Chronic Fatigue Syndrome: Ursachen, Anzeichen, Symptome, Behandlung, Prognose

Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS) ist eine schwächende Erkrankung, die normalerweise nur durch intensive Erschöpfung ohne bekannte Ursache gekennzeichnet ist. 1 Einige assoziieren das chronische Müdigkeitssyndrom mit einer früheren Infektion, andere betrachten es als Folge einer nicht diagnostizierbaren Krankheit. Was auch immer die Ursache sein mag, das chronische Müdigkeitssyndrom ist ein schwerer Zustand, der mindestens sechs Monate oder länger andauert und daher als chronische Störung angesehen wird. 

Chronisches Erschöpfungssyndrom oder CFS ist eine komplizierte Erkrankung, die durch ein extremes und ungewöhnliches Gefühl von Erschöpfung und Müdigkeit gekennzeichnet ist, das durch Ruhe nicht verschwindet. Vielmehr hält es lange an und schränkt Ihre Fähigkeit ein, alltägliche Aktivitäten auszuführen.

Chronisches Erschöpfungssyndrom oder CFS sollte nicht mit allgemeiner Erschöpfung und Müdigkeit verwechselt werden, die allgemein mit einer Ursache in Verbindung gebracht werden können; mit anderen Worten, es hat keine spezifische Ursache. Chronisches Erschöpfungssyndrom wird auch als myalgische Enzephalomyelitis (ME), systemische Belastungsintoleranzkrankheit (SEID), chronisches Erschöpfungs-Immundysfunktionssyndrom (CFIDS) und auch postvirales Erschöpfungssyndrom (PVFS) bezeichnet.

Anzeichen und Symptome des Chronic Fatigue Syndroms:

Der Schweregrad des chronischen Erschöpfungssyndroms ist von Patient zu Patient unterschiedlich. Wenn man alle anderen Ursachen ausschließt, bleibt das chronische Erschöpfungssyndrom oder CFS mit einem häufigen Symptom schwerer Erschöpfung bestehen, das schwerwiegend genug ist, um die täglichen Aktivitäten zu beeinträchtigen. Sie muss mindestens sechs Monate andauern und darf durch Bettruhe nicht geheilt werden. Zu den anderen Symptomen gehören jedoch –

  • Auch nach dem Schlafen kein frisches Gefühl 1
  • Häufige Halsschmerzen, Herzklopfen
  • Muskelschmerzen und Kopfschmerzen ,  Zuckungen und Kribbeln in den Muskeln sind ebenfalls ein Symptom des Chronic Fatigue Syndrome
  • Gedächtnis- oder Konzentrationsverlust
  • Schmerzen in mehreren Gelenken ohne Schwellung oder Rötung
  • Druckempfindliche Lymphknoten im Nacken und in den Achselhöhlen
  • Nach einer körperlichen Aktivität kann es sein, dass Sie sich 24 Stunden am Stück unwohl fühlen
  • Schwindelgefühl  bei niedrigem Blutdruck kann auch ein Symptom des chronischen Erschöpfungssyndroms sein
  • Schwitzen und kalte Hände und Füße
  • Reizbarer Stuhlgang
  • Allergien und Empfindlichkeiten
  • Deutliche Gewichtsveränderung.

Chronisches Erschöpfungssyndrom oder CFS ist eine Störung, die keine Ursache hat und daher die Behandlung erschwert. Die jüngsten Studien und Forschungen bringen die Störung jedoch mit Nachwirkungen einiger Infektionen in Verbindung, die sich auf das Immunsystem auswirken. Neben Viren und Infektionen, die zu einer Beeinträchtigung des Immunsystems führen können, gibt es andere Ursachen wie Hypotonie und hormonelle Probleme, die zu diesem Problem beitragen können. 

  1. Infektion als Ursache für das Chronic Fatigue Syndrome: Infektionen werden am häufigsten mit dem Chronic Fatigue Syndrome in Verbindung gebracht. Epstein-Barr-Virus-Infektion, humane Herpesvirus-6-Infektion, Candida albicans, Coxiella burnetti, Bornaviren, Ross-River-Virus und natürlich die humanen Retroviren wie HIV und AIDS sind die häufigsten Infektionen, die als Ursachen für chronische Müdigkeit gelten Syndrom oder CFS.
  2. Ursachen des chronischen Erschöpfungssyndroms aufgrund von Störungen des Immunsystems und Allergien: Störungen des Immunsystems und opportunistische Infektionen und Allergien werden oft als Ursachen des chronischen Erschöpfungssyndroms angesehen.
  3. Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) und hormonelle Ursachen des chronischen Erschöpfungssyndroms: Die Aktivität der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse verändert die Freisetzung einiger Hormone wie Cortisol, Corticotrophin-Releasing-Hormon (CRH). Dies hat einen erheblichen Einfluss auf den Ermüdungszustand.

Prognose und Epidemiologie des Chronic Fatigue Syndroms:

Laut den Berichten des National Health Service ist das chronische Erschöpfungssyndrom eine sehr häufige Erkrankung, die in Großbritannien bei etwa 250.000 Menschen in der Altersgruppe von 30 bis 50 auftritt. Übergewichtige und inaktive Menschen entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit ein chronisches Erschöpfungssyndrom sind stärker gefährdet. Berichte des Center for Disease Control haben gezeigt, dass mehr als 1 Million Amerikaner am chronischen Erschöpfungssyndrom leiden. Es gibt jedoch mehr als 80 % der Fälle, die nicht diagnostiziert werden. Die Genesung ist jedoch begrenzt, mit nur 5 % vollständiger Genesung und nur 39,5 %, die in der Lage sind, zum täglichen Arbeitsablauf zurückzukehren. In vielen Fällen treten die Symptome während der Nachsorgesitzungen nach der Behandlung wieder auf.

Da es keine Labortests gibt, die das chronische Müdigkeitssyndrom erkennen können, ist es ziemlich schwierig, diese Störung oder diesen Zustand zu diagnostizieren. Wahrscheinlich ist das der Grund, warum bei mehr als 80 % der Menschen in den USA das chronische Erschöpfungssyndrom nicht diagnostiziert wird. Wenn Sie das chronische Erschöpfungssyndrom oder CFS haben, bekommen Sie möglicherweise nicht die spezifischen Symptome, mit denen die meisten Krankheiten verbunden sind, und da Sie nicht einmal krank aussehen, ist es äußerst schwierig, das chronische Erschöpfungssyndrom zu diagnostizieren.

Wenn Sie die oben genannten Symptome und extreme Müdigkeit länger als sechs Monate haben, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie das chronische Müdigkeitssyndrom haben. Es ist jedoch auch wichtig, dass Sie darauf achten, dass Ihre Müdigkeit nicht durch Bettruhe geheilt wird und nicht mit einer anderen Krankheit in Verbindung gebracht wird.

Bei der Diagnose des chronischen Erschöpfungssyndroms können die Symptome dieser Störung fälschlicherweise als eine andere Krankheit diagnostiziert werden. Daher ist es sehr wichtig, dass Sie das chronische Erschöpfungssyndrom nicht mit solchen Krankheiten verwechseln wie –

  • Mononukleose
  • Multiple Sklerose
  • Lyme-Borreliose
  • Fibromyalgie
  • Lupus
  • Hypothyreose.

Behandlung des Chronic Fatigue Syndroms:

Es gibt keine Behandlung, die das chronische Erschöpfungssyndrom heilen kann. Abhängig von den Symptomen variiert die Behandlung.

  1. Medikamente zur Behandlung des chronischen Erschöpfungssyndroms:

    Die erste Methode zur Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms ist die Unterstützung der Gesundheit, indem versucht wird, die Symptome mit Medikamenten zu beseitigen. Mit der Zeit können die Symptome jedoch variieren. Um die Schmerzen aus dem Körper zu verbannen, kann der Arzt Ihnen ein paar Schmerzmittel empfehlen und für einen erholsamen Schlaf kann Ihnen ein Einschlafmittel angeboten werden.

  2. Hausbehandlungen und Heilmittel für das Chronic Fatigue Syndrome:

    Für die Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms sind die Behandlungen und Heilmittel zu Hause der nützlichste und wichtigste Aspekt. Diese schließen ein –

    • Inmitten der Müdigkeit wird es Zeiten geben, in denen Sie sich etwas energetisiert fühlen. Um diese Zeiten festzuhalten, muss ein Tagebuch geführt werden. Wenn ein Muster für Ihre Symptome des chronischen Erschöpfungssyndroms gefunden wird, müssen alle wichtigen Arbeiten zu diesem Zeitpunkt geplant werden.
    • Wenn Sie Energie haben, müssen Sie sicherstellen, dass in dieser Zeit nicht zu viel gearbeitet wird. Es wird Sie noch müder und schwieriger zu erholen machen.
    • Die Schlafgewohnheiten müssen richtig beibehalten werden, denn wenn der Schlaf gestört ist, trägt dies zu Ihrer Müdigkeit bei.
    • Es ist sehr wichtig, Koffein, Alkohol und Tabak aus Ihrem täglichen Konsum zu vermeiden, wenn Sie unter dem chronischen Erschöpfungssyndrom leiden.
    • Bett und Kissen sollten die richtige Temperatur haben und Komfort bieten können.

    Diese Hausmittel sind einfach zu pflegen und bieten große Linderung, obwohl eine vollständige Heilung nicht garantiert ist.

Umgang mit dem Chronic Fatigue Syndrome:

Da es für das chronische Erschöpfungssyndrom keine Behandlung gibt, die diese Störung mit Sicherheit heilen kann, ist die Unterstützung durch einen Therapeuten eine gute Idee. Zur Bewältigung dieses Syndroms wird den Patienten ein zusätzliches Therapieverfahren angeboten. Es gibt eine Therapie namens Graded Exercise Therapy, bei der ein professioneller Therapeut Ihnen Trainingspläne gibt, die Ihnen helfen, Ihre Ausdauer zu steigern. Wenn Sie feststellen, dass Sie zu müde werden, übertreiben Sie Ihr Training.

Eine psychologische Unterstützung hilft Ihnen auch, mit diesem Zustand fertig zu werden. Es gibt Ihnen die Möglichkeit zu verstehen, dass Sie nicht allein an diesem Zustand des chronischen Erschöpfungssyndroms leiden.

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