Befreien Sie sich von verstopften Kanälen durch Massage

Verstopfte oder blockierte Milchgänge kommen bei stillenden Frauen sehr häufig vor. Milchgänge sind die kleinen röhrenartigen Strukturen, die die Milch von den Milchdrüsen zur Brustwarze transportieren, damit das Baby saugen kann. Wenn diese Milchgänge verstopft werden, beginnt sich die Milch in den Milchgängen anzusammeln, wodurch ein Klumpen in den Milchgängen entsteht. Dieser Klumpen kann überhaupt nicht störend sein oder vielleicht so schmerzhaft sein, dass er das Stillen zu einer unangenehmen Erfahrung macht. Diese Stecker verschwinden normalerweise von selbst. Wenn sie dies jedoch nicht tun und Beschwerden verursachen, müssen sie mit Hilfe bestimmter Methoden entfernt werden, damit sie nicht zu etwas Schädlicherem werden. Es gibt verschiedene Methoden, mit denen diese verstopften Kanäle behoben werden können.

Befreien Sie sich von verstopften Kanälen durch Massage

Von den verschiedenen Möglichkeiten, einen verstopften Milchgang loszuwerden, ist das Massieren der Brüste eine effiziente Möglichkeit, das Problem anzugehen. Die Brustmassage kann auf viele Arten durchgeführt werden, einschließlich, aber nicht beschränkt auf die folgenden:

Befreien Sie sich von verstopften Kanälen, indem Sie mit Daumendruck massieren:

  • Massieren Sie die Brüste sanft, aber fest mit Hilfe Ihres Daumens, um Ergebnisse zu erzielen
  • Beginnen Sie damit, den Daumen direkt hinter dem Knotenbereich zu platzieren
  • Mit den restlichen Fingern so positioniert, dass es sich anfühlt, als würdest du deine Brust fest halten, beginne langsam mit dem Daumen hinter dem Knotenbereich zu drücken und bewege dich nach vorne in Richtung Brustwarze
  • Führen Sie dies mehrmals durch, um die Brust zu entleeren und den Klumpen zu entfernen oder den verstopften Milchgang zu befreien
  • Das kann im ersten Anlauf hilfreich sein, oder Sie müssen den Vorgang über den Tag verteilt mehrmals wiederholen
  • Achten Sie nur darauf, fest, aber sanft zu sein
Weiterlesen  Kann Laryngitis durch Streptokokken verursacht werden?

Befreien Sie sich von verstopften Kanälen, indem Sie mit einer warmen Kompresse massieren:

  • Das Massieren der Brüste mit Hilfe einer warmen Kompresse im Bereich des verstopften Milchgangs kann eine verbesserte Entleerung der Brust erleichtern
  • Dies wiederum erleichtert das Entfernen des Stöpsels, indem es ihn entfernt
  • Eine warme Kompresse kann gemacht werden, indem ein in warmes Wasser getauchtes Handtuch verwendet und auf den Bereich des verstopften Kanals gelegt wird
  • Alternativ können Sie unter einer heißen Dusche stehen oder ein heißes Bad einlaufen lassen und der Hitze erlauben, das Entleeren der Brüste und das Lösen des Plugs zu erleichtern
  • Sie können auch ein Becken oder eine Wanne mit heißem Wasser füllen und Ihre Brüste darin eintauchen, indem Sie sich nach vorne beugen
  • Massieren Sie die Brüste sanft und fest hinter dem verstopften Bereich in Richtung der Brustwarze, um das Abfließen zu erleichtern

Befreien Sie sich von verstopften Kanälen, indem Sie das Baby richtig positionieren:

  • Eine weitere gute Möglichkeit, Druck auf den verstopften Milchgang auszuüben, damit er sich leichter entleeren kann, besteht darin, das Baby während des Stillens so zu positionieren, dass das Kinn oder die Nase des Babys Druck auf den verstopften Bereich ausübt
  • Dieser sanfte Druck wird den Stöpsel dazu bringen, sich zu lösen, und wird Ihnen auch dabei helfen, die Beschwerden beim Stillen und gleichzeitigen Füttern des Babys zu lindern

Befreien Sie sich von verstopften Kanälen durch die richtige Druckmassage:

  • Laut einigen Spezialisten ist die Druckmassage eine weitere großartige Möglichkeit, die verstopften Kanäle loszuwerden
  • Normalerweise beinhaltet eine Massage rhythmische Bewegungen der Hände, um Druck auf den gewünschten Bereich auszuüben
  • Bei dieser Technik üben Sie jedoch mit der Handfläche Druck auf den Bereich aus, der sich in der Nähe der Brustwand befindet und schmerzt
  • Sie müssen fest drücken und den Druck allmählich erhöhen, bis der Schmerz nachlässt
  • Beginnen Sie, die Hände in kleinen Schritten nach unten zu bewegen, und üben Sie auf die gleiche Weise Druck aus, bis Sie die Brustwarzen erreichen
  • Das Anwenden dieser Art von Druck kann helfen, den durch den verstopften Kanal verursachten Klumpen zu lösen
Weiterlesen  Wie lange wird es dauern, sich von Charcot Marie Tooth zu erholen und wie lange halten die Symptome an?

Verstopfte Milchgänge können manchmal unbemerkt oder sehr schmerzhaft sein. Mit der richtigen Pflege und Massagebehandlungen können Sie die Beschwerden, die durch die verstopften Kanäle verursacht werden, effizient beseitigen.

Leave a Reply

Your email address will not be published.