Die 10 gesundheitlichen Vorteile von Bael
Bael ist hart , holzig und glatt mit süßem Fleisch im Inneren, das frisch oder getrocknet gegessen werden kann. Darüber hinaus wird Bael auch mit Getränken und Desserts mit Zucker oder Jaggery gemischt. Getreidefrucht, auch Holzapfel genannt, enthält Eiweiß, Beta-Carotin, Vitamine, Thiamin, Riboflavin und Vitamin C.
Bael- Fruchtfleisch kann roh gegessen werden, wird aber im Volksmund ausgehöhlt und eingefroren oder kandiert. Es kann auch mit Kokosmilch für ein köstliches, gesundes Getränk gemischt oder in Eiscreme eingefroren werden. Schauen Sie sich also die gesundheitlichen Vorteile von Bael an:
- Hilft Herzerkrankungen vorzubeugen;
- Großartig für die Bekämpfung von Verstopfung;
- Hervorragend entzündungshemmend;
- Es ist gut für die Kontrolle von Diabetes;
- Hilft gegen Hämorrhoiden.
Bael-Nährwert:
- Energiewert 36,8kcal=154
- Kohlenhydrate 9,0 g
- Proteine 1,0 g
- Ballaststoffe 0,8 g
- Lösliche Ballaststoffe 0,0 g
- Kalzium 21,9 mg
- Vitamin C 53,7 mg
- Pyridoxin B6 0,0 mg
- Phosphor 22,7 mg
- Mangan 0,1 mg
Überprüfen Sie jetzt die 10 gesundheitlichen Vorteile von Bael im Detail:
Vorteile von Bael zur Vorbeugung von Herzkrankheiten: Bael beugt Herzkrankheiten wie Herzinfarkten vor. Darüber hinaus kann Bael den Blutzuckerspiegel um fast 54 %senken
Vorteile von Bael zur Beendigung von Magengeschwüren: Bael kann Magengeschwüre heilen, die durch ein Ungleichgewicht der Schleimhautspiegel oder oxidativen Stress im Magentrakt verursacht werden. Die in Bael enthaltenen Phenolverbindungen sind mit Antioxidantien gefüllt, um Magengeschwüre zu reduzieren.
Vorteile von Bael zur Kontrolle des Cholesterins: Bael hilft bei der Kontrolle des Cholesterins und senkt auch den Cholesterinspiegel im Blut. Darüber hinaus kontrolliert Bael Triglyceride, Serum- und Gewebelipidprofile.
Bael Vorteile als antimikrobielles Mittel : Bael hat antimikrobielle Eigenschaften. Darüber hinaus wird Bael extrahiert und zur Bekämpfung von Pilz- und Virusinfektionen eingesetzt. Sie haben antimikrobielle Eigenschaften, da der Saft Cuminaldehyd und Eugenol enthält.
Bael Vorteile als Entzündungshemmer: Bael enthält entzündungshemmende Eigenschaften , die verwendet werden, um Histamin-induzierte Kontraktionen zu reduzieren. Darüber hinaus gibt abel auch positive Ergebnisse, um entzündete Organe zu entspannen und zu beruhigen.
Vorteile von Bael zur Vorbeugung von Verstopfung: Bael ist die am häufigsten konsumierte Frucht zur Verringerung von Verstopfung und Magenschmerzen. Bael enthält abführende Eigenschaften, um den Darm zu reinigen und zu straffen.
Vorteile von Bael zur Beseitigung von Hämorrhoiden: Das Tannin von Bael ist hilfreich bei der Heilung von Durchfall, Cholera, Hämorrhoiden und Vitiligo.
Vorteile von Bael zur Bekämpfung von Atemproblemen: Bael kann Atemprobleme wie Asthma oder ErkältungheilenBael verleiht auch Kälteresistenz .
Vorteile von Bael zur Kontrolle von Diabetes: Bael enthält Abführmittel, die bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels hilfreich sind. Es stimuliert die Bauchspeicheldrüse und hilft ihr, genügend Insulin zu produzieren, das den Blutzuckerspiegel reguliert .
Vorteile von Bael zur Steigerung des Stoffwechsels: Bael ist eine Frucht mit hervorragenden Eigenschaften, die zur Verbesserung des Stoffwechselprozesses beitragen und die Aktivitäten der beteiligten Organe steigern.