Beste Matratze für Rückenschläfer
Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, suchen Sie wahrscheinlich nach mehr Unterstützung und etwas weniger Nachgiebigkeit. Sie möchten das Gefühl haben, auf der Matratze zu liegen, nicht darin . Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, müssen Sie außerdem sicherstellen, dass Ihr Nacken ausreichend gestützt wird, und hier kommt ein gutes Kissen ins Spiel. Sie sollten darüber nachdenken, eine mittlere oder mittelfeste Matratze zu wählen, die auch Unterstützung bieten kann an Hüfte, Nacken und Wirbelsäule. Gibt es so etwas? Sicher gibt es!
Inhaltsverzeichnis
Wahl der Redaktion – Amerisleep AS2
Unsere Wahl für die insgesamt beste Matratze für Rückenschläfer ist die Amerisleep AS2, die ihre beliebteste Matratze für Rücken- und Bauchschläfer ist. Es hat ein mittelfestes Gefühl, das perfekt für diejenigen ist, die zusätzliche Unterstützung und Ausrichtung benötigen. Die Stützschicht aus Bio-Core™-Schaum widersteht dem Durchhängen und ist daher für eine lange Lebensdauer ausgelegt. Es kommt auch mit einer 100-Nächte-Testversion, kostenlosem Versand und kostenlosen Rücksendungen. Im Moment bietet Amerisleep $200 Rabatt auf jede Matratze mit einem Promo-Code.
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Forschung und Ressourcen
Beim Schreiben dieses Artikels haben wir:
- 10-12 führende Marken recherchiert
- Referenziert Dutzende von Website-Rezensionen für die umfassendste Perspektive
- Ich habe 16 Stunden damit verbracht, zu schreiben, zu recherchieren und zu überarbeiten, um möglichst wertorientierte und genaue Inhalte zu liefern
Die besten Matratzen für Rückenschläfer
| Matratze | Merkmale | Festigkeit | Preis für eine Königin |
|---|---|---|---|
| Wahl der Redaktion: Amerisleep AS2 |
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Mittelfest | 1.099 $ |
| Casper-Welle |
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Mittel | $2.295 |
| WinkBeds Plus |
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Sehr fest | 1.599 $ |
| Violett |
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Mittelfest | $999 |
| Büschel & Nadel |
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Mittelfest | $595 |
| Leesa |
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Mittelfest | $995 |
| Webstuhl & Blatt |
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Mittel bis fest | 1.499 $ |
| Brentwood-Zeder |
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Mittel | 2.899 $ |
Unsere Kriterien
Wir haben versucht, Matratzen auszuwählen, die zu einer Vielzahl von Budgets und Lebensstilen passen.
Generell sollten Rückenschläfer nach einer Matratze Ausschau halten, die diese Kriterien erfüllt:
- Eine Matratze, die Druckstellen lindert und gleichzeitig ein festes Stützsystem bietet
- Eine Matratze, die nicht zu weich ist, da Sie sich in einer Position befinden, die eine gleichmäßige Ausrichtung erfordert
- Eine Matratze, die nach normalem Gebrauch nicht durchhängt oder eintaucht
- Eine Matratze, die sich nicht in den Rücken eingräbt und beim Aufwachen mehr Schmerzen verursacht
Unabhängig davon, für welche Matratze Sie sich entscheiden, berücksichtigen Sie unbedingt Ihre spezifischen Bedürfnisse, die Rückgaberichtlinien und Schlafprobezeiten des Unternehmens und lesen Sie Bewertungen. Denken Sie daran: Nur weil es für eine Person perfekt war, bedeutet das nicht, dass es für Sie funktioniert. Ihr Kilometerstand kann variieren.
1. Amerisschlaf AS2
Der Amerisleep AS2 wird auf ihrer Website als mittelfest eingestuft und als erste Wahl für Rücken- und Bauchschläfer vermarktet. Wir vermuten, dass dies an der Konstruktion der Matratzen liegt, die sich wie folgt zusammensetzt:
- Obere Schicht : 2 Zoll Bio-Pur-Memory-Schaum mit einer fortschrittlichen offenzelligen Struktur (sorgt dafür, dass Sie kühl schlafen, was ein Plus für Memory-Schaum ist!)
- Mittelschicht : 3 Zoll Polyurethanschaum mit Surface Modification Technology oder SMT. Dies wirkt als Übergangsschaum, um den Druck auf Ihre Schultern und den unteren Rücken zu verringern.
- Untere Schicht : 7 Zoll hochdichter Schaumstoff mit einer ILD-Bewertung von 35 (ein 40-44 gilt als besonders fest). Auf der Website von Amerisleep behaupten sie, dass diese Schicht dem Durchhängen im Laufe der Zeit widerstehen wird.
Sie werden nicht in diese Matratze einsinken. Wenn Sie also ein Rückenschläfer sind, ist sie perfekt, um all diese Druckpunkte ausgerichtet und gestützt zu halten. Es wurde auch entwickelt, um Bewegungen zu isolieren, damit Sie nicht spüren, wie Ihr Schlafpartner die ganze Nacht herumrollt. Diese Matratze ist nicht sehr federnd und definitiv fester als der durchschnittliche Memory-Schaumstoff, also sollten Sie vielleicht nach etwas anderem suchen, wenn Sie ein Seitenschläfer oder Kombischläfer sind. Es ist jedoch die perfekte Passform für Rückenschläfer, die zusätzliche Unterstützung und Festigkeit benötigen.
2. Casper-Welle
Wenn Sie ein Sportler sind, ist Ihre erste Priorität bei einer Matratze wahrscheinlich eine, die Ihren Muskeln hilft, sich schnell zu erholen, und gleichzeitig zusätzliche Schmerzen oder Druckaufbau verhindert. Möglicherweise suchen Sie auch nach einer Matratze, die nicht heiß schläft, da dies Ihre Muskelregeneration verzögern kann. Während einige Matratzenhersteller für Kühltechnologien in ihren Matratzen werben, sind nicht alle nachweislich in der Lage, tatsächlich etwas zu bewirken. Suchen Sie nach Studien oder Tests, die das Unternehmen durchgeführt hat, um die Wirksamkeit der Kühltechnologie zu bestimmen. Sportler benötigen möglicherweise auch eine Matratze mit unterschiedlichen Härtegraden – entweder eine drehbare Matratze oder etwas, das speziell für Kombischläfer hergestellt wurde. Das liegt einfach an der schwankenden Muskelspannung – eine feste Matratze mag sich nach einem langen Lauf gut anfühlen, aber nach Gewichtheben oder Krafttraining solltest du etwas weicheres haben.
Sportler haben in der Regel mehr Muskelmasse als der durchschnittliche Joe, sodass sie eher in die Matratze einsinken. Wenn dies auf Sie zutrifft, suchen Sie nach einer Matratze, die Ihre Hüften und Ihren Rücken stützt, damit Sie nicht mit Schmerzen aufwachen.
Unsere Wahl für sportliche Rückenschläfer ist die Casper Wave .
| Merkmale | Funktioniert möglicherweise nicht für … |
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3. WinkBeds Plus
Wenn Sie schwer schlafen und ein Rückenschläfer sind, kann es etwas länger dauern, die richtige Matratze zu finden. Wir empfehlen Ihnen, nach einer mittelfesten oder festen Matratze mit ausreichender Höhe zu suchen, damit Sie nicht das Gefühl haben, dass die Matratze durchschlägt oder sich in Ihren Rücken eingräbt. Eine Matratze, die mindestens 12 Zoll hoch ist, ist ein guter Maßstab. Sie sollten sich auch die Konstruktion der Matratze ansehen, um sicherzustellen, dass ihre Materialien im Laufe der Zeit halten. Wenn Ihr BMI zwischen 26 und 31 liegt, werden Sie es eher genießen, auf einer festeren Matratze zu schlafen (eine, die auf der Härteskala zwischen 6 und 8 liegt).
Unsere Wahl für schwere Rückenschläfer ist das WinkBeds Plus, ihr Modell, das speziell für schwerere Menschen entwickelt wurde .
| Merkmale | Funktioniert möglicherweise nicht für … |
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4. Lila Matratze
Wenn Sie ziemlich zierlich sind, üben Sie nicht so viel Druck auf Ihre Matratze aus, sodass eine feste Matratze oder sogar eine dickere Matratze wahrscheinlich nicht erforderlich ist. Rückenschläfern wird jedoch empfohlen, eine festere Matratze für eine angemessene Rückenunterstützung auszuprobieren. Also, was machst du? Welche Art von Matratze ist am besten?
Die Purple-Matratze ist etwas anders konstruiert als andere typische „Schaumstoff“-Matratzen, die heute auf dem Markt erhältlich sind. Sein Smart Comfort Grid™ passt sich Ihrer Körperform an und entlastet Ihre Gelenke! Das Gitterdesign hält es auch kühl. Das Gefühl der Matratze ist ziemlich einzigartig, also, wenn Sie können, probieren Sie es in einem der Geschäfte in der Nähe aus.
| MERKMALE | FUNKTIONIERT MÖGLICHERWEISE NICHT FÜR… |
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5. Büschel & Nadel
Es stimmt zwar, dass einige Matratzen allein aufgrund der Materialien, aus denen sie hergestellt sind, mehr kosten als andere, aber Sie können immer noch eine schöne Matratze zu einem anständigen Preis finden (natürlich hängt ein „anständiger Preis“ immer von Ihrem individuellen Budget ab). Die durchschnittlichen Kosten für bestimmte Arten von Matratzen zu kennen, wird Ihnen bei der Suche nach der einen helfen . Da Rückenschläfer normalerweise nach einer festeren Matratze suchen, kann die Suche nach einer „billigeren“ Matratze tatsächlich zu ihren Gunsten wirken, da die meisten Unternehmen ihre weichen Matratzen etwas teurer anpreisen (weil sie mehr Material verwenden, um sie herzustellen).
Eine Matratze mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis sollte lange halten – die Haltbarkeit hängt von der Konstruktion der Matratze, den Materialien, der Garantie und der Art und Weise ab, wie Sie sie verwenden. In Anbetracht dessen haben wir uns für eine Matratze mit mindestens 5.000 Kundenbewertungen entschieden, die uns ein vollständiges Bild von der Qualität und Haltbarkeit der Matratze vermittelten.
Unsere Wahl für die preiswerteste Matratze ist die Büschel- und Nadelmatratze.
| MERKMALE | FUNKTIONIERT MÖGLICHERWEISE NICHT FÜR… |
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6. Leesa
Wenn Sie Schmerzen im unteren Rücken, in den Schultern oder Hüften haben, fällt es Ihnen wahrscheinlich auch schwer, gut zu schlafen. Eine Matratze, die Ihre ohnehin schon empfindlichen Druckpunkte nicht verschlimmert, ist der richtige Weg. Wir bei Healthy Sleep sind der Meinung, dass Sie eine vorhandene Matratze nicht ändern müssen sollten, nur um eine schmerzfreie Nachtruhe zu erhalten. In einigen Online-Foren empfahlen frustrierte Kommentatoren, vier oder fünf Schaumstoffauflagen von Wal-Mart zu kaufen und sie auf eine mittelmäßige Matratze zu legen, nur damit sie mit weniger Schmerzen schlafen könnten. Während dies scheinbar kostengünstig ist, würde der Kauf einer schönen Matratze, die tatsächlich bei Ihren Rückenschmerzen hilft und 7-10 Jahre hält, tatsächlich Geld sparen. Darüber hinaus würde es Ihre chronischen Schmerzen wahrscheinlich mehr lindern, als eine Prinzessin-und-Erbsen- Situation in Ihrem Schlafzimmer zu manipulieren.
Unsere Empfehlung für Schmerzgeplagte ist die Leesa Matratze.
| MERKMALE | FUNKTIONIERT MÖGLICHERWEISE NICHT FÜR… |
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7. Webstuhl & Blatt
Was genau bedeutet Luxus in der Welt der Matratzen? Nun, es hängt vom Ruf der Marke, der Qualität der Matratzenmaterialien und so weiter ab. Eine sehr einfache Definition besagt, dass „Luxus“ einfach „bequemer als eine durchschnittliche Matratze“ bedeutet. Obwohl es technisch richtig ist, glauben wir auch, dass eine Luxusmatratze das zusätzliche Geld wert sein sollte, das Sie dafür bezahlen. Das bedeutet, dass es lange anhalten sollte und definitiv keine Schmerzen oder Schlafprobleme verschlimmern sollte.
Wenn Sie auf dem Markt nach einer Luxusmatratze suchen, stellen Sie sicher, dass die Eigenschaften der Matratze mehr als eine Marketingtaktik sind. Rückenschläfer, die bereit sind, sich für eine Luxusmatratze zu entscheiden, leiden möglicherweise auch unter chronischen Schmerzen, daher sollte ihre Matratze die Extrameile gehen. Suchen Sie nach einer mittelfesten Matratze oder sogar nach einem Unternehmen, das unterschiedliche Härtegrade anbietet.
Unsere Empfehlung in dieser Kategorie ist die Matratze Loom & Leaf . Sie gehen nicht auf den Trend „Bett in einer Kiste“ ein und behaupten, dass Matratzen, die in einer Kiste zusammengerollt sind, wahrscheinlich nicht die höchste Qualität haben. Sie bieten beim Kauf eine kostenlose Lieferung und Einrichtung von weißen Handschuhen an.
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8. Brentwood-Zeder
Eine Hybridmatratze klingt trendy, aber sie kann besonders nützlich sein, wenn Sie ein Rückenschläfer sind. Hybride bieten die Vorteile von Memory Foam oder Latex und Federkern ohne die Nachteile. Die meisten Beschwerden über Memory-Schaum besagen, dass er zu heiß schläft, schneller zerfällt als Federkern und nicht viel Sprungkraft bietet. Federkernspulen werden normalerweise als zu quietschend und unbequem angesehen, da ältere Matratzen mit Bonnellspulen hergestellt wurden, die sich in den Rücken eingraben. Natürlich haben Federkernmatratzen seitdem einen langen Weg zurückgelegt, und jetzt bieten die meisten Unternehmen, die sie verkaufen, innovative Modelle an, viele mit einzeln gewickelten Spulen für Bewegungsisolierung und Komfort. Geben Sie den Hybrid ein, der die bequemen Schaumschichten mit der Balance und Unterstützung von Federkern kombiniert.
Dank der Spulen sind diese Matratzentypen auch federnder. Dies bedeutet, dass Sie nicht das Gefühl haben sollten, in die Matratze einzusinken, was für Rückenschläfer von entscheidender Bedeutung ist, die ihre Hüften und ihr Becken ausgerichtet halten müssen.
Unsere Wahl für Best Hybrid ist die Matratze aus Brentwood Cedar .
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9. Gesendet
Die Marke Saatva gibt es schon seit einiger Zeit, und obwohl es kein typisches „Bed in a Box“-Unternehmen ist, sprechen die Kundenbewertungen für seine Qualität und sein luxuriöses Gefühl. Die Saatva-Matratze hat eine luxuriöse Euro-Kopfkissenauflage mit ihrer exklusiven botanischen antimikrobiellen Stoffbehandlung Guardin®, die sie sauber und bakterienfrei hält. Der Rand der Matratze wird durch das Dual Perimeter Edge Support System verstärkt, eine Schaumstoffummantelung, die ein Durchhängen verhindert und der Matratze noch mehr Haltbarkeit verleiht.
416 einzeln verpackte Spulen passen sich Ihrem Körper an und minimieren die Bewegungsübertragung, sodass Sie nachts nicht spüren, wie sich Ihr Partner bewegt oder aus dem Bett steigt. Aufgrund der Spulen wird die Matratze keine Wärme einschließen. Unter den Spulen befinden sich zwei Verstärkungen für die Rückenstütze zur Druckentlastung, um Rückenschmerzen und Verspannungen zu reduzieren. Schließlich besteht die untere Stützschicht aus 884 gehärteten Stahlspulen, wodurch das Risiko des Durchhängens verringert wird.
| MERKMALE | FUNKTIONIERT MÖGLICHERWEISE NICHT FÜR… |
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Zurück schlafen 101
Schon mal den Satz „Wer ist heute Morgen auf der falschen Seite des Bettes aufgewacht?“ gehört? Vielleicht war es an Sie gerichtet, als Sie einen besonders schlechten Tag hatten. Nun, vielleicht kann die Auswahl einer Matratze, die Ihren Bedürfnissen entspricht, dabei helfen! Chris Idizkowski , Ph.D. und ein Direktor des Sleep Assessment and Advisory Service in London sagt: „Wenn Sie in einer schlechten Position schlafen, sind Sie am nächsten Tag eher mürrisch.“ Immerhin, wenn Sie nicht genug Zeit im REM-Schlaf verbringen, sind Sie höchstwahrscheinlich überarbeitet, haben Probleme, sich zu konzentrieren, und Sie essen vielleicht sogar zu viel. Was genau ist also überhaupt eine „schlechte“ Position? Sie haben wahrscheinlich gehört, dass das Schlafen auf der linken Seite die gesündeste Position ist, weil es die Durchblutung unterstützt, das Gehirn von Giftstoffen befreit und die Wirbelsäule richtig ausgerichtet hält. Rückenschläfer haben jedoch nicht alles falsch gemacht – wenn Sie auf diese Weise schlafen, entwickeln Sie weniger Säurereflux, Nackenschmerzen und Falten.
Rückenschläfer bevorzugen normalerweise eine von zwei Positionen: The Starfish oder The Soldier. Der Soldat schläft mit seitlich angelegten Armen und ausgestreckten Beinen, während der Seestern mit ausgebreiteten Armen und Beinen schläft (genau wie ein Seestern). Ja, Seitenschläfer werden normalerweise gelobt, aber das Schlafen auf dem Rücken hat auch Vorteile!
Vor- und Nachteile des Schlafens auf dem Rücken
| Vorteile | Nachteile |
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Härtegrade verstehen
Bevor Sie Ihre perfekte Matratze auswählen, ist es hilfreich, die verschiedenen Härtegrade und ihre Bedeutung für Ihren Schlaf zu verstehen. Festigkeit ist nicht dasselbe wie Unterstützung, also gehen Sie nicht davon aus, je fester eine Matratze ist, desto unterstützender ist sie. Gesunder Schlaf definiert eine stützende Matratze als eine Matratze, die Hüfte, Becken und Wirbelsäule auf natürliche Weise ausrichtet und gleichzeitig verhindert, dass Sie zu tief einsinken. Eine unterstützende Matratze hängt auch von Ihrem Schlafstil, Ihrem Gewicht und davon ab, wie Sie die Matratze behandeln. Die Verwendung der Matratze auf einer inkompatiblen Unterlage kann dazu führen, dass sie viel weniger stützend wirkt, als sie ursprünglich vorgesehen war. Suchen Sie auf der Website des Unternehmens nach geeigneten Unterlagen für Ihre Matratze.
Eine „allgemein“ bequeme Matratze wird im Allgemeinen mit 6 von 10 auf der Härteskala (ein solides Mittel) bewertet. Diese Art von Matratze ist ausgewogen und robust genug für Rücken- und Bauchschläfer , während sie weich genug für Seitenschläfer ist. Sie werden nicht zu tief einsinken, sollten sich aber dennoch wohl fühlen. 80 % der Schläfer bevorzugen eine Matratze mit mittlerem Gefühl, die typischerweise zwischen 5 und 7 auf der Härteskala liegt. Während eine mittelfeste Matratze universell mit vielen verschiedenen Schlafstilen und Vorlieben kompatibel zu sein scheint, könnten Sie davon profitieren, ein paar verschiedene Arten persönlich in einem Ausstellungsraum oder Geschäft auszuprobieren. Auf diese Weise bleiben Sie möglicherweise weniger wahrscheinlich auf einer Matratze hängen, die als „allgemein bequem“ vermarktet wurde, aber viel zu fest oder zu weich für Sie ist.
Wie kommt man auf eine Matratze?
Die Wahl einer Matratze muss nicht schwer sein. Solange Sie ein paar Dinge berücksichtigen, sollten Sie in der Lage sein, mit Zuversicht zu kaufen.
- Budget: Eine Matratze kann zwischen 300 und 3.000 US-Dollar kosten. Es ist hilfreich zu wissen, was die durchschnittlichen Kosten für die beliebtesten Matratzentypen sind, damit Sie nicht von versteckten Kosten überrumpelt werden:
| Matratzentyp | Durchschnittliche Kosten für eine Queen-Size | Kostenfaktoren |
| Federkern | $950 | Haltbarkeit, Lebensdauer, Schaum oder Latex in der Komfortschicht, versetzte oder durchgehende Drahtwicklungen in der Federkernschicht |
| Schaum | $900 | Schaumdichte, Schaumarten (Spezialschäume aus Kupfer oder Gel sind meist teurer) |
| Hybrid | 1.650 $ | Arten von Schaumstoffen und Spulen, die in den Komfort- und Stützschichten verwendet werden |
| Latex | 2.000 $ | Latextyp (Talalay ist in der Regel teurer als Dunlop), natürlicher oder synthetischer Latex |
- Schlafstil: Dieser Artikel richtet sich an Rückenschläfer, aber wenn Sie auf der Seite oder auf dem Bauch schlafen oder schwanger sind, werden Sie wahrscheinlich auf ein paar weitere Dinge in Ihrer Matratze achten.
- Schläfst du mit einem Partner? Dein Bett mit einer anderen Person zu teilen – besonders wenn diese Person ganz andere Vorlieben hat als du – kann schwierig sein. Wie wählen Sie eine Matratze aus, die für Sie beide geeignet ist? Sie können unseren Artikel hier lesen, um zusätzliche Hilfe zu erhalten.
- Andere zu berücksichtigende Dinge : Wie Sie die Matratze (z. B. für ein Gästezimmer oder für sich selbst), Ihre Laken/Matratzenschoner und/oder Ihren Bettrahmen oder -unterbau verwenden möchten.
Worauf Sie bei Bewertungen achten sollten
Viele von uns verlassen sich auf Kundenbewertungen, um zu entscheiden, ob sie ein Produkt kaufen oder nicht. Wenn eine Website keine Kundenbewertungen veröffentlicht, ist dies außerdem normalerweise ein Warnsignal und lässt Sie wissen, dass das Unternehmen nicht sehr transparent ist. Manchmal kann es schwierig sein, Kundenbewertungen zu vertrauen, insbesondere wenn die Website mit etwas wie „10.000+ 5-Sterne-Bewertungen im Internet“ wirbt und Sie dann nur einen Bruchteil davon auf ihrer eigentlichen Website finden. Wenn es keine Möglichkeit gibt, die Bewertungen zu filtern und nach 1-2-Sterne-Bewertungen zu suchen, ist das auch ein Problem.
Es ist äußerst hilfreich, negative Bewertungen zu lesen, da sie Ihnen helfen zu beurteilen, ob ein Produkt für diesen Kunden aufgrund seines Schlafstils, der sich von Ihrem unterscheiden könnte, ungeeignet war oder ob sich seine Beschwerde eher auf den Kundenservice, den Versand, oder Rückgaberecht. In Anbetracht dessen sollten Sie negative Bewertungen mit Vorsicht genießen (es sei denn, es gibt mehrere Bewertungen, die sich über dasselbe Problem beschweren). Und noch einmal, wenn das Unternehmen damit wirbt, dass die durchschnittliche Kundenbewertung 5 Sterne beträgt, versuchen Sie, den Bewertungsbereich zu finden – sehr selten hat ein Unternehmen tatsächlich eine durchschnittliche 5-Sterne-Bewertung. Außerdem sagen Behauptungen wie „98 % unserer Kunden behalten ihr Produkt“ nicht viel aus, da die meisten Menschen ihre Matratzen behalten, obwohl sie mit ihnen unzufrieden sind.
Die besten Matratzentypen für Rückenschläfer
Während das Schlafen auf dem Rücken nicht die häufigste Position ist, können die meisten Matratzen mit den Bedürfnissen eines Rückenschläfers kompatibel sein. Natürlich müssen Sie neben Ihrer Schlafposition noch weitere Faktoren berücksichtigen, wenn Sie auf der Suche nach einer neuen Matratze sind: Ihr Gewicht, Ihre Größe, ob Sie mit oder ohne Partner schlafen, ob Sie ein Sportler sind, wenn Sie unter chronischen Schmerzen oder anderen gesundheitlichen Problemen leiden, und so weiter.
Federkern
Früher war eine Federkernmatratze die einzige Matratzenart, und sie war aufgrund der Bonnell-Spiralen, die dazu neigten, zu platzen oder sich in den Rücken des Schläfers einzugraben, nicht gerade bequem. Wahrscheinlich nicht so toll für Rückenschläfer, oder? Nun, jetzt werden die meisten Federkernmatratzen aus einzeln gewickelten Spulen hergestellt, die normalerweise aus hochwertigem Stahl bestehen, der nicht durchhängt oder bricht. Rückenschläfer sollten nach Federkernmatratzen auf der festeren Seite mit einer Art Kissen oder Schaumstoffauflage für zusätzlichen Komfort suchen.
Gedächtnisschaum
Schaummatratzen sind schwierig, weil sie dem Benutzer das Gefühl geben können, dass er einsinkt, was nicht das Gefühl ist, das Rückenschläfer wollen. Wenn Sie eine Schaumstoffmatratze in Betracht ziehen, stellen Sie sicher, dass Sie eine mit einem festeren Gefühl wählen (viele Hersteller von Schaumstoffmatratzen bieten unterschiedliche Härtegrade an) und möglicherweise eine mit einer verstärkten Kernstützschicht, um ein Durchhängen zu verhindern.
Hybrid
Ein Hybrid ist eine großartige Option für Rückenschläfer und Sie werden einige Hybride in unseren Empfehlungen sehen. Hybrids bieten die weiche Unterstützung von Memory-Schaum mit dem robusten, federnden Gefühl eines Federkerns. Hybridmatratzen sind eine Art goldene Mitte zwischen Schaumstoff und Federkern. Wenn Sie also daran denken, eine auszuprobieren, stellen Sie sicher, dass Sie sich eine mit einer guten Schlafprobe besorgen. Sie können etwas gewöhnungsbedürftig sein, wenn Sie noch nie zuvor eine ausprobiert haben.
Rücksendungen und Garantien
Eine weitere Sache, auf die Sie beim Matratzenkauf achten sollten, sind die Rückgaberichtlinien und Garantien eines Unternehmens. Die meisten Garantien für Matratzen decken dasselbe ab: Einkerbungen (die Tiefe der abgedeckten Einkerbungen variiert, aber sie liegen normalerweise zwischen 1 und 1,5 Zoll), Durchhängen über den normalen Gebrauch hinaus, platzende Windungen oder Schaum über den normalen Gebrauch hinaus und beschädigte Bezüge oder Reißverschlüsse . Die Garantie deckt meistens Reparaturen und Ersatz ab, aber nur bis zu einem bestimmten Punkt, also lesen Sie sie unbedingt gründlich durch. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie die Art der Unterlage kennen, die für die Matratze geeignet ist, da die Verwendung der falschen Unterlage fast immer die Garantie erlischt. Das Unternehmen gibt auf seiner Website die Art der Basis an, die Sie verwenden dürfen.
Die Rückgaberichtlinie stimmt oft mit der Schlafprobe überein (falls sie eine anbieten), und einige Unternehmen beschränken Sie sogar darauf, die Matratze zurückzugeben, bis Sie sie für eine Mindestanzahl von Tagen (irgendwo zwischen 20 und 30) haben. Das Wissen um die Rückgaberichtlinie kann einen Einfluss auf Ihre Wahl haben, also recherchieren Sie, um zu erfahren, wie die Rückgaberichtlinie des Unternehmens lautet und wie das Verfahren zum Abholen der unerwünschten Matratze aussieht. Einige Unternehmen bieten an, es für Sie zu spenden, während andere verlangen, dass Sie es selbst loswerden.
Fazit: Ein Paradies für Rückenschläfer
Nur 8 % der Menschen schlafen auf dem Rücken – es ist eine der unbeliebtesten Schlafpositionen, also wenn Sie einer der wenigen sind, sind Sie in einem exklusiven Club. Das Schlafen auf dem Rücken hat seine Vor- und Nachteile, aber Ihre Matratze sollte es nicht! Wir hoffen, dass Sie nach dem Lesen dieses Artikels einen gefunden haben, der lange hält und Ihnen den besten Schlaf Ihres Lebens beschert.