Die 20 gesundheitlichen Vorteile der Wasserkastanie

Mehr als zwei Drittel der Wasserkastanienpflanze  bleiben unter Wasser, während die oberen Blätter der Wasserkastanie  auf der Wasseroberfläche schwimmen. Die Frucht oder  Wasserkastanie befindet sich unter den Blättern, wenn sie reifen. Der Samen ist der essbare Teil dieser Pflanze, die Wasserkastanie hat eine dreieckige Form, sie ist dick und weiß mit einem milden süßen Geschmack, die Schale der Wasserkastanie ist sehr hart mit 2 oder 4 stumpfen Vorsprüngen und kann nur durch Einschneiden entfernt werden zwei oder durch Kochen, wodurch die Wasserkastanienbeschichtung weicher wird.

Die knusprige Textur und der weiche, frische Geschmack der Wasserkastanie zeichnen  dieses Gemüse aus und es verliert seine Knusprigkeit nicht, wenn es gekocht oder in Dosen eingelegt wird. Wasserkastanien können  sowohl roh als auch gekocht gegessen und als sättigender Zusatz zu Gerichten verwendet werden. In Indien findet man oft Straßenhändler, die  Wasserkastanien verkaufen,  sie sind sehr nahrhaft sowie kalorien- und fettfrei. Süßwasserkastanien haben im Vergleich zu Dosensorten doppelt so viel Kalium , Zink, Vitamin B und Vitamin E.

Zusätzlich zu ihrer knusprigen Textur und ihrem süßen, milden Geschmack haben Wasserkastanien   eine bemerkenswerte Nährstoffzusammensetzung, was sie zu einer ausgezeichneten Nahrungsquelle macht. Seine medizinischen Eigenschaften sind zahlreich, also sehen Sie sich hier  die 20 gesundheitlichen Vorteile der Wasserkastanie an:

Vorteile von Wasserkastanien für die Herzgesundheit: Da Wasserkastanien große Mengen an unlöslichen und löslichen Ballaststoffen enthalten, hilft sie, den Cholesterinspiegel im Blut zu kontrollieren . Das Vorhandensein von Kalium  in großen Mengen hilft, den Blutdruck aufrechtzuerhalten , indem es den Natriumgehalt im Körper anpasst und die Wasserretention erleichtert, was dazu beiträgt, die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen zu verringern.

Vorteile der Wasserkastanie zur Behandlung der Schilddrüse: Schilddrüsenerkrankungen werden durchJodmangel im Körper verursacht. Wasserkastanieist reich an Mangan , Jod und Kalium. Eine ausreichende Menge Wasserkastanie hilft, die Gesundheit der Schilddrüse und den Mineralsalzspiegel zu erhalten. Jod und Mangan helfen, die Sekretion der Schilddrüse zusammen mit ihren Funktionen zu verbessern.

Vorteile von Wasserkastanien mit entgiftenden Eigenschaften:  Aufgrund ihrer entgiftenden Eigenschaften ist Wasserkastanie  für Menschen mit Gelbsucht von Vorteil. Gelbsuchtpatienten können Wasserkastanien in roher Form oder inSaftform essen  , Wasserkastanien  wirken als hervorragendes Stärkungsmittel, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Vorteile von Wasserkastanien bei Diabetes: Wasserkastanien helfen bei der Kontrolle von Diabetes , da sie fett-, gluten- und cholesterinfrei sind. Wasserkastanie  fördert die Insulinsekretion und reduziert die Glukoseaufnahme.

Vorteile der  Wasserkastanie mit antioxidativen Eigenschaften:  Wasserkastanie ist reich an polyphenolischen und flavonoiden Antioxidantien, hat antibakterielle, antivirale , krebshemmende und antioxidative Eigenschaften und hilft bei der Stärkung von Magen und Milz und der Beseitigung von Milzsymptomen wie Schlaflosigkeit , schlechter Geschmack, Übelkeit, Müdigkeit und Krebs.

 Vorteile der Wasserkastanie gegen Harnwegsinfektionen: Wasserkastanieist wirksam bei der Behandlung verschiedener Harnwegsinfektionen.

Vorteile der Wasserkastanie für den Darm:  Die Extrakte der Wasserkastaniepflanze  sind wirksam bei der Heilung von Übelkeit und Verdauungsstörungen. Wassernusssaft ist ein natürliches Heilmittel für Magenprobleme . Wasserkastanienpulver  ist wohltuend für den Darm und zum Abführen innerer Hitze.

Vorteile von Wasserkastanien zur Behandlung von Husten:  Wasserkastanienpulver ist wirksam bei der Linderung von Husten . Mahlen  Sie Wasserkastanien zu Pulver und trinken Sie sie zweimal täglich mit Wasser oder einem anderen Saft.

Vorteile von Wasserkastanien zur Stimulierung des Appetits: Die  Verwendung von Wasserkastanien entweder in roher Form oder in Saftform hilft, das Problem des schlechten Appetits bei Kindern und Erwachsenen zu lindern.

Vorteile von Wasserkastanien zur Behandlung von Anämie:  Wasserkastaniensaft wird zur Bekämpfung von Durchfall und Ruhr verwendet, und  rohe Wasserkastanie wird zur Behandlung von Halsschmerzen, Anämie, Knochenbrüchen, Bronchitis und bei Lepra verwendet.

Vorteile von Wasserkastanie für die Schwangerschaft:  Wasserkastanie hilft bei der Behandlung von Bluthochdruck während der Schwangerschaft und verbessert das fötale Wachstum. Brei aus Wasserkastanienmehl wirdschwangeren Frauen nach der Geburt verabreicht, um Blutungen zu stillen. Getrocknete Wasserkastaniensamen  stoppen Blutungen und behandeln Fehlgeburtsprobleme bei Frauen, sie fördern auch die Milchdrüsensekretion.

Vorteile von Wasserkastanie gegen Schleim:  Der aus Wasserkastanie extrahierte Saft beseitigt die organische Flüssigkeit von Galle und Schleim und heilt Fülle. Es erhöht auch die Potenz.

Vorteile der Wasserkastanie für das Blut:  Wasserkastanie beseitigt Entzündungen und Unreinheiten aus dem Blut. Wasserkastanien sind Energiebooster , die Müdigkeit abwehren und die Durchblutung von Wunden kontrollieren.

Vorteile von Wasserkastanie für den Blutdruck:  Wasserkastanieist eine ausgezeichnete Kaliumquelle  , wobei eine Tasse 362,1 mg Kalium enthält. Dieses Mineral ist für die ordnungsgemäße Muskel- und Nervenfunktion von entscheidender Bedeutung. Wasserkastanie reguliert  auch die Wasserretention und den Blutdruck , indem es Natrium ausgleicht.

Vorteile der Wasserkastanie für die Haut:  Wie bereits erwähnt,  reinigt die Wasserkastanie das Blut, indem sie Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Dies führt zu einem strahlenden und jugendlichen Hautbild.

Vorteile von  Wasserkastanie  gegen Masern:  Wasserkastanie ist wirksam  bei der Behandlung von Erkrankungen wie Masern . Und wenn sie in Wasser gekocht wird , ist Wasserkastanie  eine ausgezeichnete Lösung für Masernpatienten. Die regelmäßige Einnahme dieses Getränks für mindestens 6 bis 9 Tage des Zyklus führt zu hervorragenden Ergebnissen.

Vorteile von Wasserkastanien zum Entleeren:  Eine Paste aus den pulverisierten Schalen der Wasserkastanie kann zur Linderung auf die geschwollenen Hautpartien aufgetragen werden.

Vorteile von Wasserkastanien zur Behandlung von Ekzemen:  Der pulverisierte Wasserkastaniensamen gemischt mit Zitronensaft hilft bei regelmäßiger Anwendung bei der Heilung von Ekzemen.

Vorteile von Wasserkastanien für das Haar:  Wasserkastanien sind für das Haar im Allgemeinen von  Vorteil, da sie bestimmte essentielle Nährstoffe wie Kalium , Zink, Vitamin B und Vitamin EDarüber hinaus  entfernt Wasserkastanie  Giftstoffe aus dem Körper, die auch das Haar schädigen können. Somit hat der Nährwert von Castanha da Água  viel zu gesundem Haar beizutragen.