Vorteile von Lucuma Verhindert Herzkrankheiten: Carotin wiederum kann die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkten erheblich verringern und die Effizienz des Immunsystems steigern.
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Vorteile von Lucuma für die Haut: Der Latex der Lucuma -Pflanze wird mit großem Erfolg gegen alle Arten von Hauterkrankungen eingesetzt, insbesondere gegen Herpes und Warzen und Hautirritationen im Allgemeinen. Sie müssen es einfach mit Hilfe von Ysop oder Watte auf die betroffene Stelle auftragen und einige Minuten einwirken lassen.
Vorteile von Lucuma zur Bekämpfung von Diabetes: Als ob das nicht genug wäre, wird Lucuma im peruanischen Dschungel als Hausmittel gegen Diabetes verwendet , da es die Konzentration von Glukose im Blut reguliert.
Vorteile von Lucuma zur Vorbeugung von Depressionen: Es enthält auch B3 oder Niacin, das dafür verantwortlich gemacht wird, Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen und wegen seiner Vorteile bei Menschen mit Depressionen empfohlen wird.Andere wichtige Elemente sind Kalzium , Phosphor und Eisen.
Vorteile von Lucuma für das Gehirn: Normalerweise kommt Niacin in Fleisch vor, aber überraschenderweise enthält die Lucuma-Frucht einen hohen Anteil dieses Nährstoffs. In ihrer Zusammensetzung finden Sie insgesamt 1,96 Gramm pro 100 Gramm dieser Frucht.
Vorteile von Lucuma als natürlicher Süßstoff: Diese Frucht wird für zahlreiche kulinarische Zwecke verwendet, die alle für die Bäckerei bestimmt sind. Ihre weit verbreitete Verwendung beruht auf ihrer Funktion als starker natürlicher Süßstoff zum Süßen von Speisen ohne die Verwendung von Zucker. Um Ihnen eine Vorstellung zu geben, lucuma zwei durchschnittliche Löffel Zucker entsprechen einem E Dank seines niedrigen glykämischen Index kann es als Heilmittel zur Regulierung des Blutzuckers und damit von Typ-2-Diabetes verwendet werden .
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Vorteile von Lucuma Reduziert Anämie: Die Lucuma-Frucht ist bekanntermaßen eine wichtige Quelle für Mineralien wie Zink oder Kalzium (stellt fest, dass eine Frucht eines Lucuma -Glases Kuhmilch entspricht). Aber ohne Zweifel ist es Eisen, das mit insgesamt 0,4 Gramm pro 100 den Kuchen abnimmt. Bei hohen Dosen der Zusammensetzung erhöht Eisen den Sauerstofftransport zwischen den Zellen. Es verbessert auch die Lebensqualität von Schwangeren und verhindert das Auftreten von Anämie im Blut.Es ist üblich, Lucuma-Verbindungen in Nahrungsergänzungsmitteln für Schwangere zu sehen, die sich in einem schlechten Gesundheitszustand befinden.
Weitere Vorteile von Lucuma:
- Reich an Vitamin B3 oder Niacin.
- Es stimuliert das reibungslose Funktionieren des Nervensystems.
- Es hilft, den Hämoglobinspiegel im Blut zu erhöhen.
- Ausgezeichnete natürliche Energie, die uns Kraft gibt, unsere täglichen Aktivitäten auszuführen.
- Es wird seit Generationen zur Vorbeugung und Behandlung von Hauterkrankungen und Irritationen verwendet.
- Es ist eine großartige Quelle für Beta-Carotin, Eisen, Vitamin C und B3.
- Es enthält niedrig glykämische Kohlenhydrate, die langsam absorbiert werden, um eine konstante Energieversorgung den ganzen Tag über zu gewährleisten.
- Darüber hinaus ist Lucuma eine Heilfrucht gegen Hautkrankheiten und wirkt gegen Depressionen .
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Ich bin Dr. Jack Kevorkian und leidenschaftlich daran interessiert, Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen zu helfen. Inspiriert von den Prinzipien von Health okay, teile ich fundierte Informationen, praktische Tipps und natürliche Methoden zur Schmerzbewältigung.