Deltamuskelschmerzen: Ursachen, Symptome, Behandlung, Genesung

Der Deltamuskel befindet sich auf der Außenseite der Schulter und ist an seiner Dreiecksform zu erkennen. Der Deltamuskel besteht aus drei Fasergruppen, nämlich der vorderen, mittleren und hinteren. Diese Fasern sind durch eine sehr dicke Sehne miteinander verbunden, die wiederum mit einem Kanal verbunden ist, der sich im Oberarmknochen befindet. Die Hauptfunktion des Deltamuskels besteht darin, die Drehung der Arme zu erleichtern und Gegenstände zu tragen und sie von einem Ort zum anderen zu bewegen.

Der Deltamuskel verhindert auch, dass sich der Oberarmknochen ausrenkt oder verletzt wird, wenn eine Person schwere Gegenstände von einem Ort zum anderen trägt. Schmerzen im Deltamuskel können auftreten, wenn der Deltamuskel aufgrund übermäßiger Belastung gerissen oder angespannt wird. Die Person, die unter Deltamuskelschmerzen leidet, wird es auch schwierig finden, den Arm zu drehen oder Gegenstände mit sich zu tragen. Verletzungen durch wiederholte Belastungen sind die Hauptursache für Schmerzen im Deltamuskel. Dies kann durch das Heben und Tragen schwerer Gegenstände, das Schieben oder Ziehen schwerer Gegenstände verursacht werden. Athleten, die mit Diskus und Kugelstoßen zu tun haben, können auch den Deltamuskel verletzen, was Schmerzen im Deltamuskel verursacht.

Die Behandlung von Deltamuskelschmerzen beinhaltet einen konservativen Ansatz, der Ruhe, die Verwendung von entzündungshemmenden Medikamenten sowie Eis und Wärme beinhaltet. Normalerweise dauert es etwa zwei Wochen, bis sich die Entzündung im Deltamuskel beruhigt hat und die Schmerzen im Deltamuskel abgeklungen sind.

Einige der Symptome, die mit Deltamuskelschmerzen verbunden sind, sind:

• Schmerzen über der Schulterspitze mit Ausstrahlung in den Oberarm
• Schwäche der Schultern
• Schwierigkeiten beim Heben von Gegenständen, was zu Schmerzen führt
• Schwierigkeiten beim Schieben oder Ziehen von Gegenständen, was zu Schmerzen führt
• Schmerzlinderung bei Armruhe.

Einige der Aktivitäten, die Deltamuskelschmerzen verursachen können, sind:

• Schwimmen
• Skifahren
• Schweres Gewichtheben
• Wiederholtes Werfen
• Umgang mit schweren Werkzeugen mit den Händen
• Kinder tragen
• Wiederholtes Tippen, wenn die Tastatur etwas zu hoch ist.

Einige der Erkrankungen, die Schmerzen im Deltamuskel verursachen können, sind:

• Verletzung der Rotatorenmanschette
• Bizepssehnenentzündung
• subdeltoide Bursitis
•  Arthritis des Glenohumeralgelenks
• Impingement-Syndrom .

Wie oben erwähnt, werden Deltamuskelschmerzen in den meisten Fällen konservativ nach dem RICE-Protokoll behandelt, das aus Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung besteht. Der Patient kann auch  NSAIDs in Form von Tylenol oder Ibuprofen zur Beruhigung von Schmerzen und Entzündungen erhalten. Abgesehen davon sind die folgenden Hauptmethoden zur Behandlung von Deltamuskelschmerzen:

Kältetherapie zur Behandlung von Deltamuskelzerrungen: Die Verwendung von rezeptfreiem Kühlgel trägt wesentlich zur Behandlung von Deltamuskelschmerzen bei. Dies wird meistens bei einer frischen Verletzung oder Zerrung des Deltamuskels verwendet, da es den Bereich sofort kühlt und die Entstehung von Schwellungen in diesem Bereich verhindert. Die Literatur hat gezeigt, dass Kühlgele Verletzungen schneller heilen als die normale Anwendung von Eis und die Schmerzlinderung länger anhält. Dieses Gel wird verwendet, indem es an der verletzten Stelle gerieben wird.

Wärmetherapie zur Behandlung von Deltamuskelzerrungen: Diese Art der Therapie kann auch zur Behandlung von Deltamuskelschmerzen eingesetzt werden. Dieses Gel versorgt den verletzten Bereich mit ausreichender Wärme, ohne den Bereich tatsächlich zu verbrennen. Es wirkt fantastisch gut bei der Linderung von Schmerzen und Steifheit nach einer Verletzung oder Belastung des Deltamuskels, die Schmerzen im Deltamuskel verursacht. Dieses Gel muss um den Schmerzbereich herum aufgetragen und für beste Ergebnisse über den gesamten Bereich gerieben werden. Hierbei ist zu beachten, dass bei der Verwendung von Eispackungen oder Wärmepackungen niemals eine Wärmetherapie angewendet werden sollte, da dies zu Blasenbildung auf der Haut führen kann

Kalter und warmer Schulterwickel bei Schmerzen im Deltamuskel: Ein kalter und warmer Schulterwickel ist ebenfalls leicht erhältlich und sehr effektiv bei der Behandlung von Schmerzen im Deltamuskel. Diese Packung bietet sowohl eine Kälte- als auch eine Wärmetherapie und trägt wesentlich zur Verringerung von Entzündungen und Belastungen bei, was zu einer Verringerung der Deltamuskelschmerzen führt.

Normalerweise dauert die Heilung von Deltamuskelschmerzen etwa ein paar Wochen, aber auch hier hängt es vom Ausmaß der Verletzung ab. Wenn der Deltamuskel nur ein wenig belastet wird, kann die Erholungsphase für Schmerzen im Deltamuskel eine Woche betragen, aber bei schwereren Verletzungen kann es bis zu drei Wochen dauern, bis sich die Schmerzen im Deltamuskel vollständig erholt haben.