Beste Kühlblätter
Sie kennen das Gefühl: Es ist Sommer, die Klimaanlage läuft auf Hochtouren, und trotzdem fehlt Ihnen der Schlaf, weil Sie immer wieder schweißgebadet aufwachen. Heiß schlafen ist ein häufiges Problem, so dass viele Unternehmen, die Betten, Matratzen und anderes Schlafzubehör herstellen, viele ihrer Produkte mit Kühltechnologie vermarkten. Eine der wichtigsten Zutaten für die „Sleep Cool Formula“ sind Ihre Laken. Unser heutiges Ziel ist es, Ihre Suche nach den atmungsaktivsten, kühlenden Laken einzugrenzen, damit Sie ausgeruht und erfrischt aufwachen!
Inhaltsverzeichnis
Forschung & Ressourcen
Um diesen Artikel zu schreiben, haben wir …
- Referenziert Dutzende von Kundenrezensionen für die umfassendsten Informationen
- Verbrachte über 14 Stunden mit dem Schreiben und Überarbeiten, um Inhalte von höchster Qualität zu erstellen
- Über 20 führende Marken recherchiert
Unsere Wahl der Redaktion – Bettlaken aus Amerisleep-Baumwolle
Unsere Empfehlung für die besten kühlenden Laken sind die Amerisleep Cotton Bed Sheets. Sie haben eine Fadenzahl von 310, was sie ideal für Warmschläfer macht, und das Perkalgewebe sorgt für Atmungsaktivität und Feuchtigkeitstransport. Die Single-Pick-Konstruktion führt zu einem engeren Gewebe und einem weicheren Gefühl, und die Blätter werden mit einer eingeschränkten 5-Jahres-Garantie geliefert. Diese Laken passen auf Betten mit einer Dicke von bis zu 18 Zoll und sind daher unglaublich vielseitig. Ein Set enthält 1 Spannbettlaken, 1 übergroßes Bettlaken und 2 Kissenbezüge.
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| Marke | Merkmale | Kosten für Queen-Size-Set |
|---|---|---|
| Wahl der Redaktion: Amerisleep Baumwoll -Bettlaken |
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$144 |
| Zweiter Platz: Zoma’s Tencel Sheets |
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$155 |
| Bester Bambus: Cariloha Bamboo Resort Bambus-Bettlaken |
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$239 |
| Bester Wert: Die lila Blätter |
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$114 |
| Am umweltfreundlichsten: Saatva Lofton Bio-Bettlaken-Set |
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$195 |
| Bestes Leinen: Snowe-Leinen-Bettlaken-Set |
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$298 |
| Bestes Tencel: Malouf Sleep Tencel Sheets |
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$207 |
| Bester Satin: Brookline’s Luxe Satin Sheets |
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$149 |
1. Amerisleep Baumwoll -Bettlaken – Wahl der Redaktion
| HÖHEPUNKTE | MÖGLICHE NACHTEILE |
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Die Baumwollbettwäsche von Amerisleep besteht zu 100 % aus gekämmter Perkal-Baumwolle. Wenn Baumwolle „gekämmt“ ist, bedeutet das, dass die Fasern speziell behandelt wurden, was sie viel weicher macht. Die Laken haben eine Fadenzahl von 310, und Healthy Sleep empfiehlt Ihnen, Laken mit einer Fadenzahl von 300-400 zu wählen, um die besten Kühleffekte zu erzielen.
2. Zoma Tencel Sheets – Zweiter
| HÖHEPUNKTE | MÖGLICHE NACHTEILE |
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Obwohl wir die Baumwoll-Perkal-Bettwäsche von Amerisleep sehr mögen, sind die Tencel -Bettwäsche von Zoma auch eine weitere schwer zu schlagende Option. Wir empfehlen ihre Tencel-Bettwäsche, weil sie glatter als Baumwolle und superweich, aber auch kühlend und atmungsaktiv ist – Tencel ist ein großartiger Bettlakenstoff für Heißschläfer! Die Tencel-Bettwäsche von Zoma hat eine leichte Fadenzahl von 300, praktische elastische Einfassungen, ist von Natur aus hypoallergen und wird mit jeder Wäsche weicher.
3. Cariloha Bamboo Resort Bambus-Bettlaken
| HÖHEPUNKTE | MÖGLICHE NACHTEILE |
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Bambus ist begehrt, weil er extrem umweltfreundlich und von Natur aus hypoallergen ist. Die Marke Cariloha behauptet, dass ihre Bambuslaken weicher sind als Laken aus ägyptischer Baumwolle mit einer Fadenzahl von 1.000, und sie regulieren Ihre Körpertemperatur, sodass Sie im Sommer kühl und im Winter warm sind. Bambus ist ziemlich langlebig und daher normalerweise etwas teurer als andere Optionen.
4. Die lila Blätter
| HÖHEPUNKTE | MÖGLICHE NACHTEILE |
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Purple stellt ihre Laken aus Bambus her, und mit 114 $ für ein Queen-Size-Set sind sie ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis für diejenigen, die das luxuriöse Gefühl von Bambus ohne den höheren Preis wünschen. Die Laken sind außerdem nahtlos und dehnbar. Ihr strapazierfähiges Gummiband hält die Laken an Ort und Stelle, und sie verkaufen die Laken in drei neutralen Farben.
5. Verfügbares Lofton-Organo-Bettlaken-Set
| HÖHEPUNKTE | MÖGLICHE NACHTEILE |
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Das Saatva Lofton-Set ist unsere Empfehlung, wenn Sie nach einer umweltfreundlicheren Option suchen. Diese Laken sind GOTS (Global Organic Textile Standard) zertifiziert und fair gehandelt. Die Laken selbst passen auf Matratzen mit einer Dicke von 10 bis 15 Zoll, und das Satingewebe mit einer Fadenzahl von 300 ist unglaublich cool.
6. Bettwäsche-Set Snowe
| HÖHEPUNKTE | MÖGLICHE NACHTEILE |
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Leinen ist ein wunderbar kühlender Stoff, weil es von Natur aus thermoregulierend ist, was bedeutet, dass es Sie im Sommer kühl und im Winter warm hält. Diese besondere Marke wäscht ihr Leinen an der Luft und ahmt Leinen nach, das seit Hunderten von Jahren in der Sonne trocknet, wodurch es superweich wird. Obwohl diese eine viel teurere Option sind, werden sie mit einer 90-tägigen Testversion geliefert, damit Sie sicherstellen können, dass sie für Sie geeignet sind.
7. Malouf Schlaf-Tencel-Blätter
| HÖHEPUNKTE | MÖGLICHE NACHTEILE |
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Tencel soll Feuchtigkeit 50 % effektiver ableiten als Baumwolle, also ist es perfekt für diejenigen, die nicht nur heiß schlafen, sondern auch die ganze Nacht schwitzen. Diese Laken haben tiefe Taschen und ein Universal Fit ® -Design, sodass Sie nicht erleben sollten, dass Ihre Laken gezogen und verdreht werden. Malouf Tencel Sheets werden in einem geschlossenen Kreislaufsystem hergestellt und sind daher nachhaltig und umweltfreundlich.
8. Brooklines Luxe Rain
| HÖHEPUNKTE | MÖGLICHE NACHTEILE |
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Die Bettlaken aus Brooklinen Luxe Satin sind ihre Bestseller, und mit über 39.000 Bewertungen ist es leicht zu verstehen, warum. Diese Laken haben die höchste Fadenzahl von allen in unserem Sortiment, aber das Satingewebe sorgt dafür, dass sie kühl und leicht bleiben. Sie sind außerdem OEKO-TEX-zertifiziert und frei von schädlichen Chemikalien. Die Blätter werden mit einem langen und einem kurzen Etikett geliefert, damit Sie immer wissen, welche Seite welche ist.
Was macht ein Laken cool?
Um ein Aufheizen im Schlaf zu vermeiden, empfiehlt die National Sleep Foundation , tagsüber ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, vor dem Schlafengehen eine kühle Dusche auszuprobieren und sicherzustellen, dass die Jalousien geschlossen sind. Während dies großartige Vorschläge sind, kann das Schlafen mit Laken, die speziell zum Abkühlen hergestellt wurden, eine todsicherere Lösung für Ihre verschwitzten Schlafprobleme sein.
Viele Unternehmen sagen, dass ihre Bleche Kühlfähigkeiten haben, aber was genau bedeutet das? Wenn Sie die grundlegenden Bestandteile Ihrer Laken verstehen und wissen, worauf Sie achten müssen, können Sie leicht feststellen, ob eine Laken Sie tatsächlich abkühlen wird oder nicht.
Fadenzahl
Sie könnten denken, dass je höher die Thread-Anzahl, desto besser. Die Wahrheit ist, dass eine Thread-Anzahl von mehr als 400 möglicherweise nicht einmal erforderlich ist. Einige Unternehmen übertreiben die Zahl der Fadenzahlen, wodurch die Blätter qualitativ hochwertig erscheinen, selbst wenn sie minderwertige Materialien verwenden, um diese hohe Fadenzahl zu erzeugen. Bei der Kühlung gilt: Je höher die Fadenzahl, desto weniger Kühlbleche und die ideale Fadenzahl für die Kühlung hängt vom Material ab. Healthy Sleep empfiehlt eine Fadenzahl von 300-400 für die besten Kühlvorteile.
Material
Das Material, aus dem die Laken hergestellt werden, bestimmt weitgehend, wie atmungsaktiv sie sind. Die meisten Unternehmen verwenden die gleichen wenigen Materialien in ihren Blättern, und wir werden die gebräuchlichsten unten aufschlüsseln:
| Material | Höhepunkte | Kühlstufe _ |
| Baumwolle | Die beliebteste Wahl ist wegen ihrer Weichheit ägyptisch | Abhängig von der Fadenzahl, aber meist sehr atmungsaktiv und saugfähig |
| Tencel | Aus Kunstseide oder Lyocell. Recycelbar, umweltfreundlich, fühlt sich seidig an | Sehr atmungsaktiv und feuchtigkeitstransportierend |
| Leinen | Hergestellt aus Fasern der Flachspflanze, kann stonewashed sehr weich sein, oft etwas teurer | Typischerweise kühler und saugfähiger als Baumwolle |
| Mikrofaser | Synthetik (normalerweise aus einer Polyestermischung), dehnbar | Nicht die kühlste Option, nicht so saugfähig oder feuchtigkeitstransportierend |
| Bambus | Umweltfreundlich, hypoallergen, langlebig, oft etwas teurer | Sehr atmungsaktiv und feuchtigkeitstransportierend |
Weben
Das nächste, was zu beachten ist, ist die Webart. Wenn Laken enger gewebt sind und eine hohe Fadenzahl haben, werden sie wahrscheinlich nicht so kühlend sein. Die Kombination aus Webart, Material und Fadenzahl zusammen bestimmt jedoch, wie kühlende Laken sein werden.
Der Regen
Dieses Gewebe ist glatt wie Seide, wird aber für Baumwolllaken verwendet. Es ist schwerer als Perkal, aber immer noch ziemlich kühlend. Dieses Gewebe ist beliebt, weil seine Textur seidenähnlich ist, aber es ist viel kostengünstiger.
Perkal
Ein Perkal-Gewebe verleiht vielen Bettlaken ihren „knackigen“ Griff, wie ein gebügeltes, stärkehaltiges Hemd. Perkal ist eines der am häufigsten verwendeten Gewebe in „kühlenden“ Laken, weil es so leicht ist.
Jersey
Jersey wird hauptsächlich in Kleidung verwendet, aber Jersey-Laken werden immer beliebter, weil sie weich und dehnbar sind. Ein Jerseygewebe ist anfälliger für Pilling, kann aber im Sommer kühlen und im Winter wärmen.
Satin
Ein Satingewebe ist perfekt für den Sommer, weil es unglaublich glatt und leicht ist. Es ist auf der einen Seite glänzend und auf der anderen matt.
Hier schlüsseln wir unsere Top-Empfehlungen nach Material, Gewebe, Preis und Kundenbewertungen auf. Die „möglichen Nachteile“ stammen aus Kundenfeedback.
Andere Überlegungen
Pflege Ihrer Bettwäsche
Während Ihre Laken eine ganze Weile halten sollten, können Ihre Laken schneller kaputt gehen, wenn Sie unter Nachtschweiß leiden, in den Wechseljahren sind oder einfach nur ständig schwitzen. Der Schlüssel liegt in der richtigen Pflege und Wartung, damit sie lange halten. Bestimmte Stoffe wie Leinen oder Baumwolle sind haltbarer als andere, aber Sie können die Lebensdauer der meisten Laken verlängern, indem Sie in sanftere Reinigungsmittel investieren.
Versuchen Sie, Laken alleine zu waschen, weg von Kleidung mit Reißverschlüssen oder Verschlüssen. Wenn Sie Ihre Laken zu einem losen Knäuel bündeln, bevor Sie sie in die Waschmaschine werfen, können Sie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sie sich ausdehnen oder vom Rührwerk gezogen werden. Vermeide es, deine Laken zu bügeln, da sie sich dadurch auch schneller abnutzen können.
Natürlich vs. Bio
Sie werden oft sehen, dass organische Laken als atmungsaktiver angepriesen werden als natürliche oder nicht-organische Versionen, aber es gibt keinen großen Unterschied in der Kühlleistung. Es kommt wirklich nur auf Ihre persönlichen Vorlieben an – wenn Ihre Priorität mehr Grün ist, entscheiden Sie sich für Bio. Wenn Bettlaken als biologisch gekennzeichnet sind, bedeutet dies, dass sie mit relativ wenig oder keinen synthetischen Materialien, Pestiziden oder Düngemitteln hergestellt wurden.
Andere Arten von Blättern
Sie könnten nach etwas anderem suchen, das über Kühlplatten hinausgeht, und es gibt ein paar verschiedene Optionen. Denken Sie daran, dass einige davon überhaupt nicht kühlen und andere lediglich Marketingbegriffe sind.
- Flanell: Flanelllaken werden bei kühleren Temperaturen zum Aufwärmen verwendet. Manchmal tauschen die Leute im Winter ihre Kühllaken gegen Flanelllaken aus.
- Fleckabweisend : Fleckabweisende Laken sollten aus einem abweisenden Stoff wie Mikrofaser hergestellt werden. Nur weil Bettlaken wasserdicht oder flüssigkeitsdicht sind, heißt das noch lange nicht, dass sie schmutzabweisend sind.
- Blätter mit höherer Fadenzahl : Wie wir bereits erwähnt haben, kühlen Blätter mit höherer Fadenzahl nicht unbedingt am besten. Wenn Sie jedoch ein Laken mit höherer Fadenzahl wünschen, suchen Sie nach ägyptischer Baumwolle, da diese ziemlich atmungsaktiv ist.
- Leistungslaken : Leistungslaken werden normalerweise mit Mikrofaser- oder Kühltechnologien hergestellt. „Leistung“ bezieht sich auf ein Laken, das ein kleines „Extra“ leistet – etwas, das nicht nur auf Ihrem Bett sitzt und Sie nachts zudeckt.
Rückgaberecht und Garantien
Die meisten Bettlaken sollten mit einem Rückgaberecht und einer Garantie versehen sein – lesen Sie unbedingt das Kleingedruckte, bevor Sie einen Kauf tätigen. Einige Blätter sind ziemlich teuer und es kann ein kostspieliger Fehler sein, sie nicht zurückzugeben.
Weitere zu berücksichtigende Marken
| MARKE | HÖHEPUNKTE |
| PeachSkinSheets | Leistungsstarkes, athletisches Gewebe für maximale Luftzirkulation und Feuchtigkeitstransport, 1500 Fadenzahl |
| Sheex | Performance-Stoff leitet die Körperwärme 2x effektiver ab als herkömmliche Baumwolllaken und atmet fast 50 % besser als herkömmliche Baumwolle |
| Zwischen | 100 % Polyester, gebürstete Mikrofaserblätter, strapazierfähiger als Baumwolle |
| Fallschirm | Optionen aus Perkal, Leinen und Satin; ihr Perkal hält Sie garantiert kühl |
| Komforträume | 80 % Polyester, 20 % Coolmax-Mikrofaser-Konstruktion ist feuchtigkeitstransportierend |
| Schlummerwolke | Hergestellt aus von der NASA entwickelten Outlast-Fasern ®, verhindert, dass sich Feuchtigkeit und Hitze ansammeln |
Kühl schlafen muss nicht schwer sein!
Die ideale Raumtemperatur zum Schlafen liegt bei 60-67 Grad. Wenn Sie nicht bereit sind, Ihre Klimaanlage so niedrig einzustellen, beginnen Sie mit kühlenden Bettlaken! Suchen Sie nach Laken in neutralen Farben, da hellere Farben Wärme reflektieren, während dunklere Farben sie anziehen.
Wenn du am Fenster schläfst, verwende Verdunkelungsjalousien oder stelle dein Bett vom Licht weg, damit dein Bett keine zusätzliche Wärme speichert. Wenn Sie auf der Suche nach neuen Laken sind, achten Sie vor allem auf Ihre Stoffkonstruktion, Webart und Fadenzahl, um einen kühlen, erholsamen Schlaf zu gewährleisten.