Die 12 gesundheitlichen Vorteile der blauen Agave
Eine der Arten dieses Gemüses ist sogar der Hauptbestandteil bei der Herstellung von Tequila, dem beliebtesten alkoholischen Getränk des Landes, das als offizielles Getränk Mexikos gilt. Diese merkwürdige Pflanze weist in ihrem Kern eine hohe Zuckerproduktion auf, hauptsächlich in Form von Fruktose .
Aus dem Saft der Pflanze wird ein Nektar gewonnen, aus dem der Agavensirup hergestellt wird. Dieser Sirup ist süßer als jeder andere Zucker. Darüber hinaus hat Agavenzucker weniger Kalorien als normaler Zucker, was ihn perfekt in Diäten macht, wenn er anstelle von herkömmlichem Zucker und Süßungsmitteln verwendet wird.
Sirup kann perfekt verwendet werden, um einen Saft zu süßen oder Honig auf einigen Früchten zu ersetzen.
Vorteile von Blauer Agave zur Gewichtsreduktion: Blaue Agave ist kalorienarm, daher wird dringend empfohlen, einen Plan zu essen, um Gewicht zu verlieren.
Vorteile der Blauen Agave für Cholesterin: Blaue Agave senkt den Cholesterin- und Triglyceridspiegel, indem sie den Stoffwechsel von Toxinen im Körper verbessert.
Blaue Agave hemmt Bakterienwachstum: Blaue Agave hemmt das Wachstum von pathogenen Bakterien (E. coli, Listeria, Shigella, Salmonella), die Bifidobakterien haben.
Blaue Agave ist reich an Vitaminen: Blaue Agave enthält die Vitamine A , B, B2, C , Eisen , Phosphor , Protein und Niacin, die die Reinigung, Entwässerung und Entgiftung der Venen und Arterien ermöglichen.
Vorteile von Blauer Agave bei Osteoporose: Der Vorteil von Blauer Agavennektar besteht darin, dass er die Aufnahme von Kalzium und Magnesium erhöht und somit zur Vorbeugung von Osteoporose beiträgt.
Vorteile der Blauen Agave bei Diabetes: Sie wird von Menschen mit Diabetes vertragen und ist ideal bei Hypoglykämie. Beide profitieren, da sie dazu neigen, den Insulinspiegel zu regulieren.
Vorteile von Blauer Agave für Zahnkaries: Es verhindert die Bildung von Zahnkaries aufgrund von Oligofructose Es gibt Kulturbrühe für Bakterien;
Vorteile der Blauen Agave bei Zöliakie: Sie ist glutenfrei und daher ein geeignetes Süßungsmittel für Menschen mit Zöliakie;
Vorteile der Blauen Agave für die Darmflora: Sie stimuliert das Wachstum der Darmflora (probiotisch), was Menschen mit Gastritis, Verstopfung und Durchfall hilft.
Vorteile der Blauen Agave bei Dickdarmerkrankungen: Sie enthält Fructo-Oligosaccharide (lösliche Ballaststoffe), die die Entfernung von Fett und Toxinen sowie die Vorbeugung von Dickdarmerkrankungen verbessern.
Weitere großartige Vorteile der Blauen Agave für die Gesundheit: Die Pflanze hat eine großartige abführende Funktion, die sich als sehr wirksam bei Verstopfung und anderen Darmproblemen und Verdauungsstörungen erweist.Sie enthält mehrere Mineralsalze. Darunter Eisen , Kalium, Calcium und Magnesium .
- Es ist wunderbar, wenn es als Mundwasser verwendet wird;
- Es hat auch weichmachende Funktionen;
- Es kann auch zur Behandlung von Magengeschwüren verwendet werden ;
- Es ist ein sehr geeignetes natürliches Diuretikum;
- Es erweist sich als wunderbar im Kampf gegen Arthritis;
- Reduziert die Aufnahme von Fett und Cholesterin , die von unserem Darm hergestellt werden;
Achtung: Obwohl Agavenzucker nur sehr wenige Kalorien und zahlreiche positive Eigenschaften für den Körper hat, ist er derselbe wie alle anderen natürlichen Zucker und sollte daher von Diabetikern mit hohen Blutzuckerwerten vermieden werden.