Die Früchte reifen von Januar bis März. Die Früchte haben gelb-oranges Fruchtfleisch, ähneln in Form und Farbe der Papaya, sind aber geschmacklich irgendwo zwischen Maracuja und Mango angesiedelt , enthalten Latex, der manchen empfindlichen Menschen auf Zunge und Lippen brennt.
Die Jaracatiá sollten erst geerntet werden, wenn sie komplett gelb sind und nach dem Pflücken 1 Woche einwirken lassen, damit die ätzende Wirkung endet. Eine andere köstliche Art, die Früchte zu essen, besteht darin, sie über einem Holzkohlefeuer zu rösten, wie es die Indianer früher taten. Sie können auch zur Herstellung von Säften und Süßigkeiten verwendet werden.
Der Stamm wird verwendet, um eine Kokada-ähnliche Süßigkeit herzustellen, weshalb der Baum immer seltener wird, da die Menschen den Baum opfern, um die Süßigkeit herzustellen, und dort nie etwas anpflanzen. Schauen Sie sich also die 10 gesundheitlichen Vorteile von Jaracatiá an:
Vorteile von Jaracatiá zur Krebsbekämpfung: Jaracatiá ist eine süße Frucht, die reich an Carotinoiden und Lycopin ist, die Wirkstoffe sind, die Krebs bekämpfen . Diese Substanzen töten die Krebszelle ab und regulieren den Schutz von Enzymen.
Isothiocyanate sind eine Verbindung, die in Jaracatiá vorkommt und nachweislich vor Brust- , Lungen-, Bauchspeicheldrüsen-, Dickdarm- und Prostatakrebs schützt . Jüngste Studien haben ergeben, dass getrocknete Jaracatiá- Blätter das Potenzial haben, Krebszellen direkt abzutöten und vor Leber-, Lungen-, Gebärmutterhals-, Bauchspeicheldrüsen- und Brustkrebs zu schützen .
Nutzen von Jaracatiá für die Verdauung: Jaracatiá kann Wunder wirken, wenn es um die Verdauung geht . Die in Jaracatiá enthaltenen Verdauungsenzyme unterstützen die Verdauung und hemmen Verstopfung . Da es eine gute Quelle für Ballaststoffe ist, wird es helfen, die Verdauungsgeschwindigkeit zu erhöhenund somit Verstopfung vorzubeugen .
Nutzen von Jaracatiá zur Regulierung der Menstruation: Menstruationsunregelmäßigkeiten bei Frauen können durch den Verzehr von Jaracatiá reduziert werden.
Vorteile von Jaracatiá für die Augen: Jaracatiá hilft , die Augen zu schützen. Die Jaracatiá -Frucht ist eine Quelle von Beta-Carotin, zusammen mit den Carotinoiden Lutein und Zeaxanthin, die vor hochintensivem blauem Licht schützen und das Auftreten vonaltersbedingter Makuladegeneration reduzieren. Darüber hinaus hat sich gezeigt , dass Jaracatiá auch gegen grauen Star hilft .
Vorteile von Jaracatiá für das Haar: Extrakte von Jaracatiá werden in Shampoos verwendet, da sie helfen, Schuppen zu reduzieren, und gut für das Haar sind.
Jaracatiá hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels: Jaracatiá hilft , da es einen hohen Ballaststoffgehalt hat, bei der Senkung von LDL (schlechtem Cholesterin). Es verhindert die Aufnahme von LDL im Körper. Jaracatiá hemmt als Quelle von Vitamin C die Oxidation und hemmt somit die Oxidation von Cholesterin in den Arterien.
Das Vorhandensein von Folsäure in Jaracatiá reduziert den Homocysteinspiegel im Blut, eine Substanz, die Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schäden an Blutgefäßen verursachen kann. Daher sollte eine Person, die an Herzproblemen und hohem Cholesterinspiegel leidet , eine große Menge Jaracatiá zu sich nehmen .
Nutzen von Jaracatiá gegen Würmer: Jaracatiá und seine Blätter haben Eigenschaften, die gegen Darmwürmer helfen.
Vorteile von Jaracatiá bei Diabetes: Jaracatiá ist bekannt für seinen niedrigen Zuckergehalt und ist eine Quelle von Antioxidantien. Die Insulinproduktion wird nicht durch die Einnahme von Jaracatiá ausgelöst . Ein Diabetiker muss also diese schmackhafte und nahrhafte Frucht konsumieren, um gegen Diabetes zu kämpfen .
Vorteil von Jaracatiá für das Immunsystem: Jaracatiá ist eine Quelle für Vitamin A und Vitamin C , somit können Erkältung , Grippe , Übelkeit und morgendliche Übelkeit durch seine Einnahme vermieden werden.
Nutzen von Jaracatiá für die Haut: Der Verzehr von Jaracatiá hilft, die Hautstruktur zu verbessern, den Tonus zu verbessern und die Haut einer Person zum Strahlen zu bringen. Es kann als Gesichtsmaske verwendet werden, die Pickel reduziert und die Hautporen öffnet. Wie wir wissen, ist Jaracatiá eine großartige Quelle für Antioxidantien, Vitamin C , Vitamin E und Beta-Carotin. Diese Nährstoffe bekämpfen freie Radikale und beugen so Mattheit, Falten und Alterung vor.
