Die 10 gesundheitlichen Vorteile von Sternanistee

Sternanistee ist nicht mit europäischen Anispflanzen verwandt, hat aber einen anis- oder lakritzartigen Geschmack. Es kann in der Küche als Gewürz verwendet oder als Tee getrunken werden. Es ist wichtig zu beachten, dass Sie nur die chinesische Sorte verwenden sollten, da Bedenken hinsichtlich der Toxizität des japanischen Sternanis bestehen.

Sternanis enthält viele wichtige Mineralstoffe und Vitamine, darunter die Vitamine A und C , sowie geringe Mengen an B-Vitaminen . Es enthält auch Kalzium und Phosphor , aber in Bezug auf seinen medizinischen Wert ist Shikiminsäure vielleicht die wichtigste Verbindung.

Shikiminsäure wird als Inhaltsstoff in Tamiflu verwendet, dem Grippemedikament, das auch im Kampf gegen die Schweinegrippe eingesetzt wurde. Schauen Sie sich also die 10 gesundheitlichen Vorteile von Sternanis-Tee an.

Sternanistee hat antioxidative Eigenschaften:  Es ist wichtig, dass wir so viele natürliche Antioxidantien wie möglich in unseren Körper aufnehmen, und Sternanis ist dank des Vorhandenseins von Linalool und Vitamin C

Der Grund, warum wir Antioxidantien brauchen, ist, dass sie uns vor Zellschäden schützen, die durch freie Radikale und Umweltgifte verursacht werden.

Diese freien Radikale können vorzeitige Alterung verursachen und Sie einem höheren Risiko für schwere Krankheiten wie Herzkrankheiten oder Krebs aussetzen.

Sternanistee für Hefeinfektionen:  Einer der beeindruckendsten Vorteile von Sternanistee ist seine Fähigkeit, mit häufigen Hefeinfektionen und Hefeinfektionen wie Candida albicans fertig zu werden. Candida ist ein natürlich vorkommender Pilz, der in Rachen, Mund, Darm und Genitalien vorkommt.

Diese Hefe verursacht normalerweise keine Probleme, aber leider kann das Gleichgewicht der Mikroben gestört werden, wenn Ihr Immunsystem aus irgendeinem Grund geschwächt ist. Wenn dies auftritt, kommt es zu einem Überwuchern von Candida, was zu einer schweren Infektion namens Candidiasis führt.

Sternanistee hat antibakterielle Eigenschaften:  In den letzten Jahren wurde eine Zunahme von Bakterien beobachtet, die eine zunehmende Resistenz gegen häufig verschriebene Antibiotika aufweisen. Diese Krise hat für Wissenschaftler den Anreiz geschaffen, neue und wirksamere antimikrobielle Behandlungen zu finden, und die Suche ist voll im Gange.

Die antibakteriellen Fähigkeiten vieler natürlicher Kräuter und Pflanzen wurden unter die Lupe genommen und Forscher haben bereits begonnen, das antibakterielle Potenzial von Sternanis zu erkennen.

Sternanis- Anti-Grippe-Tee:  Sternanis – Tee ist die beste natürliche Quelle für Shikiminsäure, die im Anti-Grippe-Medikament Tamiflu verwendet wird. Shikiminsäure ist in der Natur selten – sie kommt in Früchten und Amberbaum-Ginkgo vor, kommt aber in Sternanis in viel höheren Konzentrationen vor.

Vorteile von Sternanistee für Gelenke:  Ätherisches Sternanisöl ist bei topischer Anwendung eine hervorragende Behandlung von Rheuma und Rückenschmerzen. Vor der Anwendung muss das ätherische Öl mit einem Trägeröl kombiniert und in die betroffenen Stellen einmassiert werden.

Vorteile von Sternanistee für eine verbesserte Verdauung:  Sternanistee wird vor allem in südostasiatischen Ländern und China oft als Tee zubereitet. Es wird hauptsächlich verwendet, um eine Vielzahl von Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Bauchkrämpfe, Verdauungsstörungen, Blähungen und Verstopfung zu behandeln.

Zur Behandlung von Verdauungsproblemen, an denen Sie möglicherweise leiden, wird es als am besten angesehen, den Tee nach den Mahlzeiten zu trinken.

Vorteile von Sternanistee für die Gesundheit von Frauen:  Sternanistee wird traditionell in China verwendet, um Frauen während der Schwangerschaft und neuen Müttern zu helfen, die die Milchproduktion steigern möchten. Traditionelle chinesische Praktiker verschreiben es oft schwangeren Frauen.

Es wird verwendet, um Ihr Immunsystem zu stärken und Krankheiten in dieser wichtigen Zeit abzuwehren. Die Forscher fanden auch heraus, dass Sternanis aufgrund einer Verbindung namens Anethol eine östrogene Wirkung hat, die hilft, die Hormonfunktionen bei Frauen zu modulieren.

Vorteile von Sternanistee bei Schlafstörungen:  Nach traditioneller Verwendung und anekdotischen Beweisen kann Sternanis milde beruhigende Eigenschaften haben, die Ihren Nerven helfen können, sich zu beruhigen, und auch für einen guten Schlaf sorgen. Wenn Sie Schlafstörungen haben, probieren Sie eine Tasse beruhigenden Sternanistee, bevor Sie zu Bett gehen.

Vorteile von Sternanistee bei Husten:  Sternanistee istein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel zur Linderung von Husten und Halsschmerzen. Befolgen Sie einfach die nachstehenden Teeanweisungen und trinken Sie ihn bis zu dreimal täglich.

Sternanistee :  Sternanis wird oft verwendet, um einen beruhigenden und heilenden Tee zuzubereiten. Sternanistee ist ein hervorragendes Heilmittel bei verschiedenen Verdauungsbeschwerden, Husten und Halsschmerzen. Es wird normalerweise mit den Samen hergestellt.

Befolgen Sie diese einfachen Anweisungen, um Sternanistee zuzubereiten:

• Kochen Sie das Wasser und gießen Sie es in eine Teekanne.
• Geben Sie 2-Sternanis-Lutschtabletten in jede Tasse Wasser und lassen Sie sie bis zu 15 Minuten aufblasen.
• Gießen Sie den Tee in eine Tasse und fügen Sie nach Belieben etwas Honig hinzu.
• Trinke es nach jeder Mahlzeit, wenn du versuchst, mit Verdauungsproblemen oder Husten fertig zu werden.

Weitere Nebenwirkungen von Sternanistee:

Trotz seiner traditionellen Verwendung für schwangere und stillende Frauen ist es für junge und werdende Mütter potenziell unsicher und sollte vermieden werden, es sei denn unter der Aufsicht Ihres Arztes.