Depression: Arten, Ursachen, Symptome, Behandlung

Das menschliche Gehirn gilt als ein erstaunliches Organ, das fast alle Funktionen des Körpers steuert und koordiniert. Es würde entweder einen direkten oder indirekten Einfluss des Gehirns auf jede einzelne Aktivität geben. Angesichts der großen Rolle des Gehirns im Leben erledigen Menschen manchmal eine ganze Reihe von Jobs gleichzeitig. Einige Leute würden Multitasking betreiben. Während eines so vollen Terminkalenders neigen Menschen dazu, sich einsam, unsicher, niedergeschlagen, traurig usw. zu fühlen. Wenn solche Gedanken länger bestehen oder sehr häufig auftreten, wird dies als Depression bezeichnet. In einigen Fällen kann Depression einen bestimmten Grund haben und in einigen Fällen kann sie auch ohne Grund sein. Es kann die Gesundheit einer Person geistig und sogar körperlich beeinträchtigen, wenn der Zustand vernachlässigt wird.

Abhängig von den Situationen, in denen Depressionen verursacht werden, können die folgenden Typen aufgelistet werden.

• Postpartale Depression . Diese Art von Depression findet man bei frischgebackenen Müttern. Dies kann unmittelbar nach der Lieferung auftreten und würde innerhalb kurzer Zeit geheilt werden. Manche Frauen leiden sogar während der Schwangerschaft an Depressionen. In dieser Zeit fällt es Frauen schwer, sich selbst und auch das Baby zu versorgen.
• Saisonale Depression. Manche Menschen fühlen sich deprimiert, wenn es im Winter zu wenig Sonnenlicht gibt. Es wird saisonal genannt, da sie jedes Jahr leiden. Im Winter nehmen diese Menschen nicht gerne an sozialen Aktivitäten teil. Sie haben immer das Gefühl zu schlafen, wodurch sie an Gewicht zunehmen. Dies ist eine saisonale affektive Störung, die im Frühling oder Sommer nicht auftritt.
• Dysthymie. Dies ist eine etwas langfristige Störung, die auch als anhaltende depressive Störung bekannt ist. Die Dauer kann variieren, würde aber mindestens zwei Jahre dauern. Die Menschen mit dieser Störung leiden häufiger unter depressiven Episoden.
• Psychotische Depression. Menschen mit einigen Wahnvorstellungen haben diese Art von Depression. Sie können aufgrund schwerwiegender Gesundheitsprobleme oder ihres sozioökonomischen Status ein Schuldgefühl haben. Manchmal ist der Zustand bei dieser Art von Depression so schwerwiegend, dass die Betroffenen Halluzinationen haben können. Sie haben das Gefühl, einen Ton oder eine Stimme zu hören, die andere nicht hören können; etwas sehen, was andere nicht sehen können.
• Disruptive Stimmungsdysregulationsstörung. Eine Art Depression wird auch bei kleinen Kindern beobachtet und auch bei Jugendlichen wird sie als DSM-5 bezeichnet, was eine störende Stimmungsdysregulationsstörung umfasst. Dies kann bei Kindern auf einen Hilflosigkeitszustand und bei Jugendlichen auf bestimmte körperliche, biologische und psychische Veränderungen während der Pubertät zurückzuführen sein .
• Prämenstruelle dysphorische Störung. Das prämenstruelle Syndrom ist bei vielen Frauen üblich und tritt jeden Monat vor Beginn der Menstruation auf. Schweres PMS beeinträchtigt die normale Arbeit dieser Frauen mit PMDD. Oftmals kann diese Störung zu Suizidalität führen.

Dies ist ein komplexes Thema und es ist sehr schwierig, die spezifischen Ursachen für Depressionen herauszufinden. Es kann viele Gründe geben und eine Person kann aus irgendeinem Grund oder einer Kombination von ihnen an Depressionen leiden. Außerdem kann die Ursache für eine Person unter verschiedenen Umständen unterschiedlich sein. Einige der Ursachen werden hier diskutiert.

• Physiologische Veränderungen im Gehirn. Das Gehirn hat einige chemische Botenstoffe, die bei Mangel und übermäßiger Sekretion die geistige Gesundheit des Menschen beeinträchtigen. Diese Neurotransmitter sind Noradrenalin und Serotonin. Alkoholkonsum kann auch die Sekretion dieser Neurotransmitter beeinflussen. Falls die Menschen Medikamente gegen andere Krankheiten einnehmen, kann der Gehalt dieser Chemikalien zu Depressionen führen.
• Emotionale Gründe für Depressionen. Die Natur einiger Menschen kann einer der Gründe für Depressionen sein. Sie würden sehr sensibel sein und viel Angst vor Kritik haben. Meistens denken sie negativ und geben sich selbst negative Schläge. Sie unterschätzen sich. Einige wären Perfektionisten und erwarten, dass alles perfekt ist. Falls etwas gegen ihren Willen geschieht, fühlen Sie sich deprimiert.
• Familiengeschichte. In den Familien, in denen Menschen in irgendeinem Lebensabschnitt Depressionen hatten, besteht auch für die zukünftige Generation ein höheres Risiko, an Depressionen zu erkranken.
• Andere Ursachen. Aus Untersuchungen geht hervor, dass eine Person, die über längere Zeit Schwierigkeiten hat, einem höheren Risiko ausgesetzt ist. Die Schwierigkeiten können unterschiedlicher Art sein, wie Armut, Stress am Arbeitsplatz und Belästigung durch die Menschen in der Umgebung, sexuelle Belästigung, Arbeitslosigkeit oder andere unvergessliche Vorfälle, die zu Traurigkeit führen.

Menschen mit Depressionen würden andere Symptome haben. Anzeichen und Symptome variieren von Person zu Person. Oftmals sollten die Menschen im Umfeld der Betroffenen dies erkennen und eine Behandlung veranlassen. Einige der häufigsten Symptome sind unten aufgeführt.

• Reizbarkeit
• Unruhe
• Traurigkeit für lange Zeit
• Leere Stimmung
• Unfähigkeit, sich auf irgendeine Arbeit zu konzentrieren
• Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen
• Ermüdung
• Sich wertlos fühlen
• Schuldgefühl
• Langsam sprechen
• Nicht in der Lage, die üblichen Aktivitäten durchzuführen
• Desinteressiert an Hobbys
• Gefühl, dass Energie verloren geht
• Verdauungsprobleme ohne körperliche Störung
• Pessimismus
• Veränderungen in Gewicht und Appetit
• Körperschmerzen oder Kopfschmerzen ohne Grund.

Wenn bei einer Person einige der oben genannten Symptome häufig oder fast täglich oder maximal an einem Tag auftreten und das Leiden mindestens zwei Wochen anhält, spricht man von einer Depression.

Es gibt keinen bestimmten Grund für Depressionen. Dementsprechend variiert auch die Behandlung. Es kann innerhalb kurzer Zeit geheilt werden oder es kann lange dauern. Manchmal kann ein Arzt, der Familienpfleger ist, den Patienten behandeln, da er/sie die Familie des Patienten kennt, oder es müssen Fachleute aus verschiedenen Bereichen koordinieren, um das Problem zu lösen. Ein paar Behandlungen werden hier gegeben.

Verschiedene Quellen der Unterstützung. Psychologen und Ärzte können miteinander diskutieren und eine Beratung vereinbaren. Einige wenige Menschen finden in ein oder zwei Sitzungen eine Lösung und können zu einem normalen Lebensstil zurückkehren. Manche Menschen mit Depressionen brauchen mehr Sitzungen, in denen allmähliche Veränderungen bei den Patienten herbeigeführt werden können. Hier geben die Psychologen Ratschläge, um einen gesunden Lebensstil beizubehalten, und geben Anregungen, um zu lernen, Situationen zu analysieren und zu bewältigen. Unterstützung kann über verschiedene Foren oder auch online gegeben werden. In einigen Fällen ist die Einbeziehung von Freunden und Familienmitgliedern unerlässlich. In manchen Fällen erhält der Patient Anregungen zur Selbstheilung.

Psychologische Behandlung von Depressionen. In wenigen Fällen würden Therapien, bei denen nur mit dem Depressionspatienten gesprochen wird, ihn entspannen. Psychologen verstehen das Problem der Patienten und bringen die Veränderung im Denkprozess und Verhalten. Einige der Behandlungen für Depressionen umfassen BT (Verhaltenstherapie), IPT (zwischenmenschliche Therapie), MBCT (achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie) und CBT (kognitive Verhaltenstherapie).

Medizinische Unterstützung. Der Zustand des Patienten mit Depression wird vom Arzt oder einer medizinischen Fachkraft analysiert, die ihn/sie behandelt. Nachdem der Arzt die oben genannten Beratungs- und Therapiebehandlungen ausprobiert hat und feststellt, dass sich der Zustand des Patienten nicht verbessert, kann der Arzt dann einige Arzneimittel wie Antidepressiva verschreiben, um die leichte oder schwere Depression zu heilen. Manchmal werden die Medikamente zusammen mit der Beratung gegeben. Dies wird von einem Psychiater durchgeführt, der die Verwendung des richtigen Antidepressivums zur richtigen Zeit kennt. Der Arzt ist sich der Nebenwirkungen von Medikamenten bewusst, falls vorhanden. Die Dauer der Einnahme von Medikamenten würde also auch vom Arzt festgelegt.

Jeder Mensch wird anders geboren. Daher wäre die Natur, das Verhalten, die Persönlichkeit, die Aktivitäten, der Geschmack, die Vorlieben alles anders. Es ist wichtig, dies zu verstehen und im Leben weiterzumachen. Falls dieses Problem auf körperliche Veränderungen im Gehirn zurückzuführen ist, wird es von medizinischem Fachpersonal behandelt. Ansonsten ist es das Beste, das zu akzeptieren, was die Menschen im Leben haben, und sich zufrieden zu fühlen. Eine rechtzeitige Beratung durch die Experten würde helfen, die Erkrankung zu heilen oder zu bewältigen und für den Rest des Lebens gesund zu bleiben.