Bruxismus (Zähneknirschen): Ursachen, Risikofaktoren, Symptome, Untersuchungen, Behandlung, Lebensstiländerungen

Bruxismus ist ein medizinischer Begriff für einen Zustand, bei dem eine Person mit den Zähnen knirscht, knirscht oder zusammenbeißt. Das Pressen oder Knirschen der Zähne im Schlaf wird als Schlafbruxismus bezeichnet. 

Eine Person kann auch tagsüber unbewusst ihre Zähne zusammenbeißen. Es wird angenommen, dass Schlafbruxismus eine Bewegungsstörung ist, die mit dem Schlaf zusammenhängt. Personen, die im Schlaf mit den Zähnen knirschen oder pressen, neigen auch zu anderen Schlafstörungen wie Schlafapnoe und Schnarchen. Bei leichtem Bruxismus ist keine Behandlung erforderlich. Wenn der Bruxismus jedoch schwerwiegend und häufig ist, kann er Kieferfunktionsstörungen, Zahnschäden, Kopfschmerzen und andere Probleme verursachen. Meistens tritt Bruxismus im Schlaf auf, weshalb sich die meisten Menschen dessen nicht bewusst sind.

 Menschen, die im Schlaf mit den Zähnen knirschen, wachen oft mit anhaltenden, dumpfen Kopfschmerzen oder Kieferschmerzen auf. Menschen mit Schlafbruxismus erfahren oft von ihrer Erkrankung durch ihre Familienmitglieder oder ihren Bettpartner, die sie nachts mit den Zähnen knirschen hören. Bruxismus ist eine Schlafstörung, die weit verbreitet ist und etwa 12 % der erwachsenen Bevölkerung und etwa 20 % der Kinder betrifft. Bruxismus nimmt mit zunehmendem Alter ab. Stress gilt als eine der Hauptursachen für Bruxismus. Personen, die an Schlafbruxismus leiden, sind sich dessen möglicherweise nicht bewusst, bis sich die Komplikationen entwickeln. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Anzeichen und Symptome von Bruxismus sowie regelmäßige zahnärztliche Kontrollen zu erkennen, damit eine frühzeitige Behandlung eingeleitet werden kann. Bruxismus ist eine Schlafstörung, die weit verbreitet ist und etwa 12 % der erwachsenen Bevölkerung und etwa 20 % der Kinder betrifft. Bruxismus nimmt mit zunehmendem Alter ab. Stress gilt als eine der Hauptursachen für Bruxismus. Personen, die an Schlafbruxismus leiden, sind sich dessen möglicherweise nicht bewusst, bis sich die Komplikationen entwickeln. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Anzeichen und Symptome von Bruxismus sowie regelmäßige zahnärztliche Kontrollen zu erkennen, damit eine frühzeitige Behandlung eingeleitet werden kann. Bruxismus ist eine Schlafstörung, die weit verbreitet ist und etwa 12 % der erwachsenen Bevölkerung und etwa 20 % der Kinder betrifft. Bruxismus nimmt mit zunehmendem Alter ab. Stress gilt als eine der Hauptursachen für Bruxismus. Personen, die an Schlafbruxismus leiden, sind sich dessen möglicherweise nicht bewusst, bis sich die Komplikationen entwickeln. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Anzeichen und Symptome von Bruxismus sowie regelmäßige zahnärztliche Kontrollen zu erkennen, damit eine frühzeitige Behandlung eingeleitet werden kann.

Die genaue Ursache hinter Bruxismus ist nicht eindeutig geklärt. Einige der Faktoren, von denen angenommen wird, dass sie Bruxismus verursachen, sind:

• Psychische Faktoren wie Stress, Angst, Wut, Anspannung und Frustration.
• Eine Typ-A-Persönlichkeit haben, wie Aggression, Konkurrenzdenken oder Hyperaktivität.
• Andere Schlafstörungen wie Schnarchen oder Schlafapnoe .
• Malokklusion oder abnormale Ausrichtung der oberen und unteren Zähne.
• Bei Kindern kann Bruxismus als Reaktion auf Schmerzen beim Zahnen oder Ohrenschmerzen auftreten.
• Säurereflux aus dem Magen in die Speiseröhre.
• Auch bestimmte Antidepressiva oder Psychopharmaka können Bruxismus verursachen.
• Zähnepressen oder -knirschen kann von einer Person als Methode verwendet werden, um mit etwas fertig zu werden oder sich auf etwas zu konzentrieren.
• Bruxismus kann als Komplikation von Erkrankungen wie der Parkinson-Krankheit oder der Huntington-Krankheit auftreten.

• Stress, Frustration und Wut erhöhen das Risiko für Bruxismus.
• Kinder knirschen häufiger im Schlaf mit den Zähnen und es nimmt mit zunehmendem Alter ab.
• Eine aggressive Persönlichkeit erhöht das Risiko für Bruxismus.
• Der Konsum von Stimulanzien wie Tabak, koffeinhaltigen Getränken, Alkohol und illegalen Drogen wie Methamphetamin erhöht das Bruxismusrisiko.

• Manchmal kann das Zähneknirschen laut genug sein, um die neben dem Patienten schlafende Person zu wecken.
• Der Zahnschmelz wird beschädigt und die tieferen Schichten des Zahns werden sichtbar.
• Zähne werden gebrochen, locker, abgebrochen oder abgeflacht.
• Zahnempfindlichkeit wird mehr sein.
• Der Patient kann Gesichts-/Kieferschmerzen oder Schmerzen verspüren.
• Der Patient wird Ohrenschmerzen haben, obwohl es keine Probleme mit dem Ohr geben wird.
• Angespannte oder müde Kiefermuskulatur.
• Der Patient verspürt beim Aufwachen einen dumpfen, konstanten Kopfschmerz.
• Schleimhautschaden an der Innenseite der Wange.
• Zahneindrücke/-abdrücke sind auf der Zunge zu sehen.
• Der Patient kann auch einen blockierten Kiefer haben und ist nicht in der Lage, ihn vollständig zu schließen oder zu öffnen.

Der Patient sollte zu regelmäßigen zahnärztlichen Untersuchungen gehen, bei denen der Zahnarzt nach Anzeichen von Bruxismus sucht, wie z. B. Veränderungen an den Zähnen und im Mund. Der Zahnarzt wird auch die Veränderungen bei jedem Besuch beurteilen, um zu sehen, ob sie fortschreiten und um festzustellen, ob eine Behandlung erforderlich ist. Der Zahnarzt stellt Fragen zum allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten, zur Art der Medikamente, die er einnimmt, zu den Schlafgewohnheiten usw. Das Ausmaß des Bruxismus wird bestimmt, indem die Empfindlichkeit/Schmerz der Kiefermuskulatur, Schäden an den Zähnen und Zahnfehlstellungen beurteilt werden. Röntgenaufnahmen können gemacht werden, um die Schäden an der Innenseite der Wangen, der Zähne und des darunter liegenden Knochens weiter zu beurteilen.

Während der Untersuchung können andere Erkrankungen diagnostiziert werden, die ähnliche Ohren- und Kieferschmerzen verursachen, wie z. B. eine Erkrankung des Kiefergelenks (TMJ). Wenn eine psychische Komponente für das Zähneknirschen oder eine andere schlafbezogene Störung verantwortlich ist, überweist der Zahnarzt den Patienten an einen Berater, Therapeuten oder Schlafspezialisten.

In den meisten Fällen ist eine Behandlung nicht erforderlich. Kinder mit Bruxismus wachsen ohne Behandlung aus dieser Gewohnheit heraus; während bei den meisten Erwachsenen der Bruxismus nicht stark genug ist, um eine Behandlung zu erfordern. Wenn das Zähneknirschen jedoch so stark ist, dass es andere Probleme wie Schmerzen, erhöhte Zahnempfindlichkeit, Kopfschmerzen usw. verursacht, ist eine Behandlung erforderlich; und es besteht aus folgendem:

• Zahnärztliche Ansätze bestehen aus Möglichkeiten, den Zustand der Zähne zu verbessern oder zu erhalten. Diese Ansätze werden Bruxismus nicht stoppen; Sie helfen jedoch bei der Vorbeugung und Korrektur von Zahnschäden.
• Dem Patienten wird gesagt, dass er einen Mundschutz und eine Schiene verwenden soll, um die Zähne getrennt zu halten, um Schäden zu vermeiden, die durch Zähneknirschen und Pressen entstehen. Mundschutz und Schienen können aus weichen Materialien oder hartem Acryl bestehen und passen über die oberen oder unteren Zähne.
• Die Zahnkorrektur erfolgt an den Zähnen, die falsch ausgerichtet sind. Dies hilft bei Bruxismus, der aufgrund von Zahnproblemen auftritt. Bei schwerem Bruxismus gibt es ein übermäßiges Zähneknirschen, das viele Schäden und Verschleiß der Zähne verursacht hat, was zu Zahnempfindlichkeit und der Unfähigkeit, richtig zu kauen, führt. In solchen Fällen formt der Zahnarzt die Kauflächen der Zähne um oder setzt Kronen ein. In einigen Fällen wird eine orale Operation oder eine Zahnspange empfohlen.
• Wenn Bruxismus als Folge psychologischer Komponenten wie Depressionen, Stress, Angstzustände auftritt, gibt es bestimmte Therapien, die bei der Behandlung und Vorbeugung von Zähneknirschen helfen. Diese Therapien umfassen Stressbewältigung, bei der der Patient beraten wird, wie er mit Stress umgehen kann, und auch auf Entspannungsstrategien, Übungen und Meditation hingewiesen wird.
• Patienten wird eine Verhaltenstherapie empfohlen, bei der ihnen gezeigt wird, wie sie Mund und Kiefer richtig positionieren, und ihnen gesagt wird, dass sie diese Position üben sollen.
• Biofeedback besteht aus Komplementärmedizin und Verfahren zur Kontrolle der Muskelaktivität im Kiefer.
• Medikamente helfen im Allgemeinen nicht viel gegen Bruxismus und die Forschung ist noch nicht abgeschlossen, um ihre Wirksamkeit zu bestimmen. Einige der Medikamente, die bei Bruxismus verwendet werden, sind: Muskelrelaxantien, bei denen der Patient kurzzeitig vor dem Schlafengehen eines einnehmen soll.
• Botox (OnabotulinumtoxinA)-Injektionen helfen bei schwerem Bruxismus, wenn der Patient auf andere Behandlungen nicht anspricht.
• Wenn Bruxismus als Nebenwirkung eines Medikaments auftritt, kann der Arzt dieses Medikament ändern oder ein anderes verschreiben.

• Stressabbau durch Bewegung, ein warmes Bad und Musikhören hilft bei der Reduzierung und Vorbeugung von Bruxismus.
• Pflegen Sie immer gute Schlafgewohnheiten, die helfen, Schlafstörungen zu reduzieren, die Bruxismus verursachen können.
• Versuchen Sie, Stimulanzien wie Kaffee, koffeinhaltiger Tee, Tabak, Alkohol und das Rauchen nach dem Abendessen zu vermeiden, da diese den Bruxismus verschlimmern können.
• Der Patient sollte zu regelmäßigen zahnärztlichen Untersuchungen gehen, um Bruxismus rechtzeitig zu erkennen und zu korrigieren.
• Halten Sie vor dem Schlafengehen einen warmen Waschlappen an beide Wangen. Dies hilft, Ihre Kiefermuskulatur zu entspannen und das Zähneknirschen zu verhindern.