Bericht: Wie sich COVID-19 auf Pflegekräfte auswirkt
Inhaltsverzeichnis
Die zentralen Thesen
- Ein Bericht des Blue Cross Blue Shield hat herausgefunden, dass unbezahlte Pflegekräfte in den USA häufiger unter gesundheitlichen Problemen leiden, die ihr allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigen könnten.
- Während des COVID-19-Ausbruchs identifizieren sich immer mehr Menschen als Betreuer.
- Jeder vierte unbezahlte Pfleger berichtet, dass er sich durch die Pandemie zusätzlich gestresst fühlt.
- Die größten Auswirkungen auf die Gesundheit haben Millennial-Betreuer und Menschen in überwiegend schwarzen oder hispanischen Gemeinschaften.
Die COVID-19-Pandemie hat mehr Menschen in den USA in die Rolle unbezahlter Pflegekräfte gedrängt, was die Anforderungen an diejenigen erhöht, die bereits einem geliebten Menschen bei täglichen Aufgaben helfen.
Ein neuer Bericht des Blue Cross Blue Shield (BCBS), der am 9. September veröffentlicht wurde, zeigt, dass der Stress bei der Bewältigung beruflicher und familiärer Pflichten die geistige und körperliche Gesundheit der Pflegekräfte beeinträchtigt. Betreuer der jüngeren Generation sowie Angehörige rassischer und ethnischer Minderheiten sind am stärksten betroffen. 1
„Man kann nicht zwei Jobs gleichzeitig ausüben, und dennoch werden die Leute dazu gezwungen“, sagt Alexandra Drane, Mitbegründerin und CEO von Rebel Health und ARCHANGELS , gegenüber Verywell. ARCHANGELS, eine Plattform für Pflegekräfte, gab 2020 eine nationale Befragung von Pflegekräften in Auftrag, die Einblick in den Bericht „The Health of America“ des BCBS gab. 1
Der BCBS-Bericht
Der Bericht untersuchte 6,7 Millionen BCBS-Mitglieder, die derzeit als Betreuer für einen Ehepartner, ein Kind oder beides tätig sind. Der Bericht verglich gesundheitliche Unterschiede bei Pflegekräften mit denen einer Referenzpopulation. 1
Man kann nicht zwei Jobs gleichzeitig ausüben, und dennoch werden die Leute dazu gezwungen.
Basierend auf Messungen des BCBS-Gesundheitsindex stellte der Bericht fest, dass Pflegekräfte in der Stichprobe 26 % stärker von Gesundheitszuständen betroffen waren, die sich nachteilig auf ihr allgemeines Wohlbefinden, einschließlich der psychischen Gesundheit, auswirken könnten. 2
Die Prävalenz von Erkrankungen wie Bluthochdruck , Fettleibigkeit, Tabakkonsum, schwerer Depression, Angstzuständen und Anpassungsstörungen war bei Pflegekräften höher als bei der Vergleichsbevölkerung. Jeder vierte unbezahlte Betreuer berichtete, dass er während der Pandemie mehr Stress verspürte, als er versuchte, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen. 1
„Wenn Sie ein nicht notwendiger Arbeiter sind, der versucht, von zu Hause aus zu arbeiten, und dieser Fünfjährige Sie am Bein zerrt, ist es wirklich schwer, sich auf ihn zu konzentrieren und ihm bei der Schulbildung zu helfen, während Sie es gleichzeitig versuchen „Mach deinen Job und verdiene Geld, um deine Familie zu ernähren“, sagt Drane. „Und das ist der neue Teil der Bevölkerung.“
Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie eine unbezahlte Pflegeperson für einen geliebten Menschen sind, könnte sich diese Rolle auf Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken. Experten empfehlen, zusätzliche Ressourcen und Dienste in Anspruch zu nehmen, um Stress abzubauen, etwa Familie und Freunde um Hilfe zu bitten, Möglichkeiten zu finden, in Kontakt zu bleiben, um der Isolation entgegenzuwirken, und so weit wie möglich einen normalen Tagesablauf beizubehalten.
Wie COVID-19 die Rolle der Pflegekraft verändert
Die ARCHANGELS-Umfrage ergab, dass 55 % der derzeitigen Pflegekräfte sich vor der COVID-19-Pandemie nicht als Pflegekräfte gesehen hätten. Der Bericht ergab außerdem, dass 61 % der Amerikaner sich derzeit Sorgen darüber machen, sich um einen Freund, Nachbarn oder ein Familienmitglied zu kümmern oder sich um ihn zu kümmern. 1
Drane nutzt sich selbst als Beispiel dafür, wie COVID-19 den Schalter umgelegt hat. „Für meine Mutter und meinen Stiefvater ging es von „Wir haben uns überhaupt keine Sorgen um sie gemacht, wir haben einfach nur zusammen rumgehangen“ zu „Oh mein Gott, jetzt bin ich eine 49-jährige Frau, die so gestresst ist.“ ihre Gesundheit .'”
Caroline Tapp-McDougall, Herausgeberin der Zeitschrift Caregiver Solutions und Autorin des in Kürze erscheinenden „Complete Guide for Family Caregivers“, erklärt Verywell, dass COVID-19 die Rolle der Pflegekraft in den Vordergrund gerückt habe. „Davor gab es dieses Label sozusagen nicht“, sagt Tapp-McDougall. „Wir haben nur unseren Job innerhalb der Familie gemacht.“
Wie sich Pflege auf Millennials auswirkt
Dem BCBS-Bericht zufolge scheinen jüngere Erwachsene in der Betreuungsrolle größere Probleme zu haben als ältere Generationen. In der Stichprobe wiesen Betreuer der Millennials im Vergleich zur Generation X oder den Babyboomern eine deutlich höhere Rate an Gesundheitsproblemen auf. 1
Im Vergleich zur Referenzpopulation verzeichneten Millennial-Betreuer eine höhere Rate an Notaufnahmen und Krankenhausaufenthalten. 1
Die stressbedingten Erkrankungen Bluthochdruck und Anpassungsstörungen waren bei Millennial-Betreuern um 82 % häufiger. 1
Laut Pew Research werden ältere Millennials im nächsten Jahr ihre 40er erreichen, während jüngere Millennials Mitte 20 und 30 sind. Nach Angaben des Bureau of Labor Statistics befinden sich 3 Millennials in ihren besten Arbeitsjahren und viele haben kleine Kinder. 4
„Die Millennials sind die Generation, die sich gerade erst niederlässt“, sagt Lise Leblanc, BA, MEd., RP, Psychotherapeutin und Autorin des Conscious Caregiving Guide , gegenüber Verywell. „Sie bauen ihr Leben auf … und dann kommt dieser zusätzliche Stress hinzu“, sagt Leblanc in Bezug auf die Pandemie.
Drane glaubt nicht, dass Jugendlichkeit bei der Pflege von Vorteil ist. „Je älter man ist, desto belastbarer ist man oft, weil man viel durchgemacht hat“, sagt sie.
Drane fügt jedoch hinzu, dass ein gut entwickeltes Unterstützungssystem zu dieser Widerstandsfähigkeit beitragen kann. „Aus der Perspektive, das Gefühl zu haben, Teil einer Gemeinschaft zu sein, die hinter einem steht, kann das mit zunehmendem Alter noch zunehmen“, sagt sie.
Da während einer Pandemie Maßnahmen zur räumlichen Distanzierung erforderlich sind, kann es schwieriger sein, ein Gemeinschaftsgefühl aufzubauen.
In der ARCHANGELS-Umfrage berichteten 56 % der Millennial-Betreuer, dass sie während der COVID-19-Pandemie häufig einsam waren. Sie sind nicht allein: Andere Generationen in der Stichprobe fühlten sich ähnlich: 54 % der Generation X und 42 % der Babyboomer berichteten von einem starken Gefühl der Isolation. 1
Wie sich die Gesundheit der Pflegekräfte je nach Gemeinde unterscheidet
Der BCBS-Gesundheitsindex ergab, dass die gesundheitlichen Auswirkungen der Pflege in schwarzen und hispanischen Gemeinschaften ausgeprägter sind als in weißen Gemeinschaften. 1
Während der BCBS-Bericht den Grund für diese Diskrepanz nicht untersucht, könnte ein Faktor, der dazu beiträgt, die Tatsache sein, dass Menschen mit dunkler Hautfarbe – unabhängig davon, ob sie als Betreuer arbeiten oder nicht – überproportional in Branchenjobs an vorderster Front vertreten sind, was die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, dass sie an COVID-19 erkranken Belichtung. 5
„Der Stress, Pflege und tägliche Arbeit unter einen Hut zu bringen und zu wissen, dass diese täglichen Jobs ein phänomenales Risiko mit sich bringen – das ist ein Problem“, sagt Tapp-McDougall.
Laut der Umfrage gaben fast zwei Drittel der hispanischen Pflegekräfte an, dass sie sich zu Hause um einen geliebten Menschen kümmern, verglichen mit 57 % der schwarzen Pflegekräfte und 37 % der weißen Pflegekräfte.
Stress, Angst und Depression bei Pflegekräften
Laut der ARCHANGELS-Umfrage berichteten mehr als die Hälfte der Betreuer (57 %) in der Stichprobe unabhängig von Alter oder Rasse, dass sie klinisch signifikante Ausmaße an Stress, Angstzuständen und Depressionen hatten. 1
Ein Grund dafür, dass Pflegekräfte gestresst sind – insbesondere während der Pandemie – ist die Verringerung der Ressourcen, auf die sie normalerweise angewiesen sind, wie beispielsweise geschlossene Kindertagesstätten.
„Sie haben auch die Realität, dass viele der Infrastrukturen, die im ganzen Land existierten – Gemeinschaftspflegeeinrichtungen, Pflegeheime, betreutes Wohnen – zu Brutstätten von COVID-19 geworden sind und einige von ihnen entweder geschlossen wurden oder einzelne Personen übernommen haben diese Leute nach Hause“, sagt Drane.
Drane weist auch darauf hin, dass es schwierig ist, unbezahlte Pflege zu leisten und gleichzeitig andere Lebensaufgaben zu bewältigen. „Betreuer sind unglaubliche Multitasker“, sagt sie. „Wenn Sie eine Pflegekraft sind, ob während der COVID-19-Krise oder nicht, müssen Sie sich im Grunde wie ein Anwalt verhalten. Sie erledigen oft Aufgaben wie eine Krankenschwester. Sie sind als Finanzberater tätig. Sie sind im Grunde ein täglicher Projektmanager. Dieser Job ist riesig.“
In der ARCHANGELS-Umfrage wurden die Teilnehmer auch gefragt, wie sie mit Stress und Angst umgehen. Viele Betreuer gaben an, Alkohol (14 %) und Medikamente (18 %) zu konsumieren, und die Hälfte der Teilnehmer gab an, Nahrung als Bewältigungsmechanismus zu nutzen. 1
Drane hört Geschichten von Betreuern, die Essen anstelle von Alkohol verwenden, um mit Stress umzugehen. „Wenn man zum Abendessen drei Gläser Wein statt einem getrunken hat und dann um drei Uhr morgens aufstehen und jemandem Medikamente geben muss, ist das schwierig“, sagt sie. „Aber man kann drei Schüsseln Eis essen und trotzdem um drei Uhr morgens aufstehen.“
So finden Sie das Gleichgewicht
Bei hektischen und unregelmäßigen Zeitplänen kann es für Pflegekräfte schwierig sein, sich auf ihre eigenen Gesundheitsbedürfnisse zu konzentrieren. Experten sagen, dass eine Pflegekraft, um sich optimal um jemand anderen kümmern zu können, auch für sich selbst sorgen muss. Eine Möglichkeit, dieses Gleichgewicht zu finden, besteht darin, nach zusätzlichen Ressourcen zu suchen.
Wenn wir wollen, dass die Zukunft anders aussieht, müssen wir sie heute ändern.
„Wenn wir wollen, dass die Zukunft anders aussieht, müssen wir sie heute ändern“, sagt Leblanc. „Es gibt nur eine begrenzte Zeit, in der man diese stressigen Umstände einfach Tag für Tag wiederholen kann, ohne an den Punkt zu geraten, an dem man ausbrennt.“
Allerdings können die Ressourcen während einer Pandemie anders aussehen. Drane empfiehlt die Nutzung von Apothekenlieferungen, Entlastungsdiensten und Telemedizin. ARCHANGELS verfügt über eine Ressourcenseite , die Pflegekräfte mit Diensten in ihrer Nähe verbindet.
Auch die Beibehaltung einer annähernd normalen Routine kann helfen, Stress abzubauen. „Dazu könnte gehören, dass man jemanden einlädt, mit einem spazieren zu gehen oder mit einem Tee zu trinken“, sagt Drane. Die Einbeziehung anderer in Ihren Zeitplan kann Ihnen auch dabei helfen, das Gefühl der Einsamkeit oder Isolation zu bekämpfen.
Drane empfiehlt außerdem, aktiv zu bleiben – allerdings mit einer Einschränkung. „Es gibt nichts Frustrierenderes, als einer Pflegekraft zu sagen: ‚Du solltest spazieren gehen‘“, sagt sie und erklärt, dass viele Pflegekräfte die Person, die sie betreuen, nicht einmal für kurze Zeit allein lassen können. Deshalb glaubt sie, dass jede Aktivität zählt, auch wenn es sich nur um die Bewegung im Haus handelt.
Tapp-McDougall empfiehlt, dass Pflegekräfte Freunde und Familie um Hilfe bitten. „Manchmal ist es ein Anruf. Manchmal geht es darum, eine Uber-Lieferung zu arrangieren, um jemandem ein Abendessen zu besorgen. Es gibt alle möglichen Dinge, die Menschen tun können, um in solchen Situationen zu helfen.“
Wenn Sie jemanden kennen, der eine Betreuungsperson ist, empfiehlt Drane, einzugreifen, wo Sie können – und zwar bewusst. „Fragen Sie nicht: ‚Was kann ich für Sie tun? ‘ – tun Sie tatsächlich etwas für sie, was auch immer das sein mag … indem Sie sie an eine Ressource anschließen, ihren Kühlschrank füllen oder ihren Rasen mähen.“
Die Informationen in diesem Artikel sind zum angegebenen Datum aktuell. Das bedeutet, dass möglicherweise neuere Informationen verfügbar sind, wenn Sie diesen Artikel lesen. Die neuesten Updates zu COVID-19 finden Sie auf unserer Coronavirus-News-Seite .