Die 15 gesundheitlichen Vorteile von Ingá Açu

Ingá Açu ist die   Frucht der Ingazeira, einer Pflanze aus der Familie der Hülsenfrüchte, die in Regionen in der Nähe von Seen und Flüssen sehr verbreitet ist. Seine Samen, umgeben von einer weißen, faserigen und süßen Sarkotesta, sind von einer großen grünen Schote bedeckt. Das Wort „ingá“ ist indigenen Ursprungs und bedeutet „durchnässt, durchnässt“, eine Anspielung auf sein wässriges Fruchtfleisch. Die Ingazeiras werden häufig zur Beschattung von Kaffeeplantagen verwendet. Mit grünlich-weißen Blüten trägt die Ingazeira praktisch das ganze Jahr über Früchte. Schauen Sie sich jetzt  die 15 Vorteile von Ingá Açu für die Gesundheit an:

Vorteile von Ingá Açu zur Senkung von Bluthochdruck: Ingá Açu für Bluthochdruck hat kardiotonische und harntreibende Eigenschaften, die helfen, überschüssige Flüssigkeit in den Gefäßen auszugleichen und den Blutdruck zu senken. Um den Blutdruck zu kontrollieren, ist es auch wichtig, die Risikofaktoren der Krankheit zu vermeiden, indem man einen gesunden Lebensstil annimmt, mit regelmäßiger Bewegung und einem geringen Konsum von Salz und Natrium, die in industriellen Lebensmitteln enthalten sind. Ingá  Açu eignet sich hervorragend zur Senkung  des Blutdrucks , aber die Person sollte die Einnahme der vom Arzt verschriebenen blutdrucksenkenden Medikamente nicht abbrechen.

Vorteile von Ingá Açu zur Behandlung von Entzündungen:  Der hohe Gehalt an Tanninen macht Ingá Açu zu einem wichtigen entzündungshemmenden Mittel. Mit anderen Worten, Ingá Açu hilft bei der Verbesserung des Zustands des Verdauungstrakts, indem er Krankheiten wie Ösophagitis , Enteritis, Reizdarmsyndrom und Gastritis vorbeugt. Ingá Açu reduziert auch Entzündungen , indem es Schwellungen und Schmerzen verringert.

Vorteile von Ingá Açu zur Bekämpfung des Alterns: Ingá Açu wurde von Wissenschaftlern viel untersucht undweist eine hervorragende Zusammensetzung auf. Es ist reich an Verbindungen wie Catechine, Bioflavonoide und Tannine, was es zu einem hervorragenden Antioxidans macht – was es zu einem großartigen Kämpfer gegen freie Radikale macht, die für die Bildung von Tumoren und vorzeitige Hautalterung verantwortlich  sind.

Vorteile von Ingá Açu zur Vorbeugung von Arthritis: Ingá Açu ist ein Entgiftungsmittel zusammen mit einem Stimulans für das Kreislaufsystem, Ingá Açu regt die Durchblutung an und bietet Linderung bei rheumatischen Erkrankungen, Arthritis  und Gicht. Darüber hinaus gilt es als Antiphlogistikum, das Schwellungen von Körperteilen reduziert. Dies ist eigentlich ein weiterer positiver Effekt der richtigen Zirkulation.

Vorteile von Ingá Açu für das Immunsystem: Der Verzehr von Ingá Açu hilft, Volkskrankheiten wie Grippe und Erkältungen vorzubeugen. Ingá Açu enthält Vitamin C ,einen Nährstoff, der sowohl die Produktion als auch die Aktivität von Leukozyten (den Abwehrzellen unseres Körpers) intensiviert. Und weil es so erfrischend ist, hilft es auch gegen Fieber.

Vorteile von Ingá Açu zur Linderung von Muskelschmerzen: Wie im Fall von Schmerzen, die durch Rheuma und Arthritis verursacht werden, kann der Konsum von  Ingá Açu helfen, alle Arten von Schmerzen im Körper im Allgemeinen zu lindern. Wenn Sie sich diesbezüglich unwohl fühlen, können Sie sich darauf verlassen, dass die Frucht Ihr Verbündeter bei der Linderung der Symptome ist.

Vorteile von Ingá Açu für die Hautgesundheit:  Sie können das Öl aus den Samen von  Ingá Açu extrahieren , um Hautfeuchtigkeitscremes herzustellen , da bekannt ist, dass Ingá Açu reich an Polyphenolen, Vitamin A, Vitamin B , Vitamin E , essentiellen Fettsäuren und einigen ist Mineralien, daher ist Ingá Açu sehr nahrhaft und feuchtigkeitsspendend für die Haut .

Vorteile von Ingá Açu zur Behandlung von Wunden und Infektionen: Ingá Açu  sollNährstoffe mit einem hohen Gehalt an Omega-Fettsäuren, Polyphenolen und  Vitamin E enthalten , die sehr gesund sind. Traditionell werden diese Wirkstoffe von Ingá Açu zur Wundheilung und Vorbeugung von Infektionen eingesetzt.

Vorteile von Ingá Açu zur Linderung von Kopfschmerzen: Aufgrund seiner adstringierenden Eigenschaften kann  Ingá Açu bei der Vorbeugung und Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne helfen. Wenn Sie also unter dem Problem leiden und es nicht durch schwerwiegendere klinische Zustände verursacht wird, können Sie die Frucht konsumieren, um die Symptome zu lindern.

Vorteile von Ingá Açu zur Bekämpfung von Darmproblemen:  Ingá  Açu hat dysenterische Eigenschaften, was bedeutet, dass die tägliche Einfügung in Ihre Ernährung dazu beitragen kann, das Magen-Darm-System zu verbessern und verschiedene Probleme, einschließlich Durchfall, zu bekämpfen.

Vorteile von Ingá Açu zur Behandlung von Durchfall:  Ingá Açu gilt aufgrund seiner abführenden Eigenschaften als Mittel gegen Durchfall. Ingá Açu hilft auch bei der Linderung von Hämorrhoiden.

Vorteile von Ingá Açu zur Bekämpfung von Rheuma: Ingá Açu ist dafür bekannt, Schmerzen und Entzündungen zu lindern  , die durch Arthritis  und Rheuma verursacht werden.

Vorteile von Ingá Açu zur Kontrolle von Diabetes: Ingá Açu kann folglich von Diabetikern zur Kontrolle von Zucker verwendet werden.