Behandlung von Krallenzehenschmerzen

Bei der Krallenzehe handelt es sich um eine Fußdeformität, die ein schmerzhaftes Abknicken der Zehen verursacht. Wenn Sie einen Krallenzeh haben, zeigen Ihre Zehen an dem dem Fuß am nächsten gelegenen Gelenk nach oben, biegen sich jedoch am mittleren und dritten Gelenk stark nach unten.1 2Dadurch sehen die Zehen klauenartig aus und es kann zu schmerzhaften Schwielen an Zehen und Füßen kommen. Krallenzehen verschlimmern sich oft ohne Behandlung, aber das Wechseln der Schuhe, das Dehnen der Zehen und die Verwendung von Orthesen können bei der Behandlung einer Krallenzehendeformität hilfreich sein.

Lesen Sie weiter, um mehr über den Krallenzehen, auch Krallenfuß genannt, zu erfahren, einschließlich der Ursachen für das Krümmen Ihrer Zehen und des Unterschieds zwischen Krallenzehen und Hammerzehen. 

Woher wissen Sie, dass Sie einen Krallenzeh haben?

Die meisten Menschen haben Zehen, die relativ gerade aus ihren Füßen herausragen. Wenn Sie jedoch Krallenzehen haben, sehen Ihre Zehen möglicherweise so aus, als würden sie sich krümmen. Das liegt daran, dass die Gelenke nicht relativ flach sind, sondern das Gelenk, das dem Knöchel am nächsten liegt, scharf nach oben zeigt, während das mittlere und letzte Gelenk stark nach unten in Richtung der Unterseite Ihres Fußes gebogen sind. Das Ergebnis ist eine Zehenstellung, die wie eine Kralle aussieht.1

Manche Menschen werden mit Krallenzehen geboren, aber die meisten Menschen entwickeln sie im Laufe der Zeit. 

Der Krallenzeh betrifft normalerweise jeden Zeh. Aus diesem Grund wird er manchmal auch Klauenfuß genannt. Wenn Sie nur an einer Zehe Symptome haben, liegt möglicherweise eine andere Form der Zehengelenksdeformität vor , beispielsweise eine Hammerzehe oder eine Hammerzehe. So vergleichen sich die Konditionen:

• Bei der Krallenzehe werden die Zehen stark nach oben und dann nach unten gebogen. Betroffen sind meist alle Zehen.
• Beim Hammerzehen beugt sich der Zeh im Mittelgelenk nach unten. Normalerweise ist nur ein Zeh betroffen.
• Beim Hammerzehen beugt sich der Zeh am letzten Gelenk, dem Gelenk, das der Zehenspitze am nächsten liegt, nach unten.3

Wenn Sie glauben, an einer dieser Erkrankungen zu leiden, sollten Sie sich für eine Untersuchung an Ihren Arzt wenden. Ein Podologe (ein Fußarzt) kann Ihnen bei der Diagnose von Krallenzehen helfen und Ihnen einen Behandlungsplan erstellen. 

Ursachen für Kralle vs. Mallet vs. Hammerzehe

Zehenfehlstellungen können durch neurologische Erkrankungen oder Muskelschwäche verursacht werden. Zu den Erkrankungen, die Krallenzehen verursachen können, gehören:1

• Knöchelfrakturen oder Operationen
• Zerebralparese
• Schlaganfall
• Rheumatoide Arthritis und andere entzündliche Erkrankungen
• Nervenschäden , auch durch Diabetes oder Alkoholmissbrauch

Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, wird dieser versuchen, die zugrunde liegende Ursache Ihres Krallenzehs zu ermitteln. Sie schlagen möglicherweise neurologische Tests vor, um der Ursache auf den Grund zu gehen. 

Krallenzehenschmerzen: Was hilft

Menschen mit Krallenzehen entwickeln oft schmerzhafte Hornhaut . Das Wechseln der Schuhe ist eine der unmittelbarsten Möglichkeiten, Krallenzehenschmerzen zu lindern. Vermeiden Sie Schuhe mit schmaler oder flacher Zehenbox. Versuchen Sie es stattdessen mit locker sitzenden, weichen Schuhen mit einer breiteren, tieferen Zehenbox. Auch weichere Materialien wie Nylonnetz oder Wildleder können hilfreich sein. Dies kann helfen, Schwielen vorzubeugen.3Manche Menschen verwenden auch Polster oder Klebeband, um ihre Zehen zu schützen und Schwielen vorzubeugen.

Denken Sie daran, dass ein frühzeitiges Eingreifen wichtig ist. Versuchen Sie also nicht, die Krallenzehe selbst zu behandeln. Sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt. Fragen Sie sie nach rezeptfreien Schmerzmitteln wie nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) .

Krallenzehen ohne Operation behandeln

Wenn Sie einen Arzt wegen Krallenzehen aufsuchen, schlägt dieser Ihnen oft nicht-invasive Behandlungsmöglichkeiten vor. Diese beinhalten:2

• Verwenden Sie ein Klebeband oder eine Schiene, um die Zehen in einer natürlicheren Position zu halten
• Dehnen Sie die Zehen sanft , um die Beweglichkeit des Gelenks zu erhalten und eine bessere Position zu fördern
• Trainieren Sie die Zehen , indem Sie sie auch zum Aufheben von Murmeln oder anderen Gegenständen vom Boden verwenden
• Tragen Sie maßgefertigte Orthesen , Einlagen, die dafür sorgen, dass sich Ihre Schuhe bequemer anfühlen
• Tauschen Sie enges Schuhwerk gegen lockereres Schuhwerk mit mehr Platz für die Zehen aus

Wenn Ihr Krallenzeh schwerwiegend ist, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Folgendes:2

• Verwenden Sie ein Polster in Ihrem Schuh, das das Gewicht neu verteilt und den Druck von den Zehen nimmt
• Tragen Sie Schuhe mit einer besonders breiten/tiefen Zehenbox

Chirurgische Behandlung von Krallenzehen

Wenn Sie nicht-chirurgische Behandlungen ausprobiert haben, aber immer noch Schmerzen haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation. Eine Operation umfasst häufig eine Gelenkversteifung , einen chirurgischen Eingriff, der das Gelenk in einer Position (in diesem Fall gerade) fixiert. In anderen Fällen operieren Chirurgen die Sehnen und Knochen in Ihren Füßen, um die Zehen flach zu halten.3

Wiederherstellung der Krallenzehen

Durch frühzeitiges Eingreifen können Sie die Krallenzehe möglicherweise korrigieren oder verhindern, dass sie sich verschlimmert. Selbst wenn Sie operiert werden müssen, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich eine Änderung Ihres Lebensstils empfehlen, beispielsweise das Tragen von Schuhen mit breiter Zehenpartie. 

Doch oft ist eine Krallenzehe ein Zeichen für eine ernstere Grunderkrankung, wie etwa eine diabetische Nervenschädigung, eine Alkoholabhängigkeit oder Arthritis. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen und darüber, wie Sie Ihren Gesundheitszustand in Zukunft am besten in den Griff bekommen, damit Sie ein erneutes Auftreten der Krallenzehe vermeiden können. 

Zusammenfassung

Bei der Krallenzehe handelt es sich um eine Fehlstellung, die dazu führt, dass die Zehen vom Fuß nach oben und dann steil nach unten ragen. Obwohl manche Menschen mit Krallenzehen geboren werden, entwickelt sich die Erkrankung häufig mit zunehmendem Alter aufgrund schwerwiegender gesundheitlicher Probleme wie Nervenschäden, Traumata am Fuß oder Knöchel oder Arthritis.

Aus diesem Grund sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen, sobald Sie Symptome einer Krallenzehe bemerken. Sie empfehlen chirurgische und nicht-chirurgische Behandlungen, die Sie gesünder und komfortabler machen. Auch spezielle Schuhe oder Ortheseneinlagen können Ihnen bei der Linderung der Krallenzehenschmerzen helfen.