Backpulver (Natronbikarbonat): Verwendungen und Vorteile (wissenschaftlich fundiert)

Backpulver oder Natriumbikarbonat ist ein vielseitiges Naturprodukt, das zahlreiche Vorteile für Ihre Gesundheit hat. Die antimikrobiellen und reinigenden Eigenschaften von Backpulver helfen, die Zähne zu reinigen, den Atem zu erfrischen, Gerüche zu reduzieren und können sogar bei der Behandlung von Akne helfen. Sie können auch Backpulver und Wasser gegen Sodbrennen verwenden, die Trainingsleistung verbessern und Entzündungen reduzieren.

 

Es ist sehr einfach, Backpulver zu verwenden, um verschiedene Gesundheitszustände zu behandeln. Du kannst mit etwas Wasser und ätherischen Ölen eine Backpulverpaste herstellen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, juckende Haut zu beruhigen oder Krebsgeschwüre zu behandeln. Das Trinken von Backpulver kann auch für einige gesundheitliche Probleme gut sein. Um Natronwasser herzustellen, musst du nur ¼ bis ½ Teelöffel Backpulver hinzufügen und mit einem Glas Wasser mischen.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die vielen Verwendungen von Backpulver oder Natriumbicarbonat. Sie erfahren auch, wie Sie Backpulver innerlich auf Ihrer Haut verwenden und Ihr Zuhause sauber halten.

Was ist Backpulver?

Backpulver ist ein natürliches weißes alkalisches Pulver, das auch Natriumbicarbonat oder Natriumbicarbonat genannt wird. Da Backpulver Natrium enthält, hat es einen salzigen Geschmack. Der chemische Name von Backpulver ist NaHCO ₃ . ( 1 )

Forscher sagen, dass Natriumbicarbonat viele Anwendungen im Haushalt und im Gesundheitswesen hat. Natriumbicarbonat hat einen pH-Wert von 8, was es leicht alkalisch macht. Natriumbicarbonat kann beispielsweise helfen, Elektrolyte zu ersetzen, die Auswirkungen eines sauren Magens zu reduzieren, juckende Haut zu behandeln und den Säuregehalt des Urins zu senken. ( 1 )

Im ganzen Haus wird Backpulver als Backtriebmittel verwendet. Durch seine grobe Textur, desodorierende Wirkung und antimikrobielle Eigenschaften ist Natron ein effektiver Reiniger in Küche und Bad.

Backpulver vs. Backpulver

Es ist wichtig, Backpulver nicht mit Backpulver zu verwechseln, obwohl beide Zutaten zum Kochen verwendet werden können.

Backpulver (Natriumbicarbonat) ist nur eine Zutat mit dem chemischen Namen NaHCO ₃ .

Backpulver ist jedoch eine Kombination von Zutaten, die dazu beitragen, den Treibprozess beim Backen zu verbessern. Die meisten Backpulverprodukte enthalten Backpulver und eine saure Verbindung wie Weinstein. Dadurch wird die Reaktion von Natriumbicarbonat während des Backvorgangs verlangsamt, was zu einer besseren Backwarenqualität führt. ( 2 )

Während Sie beim Kochen sowohl Backpulver als auch Backpulver verwenden können, hat nur Backpulver die vielen gesundheitlichen Vorteile, die in diesem Artikel besprochen werden.

Vorteile und Verwendung von Backpulver

Schauen wir uns genauer an, wie Sie Backpulver verwenden können, um eine Reihe von Gesundheitsproblemen anzugehen und zu behandeln.

Backpulver zum Reinigen und Aufhellen der Zähne

Die sanften abrasiven Eigenschaften von Backpulver zusammen mit seiner antimikrobiellen Wirkung machen es zu einem großartigen Naturprodukt zum Zähneputzen.

Studien haben gezeigt, dass Dentalprodukte, die Natronlauge enthalten, gut für die Reinigung der Zähne sind und auch eine aufhellende Wirkung haben. ( 3 , 4 ) Andere Studien haben gezeigt, dass Backpulver effektiv Plaque entfernt, was eine der Hauptursachen für Zahnfleischerkrankungen ist. ( 5 )

Das Zähneputzen mit Backpulver kann sie weißer machen, da die sanfte Reinigungswirkung auch hilft, Flecken zu entfernen.

So verwenden Sie natürliche Natron-Zahnpasta

Wenn Sie Ihre eigene Backpulver-Zahnpasta zum Reinigen Ihrer Zähne herstellen, werden nicht nur Bakterien aus Ihrem Mund entfernt, sondern Ihr Mund fühlt sich erfrischt an.

Du kannst eine natürliche Natron-Zahnpasta herstellen, indem du 2 Esslöffel unraffiniertes natives Kokosöl mit 2 Esslöffeln Natron kombinierst . Geben Sie eine kleine Menge auf Ihre Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne 2 Minuten lang wie mit normaler Zahnpasta. Zum Schluss ausspülen und ausspucken.

Um eine natürliche Zahnaufhellungspaste herzustellen, stellen Sie eine dicke Paste aus einem Esslöffel Backpulver und einer kleinen Menge 3% Wasserstoffperoxid in Lebensmittelqualität her . Geben Sie eine großzügige Menge auf Ihre Zahnbürste und putzen Sie 3-5 Minuten lang, um Flecken von Ihren Zähnen zu entfernen. Zum Schluss ausspülen und ausspucken.

Obwohl die Verwendung dieser Natriumbicarbonat-Zahnpasta eine völlig natürliche Art ist, Ihre Zähne zu reinigen, sollten Sie es vermeiden, die natürliche Paste zu schlucken.

Erfahren Sie , wie Kokosöl Ihre Zahngesundheit verbessern kann und wie Sie zu Hause strahlend weiße Zähne bekommen .

Backpulver als natürliches Mundwasser

Eine andere Möglichkeit, Backpulver zur Verbesserung Ihrer Zahngesundheit zu verwenden, besteht darin, Ihren Mund mit Backpulver zu spülen.

Forscher haben herausgefunden, dass die antibakterielle Wirkung von Backpulver gut ist, um Bakterienstämme im Mund zu beseitigen, die zu Plaque und Karies führen können. ( 6 )

So verwenden Sie Backpulver und Wasser als Zahnspülung

Ein Backpulver-Mundwasser eignet sich hervorragend für Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch, da seine Alkalinität die Säure in Ihrem Mund reduziert. Dies trägt dazu bei, das Risiko von Zahnfleischerkrankungen und Karies zu senken und hilft auch bei der Behandlung von Mundgeruch .

Machen Sie Ihr eigenes Backpulver-Mundwasser, indem Sie 1/2 Teelöffel Backpulver in einer halben Tasse Wasser mischen. Schwenken Sie das natürliche Mundwasser 30-60 Sekunden lang um Ihren Mund herum. Dies wird dazu beitragen, Bakterien abzutöten, die Bildung von Plaque zu verhindern und das Risiko von Zahnfleischerkrankungen zu senken.

Finden Sie heraus , wie Sie dieses Natriumbicarb-Mundwasser zur Behandlung von Zahnfleischinfektionen und zur Reduzierung von Zahnfleischentzündungen verwenden können.

Backpulver hilft bei der Behandlung von Krebsgeschwüren

Reines Backpulver ist auch gut, um Wunden auf deinen Lippen, deinem Zahnfleisch oder deinem Gaumen zu helfen, schneller zu heilen.

Krebsgeschwüre sind kleine weiße Geschwüre, die in und um den Mund herum auftreten können . Es ist nicht genau bekannt, was Krebsgeschwüre verursacht; Sie können jedoch Backpulver verwenden, um sie natürlich zu behandeln. ( 7 )

Einige Krankenhäuser verwenden auch Natriumbikarbonat-Mundwässer, um verschiedene Zahngeschwüre zu behandeln. ( 8 )

So verwenden Sie Backpulver bei Krebsgeschwüren

Mischen Sie einen Teelöffel Backpulver mit etwas Wasser zu einer dicken Paste. Trage die Paste mit einem Wattestäbchen auf die Wunde auf, damit sie schneller heilt. Einige Minuten einwirken lassen (es kann brennen, aber das ist normal) und dann abspülen. Einige Male über den Tag verteilt auftragen, um Ihre Krebsgeschwüre schnell loszuwerden.

Erfahren Sie mehr über andere Hausmittel, die Sie verwenden können, um Geschwüre im Mund loszuwerden, einschließlich Fieberblasen , Schleimzysten und Verbrennungsblasen.

Backpulver zur Linderung von Sodbrennen und saurem Reflux

Eine der häufigsten Anwendungen von Backpulver ist die Linderung des brennenden Gefühls in der Brust , das auf Sodbrennen zurückzuführen ist.

Sodbrennen (Säurereflux) tritt auf, wenn saure Säfte aus dem Magen in die Speiseröhre zurückfließen und Reizungen verursachen.

Wie effektiv ist Backpulver bei Sodbrennen? Bei der Diskussion über wirksame Behandlungen von saurem Reflux sagt die medizinische Publikation StatPearls, dass viele Patienten Backpulver zur wirksamen Linderung von Sodbrennen verwenden. ( 9 ) Die alkalische Wirkung von Backpulver hilft, die Säure in der Speiseröhre zu neutralisieren.

So verwenden Sie Backpulver zur Linderung von Sodbrennen

Um die Symptome von Sodbrennen zu lindern, musst du nur etwas Backpulver und Wasser mischen.

Geben Sie ½ Teelöffel Backpulver in einen 8-Unzen. Wasserglas. Bis zur vollständigen Auflösung mischen und langsam verbrauchen. Verwenden Sie dieses Natronmittel, um Sodbrennen (Säurereflux) zu lindern.

Da Backpulver einen hohen Natriumgehalt hat, sollten Sie kein Backpulver verwenden, um chronisches Sodbrennen oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) zu lindern. Die maximale sichere Dosis von Backpulver beträgt 7 Dosierungen in einem Zeitraum von 24 Stunden.

Weitere Informationen zur Vorbeugung von Sodbrennen finden Sie in diesem Artikel .

Backpulver zur Behandlung von Magengeschwüren

Sie können auch Backpulver und Wassermittel verwenden, um andere Verdauungsbeschwerden wie Magen- oder Magengeschwüre zu behandeln.

Ärzte der Mayo Clinic sagen, dass Backpulver ein Antazidum ist , das hilft, Bauchbeschwerden zu lindern, die durch Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüre verursacht werden. Alkalisches Backpulver hilft, Reizungen im Magen durch zu viel Magensäure zu reduzieren. ( 10 )

So verwenden Sie Natriumbicarbonat bei Magengeschwüren

Mischen Sie etwa ½ Teelöffel Natriumbicarbonat in einem 8-Unzen. Wasserglas. Trinken Sie das Natronwasser nach jeder Mahlzeit, um Ihren Magen zu beruhigen und ein brennendes Magengefühl zu vermeiden.

Es gibt weitere natürliche Heilmittel gegen Magengeschwüre wie Aloe Vera , Probiotika und Apfelessig.

Backpulver kann das Risiko von Harnwegsinfektionen (HWI) verringern

Backpulver ist auch gut, um einige der Symptome einer Harnwegsinfektion zu lindern.

UITs führen oft dazu, dass der Urin saurer wird, was zu einem stechenden Gefühl beim Pinkeln und einem häufigen Harndrang führen kann.

Eine Studie mit Frauen mit HWI ergab, dass der Konsum von Natriumbicarbonat (NaHCO3) Wasser dazu beitrug, viele HWI-Symptome zu lindern. Backpulver half, den Urin zu alkalisieren, und das half, die Häufigkeit des Wasserlassens und den Drang, nachts zu pinkeln, zu reduzieren. ( 11 )

So verwenden Sie Backpulver bei Harnwegsinfektionen

Um Backpulver und Wasser zu verwenden, um die Beschwerden einer Harnwegsinfektion zu lindern, mischen Sie 1 Teelöffel Backpulver in ein großes Glas Wasser. Trinken Sie das Natronwasser 2 oder 3 mal täglich bis zu 3 Tage lang.

Erfahren Sie mehr über bewährte natürliche Methoden zur Behandlung einer Harnwegsinfektion und wann Sie wegen Ihrer Symptome einen Arzt aufsuchen sollten.

Backpulver kann helfen, Entzündungen zu reduzieren

Die basische Wirkung von Natriumbicarbonat (NaHCO3) kann helfen, Entzündungen im Körper zu senken.

Forscher der Harvard Medical School sagen, dass chronische Entzündungen im Körper mit einer Reihe von Krankheiten wie Herzerkrankungen, Diabetes, Arthritis und Krebs in Verbindung stehen. ( 12 )

Das Journal of Immunology berichtete 2018, dass der Konsum von Natriumbicarbonat dazu beitragen kann, entzündungshemmende Wege im Körper zu stimulieren. Forscher sagen, dass entzündliche Erkrankungen wie chronische Nierenerkrankungen dazu führen können, dass das Blut zu sauer wird. Der Konsum von Backpulver für mehr als 2 Wochen half, Entzündungen zu reduzieren. ( 13 , 14 )

Wie man Backpulver wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet

Um die Auswirkungen von Entzündungen zu reduzieren, trinke zweimal pro Woche ein Glas Wasser und ¼ Teelöffel Backpulver nach einer Mahlzeit. Verwenden Sie das entzündungshemmende Backpulver nicht länger als 4 Wochen, um bei Entzündungen zu helfen.

Erfahren Sie mehr darüber, wie das Trinken von Natronwasser bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen helfen kann , nicht nur bei Entzündungen.

Backpulver ist ein natürliches Deodorant

Da Natriumbicarbonat auf natürliche Weise Bakterien abtötet, können Sie Backpulver verwenden, um Ihre eigenen hausgemachten Deodorants herzustellen.

Das Journal of Food Sciences berichtete, dass Sodabikarbonat eine Reihe von Bakterien- und Pilzstämmen wirksam abtötet. Auch die Tatsache, dass Natriumbicarbonat den pH-Wert erhöht, schafft eine Umgebung, in der Bakterien nicht gedeihen können. ( 15 )

Wie man ein hausgemachtes Deo mit Backpulver macht

Sie können Backpulver zusammen mit Kokosöl verwenden, um ein bakterienabtötendes Deodorant mit einem natürlichen angenehmen Aroma herzustellen.

Kokosöl ist in diesem Hausmittel gut als natürliches Deodorant für die Achseln zu verwenden, da es Ihre Haut sanft mit Feuchtigkeit versorgt und auch antibakteriell wirkt. ( 16 )

Um Backpulver als natürliches Deodorant zu verwenden , mischen Sie 1 Esslöffel Backpulver mit einer ¼ Tasse Kokosöl und fügen Sie 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzu. In einem sauberen Glas aufbewahren und täglich nach dem Duschen etwas von dem Deo mit Backpulver auf die Achseln auftragen.

Backpulver kann die Trainingsleistung steigern

Das Trinken von Backpulver und Wasser kommt auch Ihrem Energieniveau zugute, da es dazu beitragen kann, die Leistung bei intensiver körperlicher Aktivität zu steigern.

Eine Studie an Männern ergab, dass die Einnahme von Backpulver vor dem Training dazu beitrug, die Leistung während des Trainings zu steigern. Die Backpulvermischung wirkte alkalisierend und steigerte die Leistungsfähigkeit, insbesondere beim hochintensiven intermittierenden Training (HIIT). ( 17 )

Wie man Backpulver verwendet, um die Trainingstoleranz zu erhöhen

Mischen Sie ½ Teelöffel Backpulver in einem großen Glas (8 oz. oder 250 ml) Wasser und konsumieren Sie es etwa eine Stunde bevor Sie mit dem Training beginnen.

Isotonisches Getränk mit Natriumbikarbonat

Stellen Sie diese Mischung, die Backpulver und Wasser enthält, zur Rehydration her, zum Beispiel nach Durchfall oder Ausdauersport.

Um Ihr eigenes hausgemachtes isotonisches Getränk mit Backpulver herzustellen, mischen Sie Folgendes: 1 Liter Wasser, ½ Teelöffel Backpulver, ½ Teelöffel Kochsalz, 2 Esslöffel Honig (Sie können die Honigmenge, die Sie verwenden möchten, anpassen und Ihre eigenen Geschmacksrichtungen hinzufügen) und trinken, um verlorene Flüssigkeiten und essentielle Mineralien nach dem Training oder dem Training im Fitnessstudio zu ersetzen.

Backpulver kann Muskelschmerzen nach dem Training lindern

Die Verwendung von Backpulver zur Steigerung der Trainingsleistung hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass das Backpulver-Getränk Muskelschmerzen nach dem Training vorbeugen kann.

Forscher sagen, dass eine erhöhte Alkalinität im Körper aufgrund von Natriumbicarbonat die Ansammlung von Säuren im Muskelgewebe verhindert. Dies ist einer der Gründe für Muskelermüdung und Schmerzen nach dem Training. Eine Natriumbicarbonat-Supplementierung vor einem anstrengenden Training hilft, Muskelkrämpfe nach dem Training zu verhindern. ( 18 )

Wie man Backpulver verwendet, um Muskelkater nach dem Training zu verhindern

Trinken Sie eine Stunde bis 1½ Stunden vor Beginn eines intensiven körperlichen Trainings ein Glas Natronwasser.

Die Verwendung von Backpulver zur Steigerung der Trainingsleistung hat auch den Effekt, dass Sie rehydrieren und Elektrolytverlust durch übermäßiges Schwitzen verhindern.

Erfahren Sie mehr über andere natürliche Heilmittel zur Linderung von Muskelkater im Allgemeinen oder nach körperlicher Aktivität.

Backpulver ist gut, um juckende Haut zu beruhigen

Das Hinzufügen von Backpulver zum Badewasser kann ein wirksames Mittel sein, um Reizungen und Juckreiz der Haut zu lindern.

Einige wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass basisches Badewasser hilft, den Juckreiz zu reduzieren. Forscher empfehlen, in Backpulver zu baden, um den durch Dermatitis verursachten Juckreiz zu behandeln. ( 19 ) Eine Paste aus Backpulver und Wasser kann auch juckende Hauterkrankungen behandeln. ( 20 )

So verwenden Sie Backpulver zur Behandlung von juckender Haut

Mischen Sie ein wenig Wasser mit einem Esslöffel Backpulver und tragen Sie es auf die juckende Hautstelle oder den juckenden Insektenstich auf. 10-15 Minuten einwirken lassen, dann mit kaltem Wasser abspülen.

Alternativ kannst du Backpulver in deinem Badewasser verwenden, um den Juckreiz deiner Haut loszuwerden. Fügen Sie eine Tasse Backpulver in warmes Wasser in Ihrer Badewanne hinzu und lassen Sie es 20 Minuten lang einweichen, um Hautirritationen zu lindern.

Erfahren Sie mehr über andere natürliche Inhaltsstoffe , die Sie Ihrem Bad hinzufügen können, um sich zu entspannen und Ihre Haut zu verjüngen.

Wenn Sie unter chronischem Juckreiz leiden, erfahren Sie, was Sie sonst noch tun können , um Hautirritationen auf natürliche Weise zu lindern.

Backpulver kann bei Sonnenbrand helfen

Sie können auch Backpulver auf Ihrer Haut verwenden, um die Schwere von Sonnenbrand zu reduzieren und Reizungen, Rötungen und Juckreiz zu lindern.

Die antibakteriellen und juckreizstillenden Eigenschaften von Backpulver machen dieses feine weiße Pulver gut zur Behandlung von Hautverbrennungen. Studien zeigen, dass Backpulver zur Behandlung von Sonnenbrand oder gereizter Haut verwendet wird. ( 21 )

Wie man ein Natronmittel gegen Sonnenbrand verwendet

Sie können Backpulver verwenden, um die Symptome von Sonnenbrand zu lindern, wie im Abschnitt „Juckende Haut“ beschrieben.

Bei einer kleinen verbrannten Hautstelle eine Backpulverpaste auf die betroffenen Stellen auftragen.

Wenn ein größerer Bereich Ihres Körpers von Sonnenbrand betroffen ist, hilft ein Bad mit Natron, die Schmerzen durch geschädigte Hautzellen zu lindern.

Erfahren Sie mehr über andere natürliche Inhaltsstoffe, die Sie verwenden können, um Sonnenbrand und Sonnenbrandblasen schneller loszuwerden.

Backpulver zur Behandlung von Akne und Pickeln

Backpulver ist auch gut für Ihre Haut, wenn Sie an Akneausbrüchen oder anderen fettigen Hauterkrankungen leiden .

Rote, entzündete, mit Eiter gefüllte Akne-Pickel sind das Ergebnis von Bakterien, die sich in verstopften Poren der Haut bilden. Die Tatsache, dass Natriumbicarbonat antibakteriell ist und zur Reinigung der Haut beitragen kann, bedeutet, dass Sie es verwenden können, um Pickel loszuwerden. ( 22 )

So verwenden Sie Backpulver als wirksame Aknebehandlung

Verwenden Sie Backpulver als Anti-Akne-Gesichtsmaske, indem Sie 2 Esslöffel Backpulver, 2 Esslöffel Wasser und 4 Tropfen Teebaumöl mischen . Nach der Reinigung auf das Gesicht auftragen und 10 Minuten einwirken lassen, um die Anzahl der Akne verursachenden Bakterien zu reduzieren. Mit warmem Wasser abspülen.

Sie können auch eine Paste aus Backpulver und Wasser als Punktbehandlung auf größere Pickel auftragen, um Entzündungen zu reduzieren und die Größe der Pusteln zu verkleinern.

Informieren Sie sich über die vielen anderen Möglichkeiten , Backpulver zur Behandlung von Akne und Pickeln zu verwenden.

Behandlung von Erkältung und Grippe mit Natriumbikarbonat

Im Jahr 1924 veröffentlichte Dr. Volney S. Cheney ein Buch mit dem Titel Arm & Hammer Baking Soda Medical Uses , in dem er seine Erfahrungen mit der Behandlung von Grippe festhielt. Er beobachtete, dass Menschen, die mit Backpulver behandelt wurden, entweder gesund blieben oder eine mildere Version der Krankheit entwickelten.

Sie können die vollständigen Details im Artikel lesen:  Wie man Erkältung und Grippe mit Sodabicarbonat (Backpulver) bekämpft .

Backpulver als natürliches Hautpeeling

Eine weitere Verwendung von Backpulver auf Ihrer Haut ist als sanfter Reiniger, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Poren auf Ihrer Haut zu öffnen.

Backpulver hat eine natürlich körnige Textur, die es aufgrund seiner Alkalität perfekt zum Peeling der Haut und zur Normalisierung des pH-Wertes macht.

So stellen Sie Ihr eigenes Peeling mit Backpulver und anderen Zutaten her

Mischen Sie 2 Esslöffel Backpulver, 2 Esslöffel feinen braunen Zucker und ¼ Tasse Zitronensaft in einer Schüssel und mischen Sie gut. Mit sanften kreisenden Bewegungen auf die gereinigte, feuchte Haut auftragen, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. 10 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser abspülen.

Du kannst auch eine Peeling-Maske mit Backpulver herstellen, indem du gleiche Mengen Kokosöl und Backpulver kombinierst. Verwenden Sie wie oben beschrieben.

Finden Sie viele andere Rezepte heraus , die Backpulver enthalten und dazu beitragen können, dass Ihre Haut wunderschön aussieht.

Backpulver ist ein natürlicher Allzweckreiniger

Eine der häufigsten Anwendungen von Backpulver im Haushalt ist das Entfernen von Schmutz und Schmutz von Küchen- und Badezimmeroberflächen.

Backpulver ist im Haushalt nützlich, da es ungiftig, umweltfreundlich und sehr günstig in der Anwendung ist. Viele Experten sind sich auch einig, dass einfaches Backpulver gut ist, um Ihr Zuhause sauber zu halten.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Backpulver im ganzen Haus verwenden können.

Verwenden Sie Backpulver als Backofenreiniger

Backpulver ist ein gutes natürliches Scheuermittel, das klebrigen Schmutz und Fett ohne Chemikalien effektiv aus Ihrem Ofen entfernt.

Machen Sie eine dicke Paste aus Backpulver und Wasser und verteilen Sie die Mischung in Ihrem Ofen. Lassen Sie es eine Stunde einwirken und wischen Sie den Schmutz mit einem warmen, feuchten Tuch von Ihren Ofenoberflächen. Sprühen Sie weißen Essig auf die Stellen, an denen Backpulverrückstände zurückbleiben, und wischen Sie mit einem feuchten Tuch ab, damit Ihr Ofen wie neu aussieht.

Verwenden Sie reines Natron als antibakteriellen Oberflächenreiniger

Die Forschung hat auch gezeigt, dass Backpulver aufgrund seiner antimikrobiellen Aktivität bei der Entfernung von Keimen von Oberflächen einigermaßen wirksam ist. ( 24 )

Mischen Sie etwas Backpulver mit Wasser zu einer Reinigungspaste und verwenden Sie sie, um Küchenoberflächen, Spülbecken, Schneidebretter zu reinigen oder Schmutz aus Ihrem Bad zu entfernen.

Sie können auch Backpulver verwenden, um Tee- und Kaffeeflecken aus dem Inneren von Tassen zu entfernen. ( 25 )

Verwenden Sie Backpulver, um Giftstoffe aus Obst und Gemüse zu entfernen

Wissenschaftliche Studien zeigen auch, dass Sie Backpulver verwenden können, um die Schalen von Obst und Gemüse zu waschen, um Pestizidrückstände zu entfernen. Das Waschen frischer Produkte in einer Lösung aus 10 Gramm Backpulver (ca. 2 Teelöffel) in einem Liter Wasser entfernte nach 12 bis 15 Minuten einige Pestizidrückstände. ( 28 )

Verwenden Sie Natriumbicarbonat, um Ihre Teppiche zu reinigen und zu desodorieren

Einige Leute empfehlen, großzügige Mengen Backpulver auf Ihren Teppich zu streuen und ihn über Nacht einwirken zu lassen, um schlechte Gerüche loszuwerden. Andere Leute schlagen jedoch vor, dass das Absaugen des Natrons von Ihrem Teppich den Staubsauger beschädigen könnte und Sie dies nicht tun sollten.

Verwenden Sie Backpulver und Essig, um Abflüsse zu reinigen und aufzufrischen

Die Verwendung von Backpulver zusammen mit Essig ist eine umweltfreundliche Möglichkeit, Abflüsse zu reinigen und Abflussgerüche zu entfernen.

Um Backpulver als Abflussreiniger zu verwenden, gieße zunächst einen Topf mit kochendem Wasser in den Abfluss. Gießen Sie ½ Tasse Backpulver ein und lassen Sie es 5 Minuten ruhen. Gießen Sie dann eine Tasse weißen Essig in den Abfluss, gefolgt von einer Tasse heißem Wasser. Den Abfluss abdecken und 10 Minuten ruhen lassen. Um den letzten Schmutz zu entfernen, spülen Sie mit einem Topf mit kochendem Wasser.

Backpulver, um üble Gerüche loszuwerden

Viele Menschen verwenden Backpulver in ihrem Kühlschrank, um starke Gerüche zu entfernen.

Es gibt tatsächlich wissenschaftliche Beweise dafür, dass Backpulver als natürliches Desodorierungsmittel verwendet werden kann. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Streuen von 50 g Backpulver auf den Boden eines Mülleimers Gerüche um bis zu 70 % reduzieren kann. ( 26 )

So verwenden Sie Backpulver, um unangenehme Gerüche zu entfernen

Es könnte nicht einfacher sein, Backpulver zu verwenden, um Ihren Kühlschrank und Gefrierschrank gut riechen zu lassen. Stellen Sie eine geöffnete Schachtel Backpulver in Ihren Kühlschrank, um starke Gerüche bis zu 3 Monate lang zu kontrollieren.

Andere Verwendungen von Natriumbicarbonat (Backpulver)

Es gibt viele andere Möglichkeiten, Backpulver zu verwenden, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Sie können diese Mischung aus Backpulver zum Beispiel verwenden, um alkalisches Wasser herzustellen. Verwenden Sie diese Rezepte, die Sodabikarbonat enthalten, um Akne und Pickel zu bekämpfen. Sie können auch eine detaillierte Anleitung finden, wie Sie Backpulver für ein wunderschönes Gesicht und eine schöne Haut verwenden können .

Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl Backpulver ein völlig natürliches Produkt mit vielen Verwendungsmöglichkeiten im Gesundheitswesen und im Haushalt ist, sollten Sie bei der Verwendung dennoch einige Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Wissenschaftler warnen davor, dass das Trinken von Backpulver über einen längeren Zeitraum zu einem Elektrolytungleichgewicht in Ihrem Körper führen kann. ( 27 )

Wenn Sie Backpulver gegen Sodbrennen verwenden, sollten Sie die Dosis auf 5-7 Gläser Backpulver pro Tag beschränken und das Mittel nicht länger als 7 Tage anwenden. Personen über 60 Jahren wird jedoch empfohlen, aufgrund des hohen Natriumgehalts nur bis zu 3 Tage lang Natronmittel zu verwenden.

Sie sollten auch vermeiden, dass Backpulver in Ihre Augen gelangt, da dies zu Reizungen führen kann.

Einige Menschen mit empfindlicher Haut stellen fest, dass sie Backpulver auf ihrer Haut nicht vertragen. In diesem Fall sollten Sie einen kleinen „Patch“-Test durchführen, bevor Sie Backpulver auf großen Hautflächen verwenden.

Wenn Sie eine natriumreduzierte Diät einhalten , sollten Sie die Verwendung von Backpulver vermeiden.

In Verbindung stehende Artikel:

• Kokosöl und Backpulver: Warum es laut Wissenschaft eine großartige Kombination für Ihre Haut ist
• Wasserstoffperoxid in Lebensmittelqualität: Geniale Anwendungen und Vorteile
• Warum Sie Kokosöl als Zahnpasta verwenden sollten