Beste Übungen/Aktivitäten für nicht-allergische Rhinitis

Rhinitis ist eine Entzündung der Nasenschleimhaut, die zu einer verstopften Nase , Rhinorrhoe und damit verbundenen Symptomen unterschiedlicher Ätiologie führt. Eine nichtallergische Rhinitis tritt auf, wenn die Nasenschleimhaut anschwillt und sich entzündet, was in der Regel sowohl auf die Schwellung der Blutgefäße als auch auf eine Flüssigkeitsansammlung im Nasengewebe zurückzuführen ist.

Die Blutgefäße in der Nase helfen dabei, den Schleimfluss zu kontrollieren, indem sie die Nasengänge erweitern und verengen. Die Entzündung der Nasenschleimhaut trägt zu Reizungen und Verstopfungen bei und aktiviert die Schleimdrüsen in Ihrer Nase, was zu einer Verstopfung der Nase, Flüssigkeitsansammlungen und einer laufenden Nase führt, den üblichen Symptomen einer nichtallergischen Rhinitis. Die Symptome können dauerhaft bestehen bleiben oder zu jeder Jahreszeit auftreten. ⁽¹⁾

Es wird angenommen, dass sportliche Betätigung in der Regel allergische und nichtallergische Rhinitis auslöst, indem sie die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass eine Person an der Ursache der Krankheit leidet. Dies liegt daran, dass Sie beim Training mehr Luft aus der Umgebung einatmen als unter normalen Bedingungen. Daher ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich mit dem Erreger (der Rhinitis verursacht) infizieren.

Dennoch gibt es einige Atemübungen, die Ihnen dabei helfen können, sich besser zu fühlen und künftig einer Rhinitis vorzubeugen. Versuchen Sie niemals die Nasenübung, ohne den jeweiligen Spezialisten zu konsultieren. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, stellen Sie eine korrekte Diagnose und vergewissern Sie sich über die Ursache Ihrer Rhinitis, bevor Sie eine solche Behandlung in Anspruch nehmen.

Es gibt einige wirksame rezeptfreie Medikamente und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel ohne oder mit begrenzten Nebenwirkungen, um die Symptome einer Rhinitis zu kontrollieren und zu lindern. Sie können sie nutzen, um vorübergehend Linderung zu verschaffen. Für eine ordnungsgemäße Heilung und Behandlung benötigen Sie jedoch ärztlichen Rat.

Wenn Sie an anderen Krankheiten leiden, kann Rhinitis weitere Komplikationen und damit verbundene Probleme verursachen, die Behandlungskosten erhöhen und die Genesung verzögern. ^{(4) (5)}

Zu den häufigsten Symptomen gehören Anosmie, Juckreiz, eitriger oder klarer Schnupfen und Niesen. Rhinitis kann allergisch und nicht allergisch sein. Die Ursache der nichtallergischen Rhinitis ist in der Regel viral, es können jedoch auch andere Reizstoffe beteiligt sein. Zur Diagnose dient in der Regel die klinische Untersuchung. Die Behandlung kann die Befeuchtung der Umgebungsluft, Vasokonstriktoren (die Verwendung sympathomimetischer Amine) und Antihistaminika umfassen. Wenn Sie an einer damit verbundenen bakteriellen Superinfektion leiden, ist eine angemessene Antibiotikabehandlung erforderlich.

Es hat sich gezeigt, dass mittelschwere bis schwere Rhinitis die berufliche und akademische Leistung beeinträchtigt und erheblich zu den indirekten wirtschaftlichen Kosten dieser Krankheit beiträgt. Das Vorliegen einer Rhinitis hat erhebliche Auswirkungen auf die Entwicklung und den Schweregrad anderer Erkrankungen, insbesondere Asthma , Sinusitis, Mittelohrerkrankungen und Zahnfehlstellungen. ⁽²⁾

Es gibt verschiedene Arten der nichtallergischen Rhinitis – akute, chronische, atrophische und vasomotorische. Jeder von ihnen hat spezifische Symptome:

• Akute Rhinitis führt zu Husten, mäßigem Fieber, verstopfter Nase, Rhinorrhoe und Niesen.
• Die Manifestationen einer chronischen Rhinitis ähneln denen einer akuten Rhinitis, in längeren oder schweren Fällen können die Patienten jedoch auch einen dicken, ekelerregenden, schleimig-eitrigen Ausfluss haben; Schleimkrusten; und manchmal mit Nasenbluten verbunden.
• Atrophische Rhinitis führt zu einem vergrößerten Volumen der Nasenhöhlen, Krustenbildung und stinkender Bakterienbesiedlung, verstopfter Nase, Anosmie und Epistaxis (Nasenblutung), die wiederkehrend und schwerwiegend sein können.
• Vasomotorische Rhinitis führt zu Niesen und wässrigem Schnupfen. Die Farbe der Schleimhaut ist oft violett oder rötlich und prall. Die Krankheit ist durch wiederkehrende Phasen der Remission oder Verschlimmerung gekennzeichnet.

Die verschiedenen Formen der Rhinitis werden klinisch diagnostiziert und zusätzliche Tests sind im Allgemeinen nicht erforderlich. Die vasomotorische Rhinitis ist durch das Fehlen von Ausfluss und eitriger Schleimhaut gekennzeichnet und kann von den üblichen viralen und bakteriellen Naseninfektionen unterschieden werden. Das Fehlen eines bekannten Allergens unterscheidet sie von einer allergischen Rhinitis.

Das Bakterium Klebsiella ozenae ist typischerweise für die Entstehung nichtallergischer Rhinitis verantwortlich und kommt häufig in Ägypten, China und Indien vor.

• Bei viraler Rhinitis werden abschwellende Mittel und Antihistaminika eingesetzt
• Bei atrophischer Rhinitis ist eine lokale Behandlung ausreichend
• Bei vasomotorischer Rhinitis können Befeuchtung und manchmal topische Kortikosteroide und orales Pseudoephedrin verabreicht werden ⁽³⁾

Verweise:

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