nicht, Hilfe bei potenziell lebensbedrohlichen Symptomen wie schweren Atembeschwerden oder blauer oder grauer Haut zu holen.