Brustschmerzen nach Alkoholkonsum
Inhaltsverzeichnis
Warum tut meine Brust weh, wenn ich Alkohol trinke?
Von einfacher Dehydrierung bis hin zu ernsthaften Herzproblemen können alkoholbedingte Brustprobleme eine Vielzahl von Ursachen haben.
Wenn Sie ein starker Trinker sind und/oder nach dem Alkoholkonsum regelmäßig Schmerzen in der Brust haben, sollten Sie das Problem nicht ignorieren. In solchen Fällen ist es möglich, dass Alkohol nur ein Auslöser für ein ernsteres Gesundheitsproblem ist.
Dies sind die häufigsten Gründe für Brustschmerzen durch Alkohol:
Austrocknung
Alkohol verringert die Produktion von Vasopressin (auch antidiuretisches Hormon genannt). Dieses Hormon hilft Ihrem Körper, Wasser wieder aufzunehmen, daher führt ein verringerter Vasopressinspiegel dazu, dass Sie mehr urinieren, was zu einem Verlust von Wasser und verschiedenen Elektrolyten führen kann.
Sowohl Wasser als auch Elektrolyte – die Elemente wie Kalzium, Natrium, Kalium enthalten – sind wichtig für deine Muskeln. Zu viel von ihnen zu verlieren, kann zu Kopfschmerzen und allen Arten von Muskelschmerzen, einschließlich Brustschmerzen, führen.
Komasaufen und Trinken auf nüchternen Magen machen eine Dehydrierung wahrscheinlicher.
Häufige Anzeichen von Dehydrierung:
- Kopfschmerzen
- Durst
- trockener Mund
- Schwindel
Einige nützliche Tipps, um Austrocknung zu vermeiden:
- Trinken Sie langsam: Ihr Körper verstoffwechselt Alkohol ziemlich langsam , schnelleres Trinken, als Ihr Körper Alkohol abbaut , führt zu Dehydrierung
- Essen: Nahrung verlangsamt den Anstieg der Blutalkoholkonzentration , dies hilft, die Austrocknung zu verlangsamen
- Wasser trinken: Das Nachfüllen des verlorenen Wassers ist ein ziemlich naheliegender Tipp, während Sie Alkohol trinken, trinken Sie auch etwas Wasser
Was tun, wenn Sie dehydriert sind? Diese Tipps können helfen, wenn Sie sich am nächsten Tag nach dem Alkoholkonsum dehydriert oder verkatert fühlen:
- Trinken Sie Wasser , wenn es Elektrolyte enthält, ist es noch besser.
- Holen Sie sich etwas zu essen , das wird mit Ihrem Blutzucker helfen.
- Etwas moderate Bewegung kann Ihnen helfen, sich schneller besser zu fühlen.
- Ein heißes Bad kann Ihnen auch dabei helfen, sich besser zu fühlen.
- Wenn du kannst, schlafe etwas .
Die meisten Menschen erleben nach dem Konsum von Alkohol ein gewisses Maß an Dehydrierung, das am nächsten Tag einfach verschwindet.
Starkes Rauschtrinken kann jedoch zu schwerer Dehydrierung führen, was einen medizinischen Notfall darstellt. Lesen Sie hier mehr über schwere Dehydrierung.
Herz- und kardiovaskuläre Wirkungen
Auch wenn Alkohol in kleinen Mengen – also etwa ein Bier am Tag – positive Auswirkungen auf Herz und Kreislauf haben kann (und selbst das wird diskutiert ), tendieren viele Menschen dazu, deutlich mehr als die empfohlene Tagesmenge zu trinken.
Das Trinken großer Mengen und/oder regelmäßiges Trinken kann zu verschiedenen Herz- und Blutdruckproblemen führen.
Dies sind die häufigsten Probleme, die Langzeittrinker entwickeln können:
Kardiomyopathie
Kardiomyopathie ist die Schwächung des Herzmuskels. Die geschwächten Muskeln können nicht genug Blut in Ihre Organe pumpen, was zu schwerwiegenden Problemen wie unregelmäßigem Herzschlag oder Herzversagen führen kann .
In einigen Fällen kann eine Kardiomyopathie keine Symptome verursachen, insbesondere in den frühen Stadien, jedoch sind dies die häufigsten Symptome:
- Kurzatmigkeit
- Ermüdung
- Herzklopfen, unregelmäßiger Herzschlag
- Brustschmerzen
- Schwindel
Es dauert Jahre des starken Trinkens, um eine alkoholische Kardiomyopathie zu entwickeln. Wenn Sie ein starker Trinker sind und eines oder mehrere der oben genannten Symptome verspüren, sollten Sie wirklich zu einem Arzt gehen.
Es ist ziemlich einfach, eine Kardiomyopathie mit einer einfachen Röntgenaufnahme zu erkennen, und eine frühzeitige Erkennung ist sehr wichtig, um zu verhindern, dass sich das Problem verschlimmert.
Herzinfarkt
Alkoholmissbrauch erhöht das Risiko eines Herzinfarkts .
Herzinfarkte in der Ferienzeit erreichen ihren Höhepunkt, Ärzte gaben diesem Phänomen sogar einen Namen: Urlaubsherzsyndrom .
Dies wird normalerweise durch Alkoholexzesse verursacht, selbst gesunde Menschen können einen Herzinfarkt bekommen, nachdem sie viel zu viel Alkohol getrunken haben.
Zu viel fettiges Essen , was auch oft im Urlaub vorkommt, verschlimmert das Problem nur noch.
Während Rauschtrinken das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen kann, ist langfristiges starkes Trinken noch schlimmer.
Ein Herzinfarkt ist ein Notfall, der sofortige Hilfe erfordert.
Wenn Sie mehr zum Thema Herzinfarkt wissen möchten, empfehlen wir Ihnen die Website der American Heart Association .
Sodbrennen nach Alkoholkonsum
Was ist saurer Reflux?
Saurer Reflux ist eine Krankheit, bei der der untere Ösophagussphinkter oder LES nicht richtig schließt, nachdem Nahrung passiert ist. Dadurch gelangt Säure aus dem Magen in die Speiseröhre.
Reflux kann Sodbrennen und Brustbeschwerden verursachen. Wenn dies zweimal pro Woche oder öfter auftritt, wird es als saure Refluxkrankheit oder GERD (Gastro-ösophageale Refluxkrankheit) bezeichnet.
Verursacht Alkohol Sodbrennen?
Jede Person kann aus einer Vielzahl von Gründen sauren Reflux erleben.
Auch wenn immer noch diskutiert wird, ob Alkohol ein Auslöser für Sodbrennen ist, stimmen viele Ärzte darin überein, dass Alkoholkonsum das Risiko von Refluxsymptomen erhöhen kann .
Wenn Sie nach dem Trinken von Alkohol Schmerzen in der Brust verspüren, müssen Sie dies so weit wie möglich vermeiden.
Der Grund, warum Alkohol Probleme mit saurem Reflux verursachen kann, ist, dass er hilft, Ihren Ösophagussphinkter zu entspannen . Dies schafft die perfekten Bedingungen für die Säure im Magen, um diesen Bereich zu verlassen und in die Speiseröhre zu kriechen und große Schmerzen zu verursachen. Sie haben ein noch höheres Risiko, wenn Sie sich entscheiden, Alkohol zu trinken und gleichzeitig eine große Mahlzeit zu sich zu nehmen.
Es gibt einige Gründe, warum Alkohol Sodbrennen verursachen kann. Einige von ihnen sind:
- Verursacht Magen- und Rachenreizungen.
- Entspannt die Muskeln, die direkt zum Magen führen.
- Beeinflusst die Säure im Magen, wodurch der Magen mehr Säure produziert.
- Beeinflusst die Lebensmittelauswahl, die Sie treffen, wodurch Sie eher Lebensmittel wählen, die mehr Sodbrennen verursachen.
- Viele alkoholische Getränke sind kohlensäurehaltig oder zuckerhaltig, was das Problem verschlimmert.
Alkohol mit Orangensaft oder Soda
Während Alkohol allein einen unangenehmen sauren Rückfluss verursachen kann, kann es schlimmer werden, wenn Sie ihn mit anderen Getränken mischen, die selbst sauren Rückfluss verursachen.
Wenn Sie den Alkohol beispielsweise mit Soda oder Orangensaft mischen , wird dies den Reflux nur verschlimmern. Das bedeutet, wenn Sie bereits Probleme mit saurem Reflux haben, sollten Sie diese Getränke niemals mischen, da die Schmerzen sonst noch schlimmer werden können.
Für diejenigen, die ihren Alkohol mischen und hoffentlich die Probleme mit saurem Reflux reduzieren möchten, ist es wichtig, etwas mit wenig Säure zu wählen. Dazu gehört etwas Einfaches wie Karotten- oder Apfelsaft.
Noch besser ist es, Alkohol mit etwas Wasser zu mischen. Diese entspannen die Speiseröhre nicht so sehr und können die Menge an Säure, die aus Ihrem Magen kriecht, auf ein Minimum reduzieren.
Wie behandelt man einen durch Alkohol ausgelösten sauren Reflux?
Es gibt ein paar Schritte, die Sie unternehmen können, um den Säurereflux zu behandeln, der bei Alkohol auftritt.
Die beste Option ist, den Alkoholkonsum von vornherein einzuschränken. Und wenn Sie dieses Getränk konsumieren, entscheiden Sie sich dafür, es mit Optionen zu mischen, die wenig Säure enthalten, wie Apfel- und Karottensaft, anstatt mit anderen Optionen, die beliebter sind, wie Orangensaft, die aber die Säure verschlimmern.
Saurer Reflux ist etwas, mit dem sich niemand befassen möchte. Es ist wichtig, dass Sie vermeiden, zu viel Alkohol zu trinken, wenn Sie an einer Sodbrennen-Krankheit leiden, um die Säure niedrig zu halten und sich besser zu fühlen.
Das Erste und Wichtigste ist, weniger zu trinken, langsam zu trinken oder Alkohol ganz zu vermeiden.
Zweitens: Vermeiden Sie es, auf nüchternen Magen zu trinken. Lebensmittel verlangsamen die Aufnahme von Alkohol, was deinem Körper mehr Zeit gibt, den Alkohol zu verstoffwechseln. Sie sollten jedoch fettige oder zuckerhaltige Lebensmittel vermeiden, da diese Ihre Symptome verschlimmern können.
Trinken Sie Wasser , während Sie Alkohol trinken, es hilft, Austrocknung zu vermeiden.
Wann zum Arzt?
Wenn die Schmerzen regelmäßig auftreten oder Sie ein langjähriger Trinker sind, können Brustschmerzen nach Alkoholkonsum auf ein ernsthaftes Herzproblem hinweisen , das niemals ignoriert werden sollte.
Auch gesunde Menschen können Herzprobleme bekommen, wenn sie zu viel Alkohol trinken.
Scharfe Schmerzen in der Brust, begleitet von Schwitzen, Übelkeit oder Schmerzen in der linken Schulter, können auf einen Herzinfarkt hinweisen, der eine sofortige ärztliche Behandlung erfordert.
Im Zweifelsfall ist es immer am besten, mit einem Arzt zu sprechen, um die Ursache Ihrer alkoholbedingten Brustschmerzen zu diagnostizieren!
Abschließende Gedanken
Viele Menschen haben Brustschmerzen, nachdem sie Alkohol getrunken haben. So lange wie:
- es passiert sehr gelegentlich
- Sie befinden sich in einem guten allgemeinen Gesundheitszustand
- Sie sind kein Langzeittrinker
- trinken Sie keine übermäßigen Mengen
- die schmerzen vergehen in ein paar stunden
es gibt wahrscheinlich nichts zu befürchten.