Gesundheits

Dessert-Rechner – Kalorien In Dessert

Wie viele Kalorien hat dein Lieblingsdessert? Wie viele Kalorien in einem bestimmten Lebensmittel stecken, kann ziemlich abstrakt und schwer zu verstehen sein. Wenn Sie es aufteilen, wie viel Sie zum Beispiel gehen oder joggen müssten, kann dies einfacher werden. Dieser Dessert-Zauberer macht die Mathematik, indem er für Sie rechnet.

Dieser Rechner gibt Ihnen eine ungefähre  Vorstellung davon, wie lange eine bestimmte Aktivität dauern würde, um die Kalorien Ihres Lieblingsdesserts zu verbrennen.

Rechner Anleitung

Geben Sie Ihr Lieblingsdessert ein. Geben Sie dann entweder die Portionsgröße und die Aktivität ein. Denken Sie daran, dass dieser Rechner nur eine sehr grobe Schätzung ist und Einschränkungen hat. Wie viele Kalorien Sie genau verbrennen, hängt nicht nur von Ihrem Gewicht ab, sondern auch von Ihrer Körperzusammensetzung, dh der Muskelmasse und der Fettmasse. Ein Endomorph, Mesomorph und Ektomorph verbrennen nicht die gleiche Menge an Kalorien, wenn sie identische Trainingsroutinen für die gleiche Zeit absolvieren.

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