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Beste Regenjacke zum Laufen (trocken und warm bleiben)

Laufen im Regen kann Spaß machen (ja wirklich), aber nur, wenn Sie die richtige Kleidung haben. Es gibt keine Preise dafür, nass und kalt zu werden. Aber mit der besten Regenjacke zum Laufen kannst du dich sogar darauf freuen, in diesen Pfützen herumzuplanschen.

Beste Lauf-Regenjacken 2021

Bewährte Top-Picks für Läufer!

  • Gesamtsieger: Arc’teryx Norvan SL Hoody
  • Am besten für Straßenläufe geeignet: Under Armour Qualifier Storm Jacket
  • Am besten für Trail Running: Salomon Bonatti wasserdichte Jacke
  • Beste Sichtbarkeit: Craft Lumen Hydro Jacket t
  • Am besten mit kleinem Budget: Marmot Precip Jacket

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Die Wahl der besten Jacke zum Laufen im Regen

  • Muss es absolut wasserdicht sein?
  • Wie viele Stunden wirst du im Regen laufen?
  • Du brauchst eine leichte Laufjacke?
  • Ist es eine Laufjacke für den Trail oder die Straße?
  • Was ist mit sicheren Taschen zum Verstauen von Schlüsseln?
  • Kapuzen, die sich zusammenziehen lassen, um zu verhindern, dass dir der Regen in den Nacken läuft?
  • Benötigen Sie reflektierende Details für das Laufen in der Nähe des Verkehrs?

Lassen Sie uns eintauchen und einen Blick auf den vollen Funktionsumfang für die beste Jacke zum Laufen im Regen werfen.

Hinweis für Läufer : Es gibt gute Gründe, warum es bei Laufjacken so große Preisunterschiede geben kann. Wenn es um Tipps zum Laufen im Regen geht, ist eine vollständig wasserdichte Laufjacke unerlässlich, um Sie sicher und trocken zu halten.

Merkmale der besten Regenjacke für Läufer

Ich schreibe diesen Beitrag aus fast jedem Blickwinkel. Als ehemaliger Hersteller, der sich mit versiegelten Nähten und wasserdichter Technologie auseinandergesetzt hat, als ehemaliger Einkäufer für meinen eigenen Outdoor-Shop und vor allem als jemand, der viele nasse Tage mit Laufen verbracht hat.

Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass Läufer riesige Summen für ihre Schuhe ausgeben, sich aber nur ungern von ihrem Geld trennen, um eine gute Regenjacke zu kaufen. Das ist alles sehr gut, bis Sie mehrere Meilen von zu Hause entfernt in einem Regenguss stecken.

Plötzlich ist die billige Jacke, die Sie in Ihrem örtlichen Supermarkt gekauft haben, nicht mehr ganz auf der Höhe.

Wasserdichte Terminologie

Was macht eine Jacke wasserdicht?

Die Messlatte für eine wasserdichte Jacke ist ziemlich niedrig. Stoffe werden mit einem Wassersäulentest getestet . Es ist ein einfacher Test, bei dem ein langer Schlauch mit einem Durchmesser von einem Zoll über dem Stoff platziert wird.

Füllen Sie den Schlauch mit Wasser, bis dieses Wasser durch den Stoff zu lecken beginnt. Dies gibt Ihnen eine Wasserdichtigkeitsbewertung in mm. In Großbritannien können Sie einen Stoff als wasserdicht bezeichnen, wenn die Wassersäule 1.500 mm oder mehr beträgt. Stellen Sie sich das so vor, dass Ihre Jacke wasserdicht bleibt, bis 1,5 m Wassertiefe (fast 5 Fuß) darauf geregnet hat.

Klingt das nach viel für Sie? Das tut es, bis Sie feststellen, dass windgetriebener Regen oder der Druck von durchnässten Rucksackgurten gegen Ihre wasserdichte Jacke nicht berücksichtigt werden können.

Sie können einen wasserdichten Stoff mit nicht versiegelten Nähten oder ein schlechtes Design haben, das Wasser über Reißverschlüsse, Bündchen oder eine schlecht geformte Kapuze eindringen lässt.

Achten Sie in der Beschreibung des Kleidungsstücks auf vollständig versiegelte Nähte, achten Sie auf gute Bündchenverschlüsse und eine Kapuze, die Sie eng an Ihren Kopf ziehen können, damit kein Wasser Ihren Hals hinunterläuft. Eine Krempe oder Spitze an der Kapuze hilft, Wasser von deinem Gesicht fernzuhalten.

Die meisten guten Hersteller betrachten 10.000 mm als Mindestspezifikation für einen als wasserdicht eingestuften Stoff. Wenn Sie ein Ultraläufer sind, der mit einem Rucksack oder einer Rennweste läuft und wirklich trocken bleiben muss, entscheiden Sie sich für eine Wassersäule von über 20.000 mm.

Du brauchst eine wasserdichte Laufjacke?

Nur weil du im Regen läufst, heißt das nicht, dass deine Jacke wasserdicht sein muss. Denken Sie nur daran, auf den Start eines Marathons zu warten, wenn es in Strömen regnet.

Marathonläufer stellen sich an nassen Tagen oft mit einem Müllbeutel an. Aus Umweltgesichtspunkten ist es nicht die beste Praxis, aber für nur ein paar Cent haben Sie eine praktische Regenjacke.

Behalten diese Läufer ihre Müllbeutel an, wenn der Pfiff ertönt? Nein natürlich nicht.

Ein Müllbeutel ist absolut wasserdicht. Auch die Atmungsaktivität fehlt komplett. Wenn ein Stoff nicht atmungsaktiv ist, werden Sie am Ende nur von Ihrem eigenen Schweiß durchnässt. Probieren Sie es doch einmal aus!

Arten von wasserfesten Laufjacken.

Für die meisten Stoffe gibt es eine lineare Skala. Auf der einen Seite befinden sich vollständig wasserdichte Stoffe mit null Atmungsaktivität und auf der anderen Seite vollständig atmungsaktive Stoffe mit null Wasserdichtigkeit.

Hersteller versuchen, mit wasserdichten Membranen (am bekanntesten ist Gore-Tex ) und Durable Water Repellent (DWR)-Beschichtungen, die Wassertropfen dazu bringen, abzuperlen und von der äußeren Stoffschicht abzuperlen, anstatt durch den Stoff zu nässen, von dieser Skala wegzukommen.

Denken Sie nur an die Anforderungen eines Läufers. Sie wollen eine Jacke, die leicht, absolut wasserdicht und so atmungsaktiv ist, dass der gesamte Schweiß durch den Stoff entweichen kann, selbst wenn Sie bergauf laufen! Das ist eine sehr hohe Anforderung!

Die Atmungsaktivität wird in Gramm Wasserdampf gemessen, die über einen Zeitraum von 24 Stunden durch einen Quadratmeter Stoff dringen.

Je größer die Zahl, desto atmungsaktiver die Jacke. Wenn Sie laufen, muss diese Zahl 15.000 bis 20.000 g/m2 oder mehr betragen. Das wird teuer, wenn die Jacke auch wasserdicht sein soll.

Ich habe ein paar Softshelljacken, in denen man hervorragend laufen kann. Der Stoff fühlt sich weich an, ist fester als eine dünne wasserdichte Shell, winddicht und mit DWR behandelt.

Im Winter laufe ich oft in einer Softshelljacke, um mich zu wärmen und vor Wind und leichten Schauern geschützt zu sein. Meine vollständig wasserdichte Jacke wird in meinem Laufrucksack verstaut, falls das Wetter schlecht wird.

Wenn es besser ist, nass zu werden, als in einer wasserdichten Jacke zu laufen.

Die meisten Straßenläufer benötigen lediglich eine wasserabweisende Jacke mit einer DWR-Beschichtung. Diese Arten von Jacken bieten Ihnen maximale Atmungsaktivität und die Beschichtung hält einen Teil des Regens ab.

Die Jacke schließt eine warme Luftschicht um Ihren Körper ein und hält den Wind ab. Sofern Sie nicht aus irgendeinem Grund anhalten, sollten Sie warm bleiben, wenn Sie bei starkem Regen eher nass sind.

Das ist besser, als in einer wasserdichten Jacke hinauszugehen, schnell zu überhitzen, weil sie nicht atmungsaktiv genug ist, und die Jacke zum Abkühlen öffnen zu müssen. Ergebnis: Sie werden trotzdem nass.

Vollständig wasserdichte Jacken sind unverzichtbar, wenn Sie auf Trails und in den Bergen laufen, wo das Wetter umschlagen und Sie erwischen kann. Hier rettet der Schutz vor den Elementen Leben. Beim Laufen auf der Straße ist eine gute Atmungsaktivität wichtiger.

Wie lange wirst du im Regen laufen?

Dies kann schwierig sein, sich zurechtzufinden. Die Wasserdichtigkeit hat ein Zeitelement. Wenn Sie lange genug bei starkem Regen draußen bleiben, werden selbst die besten Jacken Schwierigkeiten haben, wasserdicht zu bleiben. Denken Sie an diesen Wassersäulentest zurück. Irgendwann versagen alle Stoffe.

Bei kurzen Straßenläufen bist du zurück, bevor du überhaupt merkst, dass du nass wirst. Bei längeren Läufen in den Hügeln muss möglicherweise eine Jacke Sie mehrere Stunden lang trocken und sicher halten.

Leichte Laufjacken

Wenn es um Laufbekleidung geht, steht Leichtgewicht ganz oben auf meiner Wunschliste. Ich habe keine Lust, unnötig zusätzliches Gewicht zu tragen, und leichte Schuhe und Kleidung können die Leistung verbessern.

Dasselbe gilt für Laufjacken. Je leichter sie sind, desto einfacher ist es, beim Laufen auf den Trails immer eine dabei zu haben – auch an Tagen, an denen die Sonne scheint. Man kann nie sicher sein, wann sich das Wetter ändert, ein Fehler, den diese Ultraläufer mit ihrem Leben bezahlt haben .

Im Winter, wenn ich in den Bergen laufe, entscheide ich mich für eine kräftigere Jacke. Bei ganz schlechtem Wetter ziehe ich sogar eine Alpinjacke an . Es gibt ein Gleichgewicht zwischen geringem Gewicht und Schutz, und alles hängt von Ihren Laufbedingungen ab.

Trailrunning-Jacken vs. Straßenlaufjacken

Obwohl die meisten Trailrunning-Jacken für Ihren nächsten Lauf auf der Straße gleich gut funktionieren, gibt es ein wichtiges Problem, über das Sie nachdenken sollten – die Sichtbarkeit. Sind Sie für Autofahrer sichtbar?

Trailrunning-Jacken fehlen normalerweise reflektierende Details und sind oft in dunkleren oder gedeckten Farben erhältlich. Das bedeutet, dass Autofahrer Schwierigkeiten haben werden, Sie zu sehen, besonders bei schlechten Lichtverhältnissen.

Eine für den Straßenlauf konzipierte Jacke hat oft zusätzliche Funktionen wie Taschen für Ihr Handy und Druckknöpfe, um zu verhindern, dass Ihre Jacke beim Belüften flattert.

Beim Laufen auf der Straße kommt man oft mit einer dickeren Jacke davon, weil man sie nur anzieht, wenn es beim Verlassen des Hauses bereits regnet.

Taschen für Ihre Laufjacke

Ich mag ein oder zwei Taschen in einer wasserdichten Laufjacke. Glücklicherweise hat die beste Regenjacke zum Laufen jetzt eine .

Leider habe ich noch eine frühe Version des Arc’teryx Norvan SL Hoody aus meiner Zeit als Käufer und es fehlen irgendwelche Taschen. Das ist unpraktisch, wenn Sie schnell im Regen laufen und Ihre Autoschlüssel verstauen müssen.

Natürlich erhöht das Hinzufügen von Taschen das Gewicht, also überlegen Sie sich vor dem Kauf, ob Sie sie wirklich brauchen. Ich denke immer, dass eine Tasche fast unerlässlich ist, und es ist am besten, sie auf der Brust zu haben, damit das, was in der Tasche ist, beim Laufen nicht im Weg ist. Große Handtaschen sind nur für Wanderer.

Kapuzendesign für gute Laufjacken

Das Kapuzendesign kann eine Laufjacke machen oder kaputt machen. Selbst die besten Marken haben Mühe, dies richtig zu machen.

Für eine gute Laufjacke wird der mittlere Hauptreißverschluss bis über Ihr Kinn gezogen und hat einen weichen Stoffkinnschutz, um Ihre Haut bei kaltem Wetter vor dem Reißverschluss zu schützen.

Die Kapuze sollte passgenau und verstellbar sein – nicht jeder hat die gleiche Kopfgröße! Sie müssen in der Lage sein, die Kapuze festzuziehen, damit sie eng um Ihr Gesicht passt.

Ein Gipfel macht einen großen Unterschied. Es kann nur aus versteiftem Material bestehen, aber es kann das Laufen bei wirklich nassem Wetter viel angenehmer machen.

Reflektierende Details für Laufjacken

Wenn Sie auf der Straße laufen, müssen Sie von Autofahrern gesehen werden. Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Laufjacke für Straßenläufe auf reflektierende Elemente oder entscheiden Sie sich sogar für eine Warnschutzjacke. Eine fluoreszierende Jacke wird bei einem dunklen Winterlauf wirklich auffallen.

Es gibt einige clevere Designs, wie diese Jacke, die in den Scheinwerfern eines Autos aufleuchtet . Andere Jacken haben reflektierende Details an Besätzen und Reißverschlüssen.

Reflektierende Details sind für eine Laufjacke nicht unbedingt erforderlich. Auch beim Laufen in der Stadt kannst du auf eine reflektierende Jacke verzichten. Tragen Sie stattdessen eine reflektierende Weste, verwenden Sie Sicherheitslichter oder reflektierende Bänder.

Top-Picks für die beste Regenjacke zum Laufen

Dies sind meine Top-Picks von Jacken für den Straßenlauf bis hin zu vollständig wasserdichten Jacken für das Laufen in den Bergen.

Gesamtsieger: Arc’teryx Norvan SL Hoody

Vollständig wasserdicht und superleicht. Den Arc’teryx Norvan SL Hoody gibt es sowohl als Herren- als auch als Damenversion.

PROS: Außergewöhnlich atmungsaktiv, zuverlässig wasserdicht, Einzeltasche, klein verpackbar, hervorragendes Kapuzendesign

NACHTEILE: Es ist eine große Investition $$$, aber auf der positiven Seite, wenn Sie sich gut darum kümmern, wird diese Jacke jahrelang halten.

Ich hatte das große Glück, in meiner Rolle als Einkäufer eine frühe Version dieser Jacke zu testen. Sie wurde schnell zu meiner absoluten Lieblingsjacke und ich habe sie überall getragen. Es ist die einzige vollständig wasserdichte Jacke, die ich getestet habe, mit der ich an einem kühlen Tag im Regen laufen kann, ohne zu überhitzen.

Ich bezweifle, dass jemals eine wasserdichte Jacke mit warmen, nassen und feuchten Bedingungen fertig wird, aber diese Jacke kommt dem nahe. Es ist eine GORE-TEX 3-Lagen-Konstruktionsschale und in ihrem üblichen geheimnisvollen Stil sind keine Zahlen für Wasserdichtigkeit und Atmungsaktivität verfügbar. Sie müssen sich also nur auf mein Wort verlassen.

Arc’teryx hat die größte Liebe zum Detail, die ich von allen Marken in der Branche gesehen habe, und diese Jacke ist keine Ausnahme. Es ist gut zu sehen, dass sie jetzt eine Tasche hinzugefügt haben, die in früheren Versionen fehlte. Der einzige Nachteil ist der Preis. Sie müssen Ihre Pfennige für dieses hier sparen, aber es lohnt sich.

Am besten für Straßenläufe geeignet: Under Armour Qualifier Storm Jacket

Wasserabweisend und leicht. Es gibt sowohl männliche als auch weibliche Versionen der Under Armour Qualifier Storm Jacket .

VORTEILE: Schöne reflektierende Details, Rückenschlitz für zusätzliche Atmungsaktivität, einzelne Tasche, klein verpackbar, erschwinglich

NACHTEILE: Begrenzter Regenschutz, sehr eng anliegend – größer bestellen!

Wenn Sie nur eine Regenjacke für den Straßenlauf brauchen, wird diese die meisten Kriterien erfüllen. Es ist wasserabweisend und hält den Wind ab. Denken Sie nur daran, die Jacke von Zeit zu Zeit zu imprägnieren – besonders, wenn Sie sie ständig in der Wäsche lassen.

Es ist eine Jacke, die gut aussieht und mit einigen stilvollen reflektierenden Elementen ausgestattet ist. Es gibt eine praktische Einzeltasche für Ihren Hausschlüssel.

Die große Belüftungsöffnung auf der Rückseite hilft bei der Atmungsaktivität und lässt sich in einer eigenen Tasche verstauen. Stecken Sie es in Ihren FlipBelt, wenn Sie es nicht verwenden.

Am besten für Trail Running: Salomon Bonatti wasserdichte Jacke

Diese Jacke hat sich als Favorit für Trailrunner bewährt. Leicht und wasserdicht mit 10K/10K-Gewebe. Es gibt sowohl männliche als auch weibliche Versionen der Salomon Bonatti Waterproof Jacket .

VORTEILE: Wasserdichtes und atmungsaktives 2,5-Lagen-Gewebe, Eingrifftaschen, Stretchmaterial für eine hervorragende Passform, Rückenschlitz und Taillengurt

NACHTEILE: Erwarten Sie das Eindringen von Wasser bei anhaltendem Regen. Atmungsaktivität könnte besser sein. Es ist am besten, die Jacke vor einem großen Rennen zu behandeln, wenn Sie mehrere Stunden bei starkem Regen unterwegs sind.

Dies ist vielleicht nicht meine erste Wahl für Trailrunning und Ultrarunning, das ist der Arc’teryx Norvan SL Hoody, aber seien wir praktisch. Einige von uns müssen auf das $$$ aufpassen.

Wenn Sie ein Budget einkalkulieren, ist diese Trailrunning-Regenjacke von Salomon ein guter Kauf. Aber der Stoff hat seine Grenzen in Bezug auf Wasserdichtigkeit und Atmungsaktivität.

Es ist eine Jacke, die Sie nur anziehen sollten, wenn es regnet oder Sie überhitzen. Ich schlage vor, dass Sie die DWR-Imprägnierung mit Nikwax TD Direct Spray-On auffüllen , bevor Sie bei schlechtem Wetter laufen. Dieses Nikwax-Spray macht fast jeden Stoff wasserdicht, aber nutzt es sich ab, insbesondere nach dem Waschen und muss erneut aufgetragen werden.

Diese Jacke hat einige hervorragende Details wie das Stretchmaterial – großartig für Komfort und Passform!

Beste Sichtbarkeit: Craft Lumen Hydro Jacket

Die Craft Lumen Hydro Jacket aus wasserdichtem 10K/10K-Gewebe und geringem Gewicht ist sowohl als Herren- als auch als Damenversion erhältlich. Es ist eine solide Wahl für den Straßenlauf.

VORTEILE: Wasserdicht und atmungsaktiv, reflektierender Stoff an Passe und Kapuze, Eingrifftaschen, belüftete, getapte Nähte

NACHTEILE: Die Größe fällt klein aus. Kann in den USA schwer zu finden sein.

Craft ist eine Marke, die mich immer wieder überrascht. Craft wird von einigen der bekannteren Marken übersehen und ist eine Marke, auf die Sie achten sollten, wenn Sie praktische Kleidung zu vernünftigen Preisen suchen.

Es ist eine nordische Marke, die in der Dunkelheit hergestellt wird. Diese Leute wissen alles über das Laufen in dunklen Nächten. Die Schulterpasse leuchtet in den Scheinwerfern auf.

Achten Sie auf die Dimensionierung. Die meisten Menschen müssen die Größe vergrößern. Es ist eine Jacke, die die meisten Leute gerne tragen.

Am besten mit kleinem Budget: Marmot Precip Jacket

Die Marmot Precip Jacket übertrifft ihr Gewicht für den Preis. Wasserdicht mit 10K/17K-Gewebe und relativ leicht. Es kommt sowohl in einer männlichen als auch in einer weiblichen Version.

VORTEILE: Wasserdicht mit guter Atmungsaktivität, 100 % nahtversiegelte, verstellbare Kapuze und Bündchen, zwei Taschen, Unterarmreißverschlüsse zur Belüftung, Kapuze im Kragen verstaubar

NACHTEILE: Schwerer als laufspezifische Jacken

Nicht jeder hat das Budget für hochwertige Regenbekleidung. Die Marmot Precip Jacket ist ein Kompromiss. Sie ist eine Multiaktivitätsjacke und mit etwa 290 g (über 10 Unzen) wird sie schwerer erscheinen als die Trailrunning-Jacken auf dieser Liste.

Aber wenn Sie immer noch auf die beste Regenjacke zum Laufen sparen, ist die Precip eine gute Übergangsjacke für das Trailrunning. Es hält den meisten Regen ab und ein schnelles Besprühen mit Nikwax erledigt den Rest.

Die Atmungsaktivität ist überraschend gut für eine Multiaktivitätsjacke und sie hat Unterarmreißverschlüsse für zusätzliche Belüftung. Es ist eine Menge Jacke zu einem vernünftigen Preis und ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie Trailrunning ausprobieren.

Weitere Informationen – Beste Regenjacke für Läufer

Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, um die beste Jacke für das Laufen im Regen zu finden. Jeder hat unterschiedliche Vorlieben für Ausstattung und Passform. Also glauben Sie mir einfach – gehen Sie und probieren Sie ein paar Regenjacken aus.

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Welche ist die beste Regenjacke zum Laufen?

Am besten insgesamt ist der Arc’teryx Norvan SL Hoody. Es ist extrem atmungsaktiv, vollständig wasserdicht mit GORE-TEX 3-Lagen-Technologie, superleicht, hat ein hervorragendes Kapuzendesign, um den Regen abzuhalten, wird mit einer einzigen Tasche geliefert und lässt sich in einer eigenen kleinen Tasche verstauen.

Wie wähle ich eine Laufjacke aus?

Wenn Sie eine Laufjacke für jedes Wetter suchen, suchen Sie nach einer vollständig wasserdichten Jacke mit hervorragender Atmungsaktivität. Die Jacke braucht vollständig getapte Nähte, eine verstellbare Kapuze und eng anliegende Bündchen. Passform ist wichtig; Vermeiden Sie Jacken, die die Bewegung behindern. Die Jacke sollte beim Trailrunning leicht und klein verpackbar sein. Achten Sie beim Laufen auf der Straße auf reflektierende Stoffe und Verzierungen.

Wann sollte man eine Laufjacke tragen?

Die richtige Laufjacke kann dich vor Wind und Regen schützen. Bei sinkenden Temperaturen kann es ohne eine gute Jacke sehr schnell kalt und nass werden. Versuche an kalten Tagen zu laufen und trocken zu bleiben. Ziehe deine Laufjacke an, sobald es anfängt zu regnen oder bevor du anfängst, unter Windchill zu leiden.

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