Die besten ätherischen Öle, um Schuppen loszuwerden

Schuppen sind eine häufige Hauterkrankung, die vielen von uns irgendwann in ihrem Leben passiert. In diesem Artikel werde ich die besten ätherischen Öle zur Behandlung von Schuppen behandeln und wie man sie effektiv einsetzt.

 

Was ist Schuppen?

Schuppen sind eine Kopfhauterkrankung, die sich in einem übermäßigen Ablösen abgestorbener Hautzellen von Ihrer Kopfhaut äußert. Die häufigste Ursache ist trockene Haut, aber Psoriasis , Ekzeme und ein Mangel oder Übermaß an Schrubben / Waschen der Kopfhaut spielen oft eine Rolle.

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Wenn Sie sicher sind, dass Sie nicht an trockener Haut leiden, kann das Gegenteil, eine fettige und gereizte Haut, ebenfalls Schuppen verursachen und wird als seborrhoische Dermatitis bezeichnet.

Ein hefeartiger Pilz namens Malassezia kann sich auch auf Ihrer Kopfhaut vermehren und dazu führen, dass Ihre Hautzellen zu schnell absterben. Menschen mit gesunder Kopfhaut verlieren auch abgestorbene Hautzellen, aber ihre Zellen leben viel länger und verlieren sich daher in winzigen Mengen.

Ätherische Öle, die Pilze, Entzündungen, Trockenheit und übermäßige Ölsekretion angreifen, können nützlich sein. Wenn Ihr Zustand durch Hautallergien verursacht wird, sollten Sie Lebensmittel oder Seife vermeiden, die die unnötige Reaktion Ihres Immunsystems auslösen.

Ätherische Öle zur natürlichen Behandlung von Schuppen

Teebaumöl. Teebaumöl ist gut darin, den für Schuppen verantwortlichen Pilz abzutöten, und es ist auch ein wirksames Mittel gegen trockene und juckende Kopfhaut . Ein Forscherteam fand heraus, dass ein Shampoo, das nur 5% davon enthielt, die Fettigkeit, den Juckreiz und die Kopfhautläsionen um 42% reduzierte. 1 Im Allgemeinen wirkt Teebaum antimykotisch, entzündungshemmend und fördert die Wundheilung, was seinen Erfolg als Schuppenbehandlung erklärt. Es ist ein vielseitiges Öl und Sie können 75 außergewöhnliche Anwendungen für Teebaumöl finden .

Zimtblatt- und Thymianöle. Vor einigen Jahren kam ein Artikel im Journal of Essential Oil Research zu dem Schluss, dass Zimtblattöl und Thymianöl das Auftreten des Schuppenpilzes verringern können. 2

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Zitronengras-, Eukalyptus- und Pfefferminzöle . Als Wissenschaftler verschiedene ätherische Öle auf Candida testeten, einem hefeartigen Pilz, der denjenigen ähnelt, die Schuppen verursachen, waren diese drei Öle die Superstars. 3 Eukalyptus ist nicht nur antimykotisch, sondern auch entzündungshemmend gegen die entzündlichen Chemikalien, die Ihr Immunsystem als Reaktion auf Trockenheit und Pilzbefall produziert. 4

Lavendel Öl. Eine gute, sanfte Feuchtigkeitscreme mit antimykotischen und entzündungshemmenden Wirkungen, die auch gut riecht. Mit Lavendel können Sie nichts falsch machen! Sie können sich auch diese Top-10-Anwendungen für ätherisches Lavendelöl ansehen .

Patschuliöl. Patchouli ist eine sanfte Feuchtigkeitscreme, ein entzündungshemmendes und pilzhemmendes Öl wie Lavendel und kann Wunder gegen Schuppen bewirken. 5 Sie müssen kaum ein Trägeröl verwenden. Sie können auch meinen Beitrag über die besten Verwendungsmöglichkeiten für ätherisches Patchouliöl lesen .

Cordia verbenacea Öl. Obwohl es nicht so leicht erhältlich ist wie einige der anderen Öle, ist es eine der besten Behandlungen für Schuppen. Es kontrolliert die allergischen Reaktionen Ihres Immunsystems, indem es als Antihistaminikum dient, und bekämpft Entzündungen. 6 Es wirkt auch hefeähnlichen Pilzen entgegen. 7

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Lorbeer oder süßes Lorbeeröl (Laurus Nobilis Linn). Wenn Sie mit einem anderen ungewöhnlichen Öl experimentieren möchten, hat eine Studie gezeigt, dass dieses Öl eine ähnliche entzündungshemmende Wirkung hat wie nichtsteroidale entzündungshemmende Mittel wie Piroxicam. 8 Es ist auch ein nützliches Analgetikum, das bei Juckreiz helfen kann.

Kamillenöl. Jedes Kamillenöl wirkt entzündungshemmend, wenn es auf die Haut oder die Kopfhaut aufgetragen wird. 9 Es ist auch ein gutes Antihistaminikum gegen Allergien. 10 Kamillenöl ist eines der besten ätherischen Öle für Allergien .

Zitrusöle. Zitrone, Limette, Orange und Bergamotte riechen hervorragend und regulieren die natürliche Ölproduktion Ihrer Haut. Sie können auch über diese 10 erstaunlichen Anwendungen für ätherisches Zitronenöl lesen .

Andere natürliche Heilmittel zur Behandlung von Schuppen

Nachtkerzenölkapseln. Dies ist gut, wenn Ihre Schuppen mit Ekzemen zusammenhängen, da einige Untersuchungen gezeigt haben, dass sie Juckreiz, Trockenheit und Entzündungen reduzieren. 11

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Aloe Vera Gel. Wenn Sie an Psoriasis leiden, ist Aloe Vera in bis zu 83% der Fälle ein gutes Mittel. 12

Apfelessig (ACV). Siehe meinen vorherigen Artikel über die Verwendung von ACV, um Schuppen loszuwerden .

Bedeutung von Trägeröl für die Behandlung von Schuppen

Vor der Erörterung der verschiedenen Lösungen ist anzumerken, dass Wissenschaftler festgestellt haben, dass der Schuppenpilz in sauberen Oliven- und Kokosnussölen gut wächst. 13

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Das ist ein Problem bei diesem Pilz: Er gedeiht positiv in Öl! Dies ist bei ätherischen Ölen kein allzu großes Problem, da sie nicht fettig sind und schnell verdunsten. Trägeröle können jedoch sehr ölig sein. Deshalb benutzen wir sie schließlich. Verwenden Sie Aloe Vera oder Ihr Shampoo, um zu verhindern, dass Ihr Trägeröl Ihren Schuppenpilz verschlimmert.

Ätherisches Ölshampoo gegen Schuppen

Um das richtige Shampoo auszuwählen, versuchen Sie herauszufinden, was Ihre Schuppen verursacht. Gießen Sie etwas in Ihre Handfläche, reiben Sie Ihre Handflächen aneinander und tragen Sie es dann wie bei jedem Shampoo auf Ihr Haar auf. Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen, nicht mit den Nägeln.

Die grundlegendste Formel, um den Pilz anzugreifen und die Entzündung zu bekämpfen, ist eine mit Lavendel- und Teebaumölen. Mischen Sie 10-12 Tropfen der ätherischen Öle (jeweils 5-6) pro 1 Unze (30 ml) Ihres Shampoos. Reiben Sie das Shampoo in Ihre Kopfhaut und lassen Sie es 5 Minuten lang ruhen. Mit Wasser abspülen und einmal täglich wiederholen.

Wenn Sie an Psoriasis leiden, mischen Sie 1 Teelöffel Aloe Vera, 15 Tropfen Patschuliöl, 15 Tropfen Thymianöl und 2 Esslöffel Trägeröl.

Verwenden Sie bei Ekzemen das gleiche Rezept wie bei Psoriasis, jedoch mit Nachtkerze als Trägeröl.

Wenn Ihre Kopfhaut und Ihr Haar außergewöhnlich fettig sind, behandeln Sie es mit Teebaum-, Zitronen- und Eukalyptusölen. Mischen Sie 12 Tropfen der ätherischen Öle (jeweils 4) pro 1 Unze (30 ml) Ihres Shampoos. Reiben Sie das Shampoo in Ihre Kopfhaut und lassen Sie es 5 Minuten lang ruhen. Mit Wasser abspülen und einmal täglich wiederholen.

Ätherische Öle Haarspülung gegen Schuppen

Der Vorteil einer Haarspülung besteht darin, dass Ölspuren in Ihrem Haar verbleiben, ohne abgewaschen zu werden.

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Wählen Sie einen Eimer mit einer geeigneten Größe. Es muss entweder klein genug sein, damit Sie oder ein Freund es aufheben und das Wasser über Ihren Kopf gießen können, oder groß genug, damit Ihr Kopf für ein gutes Bad hineinpasst.

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Wenn Ihre Kopfhaut und Ihr Haar extrem fettig sind, geben Sie jeweils ein paar Tropfen Zitronen- und Teebaumöl auf einen Liter Wasser . Die Zitrone reguliert das Öl und der Teebaum kümmert sich um Pilze und Entzündungen.

Wenn Ihre Kopfhaut nicht besonders fettig ist, verwenden Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendel- oder Kamillenöl pro Liter Wasser, wenn Sie glauben, dass Ihre Schuppen durch eine Allergie verursacht werden könnten.

Topische Anwendung von ätherischen Ölen gegen Schuppen

Möglicherweise möchten Sie die unten aufgeführten aktuellen Anwendungen mindestens eine Stunde lang auf Ihrer Kopfhaut belassen. Einige Quellen empfehlen eine Behandlung über Nacht, die Sie abends anwenden und morgens entfernen. Wenn Sie dies versuchen möchten, beobachten Sie Ihren Zustand sorgfältig, um sicherzustellen, dass sich das Öl nicht verschlechtert, und beginnen Sie schrittweise mit einem kürzeren Zeitraum.

Für fettige Kopfhaut massieren Sie Ihre Kopfhaut mit einem Esslöffel Aloe Vera und ein paar Tropfen Zitronen- und Teebaumöl.

Wenn nicht viel Fett vorhanden ist , massieren Sie Ihre Kopfhaut mit einem Esslöffel Trägeröl und einigen Tropfen Lavendel und / oder Patschuli.

Decken Sie Ihr Kissen mit einem Handtuch ab, um es zu schützen, bevor Sie sich nachts ausruhen.

Wenn Sie mehr über ätherische Öle erfahren möchten, finden Sie nützliche Informationen in meinem E-Book Magical Aromatherapy. Dieses E-Book hilft Ihnen dabei, die Kraft der ätherischen Öle und die effektivsten Methoden zur Verwendung dieser magischen Aromatherapie zu entdecken

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  • Wie man Apfelessig verwendet, um Schuppen loszuwerden
  • Schuppen gegen trockene Kopfhaut: Finden Sie die Unterschiede und die besten Behandlungen

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