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Die 10 gesundheitlichen Vorteile von Babassuöl

Die 10 Vorteile von Babassuöl für die Gesundheit  sind vielfältig, da Babassuöl  eine große Menge an Nährstoffen enthält, die für die allgemeine Gesundheit des Körpers unerlässlich sind . Darüber hinaus umfassen die zahlreichen Vorteile von Babassuöl seine Fähigkeit, die Energie zu steigern, den Cholesterinspiegel zu senken, Entzündungen vorzubeugen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Haarschäden zu reparieren , Körpergeruch zu beseitigen, die Gesundheit von Nägeln und Nagelhaut zu verbessern, den Alterungsprozess zu verlangsamen und den Heilungsprozess zu beschleunigen der Körper .

Es gibt nur wenige Nebenwirkungen von Babassuöl , aber Hautirritationen sowie Blutungsprobleme und Komplikationen bei der Schwangerschaft können auftreten. Im Allgemeinen gilt dieses Öl als unbedenklich, solange es verantwortungsvoll und in Maßen verwendet wird.

Babassuöl wird aus einer gleichnamigen südamerikanischen Palmenpflanze gewonnen. Dieses Öl ist nährstoffreich und wird durch Kaltpressung der Samen gewonnen. Wissenschaftlich als Attalea speciosa bekannt, ist das Öl dieser Palme aufgrund seiner chemischen Zusammensetzung mit etwa 70 % Fett sehr begehrt.

Babassuöl wird häufig als Speiseöl verwendet und ist in seiner chemischen Zusammensetzung dem Kokosöl sehr ähnlich. Tatsächlich macht ein Aspekt von Babassuöl es viel besser als Kokosnussöl, aufgrund seines viel geringeren Gewichts, seiner schnelleren Absorption und seines weniger starken Geschmacks. Dieses Öl hat eine gelbliche Farbe und ist in Naturkostläden, insbesondere in Südamerika, leicht erhältlich. Die vielen Vorteile dieses Öls werden seinem Fettgehalt zugeschrieben, einschließlich Laurin-, Stearin-, Myristin-, Öl- und Palmitinsäure sowie Vitamin E und mehreren anderen Antioxidantien .

Es ist üblich, Babassuöl zu verwenden , wenn Sie hohen Cholesterinspiegel, Arthritis, Schuppen , Haarausfall , Spliss, trockene Haut, vorzeitige Alterung, hohe Toxizität, Gelenkerkrankungen, Energiemangel, Müdigkeit, Fettleibigkeit, Körpergeruch, Diabetes, kognitive Störungen behandeln , hormonelles Ungleichgewicht und Stoffwechselprobleme. Schauen Sie sich jetzt  die 10 Vorteile von Babassuöl für die Gesundheit an:

Vorteile von Babassuöl zur Linderung von Entzündungen:  Laurinsäure ist der Hauptbestandteil von Babassuöl und macht etwa 50 % der Fette in diesem Öl aus. Laurinsäure ist auch als entzündungshemmendes Mittel bekannt und kann Reizungen, Verbrennungen, Insektenstiche, Kratzer, Schwellungen  und allergische Reaktionen lindern, wenn sie topisch auf Hautpartien aufgetragen wird, die möglicherweise entzündet sind.

Vorteile von Babassuöl für die Herzgesundheit:  Das Gleichgewicht der gesunden Fette in diesem Öl macht es stark für das Herz-Kreislauf -System  , solange das Öl nicht als Frittieröl verwendet wird, das viele der in seiner Zusammensetzung enthaltenen nützlichen Verbindungen neutralisieren würde . . Myritin-, Laurinsäure und Ölsäure können den Blutdruck senken  und den Gesamtcholesterinspiegel senken, was eine hervorragende Nachricht für Menschen mit hohem Risiko für Herz-Kreislauf -Erkrankungen ist .

Kognitionssteigernde Vorteile von Babassuöl: Die antioxidativen  Wirkungen von Myristinsäure und Laurinsäure werden zu Gehirnboostern , was Babassuöl eine weitere Ähnlichkeit mit Kokosnussöl verleiht. Wenn Sie Babassuöl konsumieren , können Antioxidantien  freie Radikale aufspüren und die Ablagerung von Plaque verhindern, wodurch Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration scharf bleiben.

Vorteile von Babassuöl zur Steigerung des Energieniveaus:  Kurzkettige Fettsäuren, wie sie in Babassuöl enthalten sind, können direkt in Energie umgewandelt werden, anstatt als Fett für die zukünftige Verwendung abgelagert zu werden. Dieser Prozess setzt Ketone frei, die im Grunde genommen Energie für das Gehirn sind, aber der Prozess produziert auch nutzbare Energie für den Körper .

Vorteile von Babassu-Öl zur Beseitigung von Schuppen:  Wenn Sie eine kleine Menge Babassu-Öl auf Ihre Kopfhaut auftragen oder es mit Ihrem Shampoo oder Conditioner mischen, helfen seine weichmachenden Eigenschaften dabei, Feuchtigkeit einzuschließen und Haarausfall  und Schuppen vorzubeugen . Dies kann auch neues Haarwachstum stimulieren  und die Durchblutung der Kopfhaut fördern.

Vorteile von Babassuöl für die Hautgesundheit: Wenn Sie an Psoriasis, Ekzemen, Rosazea oder sogar Akne  leiden, ist die Verwendung moderater Mengen Babassuöl eine ausgezeichnete Idee. Im Gegensatz zu Kokosnussöl wird Babassuöl viel schneller von der Haut aufgenommen  und hinterlässt ölige Rückstände, wodurch diese Hautprobleme  schneller behandelt werden können!

Vorteile von Babassuöl zur Aufrechterhaltung des hormonellen Gleichgewichts: Einige der in Babassuöl  enthaltenen Wirkstoffekönnen sich auf den Hormonspiegel auswirken, dh ihn ausgleichen, und Stimmungsschwankungen oder Nebenwirkungen im Körper vorbeugen . Sie sollten mit der Menge an Babassuöl , die Sie verwenden, vorsichtig sein , da es die Schilddrüse im Laufe der Zeit negativ beeinflussen kann.

Vorteile von Babassuöl als Anti-Aging: Der hohe Gehalt an Vitamin E , Phytosterolen, Fettsäuren und Antioxidantien  macht Babassuöl zu einem idealen Mittel gegen vorzeitige Hautalterung. Es kann das Auftreten von Linien und Fältchen beseitigen, Narben und Hautunreinheiten minimieren, das Wachstum neuer Zellen stimulieren und die Hautelastizität  mit zunehmendem Alter erhöhen.

Vorteile von Babassuöl für die Haargesundheit:  Das Mischen dieses Öls mit einer Haarmaske oder als Bestandteil eines Shampoos kann das Haar stärken und Haarbruch und Spliss verhindern. Die im Babassuöl enthaltenen Fettsäurenbilden einen Schutzschild, der Feuchtigkeit einschließt und dem Haar  ein gesünderes Aussehen verleiht sowie das Follikelwachstum stimuliert.

Nebenwirkungen von Babassuöl:  Die Nebenwirkungen des Verzehrs von Babassuöl sind begrenzt, umfassen jedoch mögliche Blutungsprobleme, Schilddrüsen-Ungleichgewicht, Hautreizungen , Gewichtszunahme und Komplikationen bei der Schwangerschaft. Davon abgesehen ist dieses Öl weit verbreitet und wird für seine gesundheitlichen Auswirkungen gelobt. Wenn es also richtig und in Maßen verwendet wird, bietet es eine Reihe beeindruckender Vorteile.

  • Blutungen und Operationen: Einer der gesundheitlichen Vorteile von Babassuöl  ist die Verringerung der Blutgerinnung, was für Menschen mit hohem Risiko für Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall wichtig ist.
  • Hormone: Wenn dieses natürliche Öl übermäßig verwendet wurde, berichteten einige Menschen von negativen Auswirkungen auf die Schilddrüse. Die meisten Menschen erleben jedoch keine hormonellen Nebenwirkungen, wenn sie es in moderaten Mengen verwenden.
  • Allergische Reaktionen: Wie bei so vielen konzentrierten natürlichen Ölen kann die topische Anwendung von Babassuöl manche Menschen irritieren, besonders wenn sie  empfindliche Haut haben. Dies kann sich als Rötung, Juckreiz, Schwellung  oder Entzündung äußern.
  • Schwangerschaft: Die meisten Experten raten davon ab, dieses Öl während der Schwangerschaft zu verwenden, da es stimulierende Wirkungen auf den Körper  und unkontrollierbare Hormonspiegel haben kann, die für den Fötus gefährlich sein können.
  • Gewichtszunahme: Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Babassuöl zu 70 % aus Fett besteht. Während die gesundheitlichen Vorteile verlockend und beeindruckend sind, verwenden Sie dieses Öl sparsam, oder es trägt zur Fettablagerung und Gewichtszunahme bei!

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