Bitterer Geschmack im Mund: Ursachen und Behandlungen

Ein bitterer Geschmack im Mund kann durch eine Reihe von Erkrankungen verursacht werden, die von schlechter Zahnhygiene über Verdauungsprobleme bis hin zu Lebensstilentscheidungen reichen. Manchmal kann der schlechte Geschmack in Ihrem Mund eine Nebenwirkung einiger Medikamente sein. Außerdem stört das Rauchen Ihre Geschmacksknospen und kann einen ständig unangenehmen Geschmack in Ihrem Mund hinterlassen. Viele schwangere Frauen haben aufgrund hormoneller Veränderungen in ihrem Körper einen sauren Geschmack im Mund.

In den meisten Fällen verschwindet das Gefühl eines bitteren Geschmacks in Ihrem Mund, wenn die zugrunde liegende Ursache behoben wird. Wenn beispielsweise Sodbrennen oder saurer Reflux ein bitteres Gefühl in Ihrem Mund verursachen, kann eine Verringerung des Magensäurespiegels helfen, den bitteren Geschmack zu heilen. Eine gute Pflege Ihrer Zähne durch regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide kann alles sein, was Sie brauchen, um den bitteren Geschmack in Ihrem Mund loszuwerden. Sehr oft kann das Essen von Lebensmitteln, die Ihren Gaumen und den Speichelfluss stimulieren, dazu beitragen, das Gefühl der Bitterkeit in Ihrem Mund zu lindern.

Es ist wichtig, die Grundursache für die veränderten Geschmacksempfindungen zu finden, um den sauren Geschmack loszuwerden. Für viele Menschen wirkt sich ein wiederkehrender oder konstanter bitterer Geschmack auf ihre Essgewohnheiten aus, da sie keine Freude mehr daran haben, nahrhafte Mahlzeiten zu essen.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die vielen Ursachen eines bitteren Geschmacks im Mund. Sie werden auch herausfinden, welche Hausmittel nützlich sind, um Ihren Geschmackssinn wiederzugewinnen.

Die Bedeutung der Behandlung der Ursachen des bitteren Geschmacks im Mund

Der medizinische Begriff für einen veränderten Geschmack im Mund ist Dysgeusie . Dr. John P. Cunha auf MedicineNet.com sagt, dass Dysgeusie dazu führt, dass eine Person ein anhaltendes schlechtes, salziges , ranziges oder bitteres Gefühl im Mund hat. ¹

Ärzte haben festgestellt, dass ein konstanter bitterer Geschmack im Mund, wenn er nicht behandelt wird, die Lebensqualität eines Menschen negativ beeinflussen kann.

Zum Beispiel kann ein Schlaganfall auch die Geschmacksknospen schädigen und den Geschmackssinn des Patienten verändern. Ärzte stellten fest, dass dies häufig zu Unterernährung führen kann, da der Patient weniger isst. Ein gestörter Geschmackssinn führt auch dazu, dass einige Lebensmittel mehr Salz hinzufügen , um ihren Geschmack zu verbessern. Mit der Zeit kann dies jedoch zu Herzproblemen führen. Einige Menschen leiden auch an Depressionen und hören auf, sich sozial zu betätigen. ²

Die Behandlung der Ursachen eines bitteren Geschmacks im Mund ist daher sehr wichtig, um die Lebensqualität zu verbessern. In vielen Fällen kann es hilfreich sein, selbst kleine Schritte zu unternehmen, um die Geschmacksknospen zu stimulieren oder den Geschmack von Lebensmitteln zu verbessern, um das Gefühl eines schlechten Geschmacks in Ihrem Mund zu lindern.

Ursachen für bitteren Geschmack im Mund

Es gibt Tausende von geschmackssensorischen Nervenzellen in unserem Mund. Jedes davon spielt eine Rolle bei der Verkostung von bitteren, süßen , sauren, salzigen und herzhaften (Umami) Aromen. Wenn Sie essen, verbinden sich diese Nerven mit Hitze, Kälte, Textur und Aroma, um eine Wahrnehmung des Geschmacks zu erzeugen. Wenn eine dieser Empfindungen verändert oder beschädigt wird, kann dies zu einem konstanten bitteren oder sauren Geschmack im Mund führen.

Hier sind einige der häufigsten Gründe für das Gefühl eines bitteren Mundes.

Schlechte Mundhygiene

Schlechte Mundhygiene kann ein Grund für einen bitteren Geschmack im Mund sein. Der schlechte Geschmack kann sich verschlechtern, je nachdem, was Sie essen und ob Sie rauchen oder nicht. Regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide hilft, Bakterien zwischen den Zähnen und um das Zahnfleisch herum zu entfernen und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.

Laut Zahnarzt Dr. Alfred D. Wyatt Jr. könnte ein anhaltender schlechter Geschmack im Mund ein Zeichen für eine Zahnfleischerkrankung sein . Dies tritt auf, wenn sich Bakterien im Mund ansammeln und Plaque bilden. Wenn dies nicht richtig behandelt wird, kann es Ihr Zahnfleisch und Ihren Kieferknochen beeinträchtigen. ³ Das erste Anzeichen einer Zahnfleischerkrankung ist entzündetes Zahnfleisch, das leicht blutet.

Der bittere Geschmack in Ihrem Mund könnte auch von Bakterien herrühren, die sich unter Zahngeräten bilden, die nicht richtig passen.

Sodbrennen / GERD / saurer Reflux

Ein bitterer Geschmack in Ihrem Mund könnte darauf zurückzuführen sein, dass Magensäure aus der Speiseröhre zurückkehrt und Sodbrennen verursacht . Acid Reflux ist der Name der Erkrankung, bei der Magensäure wieder in die Speiseröhre gelangt.

Eine Klappe zwischen Speiseröhre und Magen sollte Magensäfte im Magen halten. Wenn die Klappe jedoch schwach oder beschädigt ist, verursachen die Säuren ein brennendes Gefühl in Magen und Brust und verursachen auch einen sauren oder bitteren Geschmack im Mund.

Einige der anderen Symptome von Sodbrennen oder saurem Reflux sind das Gefühl von etwas, das im Hals steckt , Brustschmerzen , Übelkeit und zu viel Speichel. Einige Menschen, die unter saurem Reflux leiden, sagen, dass sie auch ein konstantes seltsames Kältegefühl im Hals haben. Saurer Reflux kann auch Halsschmerzen und chronischen trockenen Husten verursachen .

Wenn saurer Rückfluss die Ursache für den bitteren Geschmack im Mund ist, müssen Sie seine Ursachen ansprechen. Sie können ein Ernährungstagebuch verwenden, um festzustellen, ob bestimmte Lebensmittel den sauren Rückfluss und den sauren bitteren Geschmack auslösen. Sie können auch eine Eliminationsdiät wie die Low-FODMAP-Diät zur Behandlung von Reflux ausprobieren.

Medikamente nehmen

Der Grund für einen bitteren Geschmack im Mund könnte ein oder mehrere Medikamente sein, die Sie einnehmen. Geschmacksstörungen sind eine häufige Nebenwirkung vieler rezeptfreier (OTC) und verschreibungspflichtiger Medikamente.

Dr. Wyatt von WebMD sagt, dass einige Medikamente einen bitteren, metallischen oder salzigen Geschmack in Ihrem Mund verursachen. Dieser beeinträchtigte Geschmackssinn ist normalerweise vorübergehend und sollte aufhören, wenn Sie Ihre Medikamente wechseln. Einige übliche Medikamente, die Geschmacksveränderungen verursachen, sind Chemotherapeutika, Antihistaminika , Antibiotika und einige Medikamente gegen Bluthochdruck. ⁴

Wenn Sie also einen bitteren Geschmack in Ihrem Mund bemerkt haben, den Sie seit Beginn der Einnahme eines bestimmten Medikaments nicht mehr loswerden können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob er ihn ändern kann.

Eine Infektion haben

Infektionen können die Reaktion Ihrer Geschmacksknospen verändern und einen bitteren Geschmack in Ihrem Mund verursachen. Sehr oft klagen Menschen, die an Erkältung oder Grippe leiden , dass Essen bitter und sauer schmeckt. Dies geschieht aufgrund einer Immunreaktion im Körper, die die Empfindlichkeit gegenüber bitterem Geschmack beeinträchtigt.

Eine vom Monell Center veröffentlichte Studie ergab, dass Infektionen, Autoimmunerkrankungen und chronisch entzündliche Erkrankungen ein Protein namens Tumornekrosefaktor (TNF) freisetzen, das Entzündungen verursacht und die Bitterkeit im Mund erhöht. Die Forscher fanden heraus, dass der bittere oder saure Geschmack eher dadurch verursacht wird, wie die Geschmacksknospen auf der Zunge auf TNF reagieren, als wie das Gehirn Geschmacksempfindungen verarbeitet. ⁵

Das hilft zu erklären, warum normalerweise alles schlecht schmeckt, wenn wir krank sind.

Schwangerschaft

Geschmacksveränderungen sind eines der Symptome, die Sie erwarten können, wenn Sie schwanger sind. Viele Frauen sagen, dass sie das Gefühl haben, einen metallischen oder sauren Geschmack im Mund zu haben.

Hormonelle Veränderungen können Veränderungen in der Art und Weise verursachen, wie Sie Geschmack und Geruch wahrnehmen. Dies betrifft normalerweise nur die ersten Monate der Schwangerschaft und sollte bis zum zweiten Trimester verschwinden.

Einige der Hausmittel gegen einen bitteren Geschmack im Mund am Ende des Artikels können dazu beitragen, den Geschmack bestimmter Lebensmittel zu verbessern und den metallischen Geschmack in Ihrem Mund loszuwerden.

Krebsbehandlung

Ein Nebeneffekt vieler Krebsbehandlungen ist, dass sie Ihren Geschmackssinn verändern und einen bitteren oder metallischen Geschmack im Mund haben.

Laut den Cancer Treatment Centers of America kann eine Chemotherapie die Geschmacksknospen reizen und das Bakteriengleichgewicht in Ihrem Mund stören. Sie sind möglicherweise anfälliger für Infektionen, die auch Ihre Geschmacksempfindungen beeinträchtigen können. Sie empfehlen, den Mund häufig mit Backpulver auszuspülen , um den schlechten Geschmack im Mund zu neutralisieren und Mundinfektionen vorzubeugen. ⁶

Wenn ein trockener Mund einen bitteren Geschmack verursacht, kann Kaugummi oder Bonbons dazu beitragen, den Speichelfluss zu stimulieren und Mundtrockenheit zu lindern.

Vitaminmangel

Wenn Sie einen ständig sauren Mund haben, kann dies an einem schweren Vitaminmangel in Ihrem Körper liegen. Vitamine und Nährstoffe werden benötigt, damit der Körper richtig funktioniert, einschließlich seiner Geschmacks- und Geruchsfunktionen.

Zum Beispiel sagt Dr. Colin Tidy auf Patient.info , dass Zink für die Sinne von Geschmack und Geruch benötigt wird. Vor der Einnahme von Zinkpräparaten empfiehlt Dr. Tidy, auf Zinkmangel zu prüfen , da zu viel Zink auch zu einem schlechten Geschmack im Mund und anderen Komplikationen führen kann. ⁷

Die Harvard Medical School sagt, dass ein B12-Mangel auch zu Geschmacksverlust führen kann. ⁸

Verletzung

Ein weiterer Grund für die Veränderung Ihres Geschmackssinns ist eine traumatische Hirnverletzung . Die Verletzung kann jedes Ihrer Sinnesorgane beeinträchtigen und einen anhaltend schlechten Geschmack im Mund hinterlassen.

Bestimmte Krankheiten

Bestimmte Krankheiten können auch einen bitteren Geschmack im Mund hinterlassen. Zum Beispiel können Alzheimer-Krankheit , ⁹ Diabetes , ¹⁰ und Schlaganfall ² die Funktion der Geschmacksknospen beeinträchtigen.

Rauchen

Eine der Möglichkeiten , dass Schäden Ihre Gesundheit das Rauchen ist , dass es beeinträchtigt Ihren Sinn für Geschmack und der Grund für das Erleben einer konstanten bitteren Geschmack im Mund sein kann. Der Grund, warum Rauchen einen schlechten Geschmack verursacht, ist, dass Zigaretten giftige Chemikalien enthalten, die die Geschmacksknospen schädigen.

Eine in der Zeitschrift Chemosensory Perception veröffentlichte Studie ergab, dass bei Rauchern die Geschmacksknospen den bitteren Geschmack am stärksten beeinflussen. Wenn eine Person mit dem Rauchen aufhört, reagieren die Geschmacksknospen normalerweise schneller und der Geschmack verbessert sich im Allgemeinen. ¹¹ Menschen, die seit vielen Jahren geraucht haben, stellen jedoch möglicherweise fest, dass sich ihre Geschmacksknospen nie wieder normalisieren.

Einige Menschen, die das Rauchen aufgeben, berichten, dass sie anfangs einen schrecklichen Geschmack im Mund haben. Dies wird sich jedoch mit der Zeit verbessern.

Hefeinfektion

Mundsoor ist eine Hefeinfektion, die den Mund befällt und weiße Flecken und Flecken auf Hals und Zunge verursacht .

Laut dem National Health Service in Großbritannien ist ein unangenehmer Geschmack im Mund eines der Symptome einer oralen Hefeinfektion. ¹²

Um eine Hefeinfektion auf natürliche Weise loszuwerden, lesen Sie bitte meinen Artikel darüber, wie Mundsoor auf natürliche Weise mit Kokosöl behandelt wird und wie Apfelessig bei Hefeinfektionen verwendet wird .

Altern

Mit zunehmendem Alter verlieren wir viele unserer Geschmacksknospen, was dazu führt, dass viele ältere Menschen einen bitteren Geschmack im Mund haben. Dies kann für ältere Menschen viele gesundheitliche Auswirkungen haben, da sie keinen Nährstoffmangel in ihrer Ernährung haben.

Im Postgraduate Medical Journal veröffentlichte Untersuchungen ergaben , dass Geschmacksstörungen bei älteren Menschen sehr häufig sind. Eine Reihe von Faktoren tragen dazu bei, dass viele ältere Menschen einen bitteren Geschmack im Mund haben. Dies sind der Verlust sensorischer Geschmacksknospen, der vermehrte Einsatz von Medikamenten und eine Verringerung der Speichelproduktion. ¹³

Hauptbehandlungen für einen bitteren Geschmack im Mund

Es gibt viele Hausmittel, die helfen können, Ihre Geschmacksknospen zu stimulieren, mehr Speichel fließen zu lassen und einen bitteren Geschmack in Ihrem Mund loszuwerden.

Gute Mundhygiene

Gute Mundhygienegewohnheiten verhindern die Bildung von Bakterien und helfen, einen schlechten Geschmack im Mund loszuwerden.

Zahnärzte empfehlen, die Zähne zweimal täglich und vorzugsweise nach jeder Mahlzeit zu putzen, um einen üblen Geschmack im Mund zu vermeiden. Sie sollten Ihre Zähne auch 2-3 Minuten lang putzen, was lang genug ist, um sicherzustellen, dass Bakterien, Essensreste und Plaque entfernt werden. Sie sollten auch regelmäßig Zahnseide verwenden, um alle Reste zwischen Ihren Zähnen zu entfernen. ¹³

Wussten Sie, dass es 10 Fehler gibt, die die meisten Menschen beim Zähneputzen machen ? Schauen Sie sich meinen Artikel an, um herauszufinden, ob Sie einen davon herstellen.

Backpulver

Backpulver kann helfen, Bakterien zu neutralisieren, die nach dem Essen einen bitteren Geschmack im Mund verursachen. Backpulver (Natriumbicarbonat) ist von Natur aus alkalisch und kann dazu beitragen, schädliche Säure in Ihrem Mund zu reduzieren.

Das National Cancer Institute empfiehlt, den Mund mit Backpulver auszuspülen, wenn Sie unter Bitterkeit im Mund leiden. Sie sollten 1/4 TL mischen. Backpulver und 1/2 TL. Salz in einer Tasse warmem Wasser. Wischen Sie die Mischung um Ihren Mund, um den bitteren Geschmack in Ihrem Mund zu reduzieren. Anschließend mit Wasser abspülen.

Wenn der bittere Geschmack in Ihrem Mund durch Sodbrennen verursacht wird, können Sie helfen, den Säuregehalt in Ihrem Magen zu reduzieren, indem Sie Backpulver trinken . Backpulver ist ein wirksames und natürliches Mittel gegen Sodbrennen . Mischen Sie 1/2 TL. Backpulver in einem Glas Wasser. Trinken Sie nach jeder Mahlzeit, um die durch Sodbrennen verursachten Beschwerden zu lindern.

Zunge bürsten / kratzen

Bürsten oder kratzen Sie Ihre Zunge, um einen bitteren Geschmack in Ihrem Mund loszuwerden. Das Bürsten Ihrer Zunge hilft, Bakterien und Hefen zu entfernen, die sich dort ansammeln und Ihren Geschmack beeinträchtigen.

Um Ihre Zunge von Bakterien zu reinigen, bürsten Sie die Oberfläche der Zunge vorsichtig hin und her und von einer Seite zur anderen. Mit Wasser spülen. Tun Sie dies mindestens einmal am Tag nach dem Reinigen Ihrer Zähne, um Ihren Mund frisch und mit einem sauberen Geschmack zu halten.

Iss Zitrusfrüchte

Das Essen von Zitrusfrüchten kann helfen, ein Gefühl der Bitterkeit aus Ihrem Mund zu entfernen. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie aufgrund von Alterung, Verletzung, Schwangerschaft oder Krebsbehandlung einen schlechten Geschmack im Mund haben, da der scharfe Geschmack der Zitrusfrüchte dazu beiträgt, Ihre Geschmacksknospen zu stimulieren.

Früchte wie Zitronen, Orangen und Grapefruits lassen auch mehr Speichel fließen und spülen so den schlechten Geschmack aus Ihrem Mund.

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